On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 08.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 17:10. Заголовок: Мой дневник. Голодание 21 день


Ну вот почти наступил мой день Икс. Неделю назад решила сесть на 21-дневное голодание. Раньше еще ни разу не голодала, но думаю с выходом проблем не будет. Я буду очень стараться
Мой изначальный вес-87кг, рост-163см. Возраст 22 года. Я неделю готовилась к голоданию и питалась тушеной капустой с томатной пастой и свежевыжатым яблочным соком. Строго до 18.00

Последний день перед голоданием

Весь день я пила только свежевыжатый яблочный сок (3 больших стакана)
Вечером слабительное. (Соль Барбара не нашла, поэтому выпила "Сенадексин")
Сегодня вес 84кг

85 кг- это я :-) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 13:57. Заголовок: Добрый день! Я случ..


Добрый день!
Я случайно заглянула к вам на форум.
Сегодня голодаю 19 день -11кг.
Ева лучше всего выходит на апельсиновом соке(по Столешникову) от него вообще есть не хочется, в прошлый раз при 28 дневной голодовке я неднлю выходила именно на апельсиновом соке.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 13:58. Заголовок: Ой, извените с гоода..


Ой, извените с гоодания имена переаутала - конечно же обращалась к Кристине

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 14:00. Заголовок: Да, и с письмом беда..


Да, и с письмом беда

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 47
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 14:20. Заголовок: Лена О, спасибо , -1..


Лена О, спасибо , -11кг это супер. мои поздравления

А вот про апельсиновый сок- я читала что когда выходишь на цитрусовых, то через месяц-другой может аукнуться на коже в виде пегментных пятен и др.




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 14:29. Заголовок: Не знаю, не замечала..


Не знаю, не замечала...
У меня брат достаточно давно практикует голодовку, он тоже подтвердил что лучший выход на апельсиновом соке, а еще лучше из смеси цитрусовых, и конечно же первый день в разбавленном виде.
У меня тоже есть большие проблемы с лишним весом, но самая основная причина голодания это кожное заболевание(экзема)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 14:32. Заголовок: А вообще, чем больше..


А вообще, чем больше голодаю, тем медленнее уходит вес, за последние пять дней всего пол кг.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 92
Зарегистрирован: 12.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 14:57. Заголовок: Лена О Да, очень мед..


Лена О Да, очень медленно, но как это воспринимать - зависит от цели голодания... я голодаю, чтоб похудеть - такой темп меня просто в уныние бы ввел

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 15:07. Заголовок: Меня это тоже нескол..


Меня это тоже несколько напрягает, но что делать...
Опять же если голодаешь впервые вес уходит значительно быстрее, потом я думаю это еще связано с циклом.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 48
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 15:08. Заголовок: Я думаю , что Лена О..


Я думаю , что Лена О говорит о потере пол кг за 5 последних дней-после криза




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 20.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 15:26. Заголовок: Да нет, второй криз ..


Да нет, второй криз как раз только начинается.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 49
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 19:52. Заголовок: Третий день выхода ..


Третий день выхода

Вес пошел вверх: 78,5 кг
Пила сегодня сок грейпфрутовый(400мл), а на ужин решила поесть уже наконец твердой пищи ,но влезло в меня только половинка грейпфрута. Так что я порадовалась, надеюсь когда дело дойдет до вкусненький мокорошков и котлеток мой желудок так же мне будет говорить "стоп"
Вечерком сделала себе клизму, и моему счастью просто небыло предела. За последние 12 дней у меня (простите) первый раз стул не только жидкий




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 20
Настроение: Умиротворенное
Зарегистрирован: 19.03.09
Откуда: Газоненасытная Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 20:07. Заголовок: А объяснить это можн..



 цитата:
А объяснить это можно только тем, что ЖИР ЗАМАТЕРЕЛ, сцуко!




 цитата:
Девоньки, УПЕРОД


да,двигаемся только вперед,к цели!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 361
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 23:43. Заголовок: Кристинка у тебя оче..


Кристинка у тебя очень хорошие результаты. Просто молодец. А выходить можно на любомсоке, главное чтоб он тебе нравился. Явсегда выхожу на апельсиновом, почему-то яблочный ну ни как не лезет.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 498
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.09 13:52. Заголовок: Кристинка , молодец!..


Кристинка , молодец! Апельсины и грейпфруты - пища наша

Можно и на ты Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 50
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.09 16:38. Заголовок: Четвертый день выход..


Четвертый день выхода

На завтрак 100мл грейпфрутового сока, на обед-потушила капусту с морквкой и добавила свежевыжатый томатный сок из 1ой помидорки. Ну вкус, я вам скажу, просто отвратительный, когда уже наконец можно будет посолить и пасту добавить?? Ужин мой состоял из 200мл грейпфрутового сока. Вот такой вот скучный день((
Еще по спине как пошла сыпь во время голода, так все увеличивается и увеличивается, хоть к дерматологу иди.
Вес 78,5 кг

ай-ай-ай мне, я в 20.00 устроила себе пир и съела чайную ложечку кабачковой икры, ух соли там наверное просто немеренно




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 53
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 16:22. Заголовок: Пятый день выхода В..


Пятый день выхода

Вес 78 кг
Ну наконецто те злавредные пол кг ушли и я сразу решила себя наградить, а зря. Сутрапопила сока грейпфрутового,своего любимого, в обед акусила капустой тущеной с томат пастой и уже с солью. Хлебнула соку вечерком, ну а ужин был просто фееричный откупорила банку с солеными помидорами и сразу 3 штуки съела пришлесь сразу закусить аспаркамом(кажется так) Кажется пора опять на голодовку.




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 54
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 16:24. Заголовок: еще + одна помидорка..


еще + одна помидорка соленая и еще 2 огромных помидорины свежих с солью. Все, мое тело меня официально ненавидит




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 116
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 19.02.09
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 18:09. Заголовок: Кристинка Странно те..


Кристинка Странно тебя на солёненькое тянет стоит подзадуматься


Ты-то,что ты ешь
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 55
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 19:21. Заголовок: ну и еще 2 огромных ..


ну и еще 2 огромных помидорки со сметанкой и солью))))Надеюсь на сегодня все

Мартина , не-не точно нет просто так по солененькому соскучалась за эти 2 недели. Думала за голод отвыкну, а у меня почему-то пристрастия не изменились.




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 84
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 19:35. Заголовок: Кристина привет! нед..


Кристина привет! недавно смотрела передачу, где говорили, что соль так же как и сладкое влияет на выработку гармона счастья, а т.к. ты сейчас пребываешь не в самом лучшем настроении (мне так показалось) то вполне логично что тянет на соленое. Побольше оптимизма (конечно понимаю, что сказать легче чем сделать) и вер в свои силы!!! Тогда все обязательно будет так как захочешь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет