On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.08 19:04. Заголовок: С каждым днём стройнею :) Мой дневник


Завожу дневник для фракционного голодания. Планирую голодание три раза по 7-10 дней с недельными перерывами.
Мой рост 165 см., вес колеблется 78-80кг, 30 лет. Первый опыт голода был в 2006 году. Голодала день, три, потом 10. После 10 дней на вечеринке всё наела обратно, но потом за месяц скинула на воде и хлебе. В этом году уже 3 или 4 раза была в голоде по 7-10 дней. Дольше не могу-нет силы воли. Только на этом сайте узнала про фракционное голодание и вот хочу попробовать. Надеюсь, с вашей помощью и поддержкой у меня это получится.

<a href="http://gifr.ru/show/8751c2719b"><img src="http://gifr.ru/data/gifs/8/7/5/8751c2719b.gif" alt="Аватары и анимация на GIFr.ru" border="0" /></a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 99 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]







Сообщение: 24
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 12:00. Заголовок: 4й день


4 день Вес 77,4
Тэк-с, с утра клизму сделала , помылась, на голову маску. Блин, вчера должна была обёртывание на ляхи, да из-за голода и холода всё забыла, рано спать легла.
Ещё вчера вечером с великой голодухи выпила стакан зелёного чая с ложкой мёда. Не кидайте в меня помидорами или апельсинами! Сил не было держаться, особенно когда детей кормила ужином. Ночью снилось, как я апельсины ем
Сегодня опять Луна во Льве, я прям боюсь этого неуёмного аппетита, который вчера нагрянул во второй половине дня. Быстрее бы Луна пришла в Деву!

ЛЕНА Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 38
Зарегистрирован: 09.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 14:30. Заголовок: Привет, Ленчик. :sm..


Привет, Ленчик. Ну ты молодчинка конечно я тебе скажу. Ты только не сдавайся, держись, о еде забудь она нам не нужна Потом когда дюймовочкой станешь поешь. Ведь не счатье в еде, я вот себя так настраиваю, хотя не страдаю от того что боюсь поправиться, Но стардаю от того что щеки то уходят, я то наоборот с катострофической скоросью худею, да оздоровиться хочется Я тебе завидую Ты молодец

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 29
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 15:04. Заголовок: Irina , спасибо, сп..


Irina , спасибо, спасибо за поддержку!
Только завидовать пока нечему, складки на пузе, аппетит какой-то ненормальный. Да и сила воли слабая. Вчера думала всё, сейчас сорвусь. Вот только мёд и помог не нажраться на ночь

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 30
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 15:06. Заголовок: Ир, ты права. :sm47:..


Ир, ты права. Не в еде счастье. Гнать, гнать этот жор!!!

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 149
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 18:42. Заголовок: у меня маман любит г..


у меня маман любит говорить, у меня сила есть и воля есть , а силы воли нету но у нас-то, у нас!!!!! все будет хокейно, не переживай. сколько у меня срывов было!!!! кошмар но со временем все прошло, когда смотришь на себя в зеркало и перебираешь свои ненавистные складки, то сраазу хочется жизнь свою изменить, а у тебя прекрасная мотивация дерзай, ТЫ КРАСАВИЦА!!!

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 5
Зарегистрирован: 18.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 20:59. Заголовок: Elen of Troy ты моло..


Elen of Troy ты молодчинка держись. Самые тяжелые дни уже позади, главное это стремиться к цели. Я вот тоже на 10 дневном голодание. Сейчас 7 день сбросила 9 кг. Вроде много. А на себя глянеш и еще 10 хочеться сбросить. Девочки может кто в курсе как часто можно повторять 10дневные голодания. Ну через какой промежуток времени?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 34
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 22:48. Заголовок: зяблик ,женечка , сп..


зяблик ,женечка , спасибо большое за поддержку! Она очень помогает! Я, может, благодаря вашей поддержке и держусь!
Зяблик, твоя мама права, и сила есть, и воля, а вот где силу воли взять?

Женечка, нифига, за 7 дней 9 кг! Обалдеть! Смотри, выходи правильно. Для меня это вот проблема. Надо будет поднапрячься.
А 10-дневные голодания повторяй через 10 дней восстановления. Получится фракционное голодание. Почитай здесь на сайте. Интересно!
Сейчас ссылки поищу.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 22:55. Заголовок: Что-то я полезла поч..


Что-то я полезла почитать, а там написано, что восстановление только половину срока голодания вот здесь посмотри А где я тогда читала про такую же длительность восстановления, как и голодание? Точно здесь, на сайте. Ну, это не важно. За пол срока хоть не так отъесться можно.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 36
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 22:57. Заголовок: А, вот нашла про рав..


А, вот нашла про равные сроки голодания и восстановления. здеся

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 68
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Мордовия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 11:09. Заголовок: Ленчик Умничка!!!!! ..


Ленчик Умничка!!!!! Держись!!!! Не здавайся....... Очень тебя понимаю.... Сама всё время в состоянии что вот вот сорвусь...... И срывалась не раз..... Отговариваю себя тем что столько продержалась и сейчас обидно сорваться...... Мы с тобой!!!!!!

"Самый длинный путь начинается с одного шага...." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 45
Зарегистрирован: 09.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 12:15. Заголовок: :sm44: Привет, ленч..


Привет, ленчик Ну как ты? Давай рассказывай, очень интересно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 18.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 13:37. Заголовок: Приветик Ленчик. Огр..


Приветик Ленчик. Огромное тебе спасибо за ссылки прочитала. Наверное дождусь криза и буду выходить. А через две недели опять повторю.
Раскажи как у тебя успехи, как голодаеться, как сомочувствие, сколько уже удалось сбросить? Ты теперь главное не сдавайся. Я тебя очень понимаю, сама сижу дома в дикрете с двумя детками, то и делаеш, что есть готовиш, да печеш. Но ты не поддавайся

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 37
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 16:06. Заголовок: 5й день


5й день Вес 76,9

Девочки, Кнопка, Иринка, Женечка, спасибо большое за поддержку!!! Как-то легче становится, когда читаю ваши сообщения!!!

Рассказываю, значит. Сижу на тёпленькой водичке. Сбросилось всего 3 кг. Что за фигня! Маловато как-то, но я и тому рада.
Состояние нормальное, голова не болит, налёта на языке и запаха нет. С утра такая бодрая была. После клизмы встала на весы, они в отказ, показывают, мол, батарейку поменяй. Сбегала в магаз (на лифте спуститься не выходя из нашего дома), купила батарейку. Взвесилась, немного подрасстроилась, т.к. хотелось увидеть циферки поменьше и позвала мужа по автохаусам проехаться (машину он присматривает, менять надо). Ну, не думала я , что на улице такой дубак!!!
Два часа ходили по улицам (на улице почти все машины стоят), ничего конкретного даже не присмотрели, зато запахов еды нанюхалась и на всякие булочки и пироженки насмотрелась! Я задрыгла ещё на 2 минуте похода в тоненьком плащике, на 20 минуте я еле волочила ноги. Капец! Слабость такая была, видать, организм перешёл на экономрежим, я готова была там лечь и заснуть. Домой приехали, я утеплилась, попила горяченькой водички и ожила! Сейчас пойду ваши дневнички навещу


ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 39
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 16:16. Заголовок: Мои сообщения почему..


Мои сообщения почему-то перескакивают на предыдущее место. Видимо, из-за разницы во времени. Сейчас переставила на Москву в профиле, а то так запутаться можно.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 40
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 16:20. Заголовок: женечка , и не говор..


женечка , и не говори с этой готовкой и кормёжкой детей так трудно держаться! Как тебе это удаётся? Повязку на лицо? Прищёпку на нос? И светонепроницаемые очки?

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 41
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 16:22. Заголовок: Всё равно перескакив..


Всё равно перескакивают Админ, почему?

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 43
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 17:20. Заголовок: женечка , а у тебя д..


женечка , а у тебя дневничок есть, если есть как называется? Я вроде не нашла.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 73
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Мордовия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 17:23. Заголовок: Лена я смотрю у тебя..


Лена я смотрю у тебя такая же беда как у меня? Что блин происходит? Сообщения скачут в верх...... И как это всё наладить? В дневнике получается полная каша!!!!!!!

"Самый длинный путь начинается с одного шага...." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 18.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 18:04. Заголовок: Привет девченки. К с..


Привет девченки. К сожалению у меня нет дневника, я наверное полный баран я так и не поняла где егозаводить. И ни где ни одной ссылки не увидела типа создать дневник. А с готовкой у меня все просто, я просто достала свои старые джинсы(ну когда я весила 62 кг) положила их на кухне, на холодильник фотографию где я была просто стойняшка и все. Стало гараздо легче. И мне больше нравиться готовить чем есть то, что я на готовила. Правда муж уже ругаеться говорит мол стоко всего наготовила я и за год не съем. У меня что-то типа болезни, если я сижу на диете или просто ни чего не ем, мне надо обязательно всех вокруг накормить, мне почему-то кажется что все голодные. :-) Вот так.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 45
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 18:15. Заголовок: А у меня так времена..


А у меня так временами, то хочу готовить и всех накормить, то лучше и на кухню не заходить.
Дневник можно создать, просто кликнув на "Новая тема" в любом форуме. Присоединяйся, рассказывай. Дневник очень мотивирует.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 99 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет