On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Stasyka





Сообщение: 162
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 04:48. Заголовок: Меня прет не по-детс..


Меня прет не по-детски))))))))))))))))я сегодня вскочила в 5 утра))))уже кое что сделала)))))))))))))))а легла между прочим в 1 ночи))))))))))))))
А вчера мужу на работу медовик испекла,борща наварила,пирожков с мясом!!))))Прет прет на готовку и на все дела что тут скажешь))))))

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 66
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 20:00. Заголовок: Стася, я прямо-таки ..


Стася, я прямо-таки с волнением жду тоже твоего завтрашнего взвешивания!!!!!! Ох как хочется вес на цифру 6... Держись! Меня, кстати, тоже так же перло! Приятные ощущения, будто бак топливом заправлен под завязку и хочется что-нибудь делать и куда-нибудь сбегать! а сейчас у меня уже не так - слабость проявляется.

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 67
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 20:02. Заголовок: Ясминка тоже молодец..


Ясминка тоже молодец. ЗдОрово вместе, да? Ясмина, ты тоже после 5-го дня выходишь или планируешь продолжить?

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 39
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 20:14. Заголовок: Талия Спасибо большо..


Талия Спасибо большое!!!!!!!!! Я сегодня голодаю последний день,потом всего лишь 2 дня выхода, а затем либо на 3 дня,либо на 5. В это голодание вес практически не уходил (думаю из-за месячных),посмотрим,что будет в следующий раз! Сейчас вес-54.0

Спасибо: 0 
Профиль
Ля





Сообщение: 127
Настроение: Скрипка и немножко нервно.
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, Москва, Зеленоград
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 21:01. Заголовок: Девочки, вы молодцы,..


Девочки, вы молодцы, когда синхронно голодаете - меньше срывов... Вы тут не раз говорили о менструации: да, вес уходит медленее, но м. никак не может помешать на голоде, даже проходят эти дни как-то легче... Я во время голодовок почти всегда поподала на время менструаций и ничего плохого в этом ни разу не заметила...
P.S. И это не повод для преждевременного выхода из голода

Каждую секунду мы делаем свой выбор... и зачастую выбираем не то, чего хотим... Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 40
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 21:19. Заголовок: Ля Большое спасибо,ч..


Ля Большое спасибо,что заглянула! Я с тобой полностью согласна,но так хочется,чтобы вес быстрее падал,а во время месячных он у меня стоит практически на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Так что с понедельника я снова на голодовку, посмотрим как будет убывать вес без месячных.

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 937
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.07.09 23:19. Заголовок: ясмина пишет: так х..


ясмина пишет:

 цитата:
так хочется,чтобы вес быстрее падал,а во время месячных он у меня стоит практически на месте


Всё верно - во время критических днях происходит задержка жидкости.

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 167
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 08:45. Заголовок: Сегодня я вышла,не п..


Сегодня я вышла,не потому что плохо или еще что то..просто сейчас думаю 1-2 дня на соках посидеть..если вес опятьбудет набираться,что конечно будет для меня не очень хорошей новостью-в понедельник опять пойду..но только на 3 дня...а потом сова на 5..так как все таки по килограммчику у меня в эти дни уходит.Жду вечера,когда приеду домой и взвешусЬ,мы сейчас у свекрови,а тут такие весы доисторические,граммы не показыают,а мне они очень важны)))))Так что пожелайте,чтобы вечером я увидела цифру 6!!!!)))))

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 938
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 11:38. Заголовок: Stasyka , и увидишь,..


Stasyka , и увидишь, и запомнишь, и жить с ней будешь

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 170
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 12:57. Заголовок: Василиса нееееее)))..


Василиса
нееееее)))жить хочу с цифрой 5))))))))))))

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 946
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 16:21. Заголовок: Stasyka , :sm54: :..


Stasyka ,
Ну, пожить придётся и с 6

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 31
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 16:50. Заголовок: Stasyka , ты такая м..


Stasyka , ты такая молодец, мне так сейчас твой дневничок настроение поднял , жу не дождусь завтра, голодание - это зависимость

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 74
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 17:31. Заголовок: Стася, жду с нетерпе..


Стася, жду с нетерпением:
- во-первых, результатов взвешивания,
- во-вторых, результатов того, как ты посидишь на соках. Поскольку у меня это не получалось, желаю, чтобы у тебя выходы получились что надо, и вес продолжал уходить. Расскажешь потом, да?

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 171
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 19:48. Заголовок: Талия УРРРАААААААА..


Талия
УРРРАААААААААААААААААА!вернулась домой!!Сегодня пила грейпфуктовый сок утром и днем и воду!!)))Сейчас хочу апельсиновый сделать!))))Я вешу 69,700!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Я так воодушевлена!!!!!!Лишь бы не сорваться!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 172
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 19:49. Заголовок: Наденька Спасибки!!..


Наденька
Спасибки!!!!!!!!))))))))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 173
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 19:49. Заголовок: Василиса ну да))сог..


Василиса
ну да))согласна месяц пожить с 6кой))))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 176
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.07.09 21:02. Заголовок: чо то у меня изжог..


чо то у меня изжога уже от этих цитрусовых...а может не от них?от чего может быть?Завтра так хочу томатный сделать..а можно туда травки и чесночка добавить?

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 77
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.09 07:13. Заголовок: Стася, я тебя позрав..


Стася, я тебя позравляю - как же приятно и важно перейти в "новое измерение" своего собственного веса!
Никаких мыслей - "как бы не сорваться". Что ты? это просто невозможно, нереально. Ты видишь, какой прогресс?
И мне кажется, что, если человек выдержал один раз хотя бы 3-5 дневное голодание, то может выдержать и второй, и третий... Просто есть люди, которым это просто не под силу, ну не дано, а уж если получилось - значит, теперь все в твоих возможностях! Я про длительные голодания сейчас не говорю, думаю, у нас с тобой еще впереди проба сил в этом направлении.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 177
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.09 07:58. Заголовок: Талия Спасибо!))Ду..


Талия
Спасибо!))Думаю,вконце,перед финалом попробовать 14 дней...но пока еще рано об этом говорить!!)))
Сегодня встала на весы и мой вес с утра 69,200 Это наверное значит,что выход идет правильно?)))
Сегодня хочу томатный сок попить с травками и черешню очень хочу поесть....пусть это будет мой рацион))У меня вот месячные начались,думаю переждать наверное,потому как вес говорят мало уходит,когда они приходят)))Но, с другой стороны,не наступит ли у меня ЖОР,у меня когда месячные обычно такой ЖОР,что просто ужас,сметала все подряд)))от соленых огурцов,через 15 минут могла мороженое схомякать))))СЕйчас сижу терпеливо пью водичку с лаймом))))Воистину,когда начинаешь есть-труднее себя контролировать.Но у меня такое ощущение,что мой организм очищается изнутри(по внешнему виду не очень)так как между грудей выскочили какие то прыщики,чтоб их((((и жировички мои не уходят(((избавлюсь ли я от них когда нибудь(((Вообщем,сейчас,по крайней мере,мне хочется давать моему организму только полезные продукты,по крайней мере раздельного питания я буду придерживаться!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 35
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.09 08:49. Заголовок: Stasyka , молодечик ..


Stasyka , молодечик , у меня вот тоже КД начались , посмотрю как вес уходить будет, сегодня день первый

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет