On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


ясмина





Сообщение: 42
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 07:48. Заголовок: Stasyka Последний д..


Stasyka Последний день голода у меня был в ту пятницу,а за эти дни я набрала 800 грамм. Вес был 54.0,сейчас 54.8. В принципе неплохо ,если учесть,что я себя не ограничивала в еде. Сегодня первый день голода!

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 43
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 07:56. Заголовок: Сколько дней буду го..


Сколько дней буду голодать ещё не решила,посмотрю по самочувствию!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 212
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 08:50. Заголовок: ясмина слушай,ну кр..


ясмина
слушай,ну круто!! а что ела?)т до скольки?)

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 215
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 09:19. Заголовок: что то как то вяло у..


что то как то вяло уходит вес..ну ладно...посмотрим что будет завтра!Все же хочется продержаться до 65 кг!

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 97
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 11:52. Заголовок: Stasyka , вес уйдет!..


Stasyka , вес уйдет! Главное - терпение.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 216
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 13:49. Заголовок: Эх...накрасила ногти..


Эх...накрасила ногти))маникюр...педикюр)))что бы еще сделать)погода мерзкая((льет и льет(((

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 107
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 14:02. Заголовок: Stasyka , а я завтра..


Stasyka , а я завтра иду на наращивание ногтей, а послезавтра - волос

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 974
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 15:07. Заголовок: Наденька пишет: а п..


Наденька пишет:

 цитата:
а послезавтра - волос


Наденька , просто от души хочу задать вопрос - ЗАЧЕМ?
Кто-нибудь из подружек наращивал?
Видела, как это потом выглядит и что происходит с ними?

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 109
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 16:21. Заголовок: Василиса , дело в то..


Василиса , дело в том, что я умею их сама наращивать и снимать, но сама ни разу не наращивала, мне это надо для практики, я - мастер парикмахерског искусства, визажа, маникюра и педикюра, мне необходимо иметь самой опыт в их ношении, ухаживании

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 977
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 20:01. Заголовок: Наденька , понятно :..


Наденька , понятно
Для практики значит...

Ну, успехов

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 44
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 20:51. Заголовок: Stasyka Я ела всё чт..


Stasyka Я ела всё что попадалось: и чипсы,сухарики в том числе. Но теперь всё.С 1 августа у меня новая работа, связанная со спортом,так что теперь голодания, здоровая пища и тренировки. Да здравствует ЗОЖ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 218
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 08:37. Заголовок: ясмина а что за раб..


ясмина
а что за работа?))

Что то у меня очень плохо уходит вес...ну ладно,я не отчаиваюсь))просто наметила что буду голодать до 65 и что то вырисовывается не менее 7 дней)))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 45
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 09:00. Заголовок: Stasyka Тренером. Я..


Stasyka Тренером. Я же закончила Академию физической культуры. Я решила не буду взвешиваться,не хочу расстраиваться. Правда не знаю сколько дней поголодать!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 221
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 09:57. Заголовок: ясмина ну у меня се..


ясмина
ну у меня сегодня 3 день)вроде ниче-держусь))
ну крутая у тебя работа будет-обязывает выглядить на все сто))
Давай упражнения подсказывай))))на попу,на пресс на ножки)

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 116
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 14:49. Заголовок: Stasyka , приветик м..


Stasyka , приветик милая , как твой вес, сколько сейчас?

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 222
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 18:24. Заголовок: Наденька приветик,з..


Наденька
приветик,завтра взвешусь-скажу))

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 108
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.09 20:23. Заголовок: Стася, завтра прибег..


Стася, завтра прибегу с утра смотреть твой новый вес!

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 124
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.07.09 10:15. Заголовок: Stasyka приветик :sm..


Stasyka приветик , ну как ты?

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 111
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.07.09 21:05. Заголовок: Стасичка, ты как там..


Стасичка, ты как там?

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 223
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.07.09 21:29. Заголовок: Наденька Талия При..


Наденька Талия
Привет всем!
Что то у меня апатия какая то..вес уходит ну очеень медленно,за 4 дня я скинула всего 2 кг.......(((не понимаю,почему?(((так грустно
Кто нибудь знает,можно после 4 дня голодания выпить слабительного?(магнезию)
Я что то второпях ни клизьму ни сделала,ни выпила ничего...думала дня на 3-5,а видимо,придется больше сидеть...

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет