Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 09.02.10 14:46. Заголовок: http://bestsmileys.r..

Ах! Тато занимается моими любимыми делами- спит и купается в ванной. Красота!!!!

Татка меня дразни-и-ит!!!!!

 Отправлено: 09.02.10 14:55. Заголовок: кся , ты чего? :sm12..

кся , ты чего? Не в коем случае не дразню.... Просто описываю свой день. Вечер будет более напряженным, нужно делать домашнии дела и семье время уделять...Я наоборот тебе завидую, на работу ходишь, чуствуешь себя незаменимой, нужной. А я дома лоботрясничаю... Так , что права пословица: Хорошо там , где нас нет!

 Отправлено: 09.02.10 14:59. Заголовок: Мой обед. 2 яблока, ..

Мой обед.
2 яблока, изюм
Творог обезжиренный
Огурцы, тушеная капуста, чеснок
рыба с икрой
орехи

Неделя мясопустная.

 Отправлено: 09.02.10 15:01. Заголовок: Олег пишет: Неделя ..

Олег пишет:

цитата:

Неделя мясопустная.

Почему? Вроде пост еще не начался?

 Отправлено: 09.02.10 15:03. Заголовок: кся пишет: Выпросил..

кся пишет:

цитата:

Выпросила у одной похудальщицы таблеток "турбослима" дневного,

А как он действует?
Каков механизм?
Как у тех таблеток, которые обволакивают пищевой комок в жировую пленку и способствуют мгновенному выведению съеденного?
Или другой механизм?

 Отправлено: 09.02.10 15:04. Заголовок: А не хочу быть ни ну..

Тато пишет:

цитата:

Я наоборот тебе завидую

А не хочу быть ни нужной, ни еще какой.
Я хочу лаботрясничать где нибудь в тепле , у моря...
Там и худеется лучше, если "все выключено".
Сдалась мне эта работа 100 лет.
Скиньте мне кто -нибудь денег мешок, а?
Только не пришибите меня им.
Если кто скинет, только вы тут меня и видели, так и знайте , я уже у моря и больше не вернусь на работу НИКОГДА!

 Отправлено: 09.02.10 15:06. Заголовок: Тато пишет: Почему?..

Тато пишет:

цитата:

Почему? Вроде пост еще не начался?

Да. Пост начнется с 15 февраля.
Но масляная неделя - неделя без мяса. организм готовят к посту.
Чтобы не с мясной диеты сразу на овощи и фрукты, а постепенно.

 Отправлено: 09.02.10 15:06. Заголовок: кся пишет: и больше..

кся пишет:

цитата:

и больше не вернусь на работу НИКОГДА!

Мне кажется ты зря так....когда появится возможность дома посидеть, ты недолго просидишь надоест.....

 Отправлено: 09.02.10 15:07. Заголовок: Олег пишет: Но масл..

Олег пишет:

цитата:

Но масляная неделя - неделя без мяса. организм готовят к посту.

А Вы поститься будете?

 Отправлено: 09.02.10 15:12. Заголовок: кся пишет: Если кто..

кся пишет:

цитата:

Если кто скинет, только вы тут меня и видели, так и знайте , я уже у моря и больше не вернусь на работу НИКОГДА!

Именно по этой причине и не скидывают.
Видимо, что-то нужно Вам сделать еще в Вашей трудовой жизни.
Если бы Вы написали: "Дайте мне миллионы миллионов, я обязуюсь также исправно работать в бухгалтерии на благо общества",
то тогда бы дали.
А если бы дали при таких условиях, то и считайте, что они у Вас УЖЕ есть миллионы миллионов. Просто Вы выполняете свои обещания работать.
Так что поздравляю Вас, сознательная миллиардерша кся .

 Отправлено: 09.02.10 15:13. Заголовок: Тато пишет: А Вы по..

Тато пишет:

цитата:

А Вы поститься будете?

Буду.

 Отправлено: 09.02.10 15:20. Заголовок: Олег пишет: Буду. ..

Олег пишет:

цитата:

Буду.

Я нынче тоже собираюсь поститься.
Первый раз.
Пока собираюсь....
Я уж и книжку купила кулинарную по этому постному делу. Во как!

 Отправлено: 09.02.10 16:25. Заголовок: Олег , почему именно..

Олег , почему именно этот пост? Потому что Великий? Вы всегда поститесь в это пост?
кся пишет:

цитата:

Я нынче тоже собираюсь поститься.

кся , рада за тебя, надеюсь у тебя получится.
У меня почему то нет такого желания
Как то всё друг на друга накладывается и экперимент и пост. Это кушать раз в день да еще от много отказываться .

 Отправлено: 09.02.10 16:38. Заголовок: Тато пишет: Это куш..

Тато пишет:

цитата:

Это кушать раз в день да еще от много отказываться .

Ну да, конечно.
А какая разница, что есть. Это уже будет эксперимент в развитии.
А посты они для того и есть, чтобы не все есть. И Рождественский и Великий.
И Павловский. И Успенский.
Да плюс среды с пятницами. Да с отдельными днями, как то 11 сентября - День усекноения Главы Иоанна Предтечи.
Глядишь и вегетарианцами станем.

 Отправлено: 09.02.10 16:47. Заголовок: Олег пишет: А какая..

Олег пишет:

цитата:

А какая разница, что есть.

Вы,Олег, наверное , уже так хорошо развились, что Вам все ровно что есть. Для меня уже достижение питаться раз в день и я стараюсь, что бы обед был вкусным, кушаю с удовольствием, от этого и настроение хорошее целый день. Пока я не дошла до того, когда мне будет все равно , что кушать. Может в будущем....

 Отправлено: 09.02.10 17:42. Заголовок: Есть такое выражение..

Есть такое выражение "все ровно", т.е. без морщинок , погрешностей...
Проверка: например , стоять в рОвень.
А есть выражение "все равно", т.е. без разницы.
Проверка: тупо слово "рАвенство".
Интересно ведь, ага?
А еще чо знаю...
Когда хочешь написать слово , например "двигаться", а не знаешь как...
Проверка: нужно задать себе вопрос "что делатЬ?"- двигатЬся, если вопрос подходит под слово , значит правильно - двигаться с "ь"...
А есть слово "двигается". Подходящий к этому слову вопрос -"что делает?"
Как спроецируешь на этот вопрос, так знай- "ь" здесь не уместен!!!
Я слышала , что и с другими глаголами такая же фигня...
Вот у меня умища то, а?
Да-а! Денек у меня был тяжелый....

 Отправлено: 09.02.10 17:59. Заголовок: Спасибо за урок рус..

Спасибо за урок русского языка.
Мне давно было непонятно как эти слова оргнанизуются из букв да потом и в предложения. А интересно, когда слова читаешь, буквы различаешь?
Я где-то слышал, что можно желаемое слово обозначать просто набором букв, и тодга все ранво протичаешь то что нжуно.
Не пробовал.
Но нарпимер, шла сбоака по ряолю.
Или вобоще, чо нибудь.
Короче, я хотел сказать, что здесь форум - типа разговорного.
Т.е. и язык разговорный.
Вот и получается так.
Так что прости нас, о мудрейшая перфекционистская толерантная кся
Будем стораться писать провильно.

 Отправлено: 09.02.10 18:06. Заголовок: Олег пишет: Но нарп..

Олег пишет:

цитата:

Но нарпимер, шла сбоака по ряолю.

Прикольно... , работает

 Отправлено: 09.02.10 18:15. Заголовок: А мне кто -то по эле..

А мне кто -то по электронке, целый текст с такими перевертышами присылал.
И в правду понятно, хотя на чтение уходит больше времени.
Интересная фишка...

 Отправлено: 09.02.10 18:36. Заголовок: Тато пишет: дома по..

Тато пишет:

цитата:

дома посидеть, ты недолго просидишь надоест.....

А я дома и не хочу, я у моря хочу...
А там не надоест.
Накрайняк, можно с теплого моря на Северный Ледовитый ломануться- другая обстановочка....
А ты , Тато , на работу хочешь?
Если хочешь, то все это обман.
Ты хочешь денег и общения с людьми, вот ...
А так , если бы кто-нибудь мешок с $ скинул ( ну можно с рублями , если большой) , то общения то всегда найти можно. Глядишь все в комплексе....
Сегодня я так считаю...