Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 08.09.09 17:02. Заголовок: кся пишет: Что за н..

кся пишет:

цитата:

Что за новая программа по питанию?

Просто я убираю из рациона рыбу на время. Остаются фрукты, овощи, сложные углеводы(гречка в основном) творог и молочка, яйца.
До этого ел и рыбу. Для перезагрузки нужен голод. Там понимаешь ценность всего того, что осталось.
И после голода воспринимаешь усеченный рацион как благо. Если без голода, то урезание рациона - зло. Обидно организму, с чего это меня лишают рыбки.
А после голода и фрукт любой - подарок. А уж творожок домашний обезжиренный или яйцо перепелиное сырое - это роскошь и объедаловка. О рыбе никто и не вспомнит некоторое время. Потом опять перезагрузка дней через 40.
А до того питание и радости от фруктов и овощей. Гречечки и творожка. А яйца! - Восторг. Сила.

 Отправлено: 08.09.09 17:21. Заголовок: Мамочки! А с мясом т..

Мамочки! А с мясом то у Вас вообще никак? Сейчас же побегу и заявлю кому надо, что настоящие мужики мясо не едят!

 Отправлено: 08.09.09 21:41. Заголовок: Настоящие едят. Толь..

Настоящие едят. Только остаются в форме. Я ел мясо недавно. Дней 40 назад.
Птицу. Говядину. Язык люблю. Сейчас просто такой период.

Не будите спящего, а проснувшегося накормите.

 Отправлено: 09.09.09 09:36. Заголовок: Решила начать аккуму..

Решила начать аккумулировать тягу к спорту путем визуализации.
Недалеко от работы присмотрела элитный спортклуб, работает с утра до ночи. Ходить туда даже и не подумаю -дорого и далеко от дома, но решила наведаться узнать чего почем. Встретила меня шикарная деваха, ростом мала , но вся какая то пропорциональная до жути - трицепсы , бицепсы , даже кубики и пр.,правда с улыбкой перестаралась, с такими зубами так душевно не улыбаются.
Цель была достигнута , но не в очаровании, восхищении красотой стати, все банальнее- жаба задавила меня ,не продохнуть.
При виде тамошних парнишек вообще стала почему- то нервно и судорожно сглатывать. Ну в общем то ребята веселые, поболтали, обсудили ,вынесли вердикт-"мой случай" не безнадега. ( корсет, скелет, кастет... вообщем я не поняла , но есть во мне чего то там хорошее)
За допплату личный тренер будет дышать тебе в затылок, подталкивать твою тушку при качании пресса,утирать едкий пот мокрой тряпочкой. Ну уж нет , с таким учителем вообще забудешь, зачем пришла.
Лучше уж махать конечностями с соседками в родном спортподвале.
Все! Сегодня пойду...или завтра,а может...?

 Отправлено: 09.09.09 22:15. Заголовок: кся пишет: -"мо..

кся пишет:

цитата:

-"мой случай" не безнадега. ( корсет, скелет, кастет... вообщем я не поняла , но есть во мне чего то там хорошее)

Ну вот и здорово. Поэтому может завтра?
Главное надо принять, что это процесс длительный (построение своего тела) Это просто другая жизнь.

 Отправлено: 10.09.09 04:09. Заголовок: Вчера в спортзал так..

Вчера в спортзал так и не попала, решила для начала пройтись пешочком до маркета за три остановки, вдруг там гречка вкуснее. Да не расчитала с каблуками. До магазина тоже не дошла, домой приползла коленками назад или
вперед -непомню. Все-хана ногам.

Как там Ваша голодовка?

 Отправлено: 10.09.09 06:33. Заголовок: Закончилась давно. В..

Закончилась давно. Вчера в 13.00. Ел кучу фруктов. Персики, сливы. Наелся сильно. Так что начался новый этап питания. Дней на 40. Вес 79. Знаю, что для меня это неплохо. Бегаю, делаю упражнения на самозагрузку.
Посвящаю время своей жизни развитию других своих качеств кроме физического тела.
Но за телом присматриваю со строгостью родителя.
Просто когда проблема снята (лишнего веса), то можно наполнять жизнь. Только наполнение это должно быть избирательным. Не возвращать в прошлое.
Выйдя из дома, не возвращайся.
А ходьба на каблуках - это очень травмоопасный вид спорта. По травматизму следует сразу за фигурным катанием.

 Отправлено: 10.09.09 09:19. Заголовок: Олег , я чего-то не ..

Олег , я чего-то не пойму предел Ваших увлечений. Как давно у Вас интерес ко всему этому? Как я поняла , для Вас это просто фанатизм? Или идея сверхчеловека -не миф?

 Отправлено: 10.09.09 09:51. Заголовок: Заметочка: Мясо ел ..

Заметочка:

Мясо ел недавно- дней 40 назад
Голодовка закончилась давно- вчера в 13.00
Интересные у вас понятия времени , связанного с едой и голодом.

 Отправлено: 10.09.09 20:02. Заголовок: Для меня это не фана..

Для меня это не фанатизм, а средство формирования смыслов. Да и когда лишний вес, чувтвую себя как-то неуютно. Дышать тяжело. Функциональные возможности снижаются. И потом каждый приходит в этот мир со своими задачами на эту жизнь. Я родился в 15 лунный день. День, который требует проработки задач через любые аскезы. Чем хуже, как говорится, тем лучше. Но это только лишь мой путь. Даже не всех, кто родился в 15 лунный день. Здесь много из частностей складывается, из индивидуальной судьбы, в общем, это мои рещения в отношениях с Жизнью.
Повторять не стоит. Вообще, каждый должен найти свой путь. Свои смыслы. Свои оценки. Свою картину мира.
По поводу парадокса времни. Это я пытаюсь в ответ на встроенное восприятие действительности (об этом я писал - парадокс времени худеющих: годы безделия и чревоугодия воспринимаются как одно мгновение, а несколько суток голода или диеты воспринимаются как годы мучений) противопоставить другой парадокс удовольствие, даже если это было 40 дней назад, воспринимать как только что воспринятое, а лишения - как краткий миг бытия, который не оставляет травм в душе от лишений. Таким образом эти два парадокса должны компенсировать друг друга для реального восприятия времени жизни.

Еще, раз уж Вы вызвали меня на самокопание и на откровения, то нельзя не сказать о тесной взаимосвязи физического мира и мира духовного. С утоньшением тела перцептивные способности (восприятие) утоньшаются тоже. И начинаешь замечать и чувствовать то, что тебе же толстому не было доступно. Недаром говорят о людях "толстокожий", дескать не чувствующий переживаний других людей и пр.
Не зря в религиях приняты посты. Во время и после этих постов, люди начинают чувствовать тонкий мир. И мифы про ангелов и другие проявления Божественного становятся реальностью.
В этом смысле мне близка по взглядам Галина Сергеевна Шаталова. Она, доктор медицинских наук, врач со стажем, фронтовичка, на своих лекциях и на Крымских семинарах-школах иногда отвлекалась от разговора и говорила: "Вот, чувствуете, над нами сейчас несколько ангелов радуются" И могла передавать это состояние слушателям. Она же на заре перестройки, участвуя в дискуссии с каким-то депутатом, сказала весьма резко:"А Вы вообще не должны участвовать в управлении государством, Это я Вам как врач говорю. Вы жирный. Вы не адекватно воспринимаете действительность."
Ну вот так примерно. Хотя слово реченное - есть ложь.

 Отправлено: 11.09.09 07:49. Заголовок: Свершилось! Вчера сх..

Свершилось! Вчера сходила на аэробику.
Сказать что мне было ОЧЕНЬ ТРУДНО - ничего не сказать . Мне было УПС! УПС! УПС! Ну как мне ее полюбить?
Знакомая рассказала про Пять озер у нас в Сибири, у воды там уникальная энергетика и есть какой-то ентр Земли. Так и состряпался маршрут на мой мини отпуск,еле уговорила ее составить мне компанию , да сестру прихватить.Так что завтра помчимся в Омск. Страшновато конечно одним то, наверно надо биту с собой взять, ну да ладно , думаю быстро обернемся, там недалеко. Мужчинка мой уже палец смозолил , все крутит им у виска на меня глядючи. Надоел нудила, со скуки с ним помрешь, ну понесло девку, чего уж тут сделаешь. Ноутбук возьму с собой и модем-флешку- так что я при интернете.Буду валяться в тамошней волшебной грязи и желания загадывать, что б мне в этой жизни успеть талию свою разглядеть, хоть когда нибудь.

 Отправлено: 11.09.09 10:09. Заголовок: кся пишет: Сказать ..

кся пишет:

цитата:

Сказать что мне было ОЧЕНЬ ТРУДНО - ничего не сказать

Если трудно, то надо своевременно остановиться. Чтобы был внутренний контроллер или контроллёр включен. Медленно, но уверенно. А не быстренько и помереть.
По поводу озер - супер идея. Насколько я знаю в местах Силы надо дать Ей возможность повзаимодействовать с тобой. Т.е. помолчать немножко - 5-10 минут. Можно больше. Половить внутренние ощущения. Любые. Особенно в районе средней линии. От самого низа до макушки головы. Проанализировать мысли, которые посещают. Попробовать вступить во внутренний диалог с ...
А пальцы для верчения у виска можно менять, чтоб не сильно стирались.

 Отправлено: 11.09.09 16:15. Заголовок: Олег пишет: А пальц..

Олег пишет:

цитата:

А пальцы для верчения у виска можно менять, чтоб не сильно стирались

Посоветовала-покрутил с той же интенсивностью, тем же пальцем, я ж говорю, нудила.

 Отправлено: 11.09.09 16:20. Заголовок: Не будите спящего, н..

Не будите спящего, но проснувшегося - накорми.

 Отправлено: 11.09.09 17:06. Заголовок: Ну все -"развод ..

Ну все -"развод и девичья фамилия" похоже не за горами , да и ладно - все к тому шло. Пофигу мороз-шапочка на вате. Ненужные, чужие люди рядом быть не должны. Какие наши годы?
Сегодня весь день валялась и смотрела наши фильмы про ВОВ.
Сколько смотрю , столько дивлюсь- и как люди могли вынести столько горя и лишений?И ведь страшно им наверное было. Я бы поди на войну не пошла , забоялась бы вся и была первой в списке оссобистов за саботаж.А может и нет вобщем то , с моим то восприятием. Про концлагерь вообще сквозь пальцы смотрела , ну как люди выносили этот голод , холод и издевательства? Да уж. А я на тренировке 40 минут проскакать не могла , жиром обросла. Жрем , пьем , курим,нюхаем, колемся-народ ,для чего все это?

 Отправлено: 11.09.09 18:14. Заголовок: Хороший вопрос. О см..

Хороший вопрос. О смысле жизни. Точнее о смыслах.
Для женщин важно хорошо выглядеть и радоваться жизни?
Красивая одежда, спутник рядом и полная беззаботность - средний идеал женских смыслов?
Еще потанцевать при хорошей физической форме?
Еще решение вопросов материального плана - еда, тепло, дом, чистота в доме?
В общем вопросы материи? Женщина она мать. Значет материальная?
Это мой такой общий взгляд, несколько сокращенный?

 Отправлено: 11.09.09 19:26. Заголовок: Олег пишет: Женщина..

Олег пишет:

цитата:

Женщина она мать. Значет материальная.

А разве это плохо?
По-моему, ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.

 Отправлено: 11.09.09 19:55. Заголовок: Конечно замечательно..

Конечно замечательно,но матери не все -ни в прямом ни в переносном смысле. Я пока не мать, с такими мужьями захочешь пожалуй матерью стать. Вон Фрося , родила себе в 42 года и погляди -красавица, а с таким настроем на здоровье да флагом против ветра она еще двоих настругать успеет. Тоже так хочу.

Выдвигаюсь к озерам. Бензина -полный бак , бита под сиденьем. Вперед и с песнями, удачи мне!

 Отправлено: 11.09.09 20:00. Заголовок: кся , удачи тебе!..

кся , удачи тебе!

 Отправлено: 12.09.09 16:03. Заголовок: Приехали в деревню О..

Приехали в деревню Окунево. Первое впечатление-вся деревня- бухаль задунайская, оно же последнее, а ведь святые места. На квартиру не пошли ,решили обосноваться на природе в палатке (все продается , вплоть до веников в баню) Сходили на озеро , грязь нашли, но особо не поваляешься, прохладно, но разделись мордахи , то да сё намазали, еле смыли замерзли. Картина маслом: мужичонка какой-то грязь ту горстями черпает , в плавки к себе складывает и смачно так растирает , сильно болезный видать, а может у него жена молодая. Народу там в принципе много и всякого.Особой индивидуальности места пока не заметила.Да ее и сложно понять в местах где все хорошо сдобрено цивилизацией и поперчено алчным туризмом.
Это как на египетских пирамидах, только и успеваешь стряхивать с локтей торговцев со своими майками да статуэтками. Да уворачиваться от пошлых шуточек ,на сильно ломаном русском,арабов , желающих во что бы то ни стало прокатить тебя на вонючем верблюде.Да еще жарища градусов 50. Где уж тут подумать о великой истории, проникнуться аурой древнего места, только одна мысль и зацепилась-вот чудаки, эко наворотили!
Так что пока сделала вывод, что бы хапнуть энергии , побыть в единстве с природой , привести мысли в порядок-не нужно искать сильных мест. Отъехать от города киллометров на 20-30 , зайти в лес (желательно где нет срезанных ножичком ножек грибов) или на берег реки , опять же без бутылок и смятых бумажек и все- вот оно твое сильное место.
Время вечер,завтра планируем смотаться на Шайтан и домой. Интернет не "ловит" , все время отваливается- маета одна. Пишу в текстовом формате,сохраняю и не знаю отправится или опять отвалится.