On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Stasyka





Сообщение: 79
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.09 09:11. Заголовок: ясмина это сколько..


ясмина

это сколько получается ты скинула и набрала?
Да,отсутсвие праздников-для нас отличный повод держаться)))))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.09 09:30. Заголовок: Stasyka,в итоге у ме..


Stasyka,в итоге у меня -1.2 кг.Тоже неплохо,а то я боялась, что после праздника я буду весить намного больше.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 80
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.09 09:32. Заголовок: ясмина да уж...нел..


ясмина

да уж...нелегкая это работа-Удержать вес

Спасибо: 0 
Профиль
Вероничка91





Сообщение: 205
Настроение: возвышенное
Зарегистрирован: 28.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.09 19:39. Заголовок: Stasyka ,желаю тебе ..


Stasyka ,желаю тебе крепкости духа и достижения цели)))))))00я вот тоже голдаю,как бы))
а ты на голоде??

следуй за своим щастьем и Вселенная откроет свои двери там,где раньше были только стены... Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 82
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.06.09 19:41. Заголовок: Вероничка91 Спасиб..


Вероничка91

Спасибо))
Да,сегодня второй день
У меня уже второй заход по три дня.
А ты уже голодала?Для какой цели?Меня интересует опыт для похудения))все хочу схему выработать себе!Заранее спасибо за ответ!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 83
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.06.09 12:02. Заголовок: 3 день голодания. Ве..


3 день голодания.
Вес с утра -73.200

Что то как то не густо..в первый раз больше уходило....
может мне стратегию сменить?Люди,знающие,подскажите аааа....так похудеть хочется-сил нет!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 87
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 07:09. Заголовок: Закончилась вторая т..


Закончилась вторая трехдевная голодовка.
Вес с утра 72,200.

Итого,за три дня 1,900кг...как то не густо!Ну я не буду отчаиваться!!Прорвемся!!!)))
Итог с 17.06.2009 по 25.06.2009-4.300кг-в принципе,неплохо .Теперь,главное,на выходе не набрать
Делайте мне внушение,делайте))))

Спасибо: 0 
Профиль
Katie





Сообщение: 29
Зарегистрирован: 29.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 08:25. Заголовок: Девченки, я вернулас..


Девченки, я вернулась! Была на природе. С голоданием, пришлось отложить до возвращения домой.
Сегодня начинаем!
Всем удачи! ))))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 09:30. Заголовок: Привет всем! Я смотр..


Привет всем! Я смотрю у нас прибавление,здорово! Сегодня первый день выхода,сейчас главное не сорваться.Вес-53.7 Почему так много!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 88
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 12:28. Заголовок: ясмина сколько ты с..


ясмина
сколько ты скинула в итоге за 3дня?
я сейчас салатик ем помидоры+болг перчик)и капустку немного потушила)

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 89
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 12:40. Заголовок: Katie чо то ты рассл..


Katie чо то ты расслабилась)))а? давй в строй) у меня передышка дня на 3-4...потом снова))планирую на недельку уйти)

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 16
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 20:57. Заголовок: Stasyka,я скинула 1...


Stasyka,я скинула 1.5 кг. Ты прямо мысли мои читаешь,только хотела тебе предложить после выхода попробовать недельку поголодать,а ты меня опередила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 91
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.06.09 21:03. Заголовок: ясмина ну видишь ка..


ясмина ну видишь как)))на том и порешим!))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 92
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.09 08:28. Заголовок: Сижу пью свежевыжаты..


Сижу пью свежевыжаты грейпфруктовый сочек))Вчера ела салатик(помидор+болг перец) и потом фрукты.
Сижу-боюсь взвеситься))))))))))))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.09 09:53. Заголовок: Stasyka Я тоже очен..


Stasyka Я тоже очень боюсь и решила, что взвешусь в первый день голода. Попробую полностью выход сделать на соках.Надеюсь, от них не поправлюсь!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 93
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.06.09 10:32. Заголовок: ясмина Я тож наверо..


ясмина
Я тож наверое в день голода)если мы будем 7 дней голодать,то наверное 3 дня буду на соках

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 97
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.09 16:04. Заголовок: Stasyka эх))моральн..


Stasyka эх))морально готовлюсь к 7 дневному голоданию))Интересно,выдержу или нет?В принципе,3 дня нормально проходят!)Сижу уминаю овощи и рыбку ))

Спасибо: 0 
Профиль
Katie





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 29.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.09 19:16. Заголовок: Stasyka конеечно у ..


Stasyka конеечно у тебя все должно получиться!!!!
Когда идешь на 7 дневку?

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 98
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.09 20:58. Заголовок: Katie завтра)тем бо..


Katie
завтра)тем более сегодня позволила себелишнего(((ну ниче..я уже слабительного выпила и на эллипсе побегала 20 минут(хоть что то)))завтра в путь!Надеюсь-выдержу!А потом планирую 3 дня выхода только на соках!

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.09 21:30. Заголовок: Stasyka Ну,что гот..


Stasyka Ну,что готова морально к семидневке? А ты планируешь выход всего три дня или три дня на соках,а потом фрукты,овощи?


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет