Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 18.02.10 09:02. Заголовок: кся пишет: А мы и г..

кся пишет:

цитата:

А мы и глазом не моргнули, что мы- тортов не едали, да , Тато?

Так я на масленицу манты, блины ела , но я об этом писала!!!!!!!!!!!
кся , ты где такие смайлы берешь прикольные?

 Отправлено: 18.02.10 09:10. Заголовок: Так , если тебе надо..

Так , если тебе надо, тож возьми....
Заходишь в мой пост, тычешь в смайл и попадаешь на страницу, где их немеряно.

 Отправлено: 18.02.10 10:40. Заголовок: Прихожу к выводу, чт..

Прихожу к выводу, что без мяса можно жить вполне сносно.
Может быть пока?
Небось скоро затоскую, с моей то кровью...
Чай все пьют с печенюшками, я с орешками , курагой, изюмом.
Кто не зайдет, все цепляют мои явства.
Вот сметалы наглые!!
Чтобы подобным образом не лишиться обеда, решила совершить стратегический ход.
Дабы никто не покушался на мой большой оранжевый сладкий перец, резать его не стала.
Откусывала прямо от целого.
Все изошлись слюнями и обзавидовались мне..
Но что поделать- перец то один.
Ну бананы- это вообще личное!
Съела парочку без проблем.
Есть еще 2 яблока- попозже...
Сегодня накуплю корейских салатов и завтра буду их есть.
Заскучала по гречке- и ее наварю тож...

 Отправлено: 18.02.10 10:50. Заголовок: Жорик???? :sm36: ..

Жорик????

 Отправлено: 18.02.10 11:04. Заголовок: Да не особо. Просто ..

Да не особо.
Просто завтра варить можно, вот и наварю.
Ой! Это ж интимное дело!

 Отправлено: 18.02.10 11:26. Заголовок: Что ж ты такое интим..

Что ж ты такое интимное варишь?

 Отправлено: 18.02.10 11:36. Заголовок: Олег пишет: пост - ..

Олег пишет:

цитата:

пост - это интимное дело каждого.

 Отправлено: 18.02.10 12:30. Заголовок: Все по книжечке дела..

Все по книжечке делаешь?

 Отправлено: 18.02.10 13:41. Заголовок: По какой книжечке? :..

Ой нет! Завтра варить нельзя.
Значит будет салат и опять фрукты.
А сегодня больше никто не ест?
Опять я самое ответственное отчетное лицо.

 Отправлено: 18.02.10 15:57. Заголовок: Ест. Мой обед. 2 гру..

Ест.
Мой обед.
2 груши, 4 сливы, сухофрукты (чернослив, изюм, персик)
Много не съешь. Очень сладко.
Подобное я испытывал, когда выходил из голода по Столешникову.
Первые впечатления после воды. Разбавленный сок казался слаще меда.
Потом первый ананас мы ели на день рождения моего товарища.
Я съел меньше восьмушки.
И так было приятно. Необычайно.
А потом сладкие фрукты достали. Хуже бесвкусной воды.
Первый овощ воспринимался как чудо.
Потом и это все достало.
Первый кусочек домашнего творога - верх кулинарного искусства.
Шопский салат в Болгарии - это чудо чудесное.
Потом первый кусочек сырой рыбы семги в лимонном соке с огромным количеством перца, куркумы, кари.
И все время переход на что-то новое сопровождался взрывом эмоций.
Которые постепенно сходили на нет.
Воистину - что имеем не храним, потерявши - плачем.

 Отправлено: 18.02.10 16:42. Заголовок: Мой отчет. Я продолж..

Мой отчет.
Я продолжаю придерживатся нашего эксперименета.
Фрукты-груша, 1 курага, 3 финика
Овощи-тот же салат
Что хочется- гречка с маслом с сосиской.

 Отправлено: 18.02.10 17:10. Заголовок: Тато , это очень хор..

Тато , это очень хорошо, что ты придерживаешься нашего эксперимента.
А я вот, пока овощи для заправки фунчозы стругала, съела 2 огурца, не выдержала.
Это все Луна, я не виновата.
Сейчас еще спаржи намочу, и будет у меня завтра свое чудо чудесное.
Тато , ты упражнения какие-нибудь делаешь?
Ну там наклоны раз по 500 хотя бы или может еще что , из Голтиса?
Я нет .
У Олега сегодня наверно спина....

 Отправлено: 18.02.10 17:25. Заголовок: кся пишет: У Олега ..

кся пишет:

цитата:

У Олега сегодня наверно спина....

Нет сегодня голова.
Поддался искушению почитать О психологии сновидений.
Юнг мне очень нравится.
Так что голова. Тем более что-то она фоном о себе сообщает легкой болью.
Отдых телесный и работа с символами.

 Отправлено: 18.02.10 17:34. Заголовок: Вы же Юнга уже читал..

Вы же Юнга уже читали.
Запамятовали?
А почему у Вас голова болит?
От голода?
Когда обновите память, может и нам основные мысли обозначите, а ?
Чтобы тоже обновить захотелось.

 Отправлено: 18.02.10 18:00. Заголовок: Я про Юнга прочитала..

Я про Юнга прочитала, когда Вы заикнулись об индейцах Пуэбло с их сердцем.
Сам рассказ о его жизни и путешествиях мне понравился.
В его теории о сновидениях я мало что поняла....

 Отправлено: 18.02.10 22:29. Заголовок: Что с форумом? Так в..

Что с форумом?
Так вот, про Юнга...
И как только у человека голову не разрывает от такого количества мыслей, эмоций, знаний в процессе самокопания и изучения психики других людей и мира в общем?
Мне тогда , в ходе чтения, поначалу этот Юнг вообще психом показался, причем с детства.
Какие то недетские размышления о Боге, о религии в целом , о собственной значимости и ничтожестве.
Вырезание человечков и создание из этого великой тайны - дурдом!
Как можно самому себе придумать невроз, страдать от этого и самому же , чудесным образом, от него избавиться?
Изрядно развесесили меня страшные душевные страдания, мысли о Божьей Воле, о ее цели и наконец то снизошедшая несказанная благодать и блаженство от того, что мысль завершила свое начало- кусок кала падает на крышу собора...
А разделение на №1 и №2. Ну что это?!?
Сразу подумалось: может я чего не понимаю, может я тож незаурядная?
Нужно копнуть поглубже? повспоминала детство- банальщина: куклы, карандаши, игры и ничего подобного...
Про спиритизм интересно.
Про психиатрическую практику тоже.
Особенно понравилась история про тетку, которая пришла на костылях, а ушла без них.
А еще про тетку, которая замочила свою подружку, и как от нее потом шарахались люди и животные.
Неужто правда? А мужик алкоголик, ты гляди , оказалось все объяснимо.
Про путешествия интересно.
Про индейцев пуэбло, которые думают сердцем, считают своим Богом Солнце , а своими религиями помогают ему шевствовать по небу. Причем делают это для всех, и если не они , то Солнце не будет всходить и всем придет копец.
Про туземцев , которым раньше снились вещие сны- про погоду , войны или болезни.
А когда в Африку пришли белые-сны сниться перестали...
Но разборки Юнга с Фрейдом и объяснения сновидений меня окончательно добили.
Читала, читала и бросила.
Олег , может Вы объясните в общих чертах, если такое вообще возможно, в чем смысл его теории? Тысызыть, чтобы считать свои познания о Юнге худо-бедно законченными.

 Отправлено: 18.02.10 22:57. Заголовок: Это проблематично дл..

Это проблематично для меня.
Вы, судя по перечисленным примерам, много прочитали.
Однако Ваше сознание стремится к конкретным истинам.
А любое слово, символ даже цифра имеют скрытый смысл, который часто не удается передать при формировании посланий.
Вы даже на мои невинные посты реагируете не всегда для меня ожидаемо.
При этом я вкладываю совершенно другой смысл в написанное, чем Вы потом интерпретируете.

Для того, чтобы Вы окончательно засомневались в здоровье Юнга, советую прочитать книжку "Семь наставлений мертвым."
Это очень похоже на функциональный анализ. Очень абстрактная математическая дисциплина.
Но мне очень понравилось.
Многое срослось с Кастанедой.
Думаю найдете ссылочку, чтение недолгое, но увлекательное.
Если прочитаете, почему он написал это произведение, то многое станет понятным.
Просто в его доме на Цюрихском озере, в Болингене, его стали преследовать души умерших, которые не смогли найти Бога.
После этой книжки, неприкаянные души оставили его в покое и нашли свой приют.

 Отправлено: 19.02.10 07:06. Заголовок: Ладно , прочту. Каст..

Ладно , прочту.
Кастаньеду читала немножко совсем.
При чтении у меня часто возникал вопрос: ну вот ты откуда знаешь то????
Но Кастанеда мне почему то не отвечал...
А про индейцев и возможность перехода в другую реальность вообще читать не стала.
Мне показалось это для тех , кто хочет усложнить себе жизнь..
Думаете зря?

 Отправлено: 19.02.10 07:48. Заголовок: Как у вас интересно ..

Как у вас интересно Юнг, Кастаньеда, индейцы.....А мне добавить то и нечего, не читала я его.
Вообщем смотрю, кся пост тебе на пользу, развиваешься!
А я все Свияша никак не дочитаю , нудновато или я просто терпения не имею.
Вчера не смогла зайти на форум, какие то технические неполадки Всё таки зависимая я стала от форума, потому что настроение немного поубавилось, когда не прорвалась сюда.
Ну я думаю , зависимость это не плохая, с умными людьми общаться.
кся пишет:

цитата:

Тато , ты упражнения какие-нибудь делаешь?

Неее, пока желания нет , думаю сброшу килограм 10-15 тогда и желание появится, хотя не уверена.....

 Отправлено: 19.02.10 08:13. Заголовок: Тато пишет: желани..

Тато пишет:

цитата:

желание появится, хотя не уверена.....

Что ж так?
"Уверенность - лучший друг худеющих"
Индейская народная пословица.