Отправлено: 26.03.08 20:40. Заголовок: Новая книга проф.А.П. Столешникова

-"Как вернуться к жизни"- книга проф.А.П. Столешникова /анализ американской литературы по голоданию/. Не понравилась. Написана хаотично и не очень профессионально. Но может быть интересна для общего развития. Много ссылок на иностранные источники в конце. Жаль не переведены на русский.

 Отправлено: 21.04.08 22:06. Заголовок: а какая понравилась

Admin пишет:

цитата:

-"Как вернуться к жизни"- книга проф.А.П. Столешникова /анализ американской литературы по голоданию/. Не понравилась. Написана хаотично и не очень профессионально. Но может быть интересна для общего развития. Много ссылок на иностранные источники в конце. Жаль не переведены на русский.

а какая понравилась

 Отправлено: 22.04.08 18:54. Заголовок: как приступить к гол..

как приступить к голоданию

 Отправлено: 22.04.08 19:36. Заголовок: Мне - Брегг, Войтови..

Мне - Брегг, Войтович, Николаев. А это так на маленькую троечку, как по содержанию, так и по смыслу.

 Отправлено: 26.04.08 07:58. Заголовок: смысл голодания заставить организм самоочиститься

смысл голодания заставить организм самоочиститься

 Отправлено: 28.04.08 19:48. Заголовок: Голодаю не первый ра..

Голодаю не первый раз по методике Столешникова. Отлично себя чувствую. Советую всем почитать.

 Отправлено: 28.04.08 21:23. Заголовок: Кстати, саму книгу м..

Кстати, саму книгу можно взять здесь.

 Отправлено: 12.05.08 21:43. Заголовок: Кстати Столешников д..

Кстати Столешников довольно прохладно относится к Бреггу дескать необразоваанй чел.
А вот только никто так не заряжает энергией и желанием голодать как он.
Читал Шелтона и как-то понял автор сам не голодает, после чего желание его читать пропало.

 Отправлено: 13.05.08 09:11. Заголовок: У меня точно такое ж..

У меня точно такое же отношение к Бреггу. Да и как можно относиться к человеку, который по сути дела спас тебе жизнь. Читая Столешникова уж точно голодать не начнешь, для простого человека - неинтересно, для врача - слабо.

 Отправлено: 16.05.08 17:14. Заголовок: Неправы Вы про Столе..

Неправы Вы про Столешникова. Брега читал давно и желания голодать не возникло. После Столешникова уже несколько раз. И прекрасно себя чувствую. Кстати у него много книг по другим темам. Хорошо пишет.

 Отправлено: 17.05.08 11:06. Заголовок: если можно черкните ..

если можно черкните ссылоку на други книги.

 Отправлено: 19.05.08 07:29. Заголовок: К сожалению, я знако..

К сожалению, я знаком с другими его книгами, но не по нашей теме.
Но это не делает их менее интересными.
Написанные приятным языком с использованием многих документов, они доставят большое удовольствие.
http://zarubezhom.com/antigulag.htm
http://zarubezhom.com/marksidengi.htm
http://zarubezhom.com/zavet.htm
http://zarubezhom.com/antiprotokoly.htm

 Отправлено: 19.05.08 23:24. Заголовок: Спасибо, обязательно..

Спасибо, обязательно прочту.

 Отправлено: 22.05.08 23:12. Заголовок: А на книгу Брега нет..

А на книгу Брега нет ни у кого ссылки?

 Отправлено: 23.05.08 10:31. Заголовок: на сайте http://golo..

на сайте http://golodanie-da.ru/, там и других книг по голоданию много.

 Отправлено: 08.11.08 19:58. Заголовок: Столешников Появился..

Столешников Появился в интернете аккурат перед моим 40 дневным голоданием. И эта книжка спасла мне жизнь. Написана врачом, имеющим опыт длительных голоданий. Перелопатил кучу литературы. Жаль, что на русский язык переведен только Брегг.
После прочтения Столешникова несколько моих знакомых теток (которые раньше говорили, что им нечего голодать) проголодали по 5 дней и продолжили эту практику.
Оценки - дело весьма субъективное.
На мой очень субъективный взгляд Столешников - Лучший.

 Отправлено: 27.11.08 20:16. Заголовок: Хм. :sm12: Читаю ва..

Хм. Читаю ваши мнения о книгах и удивляюсь. Какой смысл спорить, ведь каждому нравится свое, и кроме того, я думаю, лучше всего попробовать на себе разные методики, разные выходы из голодания, и уже выбрать, что больше подходит. Меня вот например Столешников очень впечатлил, особенно его рассказы об американцах. Кое-что поменялось во взгляде на жизнь.

 Отправлено: 28.11.08 15:56. Заголовок: "Столешников Поя..

"Столешников Появился в интернете аккурат перед моим 40 дневным голоданием. И эта книжка спасла мне жизнь".

Олег, что означает "спасла мне жизнь"? И еще, поделись, пожалуйста, своим опытом. У меня сегодня идут 37 сутки после 40 дневного голодания. Голодал не по праздности, а по необходимости. После голодания сильно ослаб. Сейчас ежедневно (уже три недели) делаю зарядку в течение 1-1,5 час. Все тело болит. Обычно, если долго не делал физических упражнений болевые ощущения сохраняются несколько дней, а потом проходят. А как с этим у тебя? Буду очень признателен, если ответишь.

 Отправлено: 29.11.08 19:16. Заголовок: Спасла мне жизнь - з..

Спасла мне жизнь - значитто, что она пришла ко мне как раз на голоде. И сильно зарядила своей информацией. И выход из голода раньше я практиковал по Брэгу. Это очень быстро. А здесь долго на соках фруктовых, потом фрукты, потом соки овощные. Долго сидел на сырой диете. Даже рыбу потом ел в лимонном соке замачивая. 40 дней для меня стали очень тяжелыми, теперь понимаю, что на 40 надо было идти после снижения веса и очистки организма постепенно. У А.Эрета сказано, что голодание хорошо тогда, когда нет потери жизненной силы. И он рекомендует лучше два голодания по 21 дню, чем одно 40. Так как на 40 дневном потеря жизненной силы неизбежна. Это он видел на многих своих пациентах. Столешников ссылается на Эрета.
Я после голодания 40 имел вес 71 кг. при том, что в сознательном возрасте ниже 78 не опускался. Я смотрел на свое тело ка бы со стороны. Оно казалось мне чужим и смешным. Ослаб я так, что сильно смеялся над собой. Не мог держать элементарный угол в упоре. Ноги свисали бессильно под углом 30 градусов. Тело было легким, но слабым. Но сидя на голоде, я прочитал про Голтиса, который много раз голодал по 40 дней и даже больше 50. (54 или56) Он незримо тоже меня поддержал как и Столешников. Все время на голоде у меня никуда не исчезало чувство голода. Я все время хотел есть. Об этом Столешников пишет честно и Голтис тоже говорит, что хотел есть и чувство голода не проходило.
12 мая я вышел из голода 2007 года и 2 июня попал на семинар Голтиса в Москве. Он для меня был как манна небесная. С тех пор я практикую систему Исцеляющий Импульс (ИИ) Голтиса она очень хороша и является продолжением голода в части очистки организма. Силы вернулись. И теперь я всем очень рекомендую осторожно идти на долгие сроки голода и практиковать систему ИИ.
Что касается болевых ощущений после нагрузки, то это нормально на мой взгляд. Правда надо посмотреть на комплекс упражнений. Сауна или парная хорошо выводит молочную кислоту, из-за которой боль в теле. На питание надо посмотреть. Что составляет основу рациона и режим питания важен тоже.
Если будет больше информации, то можно полнее рассуждать на тему болевых ощущений.
А вообще ты герой. Это вдохновляет. Предложу Админу сделать рубрику ОНИ ГОЛОДАЛИ 40 ДНЕЙ.
Набирайся сил телесных и силы Духа.

 Отправлено: 01.12.08 19:08. Заголовок: Олег и shoa51, а вы ..

Олег и shoa51, а вы бы не могли поделиться собственным опытом ваших голоданий в 40 дней в разделе удачных голоданий. Я думаю, что если это будет в виде повествавния - о типу Маришиных, форумчане будут вам очень признательны, зададут кучу вопросов, и узнают массу интересного. Ведь такое длительное голодание - это уникальный опыт и не каждому он по силам.
Успехов

 Отправлено: 02.12.08 14:08. Заголовок: Олег, спасибо за отв..

Олег, спасибо за ответ. Кстати, мы -тезки. По всей видимости, я за 40 дней потерял много жизненной силы. А восстанавливается она с трудом.
Всем удачи.