Отправлено: 09.03.13 07:43. Заголовок: Раздел о том как кто готовится к голоду
Раздел о том как кто готовится к голоду. Вообще самая лучшая подготовка к голоданию - это короткое голодание Самая лучшая подготовка к короткому голоданию - это строгая диета без чая, мяса, и пр. Если говорят что "русские долго запрягают но быстро ездят" то , наверное, и в самом деле подготовка - это очень важно.
Сообщение: 131
Зарегистрирован: 09.01.12
Откуда: Украина
Репутация:
0
Отправлено: 15.03.13 01:12. Заголовок: Согласна. Без подгот..
Согласна. Без подготовки трудно войти в режим отказа. Даже на пару-тройку дней голода с бухты-барахты нельзя. Для меня -лучшая подготовка- это растительная пища, сложнее обстоит дело с отказом от кофе(((( На меня этот напиток не действует как раздражитель - скорее наоборот, если я не выпью кофе, у меня начинаеться )))) Но у каждого свои методы.
Отправлено: 19.04.13 16:27. Заголовок: Самый лучший и компф..
Самый лучший и компфортный способ сесть на голод длительных сроков начать за месяц до намеченого срока на вегетерианскую диету, она отчистит кишечник от остатков неперевареного мяса,продуктов распада и токсинов.Очень важно делать клизмы особенно при входе и выходе из голодания. Вовремя голодания нужен достаточный двигательный режим,масаж,контрастный душ. Методик есть много! Чтобы комфортно без вреда и мучений сбросить вес достаточно посидеть на вегетерианской пище месяц,за такой срок можно сбросить 10 килограм веса, а если еще и физические нагрузки! Килограм 20 неменьше! Главное строгость и соблюдение общих правил иначе ефекта небудет и можно здорово навредить себе,довести себя до истошения и к авитаминозу!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 81
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет