Отправлено: 31.03.11 13:51. Заголовок: ГОЛОД НА 20 ДНЕЙ .

Всем приветики))
было оч много дел, по работе, голодать не получилось,
так и соблюдаю пост)
23 мая моему Сынулику будет 1 годик)) будем это событие бурно отмечать ,
должно быть около 25 человек))
собственно, с делами я расправилась, теперь есть время за себя взяться,
с 1 апреля на голод ухожу))
срок не буду ставить, хочется конечно недельки 2 просидеть.
планирую делать разные процедурки, массажики, ванны., контрасный душ, чтобы кожа в тонусе была.
а 10 кг надо сбросить, чтоб в красивое платье влезть) и самооценку повысить, а то после родов она немного снизилась.
после голода хочу перейти на правильное питание.
вот по такой схеме планирую голодать. дальше.


Начальные данные:
вес- 78,3
грудь-106
талия-86
бедра116
3см ниже пупка-99
нога с верху-68

 Отправлено: 31.03.11 15:28. Заголовок: Катерина, удачи тебе..

Катерина, удачи тебе Я вот тоже подумываю о том, чтобы 1го голод начать. Как и ты на посту сейчас

 Отправлено: 31.03.11 15:33. Заголовок: Уляляка приветик)))..

Уляляка приветик))) здорово) давай вместе , так веселее, будем друг друга поддерживать и помогать))))

 Отправлено: 31.03.11 19:26. Заголовок: Да, мне идея синхрон..

Да, мне идея синхронного голода очень нравится. Это очень стимулирует и поддерживает. Все мои сомнения на этот счет связаны с тем, что лишнего у меня достаточно много (15 кг) и за одно голодание вряд ли удастся с этим справится. Были мысли голодать фракционно, но боюсь силенок не хватит

 Отправлено: 01.04.11 09:30. Заголовок: ка1202 , привет! Опя..

ка1202 , привет! Опять хочешь одним махом все лишнии кг прогнать?
Удачи!
Молодец, что постишься, от этого тоже много плюсов

Сколько сейчас весишь?

 Отправлено: 01.04.11 15:25. Заголовок: анютка ПРИВЕТИК) се..

анютка ПРИВЕТИК) сегодня 78 кг, планирую похудеть, и вес держать. спасибо за поддержку)

 Отправлено: 01.04.11 15:29. Заголовок: 1 ДЕНЬ ВЕС 78,3 КГ ..

1 ДЕНЬ
ВЕС 78,3 КГ
рост 166 см
грудь 106
талия - 86
бедра-116

УТРМ СДЕЛАЛА КЛИЗЬМУ ОСОБО НИЧЕГО НЕ ВЫШЛО.
ПОКА ВСЕ НОРМАЛЬНО ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ, НО ЖЕЛУДОК УРЧИТ,
ВЫПИЛА ОКОЛО 1 Л ВОДЫ.
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ. ЗА ОКНОМ КРАСОТА.....СОЛНЦЕ.....
ВЕЧЕРКОМ С СЫНУЛИКОМ НА ПРОГУЛКУ ПОЙДУ

 Отправлено: 01.04.11 18:15. Заголовок: ка1202 Держись дорог..

ка1202 Держись дорогая!Мы с тобой!

 Отправлено: 01.04.11 18:17. Заголовок: Ленушка спасибо, со..

Ленушка спасибо, солнце)) держусь)
есть стимул и цель, а это в нашем голодном деле самое главное)

 Отправлено: 01.04.11 19:21. Заголовок: Катенька , желаю теб..

Катенька , желаю тебе легкого голода , и достижения цели . Спасибо дорогая за теплые слова , очень приятно !

 Отправлено: 02.04.11 20:25. Заголовок: Натали1973 спасибоч..

Натали1973 спасибочки))буду стараться и на тебя равняться))

 Отправлено: 02.04.11 20:27. Заголовок: 2 ДЕНЬ ВЕС 76,9 (-1,..

2 ДЕНЬ
ВЕС 76,9 (-1,4)
всем приветик,
спала ночью нормально,
утром клизьму сделала, еще что-то выходит...
настроение хорошее))
кушать под вечер хочется, а так все здорово))

 Отправлено: 03.04.11 10:41. Заголовок: 3 ДЕНЬ ВЕС 76.3 (-50..

3 ДЕНЬ
ВЕС 76.3 (-500 ГР)
всем приевт)
самочувствие хорошее
спала нормально
язык розовый
перетерпеть до 5 дня, а там уже кушать не хочется...
а то вчера мужу пирожки с мясом пекла........ такие ароматы по квартире разносились...еле сдержалась))
пока по мне особо не видно , что на 2 кг похудела, только лицо...... наверно лишняя вода уходит...

 Отправлено: 03.04.11 12:18. Заголовок: :sm227: сижу на раб..

сижу на работе.....
мерзну уже 3 час....
пью горячую воду, особо не согревает..
немного кружится голова и хочется спать....
быстрее бы уже домой, в ванну горячую хочется забраться и там хоть 15-20 минут посидеть........

 Отправлено: 04.04.11 09:55. Заголовок: 4 ДЕНЬ ВЕС 76 КГ (-3..

4 ДЕНЬ
ВЕС 76 КГ (-300 ГР)
ВСЕМ ПРИВЕЕЕТ)
настроение хорошее,
немного слабость..
спала ночью как убитая. даже не слышила, как сын ночью просыпался...
вчера хотелось кушать, муж как назло рыбу с пивом трескал, а я слюнки пускала...
язык розовый, налета нет, зубы чищу 2 раза в день. запаха пока тоже не наблюдается..
пить уже не так хочется. как первые 2 дня.
клизьму вчера делала. вышло немног слизи, похожей на сопли...хм....раньше не было такого.
в общем ,пока все нормально, иду к цели.
всем хорошего дня)))

 Отправлено: 04.04.11 12:43. Заголовок: сейчас заметила у се..

сейчас заметила у себя в мочке правого уха какую-то горошенку, при ножатие болит?????????
может кто знает, что это может быть и от чего????????????

 Отправлено: 04.04.11 16:20. Заголовок: Добавляю к голоданию..

Добавляю к голоданию доп.процидуры, т.е ванны, для снижения веса. с давлением у меня ттт все ок, 120\80 так что врач разрешил.
итак,ниже рецепты и последовательность.
Существует специальный эффективный 12-дневный комплекс ванн для похудения, которые следует принимать в определенном порядке. Домашние ванны для похудения должны быть расписаны по дням в соответствии со следующей последовательностью:
1 – горчичная ванна;
2 – ванна Клеопатры;
3 – содовая ванна;
4 – ванна по-голливудски;
5 – ванна из липового цвета;
6 – ванна из отрубей;
7 – скипидарная ванна;
8 – хвойная ванна;
9 – обертывание “испанский плащ“;
10 – витаминная ванна;
11 – ванна Клеопатры;
12 – обертывание французских куртизанок.
Горчичная ванна для похудения
Подготовьте глубокую мисочку. В теплой воде необходимо тщательно размешать около одного стакана горчицы, при достижении однородности вылить содержимое мисочки в подготовленную теплую ванну. Время принятия горчичной ванны – до 10 мину. После этого нужно принять теплый душ, чтобы смыть горчицу с тела, и около 30 минут полежать в постели под теплым одеялом.
Ванна Клеопатры для похудения
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут
Содовая ванна для похудения
Возьмите 200 грамм пищевой соды и 300 грамм поваренной соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны. После содовой ванны прилягте в постель под одеяло минут на 40.
Ванна по-голливудски
Взбейте вместе полстакана мягкого шампуня (можно взять гель для душа для нежной кожи), 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену нужно медленно влить под струей воды в ванну. Принимать ванну по-голливудски можно в течение получаса.

Ванна для похудения из липового цвета
Липовый сбор из аптеки (можно воспользоваться липой в пакетиках) нужно заварить кипятком и дать ему настояться в течение 40 минут, затем добавить в ванну. Принимать липовую ванну для похудения нужно не более 20 минут.

Ванна для похудения из отрубей
1 кг отрубей необходимо заварить в 2 литрах молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Вылейте полученную смесь в ванну. Ванна из отрубей для похудения считается одной из лучших омолаживающих ванн, прекрасно освежающих и подтягивающих кожу, принимать ее нужно не более получаса.
Скипидарные ванны для похудения
Скипидарные ванны, значительно повышающие упругости кожи уже после первых применений, делают на основе приобретаемой в аптеке эмульсии для скипидарных ванн. Нужно следовать инструкции к эмульсии в соответствии с вашим типом артериального давления.

Хвойная ванна тонизирующая
Для приготовления хвойной ванны для похудения нужно растворить в воде 50-70 грамм хвойного порошка (в аптеке можно приобрести жидкие и твердые (брикеты или таблетки) экстракты хвои). Принимают такую ванну в течение 15-20 минут.

Испанский плащ
Для того, чтобы сделать это обертывание в курсе домашних ванн для похудения в домашних условиях, необходимо сшить хлопчатобумажную упрощенную длинную рубаху с длинными и широкими рукавами. Начинать обертывание следует только с очищенным кишечником. Заварить липовый сбор (2 столовые ложки) одним литром кипятка, отвар должен настояться в течение часа. Положите рубаху («плащ») в отвар на 10 минут, отожмите и наденьте на себя, обернитесь дополнительно в халат, укутайтесь в шерстяное одеяло. В таком тепле нужно пробыть как можно дольше, но не более 2 часов

Витаминная ванна
Это хорошо тонизирующая и приятная ванна. В теплую ванну потребуется налить 1 литр сока, лучше всего апельсинового. Время принятия этой ванны неограниченно, по мере остывания вы можете добавить горячей воды. Однако будьте внимательны, возможна легкая аллергическая реакция в виде раздражения – кожа в воде будет немного чесаться, в этом случае прекратите принятие ванны.

Обертывание французских куртизанок
Это обертывание потребует от вас особой собранности: в день обертывания нельзя ни есть, ни пить. Обертывание делается с очищенным кишечником при помощи клизмы или слабительного. Перед обертыванием выпивают 6 стаканов горячей воды через соломинку (медленно) с соком лимона, каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Если вы страдаете какими-либо проблемами с пищеварительной системой, то можно добавить вместо лимона на 1 стакан 1 чайную ложку яблочного уксуса или обойтись просто чистой горячей водой. Хлопчатобумажную длинную рубаху (как в предыдущем обертывании) или просто простыню необходимо смочить в составе 1:1 вода и яблочный уксус. Завернитесь в смоченную простыню. Затем в сухую или в халат, накиньте на себя несколько одеял. Продержать обертывание нужно 1,5-2 часа. Ничего не пейте, но можете прополоскать рот.
Из всего комплекса домашних ванн для похудения это обертывание самое действенное, на следующий день после него ваш вес может уменьшиться до 5 килограмм.
из всего этого смущают обертывания, можно ли их делать??? если кто знает, подскажите пожалуйста. а то ванны многие делают, в дневниках читала, а про обертывание еще не встречались темы.
во всяком случае, пока ванны. начинаю с сегодняшнего вечера.

 Отправлено: 05.04.11 09:30. Заголовок: 5 ДЕНЬ ВЕС 75 КГ(-1 ..

5 ДЕНЬ
ВЕС 75 КГ(-1 КГ)
всем приветики))
вчера вечером после работы пошли с мужем и сынуликом на прогулку, около часа погуляли, погодка супер-тепло.....
затем дома сделала клизьму, ничего не вышло, потом первую из 12 запланированных ваннн, ГОРЧИЧНУЮ, ничего не жгло, просто лежала 10 минуточек, потом массаж варежками проблемных зон. затем контрасный душ.......
ух....хорршо.....тело разкраснелось, кожа как у сынулика стала, нежная.... в 12 легла спать
проснулась в 6 утра САМА, выспалась, хм....хотя я всегда сплю до 10 минимум..
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ, ЛЕТАЮ....
язык нормальный
немного сушит рот
пить особо не хочется,смачиваю горло
на еду смотрю равнодушно. готовлю кушать спокойно, муж удивляется...
сейчас на работе сижу, вечером планирую повторить все процедурки))
удачного дня и отличного настроения)))

 Отправлено: 05.04.11 09:52. Заголовок: ка1202 привет! :sm36..

ка1202 привет! Про ванны из всего перечисленного принимаю скипидарные ванны.Ими мы с мужем увлекаемся уже давно но что-то от них не худеем.Для кожи и ногтей просто супер Помагают при остиохандрозе,гипертании,гипотании.

 Отправлено: 05.04.11 09:56. Заголовок: Ленушка привеет) :..

Ленушка привеет) спаисбо за ответ, дорогая) я попробую курс из 12 разных ванн, надеюсь кожу в тонусе помогут даржеть))
как у тебя дела? как настроение.?

 Отправлено: 05.04.11 10:01. Заголовок: Настроение нормально..

Настроение нормальное,невылезаю из туалета.Выходит слизь зеленая,вонючая(извини за подробности). жжет ужасно.

 Отправлено: 05.04.11 12:02. Заголовок: Ленушка ой, а почем..

Ленушка ой, а почему??? ты что-то выпила или съела??? может отравилась чем???? давай на поправку иди)

 Отправлено: 05.04.11 14:27. Заголовок: ка1202 позовчера пом..

ка1202 позавчера поменяли водяной фильтр,думаю только на него.Ем только воду и пью ее родимую

 Отправлено: 05.04.11 16:07. Заголовок: Ленушка возможно и..

Ленушка возможно и от воды..... может просто в организме что-то накопилось... держись, все пройдет)
а я чего-то скисла.... настроение пропало(((((( спать хочу, сил нет((((((((((((((

 Отправлено: 05.04.11 16:13. Заголовок: ой, что-то я раскисл..

ой, что-то я раскисла......
утром все супер было, а сейчас...
руки трясутся, голова немнго кружится. .
торможу,....живот с тал побаливать...
мучилась 2 часа. потом пошла в магазин, купила 0,3 нарзана..
и мне сейчас реально легче стало, а выпила всего 100 грамм...
ух, скорее бы 9 часов вечера, к соим мужчинам любимым пойду,домой..
перед сном гулять пойдем, на воздух......
потом ванна и спаааааааааааааааааааать))))

 Отправлено: 06.04.11 08:22. Заголовок: ка1202 привет! :sm67..

ка1202 привет! Просто устала вчера.Как твой вес?Как настроение?

 Отправлено: 06.04.11 15:10. Заголовок: ка1202 А какой у теб..

ка1202 А какой у тебя рост?

Ленушка сколько уже голодаешь? Хочу тоже попробовать, не знаю с чего начать...

 Отправлено: 07.04.11 09:51. Заголовок: кошка13 привет, рос..

кошка13 привет, рост 166 см

 Отправлено: 07.04.11 10:04. Заголовок: 6 ДЕНЬ ВЕС 74,5 (-50..

6 ДЕНЬ
ВЕС 74,5 (-500 ГР)
7 ДЕНЬ
ВЕС 73,8 (-700 ГР)
ВСЕМ ПРИВЕТ)
вчера не смогла отписаться, интернета не было.
сегодня неделя моего голода,
сделала замеры ,
результаты за неделю:
ВЕС 73,8 (-4,5 КГ)
ГРУДЬ 99 (БЫЛА 106) (-7 СМ)
ТАЛИЯ 83 (БЫЛА 86) (-3 СМ)
БЕДРА 109 (БЫЛИ 116) (-7 СМ)
ПО СОСТОЯНИЮ:
-язык немного пожелтел
- выпала пломба
- кожа здорово почистелась
- растяжки стали намного светлее
- давление 120-80
- сушит губы

клизьмы перестала делать,
воды пью мало, не хочется ,около 1 -1,5 л
принимаю курс ванны+массаж+скраб
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ,
ЛЕТАЮ,
ВЧЕРА ВЛЕЗЛА В ДЖИНСЫ 2-Х ГОДИЧНОЙ ДАВНОСТИ))))
ИДУ К ЦЕЛИ))
ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ И УДАЧИ)

 Отправлено: 07.04.11 14:37. Заголовок: Привет,ка1202 ! Хор..

Привет,ка1202 !
Хорошо держишься И результаты у тебя отличные
Скажи, а где ты работаешь до 9 вечера Как без тебя поживает твой маленький мужчинка?

 Отправлено: 07.04.11 16:48. Заголовок: ПРИВЕТИК,Анютка)) :s..

ПРИВЕТИК,Анютка)) спасибо большое за поддержку!!
у нас своих 2 магазина с мужем,периодически выхожу туда,раза 2-3 в неделю,
сынулик с папой и бабушками сидит, благо магазин от дома в 10 минутах), а второй далеко, но я туда редко езжу)
как твои дела??как настроение?
4 дня читаю темы ОЛЕГА,многое для себя уяснила, после голода планирую пересмотреть питание. а сейчас мозги промываю и много-много инфы изучаю)))

 Отправлено: 07.04.11 16:52. Заголовок: люди помогите мне пл..

люди помогите мне плохо, думала дотерплю до 21 дня но мне день ото дня не легче. Сегодня 14- день. Хотя везде пишут что после криза чувствуешь себя намного легче, а у меня наоборот. Голодаю впервые, я таки не поняла наступил он у меня или нет. Язык также сильно обложен белым налетом, моча соломенно- желтого цвета, тоже особо не просветлела. Единственное меня мучает сильная изжога, дискомфорт в желудке и тошнота сильная каждый день вызываю исскуственно рвоту, становится чуть легче.Хотя в книгах пишут что секреция желудка и желчи после 7-8 дня прекращается. У меня она обильная. Хотелось бы конечно дотянуть до 21 дня. Посоветуйте поддержите, а может все таки смогу протянуть....

 Отправлено: 07.04.11 18:59. Заголовок: диля я б на вашем ме..

диля я б на вашем месте врача вызвала или выходила, лучше врача. какой смысл именно 21 день??? я в прошлый голод до 15 дней дошла, плохо стало и я вышла,рекорды для кого ставить?????? подумайте над этим. удачи вам и трезвых мыслей.

 Отправлено: 07.04.11 19:02. Заголовок: Леночка, привет :sm3..

Леночка, привет все ок, летаю как одуванчик) вес за неделю -4,5 кг) ттт пока все спокойно) ты как? чего новенького?

 Отправлено: 08.04.11 07:10. Заголовок: ка1202 привет! :sm36..

ка1202 приветик! у меня все пучком!Хотя бывают настроения не очень,аппатия какая-то,все надоело.Погода у нас пасмурная,солнца нет и настроение пропадает.Держусь,креплюсь

 Отправлено: 08.04.11 11:21. Заголовок: Ленушка умнечка))де..

Ленушка умнечка))держись)))уже много прошло дней, осталось совсем чуть чуть)) я с тобой)

 Отправлено: 08.04.11 11:24. Заголовок: 8 ДЕНЬ ВЕС 73,4(-400..

8 ДЕНЬ
ВЕС 73,4(-400 ГР)
настроение отличное)
немного слабость присутствует
перхоть появилась((
язык немного желтоват
все ок, иду к цели)

 Отправлено: 08.04.11 13:16. Заголовок: сегодня и завтра у н..

сегодня и завтра у нас с мужем выходной)))))))) урра)) хотели на длительную прогулку с сынуликом сходить, а погодка подкочала(( дождь, ветер((((( придется сократить время гуляния)
настроение отличное))
пью мало воды, совсем не хочется
клизьмы уже 3 дня не делаю, буду по своему состоянию смотреть))
вечером "ванна по голивудски"....скраб, массаж......секс))) уууууууу, красота)))))
всем удачного дня)

 Отправлено: 09.04.11 17:46. Заголовок: 9 ДЕНЬ ВЕС 72,9 (-50..

9 ДЕНЬ
ВЕС 72,9 (-500 ГР)
ВСЕМ ПРИВЕТ)
настроение прекрасное, самочувствие тоже)
пол дня гуляли с семьей)))
перемерила старые вещи, точнее сами вещи новые,
просто я их по 1-2 раза одела и...больше в них не влезала,
настрой еще больше стал боевым))
осталось еще в любимые джинсы влезть)
читаю про выход, пока скорее всего по столешникову выходить, буду.
вечером ванна, скраб , массаж, в общем обязательные процедуры)
всем хороших выходных)

 Отправлено: 10.04.11 08:37. Заголовок: Катерина приветик!Ог..

Катерина приветик!Ого уже больше пяти кило Браво!!!ка1202 пишет:

цитата:

перемерила старые вещи, точнее сами вещи новые, просто я их по 1-2 раза одела и...больше в них не влезала,

У меня таких пол шкафа,некоторые так с этикетками и лежат.Вернее лежали,теперь влезла во все.

 Отправлено: 10.04.11 19:10. Заголовок: Ленушка спасибо бол..

Ленушка спасибо большое, солнце))
сегодня состояние не очень((((

 Отправлено: 10.04.11 19:13. Заголовок: 10 ДЕНЬ вес 72,9 :sm..

10 ДЕНЬ
вес 72,9
сегодня ночью плохо спала.
утром захотелось ЕСТЬ, физически((
еле сдержалась(((((((
с малышом сегодня чуть не рухнула, когда играла((
наверно криз......
ух, пережить бы денек этот(

 Отправлено: 10.04.11 19:13. Заголовок: 11 ДЕНЬ вес 73,0 :sm..

11 ДЕНЬ
вес 73,0 (+100 гр)
всем привет, вчера на ночь попила воды и сегодня привес.....
хм.....постараюсь после 9 вечера не пить.....
сегодня состояние намного лучше....
был стул.....понос(пардон )......после него полегчало....
кожа на лице стала сухая,
перхоть пропала
язык нормальный)
иду к цели)

 Отправлено: 11.04.11 07:23. Заголовок: Привет Катерина! :sm..

Привет Катерина! Держись дорогая,это пройдет.Посмотри на сайте,ведь можно же воду с медом,с лимоном,попробуй может хоть чуть чуть облегчит состояние.

 Отправлено: 11.04.11 15:35. Заголовок: ка1202 держись ! Ты ..

ка1202 держись ! Ты умничка! Ещё чуть-чуть осталось

 Отправлено: 11.04.11 16:54. Заголовок: кошка13 привет, спа..

кошка13 привет, спасибо за поддержку)
еще каких-то 5 кг))))) и я красотка)

 Отправлено: 11.04.11 16:55. Заголовок: Ленушка попробую с ..

Ленушка попробую с лимоном, он вроде как облегчает состояние))))спасибо)

 Отправлено: 12.04.11 09:44. Заголовок: 12 ДЕНЬ ВЕС 72,9 (-1..

12 ДЕНЬ
ВЕС 72,9 (-100 ГР)
всем привет
12 день, а веса ушло всего 5,4 кг((((
придется голодать не 14 а больше дней, так как за последние 3 дня изменений в весе нет
хм.....странно, объемы уходят, талия еще на 3 см похудела, а вес...
ну и ладно, буду дальше чиститься)
кожа ттт просто отличная, пудрой перестала пользоваться,
в течение дня, жирного блеска как раньше нет)
сегодня влезла в юбку, которую купила давно, около 4 лет назад,
и не разу не одевала)
муж наконец-то заметил мои изменения)))))))
единственная проблема-это восприятие меня НОВОЙ,
для себя самой...
вчера пошла в магазин, хотела пару блузок купить, беру размеры 48-50...
подходит ко мне продавец и дает размер 46,48,
я ей говорю, что они мне будут малы, а она так удивленно на меня смотрит....
взяла я ее размеры, померила.... .и 46 мне как раз, а 48 в талии велик)
отсюда и проблема, ПОКА НЕ ВОСПРИНИМАЮ СЕБЯ ДРУГОГ РАЗМЕРА!!!
наверно и правда трудно перестроить свое мышление, буду стараться)
иду к цели дальше)))

 Отправлено: 12.04.11 10:20. Заголовок: ка1202 привет!!! :sm..

ка1202 привет!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!ка1202 пишет:

цитата:

ПОКА НЕ ВОСПРИНИМАЮ СЕБЯ ДРУГОГ РАЗМЕРА!!!

я опять начала ныть "почему я не худею".Муж говорит хватит уже,а у меня в голове я все такая же.

 Отправлено: 12.04.11 11:11. Заголовок: Ленушка приветик,дор..

Ленушка приветик,дорогая)) да......муж похвалил, но тоже говорит, чтоб прекращала(((
ничего , солнце)) дойдем до цели)))

 Отправлено: 12.04.11 13:20. Заголовок: ка1202 Умница! Рада ..

ка1202 Умница! Рада за тебя! Ты победишь Так держать

 Отправлено: 12.04.11 14:23. Заголовок: :sm36: Уляляка при..

Уляляка привееет))) спасибо за добрые слова)) осталось немного))
нужно дайти до цели))) тем более, что результат уже есть

 Отправлено: 12.04.11 14:35. Заголовок: :sm71: сходила в со..

сходила в солярий, погрелась немного.....
вечером на меникюр и педикюр.))))))
еще подстричся хочу, а то уже ниже лопаток волосы......устала от них, но с другой стороны я их так долго не красила лечила, ростила...жалко...вся в сомнениях......
будет у меня сегодня вечер красоты)))))
перед сном с семьей на прогулку, как обычно, а на ночь скипедарную ванну приму)))
надо вес сдвигать с мертвой точки, а то 3 дня ерунда какая-то

 Отправлено: 12.04.11 16:07. Заголовок: прикупила в аптеке б..

прикупила в аптеке баночки силиконовые для массжа...все удовольствие 69 рублей)
вечером, после ванны буду свои проблемные зоны прорабатывать))))
жду с нетерпением)))
скорее бы весна нормальная наступила, а то на дворе 12 апреля, а за окном снег идет(((((
в москве конечно не так ощутимо наличие остатков снега, добрые ребята в рыжих жилетках ежедневно его долбят, разбивают и на дорогу разбрасывают, чтобы побыстрее таял.... но все равно как -то уже хочется тепла....
плащик светлый одеть....каблучки....юбку короткую.........
скорее бы уже весна пришла)))

 Отправлено: 12.04.11 21:34. Заголовок: ка1202 Мне вот тоже ..

ка1202 Мне вот тоже подруга скипидаровые ванны разрекламировала, говорит 5 кг с ними за неделю сбросила. Я прикупила уже себе, начну завтра, пожалуй.

 Отправлено: 13.04.11 08:23. Заголовок: Катюшка привет!Вот т..

Катюшка привет!Вот ты себе сценарий настрочила молодец!!!С таким настроем и до 50кг дойдешь

 Отправлено: 13.04.11 08:37. Заголовок: Уляляка приветик!Эх...

Уляляка приветик!Эх... это только реклама,я про скипидарные ванны.В 2007 году был у мужа гипертонический криз,посоветавали ему эти ванны,начали вместе принимать,у меня низкое давление.Ему желтую эмульсию+живицу(выводит шлаки и токсины),мне белую+нормализация веса.С весом у меня все впорядке было,просто решила мужа поддержать.НИ ГРАММА,ни одного не сбросили.Давление норммализовалось и все.У меня еще болела спина,на массаж ходила раз в пол года,теперь благодаря им не хожу.Принимаем их до сих пор

 Отправлено: 13.04.11 09:33. Заголовок: Ленушка привет, сол..

Ленушка привет, солншко) буду стараться) настрой боевой)

 Отправлено: 13.04.11 09:39. Заголовок: 13 ДЕНЬ ВЕС 72,9 все..

13 ДЕНЬ
ВЕС 72,9
всем приветики)
вчера вечером прогулались с семьей,
перед сном ванна+скраб+массаж с силиконовыми баночками...
утром болели бока и живот, от массажа
отвеса опять нет...хм....странно.
завтра еженедельные замеры, интересно, может объемы ушли???
язык нормальный,запаха изо рта нет.
немного слабость появилась,
воды в течение дня пью мало, а вот к вечеру жажда одолевает...
попробую днем пить больше, а перед сном поменьше, а то сегодня утром еле кольцо обручальное одела.
ну, ладненько, пойду дальше работать)))))
голод продолжается)
всем хорошего дня)

 Отправлено: 13.04.11 13:17. Заголовок: Приветик, Катерина! ..

Приветик, Катерина! Ты такая умничка! Так держать!
Хочу поделиться своим опытом выхода после семидневного голодания, на голодании за 7 дней сбросила 5,5 кг, потом выходила по Столешникову, первый день по половинке лимона, грейфрута и апельсина разбавленные водой, остальные четыре дня пила свежевыжатые неразбавленные соки, добавляя яблоко, виноград и ананас, на выходе потеряла еще 2 кг (в результате достигла практически своего идеального веса), потом с шестого дня стала добавлять остальные овощи и фрукты, затем отварные на пару и тушеные. Рыбу ела один раз и морепродукты один раз 7го апреля в праздник, я на посту. После голода прошло уже три недели, на этой неделе в понедельник поголодала один день. В результате вес не набрала ни кило И жора особого не было, так привычное чувство голода, которое вполне терпимо. Так что попробуй тоже так выходить, я у других тоже читала, что на выходе также можно худеть. Удачи тебе!

 Отправлено: 13.04.11 13:18. Заголовок: Хотела еще спросить ..

Хотела еще спросить про ванны, все хорошо перенесла? Есть результат?

 Отправлено: 13.04.11 13:31. Заголовок: alchik75 привет) :..

alchik75 привет)
спасибо большое за оценку моей работы над собой)))
ванны дают эффект омоложения, подтягивание и очищения кожи.
особо похудательного эффекта я не заметила, но кожа намного чище и лучше стала.
рецепты ванн я на 2 стр. писала.
советую попробовать.
ты тоже большая молодец.достигла своего желаемого веса)))
это замечательно. я вот тоже хочу 60 кг в идеале....стремлюсь к нему)
еще раз спасибо

 Отправлено: 13.04.11 13:45. Заголовок: сейчас вырвало чем-т..

сейчас вырвало чем-то горьким.....
темно-коричневого цвета...
бееееее......
живот болит, точнее крутит
клизьму сделать не могу, на работе сижу...
пойду минералки с лимоном куплю...

 Отправлено: 13.04.11 14:03. Заголовок: меня тоже рвало начи..

меня тоже рвало начиная с 5го дня голода, потом становилось легче, но ненадолго, держись!

 Отправлено: 13.04.11 15:32. Заголовок: alchik75 спаибо.,дор..

alchik75 спаибо.,дорогая... пока держусь....
пью воду с лимоном со льдом...полегче......

 Отправлено: 15.04.11 07:17. Заголовок: Катюш привет!Куда пр..

Катюш привет!Куда пропала?Как самочувствие?

 Отправлено: 15.04.11 12:49. Заголовок: 14,15 ДЕНЬ всем прив..

14,15 ДЕНЬ
всем приветики)
вчера инета не было, сегодня отписываюсь.
вес принципиально до 20 мерить не буду, подожду
вчера чувствовала себя получше, много гуляли с семьей...
сходила в спорт зал, на йогу)))
сегодня немножко слабость .
сижу на работе.
пить совсем не хочется, добавляю в воду немного лимонного сока.....
осталось 5 дней......
иду к цели)
всем отличного дня)

 Отправлено: 15.04.11 17:02. Заголовок: Ленушка приветик)))..

Ленушка приветик))) сегодня намного лучше себя чувствую))))спасибо)
еще 5 дней и выход)))
ты как? кушать хочется?

 Отправлено: 15.04.11 17:10. Заголовок: замеры за 2 недели г..

 Отправлено: 16.04.11 07:33. Заголовок: Катерина приветик!!!..

Катерина приветик!!!МОЛОДЕЦ!!! По обьемам вообще класс!!!Еще чуть-чуть тебе осталось,держись дорогая Я нормально пью сок,появляется чувство голода попью сок и проходит.

 Отправлено: 16.04.11 12:58. Заголовок: Ленушка спасибо , д..

Ленушка спасибо , дорогая) стараюсь))
главное выход правильный сделать))
умнечка, сок тоже способствует похудению на выходе)))

 Отправлено: 16.04.11 13:01. Заголовок: 16ДЕНЬ ВСЕМ ПРИВЕТИК..

16ДЕНЬ
ВСЕМ ПРИВЕТИКИ)
уже 16 день.......
время летит.......
самочувствие отличное, летаю))
объемы явно уходят больше, чем вес, одежда уже ВСЯ велика,
это здорово)
все думаю про свою схему.....
может ее немного изменю,голод оставлю, а выход другой попробую,
пока еще не определилась)
еще 4 дня........
иду к цели)

 Отправлено: 16.04.11 13:07. Заголовок: АУ !!! НАРОД!!! ЕЩЕ ..

 Отправлено: 17.04.11 10:27. Заголовок: 17 ДЕНЬ спала мало, ..

17 ДЕНЬспала мало, легла в 12, в 6 уже проснулась)
утром немного вырвало желчью(
горечь во рту.
в общем состояние на 7 баллов из 10 )
вечерком с семьей на прогулку))))
пью около 1 л воды,
моча посветлее стала
язык немножко обложен.
осьалось 3 дня......
иду к цели

 Отправлено: 17.04.11 11:50. Заголовок: Привет Катюш!Похоже ..

Привет Катюш!Похоже ты и правда одна осталась .Три дня всего как быстро летит время.Держись дорогая

 Отправлено: 17.04.11 16:41. Заголовок: Ленушка приветик)))..

Ленушка приветик)))) спасибо, держусь))
ты как?? как соки? как вес? настроение?

 Отправлено: 18.04.11 15:04. Заголовок: Привет, Катюш! Как т..

Привет, Катюш! Как твои дела сегодня? Тебе осталось всего два дня! Ты большая умничка! А ванны все еще принимаешь? Скажи, пож-та, а при твоем отличном самочувствии как выглядит лицо, оно жутко худое?

 Отправлено: 19.04.11 07:47. Заголовок: Катерина приветик!Ой..

Катерина приветик!Ой тебе еще 1 денечек остался .Молодец держись давай!!!Соки пью,пробовала уже неразбавленный нормально пошло.Вес не знаю,не хочу взвешиваться,настроение отличное.Как ты?Хвались успехами.

 Отправлено: 20.04.11 12:34. Заголовок: alchik75 приветик)))..

alchik75 приветик)))сегодня вечером выхожу, лицо сейчас такое же как на аватарке стало. завтра хочу сфоткаться и фото до и после выставить))

 Отправлено: 20.04.11 12:35. Заголовок: Ленушка привееет, мо..

Ленушка привееет, моя дорогая) сегодня вечером выхожу)) если честно, то не хочется)))
привыкла уже)) завтра фотки планирую выставить)

 Отправлено: 20.04.11 12:45. Заголовок: 20 день!!!!!!! всем..

20 день!!!!!!!
всем привет)
сегодня вечером ВЫХОД)
за 20 дней мои показатели поменялись очень сильно;
вес сегодня 67,3 (-11 кг)
-кожа на лице очистилась, поры тало намного уже)
-волосы не выпали, всё такая же грива)
-ногти слоиться немного стали
-растяжки посветлели, и кожа на теле очень нежная стала, благодаря ежедневным ваннам ,скрабам,кремам)
-одежда вся весить,
-стала намного спокойнее
- ко многим вещам изменила отношение
- появилось уважение к себе
-самооценка вернулась на прежнее место)))
-грудь уменьшилась до 4 размеры(((((((((
если еще что-то вспомню добавлю,
всем спасибо, кто поддерживал,особенно Леночке))
выходить буду на соках цитрусовых.
про схему на выход еще думаю,
если будут у кого вопросы-пишите

 Отправлено: 20.04.11 23:03. Заголовок: ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!!..

ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня нет больше слов!!!Какая ты умничка!!!А по поводу фото я бы не рискнула...