Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 21.01.10 14:44. Заголовок: Тато пишет: " к..

Тато пишет:

цитата:

" кашу маслом не испортишь".

Конечно не испортишь, если не смешивать.
Но еще как испортишь, если смешать.
Это установка из древности.
Когда масло было на показ.
Т.е. перед обедом показывали, прятали и ели кашу отдельно.
В таком случае каша не портилась маслом.

 Отправлено: 21.01.10 14:53. Заголовок: Олег пишет: Когда м..

Олег пишет:

цитата:

Когда масло было на показ. Т.е. перед обедом показывали, прятали и ели кашу отдельно.

В смысле, они его глазами ели?

 Отправлено: 21.01.10 16:14. Заголовок: Олег, напишите рецеп..

Олег, напишите рецепт Вашей каши-размазни, поробую приготовить, вдруг понравится.

 Отправлено: 21.01.10 16:19. Заголовок: Берется гречка и зал..

Берется гречка и заливается водой. И варится на медленном огне пока не станет размазней. Час или два?
Добавить йодированной соли по вкусу.
Каша готова.
Если не голоден, то есть не будешь.
Это одна из проверок на голод.
Голтис определяет настоящий голод, когда готов съесть буханку старого хлеба всухомятку. Только смачивая своей слюной.

 Отправлено: 21.01.10 16:31. Заголовок: Олег пишет: Берется..

Олег пишет:

цитата:

Берется гречка и заливается водой. И варится на медленном огне пока не станет размазней.

Это я поняла, в каких пропорциях, сколько воды и сколько гречки или Вы на глаз определяете?

 Отправлено: 21.01.10 16:44. Заголовок: Тато пишет: на глаз..

Тато пишет:

цитата:

на глаз определяете?

на него.

 Отправлено: 21.01.10 16:46. Заголовок: Ясненько, завтра поп..

Ясненько, завтра попробую сварить......

 Отправлено: 21.01.10 18:36. Заголовок: Олег пишет: За два ..

Олег пишет:

цитата:

За два часа Земля поворачивается на 30 градусов вокруг своей оси...

Да уж! Лично я с этим временем здорово туплю, когда вне родных пенатов нахожусь. Ладно если еще московское, хотя я и тут торможу, а если еще чье-нибудь, то.... Короче сделали бы хоть с Москвой одинаковое , ну естественно, исходя из нашего . А этот перевод с зимнего на летнее и наоборот, как думаете- он сильно нужен?
Олег пишет:

цитата:

варится на медленном огне пока не станет размазней. Час или два

Плохо вижу, что с гречкой станет через час, а через два- и вовсе не представляю.
И мне очень сомнительно, что в армии гречку варят 2 часа. Зачем? И 20 минутную сожрут.. Хотя не знаю- не была.
С такими пробками, мы ко всем дельфинам опоздали. Я вся разнервничалась, еще и Толик ноет.
Ничего, завтра пусть на автобус- и дует к своим дельфинам.
Честно говоря , я сама то их в близи никогда не видела, если разве что по телеку.
Наблюдала только , тысызыть, в естественной среде обитания. Беззаботные, плывут себе целый день за кораблем стайками.
Купила сегодня простых апельсинов- ну их , эти гибриды непонятные.
А засушки фруктовые , небось сладкие ? Я их не ем- все слипается...
Капуста меня как то печалит. Наделаю огуречно-помидорного салата пожалуй.

 Отправлено: 21.01.10 18:53. Заголовок: кся пишет: засушки..

кся пишет:

цитата:

засушки фруктовые , небось сладкие ?

Ага.
Очень сладкие.
Если добавлять к яблокам, то вообще как мед.
Сладкое для мозга нужно.

Да. Совсем забыл.
На этот период неплохо бы заняться какой-нибудь образовательной деятельностью.
Объясню.
При работе мозга в режиме обучения тратится большое количество энергии.
Более того, происходит экспрессия нейронов. Т.е. образование новых нервных клеток, которые умирают миллионами при стрессах и, как ранее считалось не восстанавливаются.
Ан-нет. Восстанавливаются, только не прямым делением, как обычные клетки, а путем экспрессии в специальных центрах мозга. Что обеспечивает высокий уровень тонуса и омоложение организма.
При этом знания должны быть новые. Работа мозга по составлению баланса - не в счет.
Можно жуонал наука и жизнь читать.
Решать задачки по математике. Пригодится.
Можно читать книжки по морфологии мозга. - тоже полезно.
Можно ознакомиться с теориями происхождения эмоций. - оч полезно.
Особенно для Вас кся . С Вашей эмоциональностью. Вы сможете повернуть реки на север. Всмысле свои эмоции направить на преобразование себя самой.
И опять же скучать не придется.
Можно что-то чисто женское почитать, но обязательно новое.
Можно придумать что-нибудь новое.
Короче не пренебрегайте интеллектуальной активностью для похудения.

 Отправлено: 21.01.10 18:55. Заголовок: Поойду сделаю Голтис..

Поойду сделаю Голтиса.
День третий - спина.

 Отправлено: 21.01.10 18:59. Заголовок: кся пишет: С такими..

кся пишет:

цитата:

С такими пробками, мы ко всем дельфинам опоздали

Вы случайно не в Москву к ним собирались.
Или пробки - это общее место?
Дуимаю, пробки - это в нашем характере.
Все куда-то спешат.
Исамый главный - Я.
Все остальные просто смотрят как я езжу.
И иногда мешают.
Вот дельфины Вас не увидели.
А, наверное, они ждали Вас.
Ну ничего. Переживут отложенную встречу.

 Отправлено: 21.01.10 18:59. Заголовок: Все ушел. Тяжко, но ..

Все ушел.
Тяжко, но надо.

 Отправлено: 21.01.10 19:05. Заголовок: Я еще не дочитала, у..

Я еще не дочитала, уже губа задрожжала. Да моя образовательная деятельность- ни дай Бог никому!
Ага, тут меня водичкой полили:
Олег пишет:

цитата:

Работа мозга по составлению баланса - не в счет.

А что "Наука и жизнь" еще имеется в продаже???
Олег пишет:

цитата:

Можно ознакомиться с теориями происхождения эмоций. - оч полезно. Особенно для Вас кся

Да что ж меня тут за истеричку то держат? Да я нормальная! В матрице просто живу, и выжить пытаюсь.
Вы там с сублимацией не перебарщиваете? Валенки то ей купили , как обещали- на вырост, или так голоногая по снегу и бегает?

 Отправлено: 21.01.10 19:47. Заголовок: Олег пишет: Тяжко, ..

Олег пишет:

цитата:

Тяжко, но надо.

кся , может и нам стоит позаниматься физкультурой для пользы тела?
Читала, что ты пресс качаешь, растяжкой занимаешься, с какой систематичностью? Каждый день или как?
Кстати у вас наверное уже ночь.......Ты чего не спишь?

 Отправлено: 21.01.10 20:07. Заголовок: Ну ты уж скажешь ноч..

Ну ты уж скажешь ночь- 22 часа всего, скоро пойду.
Пресс стараюсь каждый день, а этот гребаный олень- шпагат, по настроению.
Тато пишет:

цитата:

Тяжко, но надо. кся , может и нам стоит позаниматься физкультурой для пользы тела?

Ага, я представляю какая у него там физкультура....
Нам на такую силенок не хватит...

 Отправлено: 21.01.10 20:37. Заголовок: Физкультура по Голти..

Физкультура по Голтису.
Оч. Эффективная система.
Работать надо 4 дня, потм 1 день отдых.
1 - ноги
2 дельта
3 спина
4 грудь
При этом каждый день с этими элементами - обязяательно прасс и шея.
Все делается самозагрузкой.
Спортзал, который всегда с тобой.
Система - супер.
Вообще-то у меня возникла идея собрать съезд всех, кто зарегистрировался на сайте.
Все-таки, не видя человека, трудно что-либо говорить и слушать его- или нет
Программа съезда, который обязательно будет проходить в ...
Пленарное заседание - с докладом Админа и выступлениями в прениях модераторов.
Тут на них и посмотрим.
Потом выступления тех, кто добился успеха.
Потом работа в секциях - голодание ради голодания
голодание ради питания
питание ради питания.
Физические упражнения на голоде
Вода и её особенности.
примерные рационы питания.....

Да, кстати, есть ли у вас кся и Тато сделать биоимпеданс в городе?
Это было бы весьма полезно и познавательно для отслеживания динамики.
Я бы вообще всем голодающим вменил в обязанность делать это измерение, чтобы увидели, как тают мышечные ткани на голоде, а жир лежит хоть бы хны.
Надо бы сделать, коль такая пошла работа.
Это покажет потом на выходе, с чес мы расстались по весу.

 Отправлено: 21.01.10 20:41. Заголовок: кся пишет: А что &#..

кся пишет:

цитата:

А что "Наука и жизнь" еще имеется в продаже???

В интернете есть журнальчик.
кся пишет:

цитата:

Да что ж меня тут за истеричку то держат?

Повышенная эмоциональность - это отнюдь не истеричность, а неизрасходованная энергия.
Причем знак этой энергии часто определяется текущей минутой.
Т.е. наловчившись, можно менять знак энергии по желанию.
Лучше на положительную.
Искра возникла и тут же её на созидание. Или отдать, кому не хватает.
Такой круговорот эмоций в природе.
Почитайте, Вам понравится.

 Отправлено: 21.01.10 20:42. Заголовок: кся пишет: В матриц..

кся пишет:

цитата:

В матрице просто живу,

С этого места поподробнее.
Что такое матрица и в каком месте этой матрице Вы живете?

 Отправлено: 21.01.10 20:43. Заголовок: Во я спину сделал. П..

Во я спину сделал. Пальцы так и стучат.
Не успеваю ответы читать.

 Отправлено: 21.01.10 20:46. Заголовок: Вы меня как тем биои..

Вы меня как тем биоимпедансом тогда озадачили- так я про него и забыла.
О-ой! Для меня задача maximum- хоть бы кровь сдать в субботу, что б ее группу узнать к 33 то годам.
Думаю еще и на сахар заказ сделать.