On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 14.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.09.12 06:54. Заголовок: пару вопросов от новичка


всем здравствуйте. голодаю 4 дня и у меня появились такие вопросы.
1.можно ли вовремя голодая пить газированную воду и например газированные минералки типо есетуков и нарзанов?
2.чувствую себя всё время отвратно. но сегодня появилась новая проблема не могу спать нормально сплю 3-4 часа а дальше никак просыпаюсь и мучаюсь, хотя вчера очень устал после работы. что бы сделать?
3.как бороться с изжогой? два пальца в рот не вариант всё время обжигаю слизистую горла и потом вообще плохо.

А да забыл добавить что вошел в голодание без особой подготовки, хотя небольшие опыты голодания уже были по 1-2 дня, и 1 раз около 5 но тогда я себя настоко плохо чувствовал что у меня прямо провал в памяти вообще ничего не помню

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 4 [только новые]





Сообщение: 693
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.12 11:15. Заголовок: 1. лучше пить негази..


1. лучше пить негазированную с обычным, не повышенным, содержанием солей. газированная может возбуждать жкт, а соответственно и вызывать аппетит. большое содержание солей вызывает задержку жидкости в организме и отеки.
2. у меня раньше такое было, особенно на сухом голодании. сейчас на голоде сплю обычно нормально, но просыпаюсь рано (в 6). мне кажется, сон нормализовался, когда я научилась отпускать тревоги, страхи и нервозность (недоверие к голоду: делаю ли я правильно), не копить какие-то повседневные раздражения. типа, если нет сил - пошлите все подальше и втыкайте
есть люди (почитайте тему маришки), которые очень мало спят на голоде, и это им не мешает...
3. бодифлекс, может быть йоговские упражнения (особенно с дыханием)...

настоящий провал в памяти? ничего себе
первый криз - это почти всегда тяжело. а вы как раз к нему подбирались, но не перешли (всего 5 дней). если вам удастся проголодать дней 10, в следующие разы голодать будет легче

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.13 23:58. Заголовок: подскажите если у ме..


подскажите если у меня есть проблемы с почками ? могу ли я сидеть на диете?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.13 23:59. Заголовок: просто не знаю как п..


просто не знаю как правильно начать худеть

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 21.03.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.13 19:56. Заголовок: Можно ли есть мёд?


Подскажите, можно ли есть мёд?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 58
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет