Отправлено: 15.10.12 11:34. Заголовок: Голодание 1-2 дня.

После 36 часового мокрого голодания не выходит кал??? Пошел в малом количестве на четвертые сутки...мой рост 185 вес 70.....цель голодания потом поправиться!!!

 Отправлено: 20.03.14 19:12. Заголовок: первый раз...

Рассказываю: к голоду пришла неожиданно и сама того не поняля как. Просто в воскресенье решила с пол дня, бросила есть выпила слабительное и все как по маслу пошло. ГОЛОДА НЕ ЧУВСТВОВАЛА ВСЕ 3 ДНЯ, очищение кишечника, вода из бутылок, не нарзан. Нарадоваться себе не могла. Цель была оздоровиться, организм почистить, суставы шалили последнее время, ну и за одно и кг. сбросить. Че то скопились не к стати. Вообще вся я такая спортивная всю жизнь, но годы последнее время дают о себе знать (52). Ну вот голодаю я себе голодаю, литературу читаю о голоде , вроде все знаю. Как разболится голова на третий день, давление в норме, температура то же только озноб такой противный. НУ думаю пройдет так и надо. А тут еще муж испанец достает, у них ваще в испании голод никак не признают, информации 0, хотя есть кака то клиника для голода маленькая, никаму не известная. Ну вот болит голова жутко, слабость, тошнит, пришлось дополнительно и кишечник мыть и желудок до кучи, ванну горяченькую, утром душ тепленький, а все бестолку, никакой концентрации мозга, слабость. А я еще накануне пошла в супермаркет за водой, а там такое дикое изобилие овощей фруктов. Думаю, не ерундой ли я занимаюсь?. Купила воду, голова не проходит, думаю, до утра не пройдет, буду выходить. Купила фрукты овощи ...... Ночь еще промучилась, а в 5 утра как ни сделала себе мой кофиёк с молочком нормальным и соевым попалам, да с ложечко медика, да с тостиками, взбрызнутыми оливковым маслецом да с сырочком галицким душистым и прикопченным....мммммм и познала я счастье.... Потом немного испугалась, вдруг думаю ща кишки завернуться. Ан нет , боль в голове прошла, тут же по ложечкам овощное жиденькое пюре есть начала. А потом жалко стало, все три дня уже проголодала, но не здаюсь, ведь первый раз все же, Мой вопрос к спецам: все не даром прошли 3 дня? Почему такая жуткая головная боль была? Ну вот и все, потеряля 5 кг, все приятно, точно буду еще пробывать. Звиняйте за ошибки, давно в России не живу, да и печатать на виртуальной клаве жуть. Жду ответа, всем привет.

 Отправлено: 21.03.14 09:50. Заголовок: Если по жизни пить м..

Если по жизни пить много кофе то голова конечно может болеть на голодании. Чтобы этого небыло нужно много быть на свежем воздухе.

 Отправлено: 21.03.14 11:59. Заголовок: да не пью я много ко..

да не пью я много кофе и не пила никогда, всегда одна чашка утром и совсем не крепкий на молоке с бутербродиком сыра. А так по жизни от всего отказываться "здоровеньким" и в пожизненых ограничениях. Что ж это за жизнь?. Кофе к стати имеет свои положительные свойства. Одно дело поголадать и вести нормальный здоровый образ жизни. Или поголодал и все, всю жизнь каши и пюре овощные есть? Одно дело излишества, и другое нормально жить. Ведь бывают же дни рождения , праздники... Я теперь понимаю почему испанцы не признают голодание, у них вся жизнь праздник. Короче не можете вы мне толком обьяснить почему такая нестерпимая боль была. Может я вообще не туда пишу все это?

 Отправлено: 09.05.14 19:49. Заголовок: А я ну никак не могу..

А я ну никак не могу до конца довести голодание, все время срываюсь , а потом себя ругаю. Потом начинается все сначала! Жуть какая то.

 Отправлено: 18.05.14 18:45. Заголовок: 3ри дня баловство. Л..

3ри дня баловство. Лучше чем ноль, пользу принесёт и для первого раза - хорошее начало. Но завершать голодание стоит только когда чувствуешь себя прекрасно. Если что-то где то болит - то скорее всего это самое место у тебя не в порядке и в данный момент идёт к выздоровлению.

 Отправлено: 17.06.14 07:58. Заголовок: Головная боль на гол..

Головная боль на голоде - обычное явление - http://golodanie-da.ru/oslojneniy.htm. На 3 день начинается переход на внутренне питание, организму не хватает глюкозы, поэтому и головные боли. Плюс интоксикация. Или переждать, больше гулять, пить воды, клизму сделать, можно иногда выпить антистрессовую смесь - чайная ложка меда на стакан воды с соком лимона. По мере накопления опыта голоданий головная боль не беспокоит. А польза - конечно есть. Но три дня у меня самый не любимый срок - только организм начинает привыкать, а ты уже выходишь.