On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 12.01.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.11 12:31. Заголовок: Мила,дневник


Здравствуйте все форумчане!
Я, как и многие домохозяйки, имею проблему лишнего веса
Немного о себе: мой рост 176,а вес 3 недели назад был 81,сейчас 76,2
В общем начала изменять свои привычки питания,начитавшись ваш форум и рекомендации Олега,приятно познакомиться
Режим мой такой теперь:утром нормальный завтрак
пол-одиннадцатого перекус фруктами
в 3 часа пополудни обед на выбор белковый или овощной или крупы
часов в 6 зеленый чай без сахара и до утра
при таком режиме голода не чувствую особенно,в воскресенье сухое голодание 24 часа
и так 3 недели
Но вот вопрос: первые 2 недели вес снизился до 75,6,а после дня голодания установился 76,2 и не двигается с места,почему? Что-то видимо делаю не так,а что подскажите?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 28 , стр: 1 2 All [только новые]





Сообщение: 57
Зарегистрирован: 23.11.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.12 12:11. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 32
Зарегистрирован: 12.01.11
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.12 16:08. Заголовок: Спасибо aika Сегодн..


Спасибо aika
Сегодня уже салатики,но без соли,думала не смогу,а теперь нравится! Просто привычка нужна,видимо :)
Стул был 2 раза,все в порядке, даже аппетит сегодня появился,только сплю все-же плохо :( завтра буду готовить овощной супчик со свеклой, вес 68,3 всего получилось 10 дней голодания, первый был сухой.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 11.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.12 18:44. Заголовок: Восхищаюсь Вами, выд..


Восхищаюсь Вами, выдержали для новичка много дней! А как Вам результат не на весах, а по фигуре? И как сейчас проходит выход по Брегу?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 34
Зарегистрирован: 12.01.11
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.12 10:47. Заголовок: karimka ,Спасибо! Мн..


karimka ,Спасибо! Мне было не трудно,просто после очередного стресса не хотелось есть,СОВСЕМ! Вот и решила,раз организм требует не буду есть пока не захочется :)
Сегодня четвертый день выхода. Ем салаты ,тушеные овощи и соки, фрукты,ягоды ,но не бананы. Самочувствие улучшается, появилась энергия,перестала мерзнуть, хочу добавить сегодня кусочек черного сухого хлеба. Вес продолжает падать сегодня 68,1. Конечно заметно постройнела,только все брюки теперь сваливаются
единственное,что не устраивает,что лицо тоже заметно похудело.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 11.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.12 10:03. Заголовок: MilaP Держись!!! Гла..


MilaP Держись!!! Главное уже сделано))
интересно, а фотки сюда нельзя выставлять, так хочется посмотреть результаты)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 877
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.12 11:40. Заголовок: ну как же заливаете ..


ну как же заливаете фотки на сервис типа "радикал" там получаете ссылки и вставляете эти ссылки в сообщения на форуме

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 11.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.12 15:51. Заголовок: vvinnie ох супер, св..


vvinnie ох супер, свои вставлю)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 10.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.12 14:26. Заголовок: Успехов в этом трудн..


Успехов в этом трудном деле. А я не смог сидеть на голодовках. То рези в желудке, то слабость. А может быть силы воли не хватало. Вышел из положения другим способом. Привлек к своей проблеме классных специалистов. Помогло. Похудел на 10 кг. Больше пока не хочу. Надо постараться удержать этот вес. Кому интересно - сайт в подписи.

Подбор диеты по личным параметрам : mojadieta.net/main.php?s=16187 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 28 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 61
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет