Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 25.01.10 13:17. Заголовок: Тато пишет: каша яч..

Тато пишет:

цитата:

каша ячка с маленьким куочком маслеца

Что за кашу ячку вы все время едите?
Из чего она? Вкусная что-ли?

 Отправлено: 25.01.10 14:15. Заголовок: Мой отчет. 3 яблока,..

Мой отчет.
3 яблока, сушеный персик
Салат из салата, моркови и огурцов
Тушеная капуста
Каша овсяная с солью НА ВОДЕ.
Куриные котлетки с хлебушком

Если не хотите завтра взвешиваться, то решите сами,кся и Тато когда.
Я присоединюсь.
Нам не стыдно, мы бессовестные.
"Стыд и Вина - деструктивные чувства, ведущие к неврозам."
Из теории базовых эмоций.
Что есть, то есть. То есть, есть то, что надо было не есть.

 Отправлено: 25.01.10 14:43. Заголовок: кся пишет: Вкусная..

кся пишет:

цитата:

Вкусная что-ли?

Полезная....

 Отправлено: 25.01.10 14:49. Заголовок: Олег пишет: Полезна..

Олег пишет:

цитата:

Полезная....

Вот я и думаю, что все ваши каши на воде- вкуснотища необыкновенная.
Я кроме гречки да риса и кашей то других не знаю...

 Отправлено: 25.01.10 14:54. Заголовок: кся пишет: кашей то..

кся пишет:

цитата:

кашей то других не знаю...

Не кашей а кашев.

 Отправлено: 25.01.10 17:21. Заголовок: кся пишет: Что за к..

кся пишет:

цитата:

Что за кашу ячку вы все время едите? Из чего она? Вкусная что-ли?

Я думаю, что она из измельченного ячменя, что бы было удобно биру в пакетиках, варится быстро, а смаслом объедение.
Как Олег каши ест без масло, не понимаю
На счет взвешивания, я бы хотела , как положено раз в неделю, т.е. завтра, даже если результат будет совсем маленеький, все ровно отвес! кся тебе решать завтра или нет, а мы с Олегом тебя поддержим.

 Отправлено: 25.01.10 17:22. Заголовок: Олег пишет: Что ест..

Олег пишет:

цитата:

Что есть, то есть. То есть, есть то, что надо было не есть

Хорошо сказал!

 Отправлено: 25.01.10 17:43. Заголовок: Олег пишет: мы бесс..

Олег пишет:

цитата:

мы бессовестные.

Я точно бессовестная.
Уже дома. Сижу- как будь то только что из-за стола вышла. Вот это я отобедала.
Нет- так жрать нельзя!!! На работе пришлось даже юбку по тихому расстегнуть, чтобы не задохнуться.
Тато пишет:

цитата:

кся тебе решать завтра или нет

Я, пожалуй , обожду со взвешиванием денек, другой.

Тато , я сегодня решила прикупить этих засушек сладких, чего это Олег их ест, а мы значит нет. Как бы чего не упустить! Может я не так их вкус запомнила и не такие они уж сладкие.
Выяснила- каждый день можно вершить открытия. Оказывается таким макаром сладкуют не только твердые фрукты, но и лимоны, вишню, киви, мандарины, клубнику и прочее.
Решила сумничать- мне по цвету понравились лимоны и мандарины, вот их то я и хапнула.
Дома откусила того и другого и выплюнула- такое Г.....
Лучше бы я простых ананасов купила. Вообщем, нам такое не подходит .

 Отправлено: 25.01.10 17:52. Заголовок: кся пишет: этих зас..

кся пишет:

цитата:

этих засушек сладких, чего это Олег их ест

кся , я люблю финики, а еще покупаю уже смесь сухофруктов с орехами. Но пока не хочу и так места в желудке не хватает в обед.
кся пишет:

цитата:

Сижу- как будь то только что из-за стола вышла. Вот это я отобедала.

молодец,кся , вот это ты постаралась! С таким обедом и ужина не надо
Меня тоже голод не мучает .
Если не хочешь завтра, скажи другой день какой, будем вместе взвешиваться.

 Отправлено: 25.01.10 17:56. Заголовок: Вы взвешивайтесь зав..

Вы взвешивайтесь завтра в 12-30 в своих рубашечках.
А я - послезавтра.

 Отправлено: 25.01.10 18:08. Заголовок: Не согласна! Давате ..

Не согласна! Давате все вместе!!!!!!!!Послезавтра, значит послезавтра!

 Отправлено: 25.01.10 22:16. Заголовок: Решено - в Среду. ..

Решено - в Среду.

 Отправлено: 26.01.10 05:13. Заголовок: Чего опять не спите?..

Чего опять не спите?
Да не волнуйтесь Вы так , все будет нормально!

 Отправлено: 26.01.10 05:33. Заголовок: 7:33 7 дней питаемся..

7:33
7 дней питаемся, осталось 33 дня до 40.
Итоги подводим завтра 27.01.2010.
Сегодня, надеюсь, нет ни у кого ДР, ДС, ДП, ПП, СП, ИС, ППП...
ДС - день свадьбы
ДП - день помолвки
ПП - престольный праздник
СП - светский праздник
ИС - именины сердца
ППП - просто повод поесть
А также отсутствуют другие поводы набить утробу.
Господь дал людям пищу, а дъявол - повара.
Всем успехов в преодолении соблазнов.

Вчера вечером меня так накрыло желанием съесть хоть яблочко.
Во рту сухо, а оно такое сочное и сладкое.
Если бы не наш договор, просто подумал бы и съел. Ну, что тут страшного?
Но чувство долга. Однако, сила чувства долга оказалась меньше желания съесть яблоко. И я стал даже страдать от этого желания, раздираемый противоречивыми направлениями движения.
Прямо на разрыв. При этом вокруг ели и пили, что усугубило ситуацию.
При этом заехали в Макдональдс, при этом в машине лежала куча соков по 200г маленьких и яблоки.
В общем, когда почувствовал, что сам не справлюсь, попросил помощи у Ангела-хранителя.
И, как всегда, это было эффективнее всего. Соблазны отступили. И мысли сразу освободились от навязчивых образов сочных сладких яблок.
Я почувствовал физическое облегчение и благодарность за столь эффективную помощь.
И сейчас, пишу эти строки, а сам улыбаюсь. В который раз проверил Присутствие, а удивление не проходит.

А вообще, соблазны наши - это другие формы тех же соблазнов, которые испытывает любой алкоголик, игроман, наркоман. Только в их случаях происходит более серъезные изменения физиологии.
Те, кто решительно борется со своим недугом, должен помнить о своем Ангеле-хранителе. И когда сил на самостоятельную борьбу уже не остается, взывать к Его помощи. Она почти мгновенна и эффективна.
Каким-то удивительным образом исчезают соблазны.
Навязчивые друзья, соседи, все те, кто минуту назад лезли со своим навязчивыми предложениями, мгновенно куда-то срочно вызываются, у них меняются планы, они теряют к вам всяческий интерес.

Поделился в надежде, что пригодится эта практика. Большая сложность в этот момент вспомнить о такой возможности. Потому, что соблазны наши, они и мозг туманят, буквально удерживают мысли на желаемом продукте.
Доставляют почти живые картинки, запахи, вкусы, ты почти чувствуешь руками, как вожделенное ложится в ладонь и ты его отправляешь в рот. Это писать про это долго, а мысли и мнимые ощущения - они мгновенны как вспышки, и своих способностей противостоять часто не хватает.

Просто без призыва о помощи, Он не может Вам помочь. Это закон.
Есть призыв - есть помощь. Нет призыва - будет просто наблюдать.
Жизнь - да он убережет в трудную минуту, а вот что касается выборов. Это Ваша свободная воля. Но когда воля охвачена соблазном, то борьба становится неравной. Даже если убежать от соблазна в другую комнату, выйти на улицу, все равно останется заряд. Это биоэлектрический потенциал, как в конденсаторе. Он способен накапливаться и, по достижении определенного уровня, произойдет разрядка. В виде съедания желаемого или оторваться на кого-то придется. А в случае, если призвать Ангела-хранителя, ситуация разрешится наилучшим естественным образом и заряда не останется.
При этом не важно, кто вы по вероисповеданию. На тонком плане за нами всеми есть наш охранник и помощник.

 Отправлено: 26.01.10 07:07. Заголовок: Пора бы и работу нач..

Пора бы и работу начать.

 Отправлено: 26.01.10 07:34. Заголовок: А я сегодня тож вста..

А я сегодня тож встала рано- на полчаса раньше!!!
Мне до сих пор дурно от вчерашнего обеда.
Сварила гречки на воде, я ее всегда только на воде варю, правда со специями какими то желтенькими .
Если к обеду наконец то оголодаю- то ее и буду есть.
Сегодня ДР,ПП и прочих народных гуляний нет.
Но, думаю, что если бы и были, подобная информация меня бы не заинтересовала.

 Отправлено: 26.01.10 08:09. Заголовок: кся пишет: Если к о..

кся пишет:

цитата:

Если к обеду наконец то оголодаю- то ее и буду есть.

А фрукты - овощи?

 Отправлено: 26.01.10 08:11. Заголовок: Не хочу ничего. У ме..

Не хочу ничего.
У меня разгрузочный день.
Гречка только может быть и кофе.

 Отправлено: 26.01.10 08:39. Заголовок: кся пишет: Не хочу ..

кся пишет:

цитата:

Не хочу ничего.

Не хочется, а НАДО.

 Отправлено: 26.01.10 09:23. Заголовок: Олег , Вы лучше охар..

Олег , Вы лучше охарактеризуйте связь между группами крови и едой.
Сегодня вспомнила , я ж кровь сдавала.
Придется вечером ехать за результатами, пока не выбросили, по морозу то....
А вы там в Москве небось тоже все замерзли?