On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


OnePiece





Сообщение: 432
Зарегистрирован: 04.05.09
Откуда: Россия, 20 лет
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 16:38. Заголовок: удачи вам)..


удачи вам)

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 15
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 16:55. Заголовок: OnePiece Спасибо!!..


OnePiece

Спасибо!!!

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 17:02. Заголовок: Stasyka,я тоже пока ..


Stasyka,я тоже пока планирую на три дня,но если всё пойдёт нормально может и на семь! параметры: рост - 167 см,вес - 57 кг.


Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 16
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 17:04. Заголовок: ясмина о!))у тебя с..


ясмина
о!))у тебя ситуация легче намного)а зачем тебе? у меня вес почти такой же..и я думаю 53-55 будет отлично

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 17:14. Заголовок: Stasyka. мне главное..


Stasyka. мне главное убрать объёмы, вроде бы вес нормальный, а выгляжу полноватой. Сегодня ещё измерю себя,буду следить не только за кг. но и за см.Хочу весить меньше 50 кг.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 17
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 17:35. Заголовок: да меньше не надо!))..


да меньше не надо!))ну хотя бы 50)))

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 16.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 22:15. Заголовок: Avesta


Всем привет! И я завтра планирую начать.Уже два подготовительных дня прошла. . Примете в свою компанию? только я хочу сразу дней на 10. (если получится, конечно).. Мне 27 лет. Рост 174. вес 73 кг. Хочу 60-64кг. После этого клятвенно себе обещаю начать питаться нормально, как только ненавистные бочка исчезнут... Давайте вместе "вперед и с песней"??

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 18
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 22:18. Заголовок: Avesta Здорово!Но ..


Avesta

Здорово!Но я что то так боюсь сразу на 10 дней..у меня ребенок маленький...просто боюсь в обморок грохнуться
А так,присоединяйтесь!!!Тут тогда и будем общаться и делиться!!!))Завтра-СТАРТ!!!)))

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 4
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 22:33. Заголовок: Stasyka Тогда коне..


Stasyka

Тогда конечно лучше не рисковать так, если малыш есть...

А я просто на себя разозлилась жуть как... вот поэтому и решила прибегнуть к такому жесткому способу. Опыт есть только на 1-2 дневном, и то в состоянии стресса, там не то что есть не хочшь - вообще ничего не хочешь.

Поэтому осознанно подхожу к голоданию в первый раз - хочу прислушаться к его (организма) реакциям на такой эксперимент.

В общем завтра - СТАРТУЕМ!!!






Спасибо: 0 
Профиль
Katie





Сообщение: 24
Зарегистрирован: 29.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 08:42. Заголовок: Ну что девченки, с 1..


Ну что девченки, с 1ым днем Удачи всем!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 19
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 09:18. Заголовок: Avesta Katie СТАРТУЕ..


Avesta Katie СТАРТУЕМ!!!Удачи!!!!!!Сижу-пью водичку!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
OnePiece





Сообщение: 443
Зарегистрирован: 04.05.09
Откуда: Россия, 20 лет
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 09:22. Заголовок: привет, хороших вам ..


привет, хороших вам результатов!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 20
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 09:34. Заголовок: OnePiece Надеемся ..


OnePiece

Надеемся

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 5
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:08. Заголовок: Stasyka Katie Всем..


Stasyka Katie

Всем доброго утра!!

Тоже пью водичку. Есть пока не хочется вообще, но я уже свою организму знаю,
это он пока спит, щас через пару часов "запоет", вредный голодный...



Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 21
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:09. Заголовок: Avesta это точно :s..


Avesta это точно

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 22
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:10. Заголовок: МОЙ СТАРТ :sm116: 7..


МОЙ СТАРТ
76,500


Спасибо: 0 
Профиль
Katie





Сообщение: 25
Зарегистрирован: 29.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:11. Заголовок: У меня уже поет, т.к..


У меня уже поет, т.к. проснулся в 6 утра.))))) Но я пытаюсь себя отвлекать всевозможно!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 23
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:17. Заголовок: :sm12: Katie убор..


Katie

уборочкой?)))Или ты на работе?Когда на работе-легче...

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 6
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:19. Заголовок: Stasyka Я уже и не..


Stasyka

Я уже и не взвешиваюсь часто, боюсь. По одежде определяю колебания веса... Думаю параллельно голоданию начать практиковать "Джинсотерапию"... Для поддержания оптимизма и укрощения голода

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 7
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:24. Заголовок: Stasyka :sm64: Да..




Да уж, уборочка отвлекает :))) Вчера думала всё, неужели организм уже из жировых запасов силы берет раз желудок пустой?? И так меня это вдохновляло , что еще энергичней пылесосом махала...))) Сгорай ненавистный жиррррр....

А на работе и правда легче переносится.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет