Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 24.10.09 22:03. Заголовок: Да...

Да.

 Отправлено: 24.10.09 22:05. Заголовок: ты написала, что уры..

ты написала, что урывками все-таки ешь
я немного пошутила: здесь раньше тема была о том, чем питаются солнцееды. бытовало мнение, что ничем, только энергией солнечных лучей :)

 Отправлено: 24.10.09 22:06. Заголовок: Извините , беседы On..

Извините , беседы On-line не для меня. До свидания.

 Отправлено: 24.10.09 22:07. Заголовок: Василиса Это по ве..

Василиса
Это по весам или вообще чувствуешь что НАДО?)

 Отправлено: 24.10.09 22:07. Заголовок: Василиса пишет: Да...

Василиса пишет:

цитата:

Да.

Значит вчера чего-то позже времени съела или выпила. Может вода задержалась из-за соли.
Не думаю, что это жир. Сама проанализируй. Что это?

 Отправлено: 24.10.09 22:11. Заголовок: Вообще сейчас период..

Вообще сейчас период роста Луны. Все набирает влагу, вес, В этот период надо идти в противофазе. Т.е. наоборот сдерживаться от лишнего. А после полнолуния можно будет добавить немножко.

 Отправлено: 24.10.09 22:13. Заголовок: Олег А может,знаешь..

Олег
А может,знаешь объяснение тому,почему перед КД нападает ну такой ЖОР в буквальном смысле слова,что просто метешь все подряд и остановиться не можешь!!!И это у очень большого количества моих знакомых!(где то за 2-3 дня)..а потом нормально...

 Отправлено: 24.10.09 22:15. Заголовок: По весам. Тело меня..

По весам.
Тело меня абсолютно устраивает (моя грандиозная победа - даже не похудение, а избавление (абсолютное!) от целлюлита - что было ОЧЕНЬ трудно).

Олег пишет:

цитата:

Значит вчера чего-то позже времени съела или выпила. Может вода задержалась из-за соли. Не думаю, что это жир. Сама проанализируй. Что это?

В том-то всё и дело, что взвешивалась в последний раз где-то неделю назад (не хочу становиться заложником цифр).
Только однажды за это время "согрешила" - была в ресторане на юбилее и полакомилась блюдами китайской кухни, в основном, мясом.

Отёчность присутствовала с утра, хотя накануне ничего "задерживающего" воду не ела, не пила.
Наверное, просто сбой.
Ну, не могла я поднабрать за неделю 3 кг. жира

Ладно, буду наблюдать.
Завтра решила провести арбузный разгрузочный день.

 Отправлено: 24.10.09 22:16. Заголовок: Олег пишет: Вообще ..

Олег пишет:

цитата:

Вообще сейчас период роста Луны. Все набирает влагу, вес, В этот период надо идти в противофазе. Т.е. наоборот сдерживаться от лишнего. А после полнолуния можно будет добавить немножко.

Вот как?
Надо взяться за изучение лунного календаря.

 Отправлено: 24.10.09 22:16. Заголовок: в принципе, наверное..

в принципе, наверное, на протяжении всех своих голоданий особой потери жизненной силы не чувствовала, а на выходе наоборот чувствую, как организм вздрагивает, клинит и замирает, потом набирает оборотов. и появляется очень много энергии. собственно от резкого скачка энергии меня раньше и клинило, и бабахало (внутренние ощущения).
на выходах в прошлом году потренировалась. так что теперь преимущественно без переклиниваний. достаточно плавно. местами даже не чувствовала, что выхожу. просто немного больше и больше силы.
гуляла на 2-й день и 3 день.
на 4 пошла на работу. до работы можно доехать, но я, чтобы побольше дышать, хожу пешком. получается 3 км. так вот, сил достаточно много.
вообще, мне нравится выход больше, чем голодание. много радости, силы и позитива.
хотя голодание тоже интересно: самососредоточением и углублением.

 Отправлено: 24.10.09 22:18. Заголовок: Stasyka, к сожалению..

Stasyka, к сожалению, сие мне неведомо. Хотя можно предположить, что организм, зная о предстоящих потерях, стремится заранее компенсировать потерю. Пытается сделать запас строительного материала для восстановления потерь.

 Отправлено: 24.10.09 22:19. Заголовок: Василиса А я вот не..

Василиса
А я вот не знаю,не обращала внимание,есть ли у нас еще арбузы?)))
А насчет целлюлита-это просто супер!!!!!!Ты что то спец делала или все вкупе ?Если можно-поконкретнее,а то я пока только кофем скраблюсь)))

 Отправлено: 24.10.09 22:21. Заголовок: Stasyka , причина мо..

Stasyka , причина может быть в недостатке в крови гормона эстрогена., а также здесь играет роль и колебания
уровня прогестерона.

 Отправлено: 24.10.09 22:22. Заголовок: Олег Да уж! :sm12: ..

Олег Да уж!

 Отправлено: 24.10.09 22:23. Заголовок: ta пишет: получаетс..

ta пишет:

цитата:

получается 3 км. так вот, сил достаточно много.

Вес сильно упал за это время? Какая методика по выходу ближе? Что пьете?

 Отправлено: 24.10.09 22:25. Заголовок: Stasyka , в какой-то..

Stasyka , в какой-то из своих тем я много об этом писала, я поищу и скину ссылку
Я конкретно тогда за него взялась, буквально, по всем фронтам!
И, что примечательно, мама, следуя моим увещеваниям, тоже начала пробовать.
И хоть похудела на пару килограмм всего (она в хорошем для себя весе), проявление заметно уменьшилось, состояние кожи стало улучшаться.

 Отправлено: 24.10.09 22:27. Заголовок: Stasyka , посмотри з..

Stasyka , посмотри здесь http://oli-mujeres.blogspot.com/2007/11/blog-post_6628.html