Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 16.04.10 16:08. Заголовок: Олег пишет: Это ког..

Олег пишет:

цитата:

Это когда? Когда Голтис там будет?

Вообще то я на Гостиса не ориентируюсь.
А что , он со мной на Ольхон рвануть хочет?
Я собираюсь в июне, если карта ляжет..
А чтобы эта карта легла, мне , в принципе, это дело просто додумать надо..
А думать нужно уже начинать, а то потом может билетов на поезд не случиться.
Я то считала , что до Байкала ехать надо полгода, мне не успеть..
Оказалось , от Тюмени до Иркутска ровно 2-е суток пути- нормально..
А что до Голтиса, мужик он конечно наикрутейший, биография увлекательная и достойная..
Но дорогой- мне 600 евро жалко, что б там еще и ему отвалить..
Да и потом, делать же в дальнейшем придется упражнения из его Импульса, что б свои деньги отбить..
А с моим то трудолюбием, хоть бы пресс покачать, и то воздастся..
А Вы бы , Олег, лучше взяли, да рассказали, в чем там суть то этих спина, руки, ноги, голова, хвост...
А то я в Нете не нашла.
Заказывала на сайте бесплатную рассылку, да мне не пришло- что то у них там с сервером, толи сгорел, толи отпал..
А дядя мне ничего про Голтиса не говорил.

 Отправлено: 16.04.10 19:20. Заголовок: кся пишет: А дядя м..

кся пишет:

цитата:

А дядя мне ничего про Голтиса не говорил

Не говорил, но те упражнения, которые Вы описывали - хвост скорпиона (это когда вас на лавку, а колени - под лавку), приседания на одной ноге с помощью второй, руки, ...
Очень похожи на ИИ.
А описать - это невозможно. Нужна прямая передача знаний.
Здесь все важно.
Техника, дыхание, усилия, повороты, углы, отдых, суперсерии.
Надо кого-то найти из знающих. Он своим разрешал на некоммерческой основе передавать.

 Отправлено: 16.04.10 19:21. Заголовок: Пошёл на роликах кат..

Пошёл на роликах кататься.

 Отправлено: 16.04.10 19:26. Заголовок: Олег везет же некот..

Олег везет же некоторым, а я не умею ...Зато дочка гоняет будь здоров Я в мечтах такая же, так что она вся в мамочку

 Отправлено: 16.04.10 20:10. Заголовок: Олег пишет: Пошёл н..

Олег пишет:

цитата:

Пошёл на роликах кататься.

О! Еще один наикрутейший мужик!
Олег пишет:

цитата:

Он своим разрешал на некоммерческой основе передавать.

Что значит своим?
Вы что , с Вашим то языком да способностями, не могли в "свои" затесаться?
Ну и что , что не напрямую...
По любому же Голтис Вас какой нибудь методичкой снабдил... Сканер тож изобрели....
На счет Черномора...
Интере-е-есно... Вообще то на какую то систему это не особо смахивало...
У меня ж все спичками повзялось, кроме , он и лечил...
ЮлияРу , удачи Вам в Ваших начинаниях!
Думаю , что с Олегом, в похудении у Вас все получится!
И это не императив ...

 Отправлено: 16.04.10 21:15. Заголовок: кся пишет: По любом..

кся пишет:

цитата:

По любому же Голтис Вас какой нибудь методичкой снабдил... Сканер тож изобрели....

Сканер есть и методичка есть. Но из неё все равно ничего не понять, пока не показать. Там главное показ.
Я нескольким человекам уже дал эту методику.
Но не больше 10, нверное.
Из них занимаются регулярно только 2.
Это очень тяжело.
Ваш дядя Вам даст все, что нужно.