On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 09:21. Заголовок: Сброс жира


Друзья! Доколе может продолжаться закидывание в себя всякой гадости? Ем ЧТО ПОПАЛО, хотя и вегетарианка. Жир душит! Ну как, как начать голодание? Ведь опыт есть, а ума, видимо, нет :(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 205 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 09:28. Заголовок: Тонны лишних килогра..


Тонны лишних килограммов,
Литры жира- всё во мне!
От еды, как от дурмана,
Буду прятаться во сне.

Будет дом как изолятор,
И наручники- к трубе!
Я - освенцимский диктатор,
Грезящий о худобе.

С помощью голодных будней
Так очищу свой фасад,
Что в гробу метаться будет
Даже сам маркиз де Сад.

Закрываю дверь утробы-
Вся еда- СПЛОШНАЯ МРАЗЬ!
... Зеркала, смотрите в оба:
Видимся в последний раз.


Ева, 2008 г.

В том смысле, что я себя ТАКУЮ больше, надеюсь, не увижу...
Мой рост- 166 см, вес- 67 кг, надо сбросить минимум 15 кг.
Так о

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 28
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 10:53. Заголовок: ну то что пришла мыс..


ну то что пришла мысль о голодании это хорошо уже прогресс. Очень помогает сесть на голодание книга Поля Брега, она настолько заражает своим интузиазмом что мысль есть кажется дикой. Если опыт голодания в 1-3х дневных голоданиях уже есть то можно попробовать семи или 14 дневные голодания. ну и конечно перетерпеть первые три дня, отвлекаться набрать целую кучу дел чтобы просто не было времени думать о еде, прогулки, пить горячую воду( к примеру каждый час стакан горячей воды и есть не захочется), принимать теплые ванны, и по воэможности избегать столкновения с пищей первые три дня.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 10:54. Заголовок: Бывает так: человек ..


Бывает так: человек ест полноценный обед ( ну, как полагается, суп с мясом, второе -мясо/рыба + гарнир, всё с хлебом, разумеется, булочку ещё и полировка компотом/чаем), и у человека- прилив сил, он удовлетворён, и жир у него не спешит размножаться. А другие, в том числе я, такого "правильного" меню просто не вынесут, потомучто даже от банальной порции картоф.пюре с хлебом- сразу дует, начинается гниение в кишках, хочется немедленно выпить слабительное или вызвать рвоту (со вторым у меня никогда не получалось).
На работе в обед в столовую для нормальных людей не хожу- там ежедневно одно мясо, и вот потихоньку обнаружила, что жру ТА-А-Акой ХЛАМ !!!! Быстрые лапша и пюре, всё со сметаной, бывает-весь день на одних сладостях- их в добавок ещё по работе часто дарят, бывает- солёные сухарики (бр-р-р, один яд!), самое невинное- сыр - в нём хоть что-то полезне есть.
Вроде бы выход- носить с собой подходящую еду, такую, как развареннрая или просто заваренная гречка, салатики , заправленные лимоном, томатный сок... ПРОБОВАЛА!!! Всё равно дискомфорт, а растительная пища ещё и растягивает желудок, в отличие от той же "компактной" шоколадки
МНЕ КОФОРТНО В ЖЕЛУДКЕ ТОЛЬКО НА ГОЛОДЕ. ПРЯМ БЛАЖЕНСТВО!
Но некомфортно голове, и это сбивает. То она, голова, начинает болеть. Ну, это понятно, шлаки душат, нужно или перетерпеть или выпить, так и быть, андипал. То голова реально кружится, хотя первые голодовки проходили нормально. То морозит, хотя, опять же, раньше и зимние голодания переносила стоически...

Итог: надо немедленно начать голодание, пока самая выгодная для меня теперешней пора, пока можно будет нормально выйти на овощах. И ещё, я страдаю сильной аллергией, в том числе пищевой, а во время голодания приступов нет.
Вход будет таким, как обычно: бисакодил на ночь, утром- очищение, приём тёплоё воды с лимонным соком, днём- три пачки угля активированного- собрать продукты распада-, а вечером опять бисакодил. Далее планирую голодать только на лимонной воде и , может быть, буду принимать какой-нибудь препарат "для худилова", которые, думаю, все -плацебо. Но меня поддерживает. Ещё куплю очищающий чаёк- остатки вывести.
Продержаться нужно две недели для начала. Стартую завтра- 03.07.08.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:01. Заголовок: Привет, Мариша! Опыт..


Привет, Мариша! Опыт есть и 10-14-дневных голоданий, но последний раз- в 2006 году. Позор !
Читала по голоду много литературы, очень люблю Брегга и Николаева.
Кстати: после сброса веса на голоде (в 2004 году была стройняшкой и держалась до 2006 г) я не набрала намного больше кг, став есть как обычно. Вот многие стращают, что вес вернётся, уможенный на двое. Бред! Всё равно я щас меньше, чем до первого голода - в 15 лет голодала 10 дней, и ничего , переходный возраст прошёл без единого прыща. Выходила на помидорах.
Сейчас бы сбросить 15 кг, и- ЩАСТЬЕ!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 30
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:05. Заголовок: Ой ой ой вы правда т..


Ой ой ой вы правда так собрались голодать? никакого чая никакой воды с лимоном, умоляю никаких лекарств. Это же пахнет не голоданием а последующей дистрофией. поголодайте умоляю по Николаеву, тогда и аллергия пройдет и все что нужно.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:15. Заголовок: НУ-У... А воньба изо..


НУ-У... А воньба изо рта? Лимон помогает и жвачка, хотя она-тоже дрянь
М-м-м, какое заманчивое слово- ДИСТРОФИЯ
Любой ценой- лишь бы похудеть! Но за совет- СПАСИБО!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 13
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:19. Заголовок: во-во, у меня такая ..


во-во, у меня такая же проблема, ощущение ,что я писала эту темку! я тоже типа так голодала:водичка с лимоном, слабительное и т.д. похудеть похудела. да только посадила себе все на свете, теперь голодаю, чтобы почки в порядок привести. так что Мариша права:ТОЛЬКО ВОДА!!!!!! ЕВА удачи, и мне тоже, я сегодня второй день голодаю!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 31
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:21. Заголовок: Любой ценой лишь бы ..


Любой ценой лишь бы похудеть )))) это уже анорексия))) а насчет воньбы изо рта так ни одна жевачка не поможет вонь то не изо рта а изнутри организма))))

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:50. Заголовок: Зяблик, тоже привет!..


Зяблик, тоже привет! Искренне желаю довести дело до конца! Мариша, ещё раз СПАСИБО, правда, повод задуматься и не делать, как обычно.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 34
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:53. Заголовок: не за что ))) обраща..


не за что ))) обращайтесь если что))) оздоравливайтесь, удачи довести дело до конца))) и кстати очень полезно здесь дневник завести очень помогает

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 16
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:59. Заголовок: на счет дневника эт..


на счет дневника это точно. очень дисциплинируе

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 12:51. Заголовок: И не говорите, вы по..


И не говорите, вы понимаете- ну стыдно же перед "людом честнЫм" не сдержать слово и не сдержать аппетит!
Тем более, что на форуме признают твою проблему, в отличие от других людей ("Да ну, тебе и так хорошо!", "Зачем ты себя мучаешь?!" и т.д.- хотя скрываю факт голода, как могу), да ещё и советы дельные- ЗДОРОВО.
Зяблик, как Вы думаете, благодаря кому я завела эту тему? Вам!!! Ваши крики души "ЛЮДИ, КАК завести дневник?"- это и моя проблемка была, ну дегенерат я в компьютерах А вот Вам кто-то ответил, как это сделать ( по-моему, Маришка), Ева и воспользовалась !!!
СПА-СИ-БО по правдишное!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 21
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 13:57. Заголовок: Очень рада, что хот..


Очень рада, что хоть косвенно я причастна к вашему маленькому счастью!!! я очень долго бродила здесь, читала ,но никак не могла вклиниться(я компьютерный лох), мужа не могла попросить. потому как и вы, скрываю факт голодания. и вот благодаря Маришке Мы здесь!!!!! оле нам, оле маришке!!! Ева мы ,кстати, с вами очень похожи, даже прикольно как-то очень смешно пишите

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 05:06. Заголовок: Первый день


Девочки, как я рада вас приветствовать!
Сегодня - мой первый голодный день за эти ДВА года. Настрой небывалый, с утра- "нижнее" очищение.
Люди! СКОЛЬКО ДЕРЬМА В ЧЕЛОВЕКЕ !!!! Знаю, что в течение дня тоже может быть несколько раз очищение.
Сразу- лёгкость. Вчера в плане еды был плохой вход, т.е.- надо ведь что-то лёгенькое, а я- днём конфеты (причём осознавая, что они невкусные, как пластилин, но- ЖРАЛА! "Мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус" ), вечером после пяти ела яблоко, салат овощной, потом ещё салат овощной, а после семи вечера держалась- держалась -да и навернула гречки с молоком!!!! потом, чтоб сформировать приятный привкус во рту (всё-таки ПОСЛЕДНЯЯ ЕДА перед двухнедельным "забегом"!), употребила чашечку клубники.

ВСЁ!!

Сегодня так приятно- как будто в животе воздушный шарик проткнули - освобождение!
Пила с утра горячую воду, пока стакан. Сейчас пойду ещё выпью. Всё время думаю: а как выдерживают сухое голодание? Я без воды совсем не могу, она- моё утешение во время голода.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 41
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 10:32. Заголовок: А сухое голодание та..


А сухое голодание так же переживается, только раздражительность повышается. Хочется на кого нибудь накинуться. А так никакой разницы. Ну и кожа начинает шелушиться.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 23
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 11:01. Заголовок: привет девчушки! :sm..


привет девчушки! на счет раздражухи это точно. я уже успела с мужем разругаться вдрызг. из-за какой-то фигни. нарыдалась, напилась кипяточка--ВКУСНЯТИНА!!! у меня второй денек и еще минус кг итого 73, до 60 рукой подать. ща собирусь и пойду гулять на Парк Победы разгонять дурные мысли и сушить слезы Ева, я очень похоже входила в голод, пыталась нажраться на 100 лет вперед а потом чисточка все уничтожила

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 43
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 11:22. Заголовок: зачем же с мужем вдр..


зачем же с мужем вдрызг ругаться, ты ему попытайся все спокойно обьяснить))) надо контролировать себя во время голода иначе здоровье в порядок приведешь а родных обидешь. Я вот со своими не ругалась, я их просто игнорировала когда мне казалось что они делают что то не так.))) И плакать не стоит голова потом болеть будет.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 25
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 11:28. Заголовок: я пыталась контролир..


я пыталась контролировать, но я такая эмоциональная, только вот смеялась и тут же могу разрыдаться Маришка, мне кажется , что ты такая железная Леди,контролирующая свои эмоции и вообще достаточносильный человечек. молодца, уважаю таких,особенно молодых и сильных духом

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 29
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.08 14:26. Заголовок: Ева, а ты дневник ве..


Ева, а ты дневник ведешь? просто интересно как у тебя дела, как проходит голодание

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 02.07.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.08 07:21. Заголовок: Девочки, привет! :s..


Девочки, привет!
Зяблик, вообще-то, эта темка и замышлялась как дневник.
Девушки, вы меня прогоните из форума.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 205 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет