On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Stasyka





Сообщение: 198
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 08:45. Заголовок: Талия Наденька да..


Талия Наденька

да держусь пока но что то тяжеловато))щас если взвешусь и маленький отвес будет-совсем грустно будет))))))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 62
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 08:49. Заголовок: Stasyka ,а ты лучше ..


Stasyka ,а ты лучше завтра взвешайся

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 199
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 08:58. Заголовок: Я в шоке.... :sm51: ..


Я в шоке.... вообще,даже 100 грамм не скинула.....((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 66
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 11:10. Заголовок: Stasyka , так, НЕ ПА..


Stasyka , так, НЕ ПАНИКУЙ, или я тоже начну паниковать, ты уже скинула целых 7 кило!!!, это у меня сейчас целых 75 , а ты уже на 6.., возьми убери весы, и дня 3 не взвешивайся, а лучше неделю, или попроси чтобы кто - нибудь спрятал, вот я лично так и сделала, а теперь я их не увижу НЕДЕЛЮ, я даже НЕ ЗНАЮ где они , ГЛАВНОЕ БЕЗ ПАНИКИ!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 200
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 11:32. Заголовок: Наденька не,не могу..


Наденька
не,не могу убрать)мне нужно за динамикой следить)
щас вообще взвесилась ради интереса-на 100 грамм поправилась...от чего?от воздуха??????((((((((((((((((((((((9я просто в шоке

Спасибо: 0 
Профиль
Ля





Сообщение: 130
Настроение: Скрипка и немножко нервно.
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, Москва, Зеленоград
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 13:51. Заголовок: Не переживай, ты пье..


Не переживай, ты пьешь воду... и она вся не выходит из-за месячных... это просто водичка. Вот посмотришь, после месячных отвес будет хороший - главное не срывайся - не порть свой труд, свои достижения...

Каждую секунду мы делаем свой выбор... и зачастую выбираем не то, чего хотим... Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 68
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 14:31. Заголовок: Stasyka , а жидкости..


Stasyka , а жидкости в нас действительно много из-за месячных, так что не переживай

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 201
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 16:39. Заголовок: Наденька :sm40: я ..


Наденька
я сорвалась!!!(((у меня было непреодолимое чувство голода!прям до тошноты...вода не лезет уже...((((поругайте меня...
съела помидор+перчик болгарский(чуть чуть)и чуть чуть риса....а потом еще семечки очищенные...Эх...ужас ужасный..
Хочу побегать час сегодня после такого безобразия!!!Блин....надо брать себя в руки,только же начала формироваться фигурка....((((

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 99
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 18:57. Заголовок: Стася, давай бери! в..


Стася, давай бери! в руки.
Бывает это, бывает. В другой раз килограмма полтора улетает, а то и больше.
Видишь, фигурка стала вырисовываться. А ведь это только начало.
Но, главное, не расстраивайся и не отчаивайся - подумаешь, поела! ты до этого сколько лет ела - а сейчас возьмешь и похудеешь.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 202
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.09 20:14. Заголовок: Талия ой беру,беру..


Талия
ой беру,беру!!!!
Вот думаю завтра может на 7 дней пойти,чтобы никакого искушения??Что то прям не узнаю себя!!Расслабилась блин!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 101
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 06:47. Заголовок: Стася, ну подумаешь ..


Стася, ну подумаешь - разок поела, тем более - не торт с майонезом! Стася, ты насилие не применяй - не мсти сама себе, поголодай столько дней, сколько захочешь. Ты думаешь, я не ела лишнего? еще как ела, и ругала себя, а что делать, мы же люди, и путь не короткий - чтобы сцепив зубы и закрыв глаза пробежать, не соблазняясь. Самое главное - уверь себя, что ты в режиме, который ведет тебя к стройности. От режима не отказывайся, а денек сорвалась - компенсируешь лишним днем голодания. Наоборот, такие срывы как-то "возвращают на землю" нас, чтобы еще больше сосредоточиться на главной цели.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 205
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 07:52. Заголовок: Талия ну сегодня г..


Талия
ну сегодня голодаю,а то вверх опять вес пошел(((надеюсь на минимум 3 дня,максимум-7!

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 73
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 14:07. Заголовок: Stasyka привет моя ..


Stasyka привет моя дорогая, сейчас буду ругать , это что за новости? ОБЖЕРКА, ФУ,как некрасиво... , да ладно, моя милая, сейчас скинешь, добавь еще некоторые физические упражнения, и вес вниз пойдет , все у нас получится, а я сегодня и еще 6 дней не буду взвешиваться

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 206
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 14:44. Заголовок: Наденька )))спасибо ..


Наденька )))спасибо за тапки))

Вот читаю на других сайтах,что жир при голодании не уходит,а уходит только вода и мышечная масса....((((Эх...а жир типа затаивается и ждет когда прикорм пойдет,чтобы потом еще более упрочниться!чтодумаете?

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 76
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 16:06. Заголовок: Stasyka :sm12: , а ..


Stasyka , а я не верю, дело в том, что первые дни при голодании уходит вода, соль из организма, а потом только жир, мышечная масса тоже уходит, но немного, а вот соль, например - задерживает воду и вследствии - жировые клетки не расщепляются, а вот почему при голодании бывают набирают вес в 2 раза больше, так это из-за того, что наш организм в некотором роде умнее нас - это еще нашими предками заложено, раньше, в древние времена была нехватка пищи, и люди бывало долго не ели, а потом при случае наедались и это шло в жир, чтобы потом питать организм при случае голода, а у женщин можно сказать, такое происходит, более умно, тат как, у нас материнский инстикт, надо было и женщине и ребенку получать полезные вещества, так как либо кормить молоком, либо питать плод, вот так - у нас двойная нагрузка, поэтому нас больше полных и у мужчин вес теряется быстрее.

Спасибо: 0 
Профиль
vvinnie
moderator




Сообщение: 233
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 16:22. Заголовок: да ! природа больше ..


да ! природа больше женщин должна по логике беречь , чем мужчин так как ценнее материал .
Представим ситуацию : племя где 100 женщин и один мужчина ... такое племя будет жить , женщины будут рожать детей , будут развиваться ремёсла , вышивка крестиком и т д жизнь продолжится
и представим ситуацию когда племя состоит из ста мужчин и одной женщины , боюсь в такой ситуации .... не выживут ни мужчины ни женщина

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 79
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 16:36. Заголовок: vvinnie , ЖЕНЩИНА ТО..


vvinnie , ЖЕНЩИНА ТОЧНО НЕ ВЫДЕРЖИТ, СТО МУЖЧИН - ЭТО КОШМАР, ДЛЯ ОДНОЙ, а влт в первой ситуации - да, мужчина как только осеменитель, недаром в природе - на сто коров, овец и даже львов - 5,6 особей мужского пола, а вот у муравьев или ос , не помню - наоборот...

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 208
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 18:47. Заголовок: Эх..не знаю выдержу ..


Эх..не знаю выдержу ли я...но я приняла решение голодать,пока не стану 65 весить( в этот заход)..а то так и буду болтаться на одном месте..конечно..фиг знает,но мне кажется это не менее 7 дней!

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 41
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 19:16. Заголовок: Привет!!!!! Давненьк..


Привет!!!!! Давненько я здесь не писала!!!!!!!!Решила опять поголодать,а то моя фигура за эти дни заплыла жирком! Завтра взвешусь и в бой!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 209
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.09 21:15. Заголовок: ясмина сколько ты ..


ясмина

сколько ты не голодала то?все опять набрала что ль?

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет