On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.08 19:04. Заголовок: С каждым днём стройнею :) Мой дневник


Завожу дневник для фракционного голодания. Планирую голодание три раза по 7-10 дней с недельными перерывами.
Мой рост 165 см., вес колеблется 78-80кг, 30 лет. Первый опыт голода был в 2006 году. Голодала день, три, потом 10. После 10 дней на вечеринке всё наела обратно, но потом за месяц скинула на воде и хлебе. В этом году уже 3 или 4 раза была в голоде по 7-10 дней. Дольше не могу-нет силы воли. Только на этом сайте узнала про фракционное голодание и вот хочу попробовать. Надеюсь, с вашей помощью и поддержкой у меня это получится.

<a href="http://gifr.ru/show/8751c2719b"><img src="http://gifr.ru/data/gifs/8/7/5/8751c2719b.gif" alt="Аватары и анимация на GIFr.ru" border="0" /></a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 99 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]







Сообщение: 125
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Мордовия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.11.08 14:40. Заголовок: Ленуся ты как? Почем..


Ленуся ты как? Почему пропала? Давай выкладывай отчотик о том как себя чуствуешь на выходе!!!!

"Самый длинный путь начинается с одного шага...." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 83
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.11.08 18:28. Заголовок: Кнопка , привет! Я о..


Кнопка , привет!
Я отъедаюсь помаленьку. По одежде не скажешь, а вот глядя на лицо, заметно. Каждое утро опухшая встаю. Ещё скоро КД должны придти, надеюсь, это из-за них я так воду держу. Хочу скорее в голод, в то же время боюсь, организм протестует. Буду стараться!

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 372
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 13:15. Заголовок: Elen of Troy начните..


Elen of Troy начните пить аспаркам или панагин по 1т. 2 раза в день. Задержка жидкости бывает и без соли из-за расхода калия на голоде. Наблюдал неоднократно. Эти таблетки /там только калийф и магний/ в теч. одного дня размачивают человека и никаких проблем. Кстати, может не идти так быстро на второй цикл? Может лучше подождать хотя бы три недели? Оганизм лучше восстановится, да и процессы запущенные на голоде еще не иссякнут и подхватятся новым голоданием.
Успхов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 84
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 15:19. Заголовок: Admin , большое спас..


Admin , большое спасибо за совет! Сходила вчера купила калий с магнием в таблетках в отделе магазина, где витамины продают. Аспаркам посмотрела в интернете в немецких аптеках, вроде нашла что-то похожее, но цена Выпила на ночь одну. Сегодня глаза с утра в зеркале увидела, наконец-то!
Организм очень хочет отложить второй курс на попозже. А я боюсь, что разъемся за это время. Попробую всё таки 10 ноября войти, очень надеюсь, что получится!

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 85
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 15:26. Заголовок: Ещё забыла написать...


Ещё забыла написать. У меня в первый и второй день выхода ноги судоргой сводило. Когда была беременной мне магний выписывала от судорог. Так что двойная польза получается: и от судорог, и от отёков.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 378
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 15:50. Заголовок: Да таблетки содержащ..


Да таблетки содержащие калий и магний снимают судороги, улучшают работу сердечной мышцы, так что при выходе из голодания я рекомендую с со второго дня. У вас они могут быть по названием панангин.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 28
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 01:04. Заголовок: Привет Ленчик. Я над..


Привет Ленчик. Я надеюсь, что ты на выходе не сорвалась и решилась провести вторую фазу голодания. Буду тебя ждать. Пиши как появишся.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 86
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 15:42. Заголовок: женечка , приветик! ..


женечка , приветик! Удачи тебе в голоде, а главное, при выходе из него!
Я вот сегодня полдня пробегала по делам. Пришла домой и думаю, начинать голод или нет. Всё моё существо против, мозг рисует картинки о том, как я еле ползала по автохаусам, морозилась в ста одёжках, мечтала о корочке хлеба... И ни одного воспоминания о том, как было легко и приятно ложиться спать и думать, вот ещё один день позади, как джинсы стали болтаться и появилось человеческое лицо в отражении. Всё таки не привыкла я к таким маленьким перерывам. Привыкла по три месяца восстанавливаться. Ээх, и поела творога! Наш Админ как в воду глядел. Так что я не с вами, мои дорогие. Хороший был у меня план, но нереальный какой-то... для меня. Всем удачи!!! Надеюсь, я скоро к вам подтянусь.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 32
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 21:48. Заголовок: Ну вот еще чего. Что..


Ну вот еще чего. Что значит не реальный?! А как же твоя мечта, неужели ты от нее так прото отступишся?. Конечно не мне решать, но все же. Ты уж начала. Раскажи как ты выходили из голодания, набрала ли вес обратно. Опиш плиз.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 89
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 12:50. Заголовок: Приветик! Конечно, я..


Приветик!
Конечно, я не отступлюсь, просто увеличила срок восстановления. Я думаю, если силком загоню себя в голод, то точно сорвусь. Всё таки это делать надо с удовольствием. Как мои прошлые 10 дней, я очень захотела и у меня получилось. И даже выход получился. Два дня на соках (первый день на разбавленных), потом добавила тушённых овощей и так постепенненько перешла на нормальное питание. Прибавилось 2 кг. Но мама говорит, что это наполнился кишечник. И по одежде тоже не скажешь, что прибавился вес. Вот только если забываю калий с магнием принять, на утро не могу глаза на лице найти. Женечка, а ты пьёшь панангин или аспаркам?

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 34
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 13:09. Заголовок: Привет. Не не пью и ..


Привет. Не не пью и не пила. Я даже после того как килограм рыбы соленой съела, на утро встала нормальной. Поэтому я решила, что наверное мне его и не стоит пить. Хотя вот читаю дневники и почти все пишут, что принимают что-то, вот и сама думаю может и вправду надо пить. Хотя я вообще не люблю таблетки, пью очень очень редко и то только в экстренных случаях если уж совсем не могу справиться с болью(часто голова болит). Поэтому и не хочу просто так себя травить чем-то. Но если надо будет прийдеться.
А тебя будем ждать на голодание. Я вот после этого еще раз планирую перед новым годом.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 101
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.08 17:32. Заголовок: привет Елен ты куда ..


привет Елен ты куда пропала? когда появишся или ты решила завязать с голоданием?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 03.01.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.09 21:29. Заголовок: привет всем! вот ..


привет всем! вот думаю после всех праздников начать голодать , незнаю как так получилось но мне удалось уговорить мужа голодать вместе со мной

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 112
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.09 23:17. Заголовок: привет линда. Это оч..


привет линда. Это очень здорово, что ты не одна решилась на такое. Заводи себе дневничок и мы будем с тобой. Удачи.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 03.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.09 21:58. Заголовок: люди,поддержите мора..


люди,поддержите морально!!хочу начать голодание,но на 2 день вечно срываюсь..вот с сегоднешнего дня начала заново....что делать,чем себя занять?телек-зло с его вечными рекламами,гулять-я именно после прогулок и срываюсь..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 94
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.09 22:10. Заголовок: верониа , я в интерн..


верониа , я в интернете сижу. Время быстро пролетает.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 230
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.09 17:46. Заголовок: Лена привет. тЫ ВЕРН..


Лена привет. тЫ ВЕРНУЛАСЬ В ГОЛОДАНИЕ?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 95
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Германия, Дюссельдорф
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.09 18:38. Заголовок: Да, женечка , только..


Да, женечка , только без дневничка.

ЛЕНА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 262
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.09 00:16. Заголовок: Ну а почему без днев..


Ну а почему без дневничка? Я так долго ждала твоего возврашения. Сколько планируеш голодать? Как прошло твое востонавление после голодания?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 99 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет