On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 09.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 19:20. Заголовок: Как бы похудеть?


Как и все нормальные люди собираюсь начать с понедельника новую жизнь. С 10 ноября хочу поголодать недельку. Есть лишний вес, при росте 170, вес 107.
Буду писать отчет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 65 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 04.08.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 20:36. Заголовок: и я тоже при росте 170 и всом сег 91,700 худею


давай типа конкурс - кто больше за неделю?
хотя стартовый вес у нас и разный - не помеха
вообще чем ближе к телу тем труднее худеть проверено лично
ты кто - типа мальчик или дев? и ск тебе лет?
мне много и я тетка уже
но мы коллеги по несчкастью

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 09.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 20:38. Заголовок: Я дядька :sm54: и м..


рая пишет:

 цитата:
ты кто - типа мальчик или дев? и ск тебе лет?
мне много и я тетка уже

Я дядька и мне 46. А где твой дневник?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 29
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 01:13. Заголовок: Привет тетькам и дяд..


Привет тетькам и дядькам :-). Если решитесь голодать с 10 числа я с вами. Так что пишите :-)

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 10:33. Заголовок: День первый Вес 107,..


День первый
Вес 107,1. Хорошо с утра, и есть не хочется после хорошего ужина

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 31
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 15:19. Заголовок: Привет. Уже вроде об..


Привет. Уже вроде обед кушать еще не захотелось ?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 21:08. Заголовок: Вообще то уже ужин, ..


Вообще то уже ужин, держусь. Попил Боржоми (контрабанда из Украины )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 491
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 21:24. Заголовок: Хотите похудеть на с..


Хотите похудеть на семь кг в неделю? это просто... худейте по кг в день)))) Держитесь. Вообще при таком ожирении назначают от 30 до 40 дней голода без ограничения воды и отмены двигательного режима.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:09. Заголовок: 1


Уже прочитал Ваши голодания

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 497
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:19. Заголовок: я специализируюсь на..


я специализируюсь на длительных голоданиях, поэтому наблюдаю только их. Голодание меньше 14 дней для меня не голодание а так развлечение. Если человек действительно хочет излечится в том числе от ожирения то он должен быть готов к трудностям. А страсти описывают люди которые что то делают неправильно. В случаях которые я наблюдала никаких особо страстей не было, хотя голодание я согласна дело нелегкое, и очень легко напортачить. Например если человек во время голода употребляет даже какое то ничтожное количество пищи то это ему грозит не излечением а истощением, гастритом и дистрофией впоследствии.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:22. Заголовок: маришка пишет: Голо..


маришка пишет:

 цитата:
Голодание меньше 14 дней для меня не голодание а так развлечение.


Тогда придется тоже не меньше этого срока.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 499
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:33. Заголовок: в длительное голодан..


в длительное голодание можно входить только если чувствуешь в себе силы и знаешь что не сорвешься. поэтому лучше все таки поступенчато, так и привыкаешь быстрее и организм перестает бояться голода.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 11:17. Заголовок: День второй С утра п..


День второй
С утра прошел 5-6 км, вес 105,2

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 25
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 11:32. Заголовок: Сколько раз в свои 2..


Сколько раз в свои 21 год ты маришка развлекалась?

Голод не тетка, а родная мать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 26
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 14:40. Заголовок: Держись Fredi. Напис..


Держись Fredi. Написал тебе такой пост, но он пропал в бездну. Завтра напишу (воспроизведу) то, что собирался. Главня мысль - твой опыт это товой опыт и он единственный. Слушай себя.


Голод не тетка, а родная мать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 15:22. Заголовок: О Fredi неплохо, за ..


О Fredi неплохо, за один день 2 кг. А как самочувстивие, есть не хочеться, спать?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 514
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 17:03. Заголовок: я развлекаюсь так с ..


я развлекаюсь так с регулярностью)))) мне нравится голод, мне нравится голодать. я во время голода чувствую себя в своей тарелке простите за каламбур)))) А развлекаюсь я так с 18 лет.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 28
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 00:06. Заголовок: Fredi, ел ли ты до г..


Fredi, ел ли ты до голодания мясо? И вообще за счет чего был набран этот вес? За какой период времени шел набор? Твои отношения с алкоголем? Твой лучший вес? чего бы ты хотел в идеале?
Между прочим, для дядек важно не только абсолютные цифры килограммов, но и состав тела.

Голод не тетка, а родная мать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 29
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 00:11. Заголовок: Состав тела можно по..


Состав тела можно получить биоимпедансным методом с расшифровкой количества жира, мышечной массы, жидкостей, костей.
Я знаю, что в клинике лечебного питания такое делают. И на своем 40 дневном голоде я сильно расстраивался, когда потеря веса шла за счет мышечной массы, а жир практически не уходил. Но потом ушло все и жир, и мышцы, и вода, и силушка тоже. Поэтому желаю тебе терять Жир, но не терять силу и бодрость духа.

Голод не тетка, а родная мать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 37
Настроение: прекрастное
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 10:36. Заголовок: Как проходит голодан..


Как проходит голодание?

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 31
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 13:26. Заголовок: Если нужен устойчивы..


Если нужен устойчивый результат, а не к какому-то мероприятию, то рассчитывай надолго. Необходимо составить планчик голоданий, питания, физич нагрузок и плавненько, потихонечку, не спугнув свое тельце, не загоняя его в стресс, двигаться к намеченной цели. Цель - лучший вес в течение жизни ( в молодости, когда прыгал как...) Если интересует конкретика, готов поучаствовать в обсуждении. Пиши Fredi.

Голод не тетка, а родная мать. Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 65 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет