Отправлено: 08.07.13 19:58. Заголовок: Мой голод

Всем привет.
9 июля - первый день голода.
Чем дольше он будет - тем лучше.
Мой голод (меня раздражает слово голодание) должен не только помочь мне сбросить вес, но и вылечить от депрессии. Так больше продолжатся не может. Я не хочу жить. Я могу себе в этом признаться, как и признаться в том, что мне нечего стыдиться и, что, я хочу жить, но жить мне не хочется! Вот такой парадокс. Я светлый человек, все говорят, со мной приятно общаться, я заражаю своим позитивом. А я скрываю эти депрессии сколько себя помню, как-то я сидела на концерте и рыдала, а меня вызвали на сцену (это был сюрприз), и я вся в слезах, не знаю, что делать. О моих депрессиях знает один человек, моя ближайшая подруга. И она меня поддерживает, но не во всем. Голодать начала пробовать года три назад - обожаю это состояние эйфории от голода и психически мне было лучше. Сейчас перестала голодать- и вес сразу прибавился, ем я много, а когда перестала голодать, начала есть больше, так как не ограничивала себя, просто от скуки. Теперь хочу вернутся к голоду. Идея очищения привлекает, но очень сложна на практике. Я подумаю, на воде голод слишком круто. Я бы позволила себе молоко малой жирности и лимонад.

 Отправлено: 08.07.13 20:11. Заголовок: Я не ставлю себе сро..

Я не ставлю себе сроков, целей, вес пока измерять не буду, не хочу. Хочу равновесия душевного и отвлечься от серьезной проблемы. Мне нравится парень, которому нравлюсь я, который три года вместе с девушкой моего возраста и у нее ребенок 6 лет от первого брака. Я и очень не хочу, чтобы эта симпатия как-то развивалась, это отвратительно и мне этого не нужно. Даже если человек как родной, не стоит это того, чтобы так разрушать чужое счастье. Я верю в карму, для меня это важно, и важно обрубить эту недвусмысленную симпатию на корню. Собственно, это и послужило началом депрессии на этот раз. А еще косяки на работе. Когда я уязвима, мне повод не нужен. Я не знаю, почему помогает голод, но на мне проверено, что помогает голод и спорт. Спорт не могу себе позволить, так как болят суставы. А вот голод - легко.

Конечно, то, что я пишу, будет странным, непонятным, но могу сказать, что мой вес далек от анорексии ( пусть будет 100 кг, я не взвешиваюсь, но последний раз он такой вроде был) и психически здорова( у меня и справка есть😄😄😄, ничего, что навредило бы мне, делать не собираюсь и моя особенность в несколько ром мировосприятии, которое я могу скрывать, из- за анонимности

 Отправлено: 08.07.13 20:16. Заголовок: И, да, я графоман, п..

И, да, я графоман, писать буду много и не по делу, но по стараюсь не выходить за грани разумного.

 Отправлено: 08.07.13 20:25. Заголовок: Как выйти из депресс..

Как выйти из депрессии?
Мне помогает:
Высыпаться, рано вставать, (мое любимое время - 6 утра, рассвет и поющие птицы летом, да и так больше успеваешь).
Контролировать свои эмоции - предугадывать негатив и пресекать, не капризничать попусту, не множить негатив, много работать, этим и пытаюсь заняться. И последние дня два ела очень мало - подготовилась к голоду. А через 3 дня день рождение.

 Отправлено: 08.07.13 20:27. Заголовок: И, главное, убрать э..

И, главное, убрать эту внутреннюю враждебность, которую я чувствую в других людях последнее время, этого на самом деле нет, но я это чувствую, опять же из- за депрессии. И одиночества.

 Отправлено: 08.07.13 20:29. Заголовок: Я устала и спокойной..

Я устала и спокойной ночи) 28 минут первого дня голода.

 Отправлено: 09.07.13 16:20. Заголовок: Первый день почти пр..

Первый день почти прошел и прошел неплохо. Я хорошо себя чувствую, на работе отлично, психологически мне спокойно. Нервозность есть, но утихла.
А теперь о грустном: сегодня пытался заговорить, пообщаться, я ему в ответ почти грубила, так тоже нельзя. Нужно общаться ровно. Подруга попыталась поманикулировать, сказала, раз ты не ешь, то я объявляю голодовку на твой день рождения. Но это же идеально. Я не хочу есть - это будет лучший подарок.

 Отправлено: 10.07.13 15:42. Заголовок: И второй день подход..

И второй день подходит к концу. Все хорошо.

 Отправлено: 10.07.13 16:39. Заголовок: Красивая, здравствуй..

Красивая, здравствуйте!
Сори, у меня что то цитаты не работают.. Вот это.

((((((И, главное, убрать эту внутреннюю враждебность, которую я чувствую в других людях последнее время, этого на самом деле нет, но я это чувствую, опять же из- за депрессии. И одиночества.

Мне не очень понятно. В смысле Вы безосновательно чувствуете враждебность, на деле и словах ничем не подтвержденную? А как это на примере может быть?
Со мной не случалось, но слышала о таком. Ну раз Вы графоман, может захочется поведать..
А в голоде- терпения, сдержанности, морального облегчения.. Наблюдаем с интересом.

 Отправлено: 10.07.13 17:10. Заголовок: Кся, Здравствуйте! С..

Кся, Здравствуйте! Спасибо за приветствие!
По поводу мнимой враждебности, да, так как Вы написали, люди не проявляют негатив ко мне, ни на словах ни на деле, скорее наоборот, но я воспринимаю подсознательно, что они меня недолюбливают, возможно, хотят навредить. Это восприятие мое и я знаю себя, знаю этих людей и понимаю, что это невозможно. Сейчас уже такого нет, прошло)
Конечно, пока что настроение еще не совсем такое, какое бы я хотела. Я думаю, настроение. Можно и нужно управлять.

 Отправлено: 10.07.13 17:53. Заголовок: 'Я думаю, настро..

'Я думаю, настроением можно и нужно управлять')) автозамена на клавиатуре телефона

 Отправлено: 10.07.13 18:07. Заголовок: Может можно.. Не сис..

Может можно.. Не систематизировала мысли по этому поводу..
Я точно знаю , что на мое настроение способны повлиять другие люди..
Так же могу ожидать схваченную когда то эйфорию от голода, либо особо облегченного питания..
Но не могу, по практике, гарантировать одинаковый моральный исход.. Ожидаемое может не случиться, или случиться ярче, чем прежнее...
Думаю, я не умею пока сама управлять настроением.
Ну в смысле в том, что если у меня с ним на сей момент плоховато, суметь самостоятельно вывести его на желаемый уровень. У меня не случалось затяжных депрессий, а на кратковременное, часовое хмурое помутнение, лекарство - либо вмешательство прочих разумных, либо банально время, чаще- утро вечера мудренее.
Вы только думаете уметь управлять настроением, или уже позитивные шаги отмечены?

 Отправлено: 10.07.13 19:36. Заголовок: Очень много букв

кся Я думаю, что полностью контролировать свое эмоциональное состояние могут только буддийские монахи или святые, ну или очень- очень развитая психологически личность, я думаю, это большая редкость и лично таких людей не встречала ... но хотела бы очень развиваться в этом направлении, успехи есть, характер поддается дрессировке, хотя и очень медленно. Просто говорю своим мыслям - СТОП, вот это нам совсем не нужно в данной ситуации и начинаю думать о другом.
Ну и еще:
Стараюсь не ныть, это сложнее всего дается, когда устаешь, но и забирает последние силы, если начинаешь.
Стараюсь не бередить рану, кстати, и к голодовкам относится, просто не думать о больной теме, обсасывать проблему со всех сторон-это еще не ее решение, а силы отнимает, решать нужно или сразу или оно придет само собой. Но не бередить рану ежеминутно. Пример с голодом - начинать думать и говорить, ох я бы сейчас скушала то то, то то, ох, как я хочу конец голодания, чтобы схомячить то и это. Не надо, это уже полшага к срыву. Не накручивать себя это еще называется.

Ищу позитив везде, шучу, если действительно что- то забавное, главное, не над другими, можно над самой собой. Говорю приятные вещи, если реально вижу что- то хорошее, стараюсь общаться вежливо. Я думаю, в мире и так много злости, боли, бед, люди страдают и отчаиваются, так зачем вносить что- то плохое еще в этот мир? Может быть, лучше стараться внести в него что- то хорошее? А если не можешь что-то хорошее, то лучше вообще ничего?
Мир такой, какой он есть, это данность, но то, какой он будет вокруг нас и окружающих нас людей зависит большей частью от нас самих. Вот как- то такая у меня философия, и если бы еще не забывать об этом. И относиться к окружающим настолько снисходительно, насколько отнеслась бы к себе. Не всегда помогает, но, если вовремя об этом задуматься, помогает снять раздражение и злость.

Относится несерьезно, с долей юмора.

Иными словами, я меняю восприятие. Но, не всегда это получается, когда чувствую, что настроение ужасно, просто ухожу в себя, чтобы не быть колючим кактусом среди других.

 Отправлено: 10.07.13 19:49. Заголовок: кся кстати, побочных..

кся кстати, побочных эффект голода - мегаобщительность, после криза, когда энергия так и хлещет, я лезу ко всем и мне все интересно. На обиды и мнительность просто нет времени и внимания.
Раз уж я разграфоманилась, напишу еще одну мысль.
Не зря чревоугодие один из смертных грехов.
Когда еда становится целью, а не утоление голода, питание тела, то человек превращается в гигантский желудок, который переваривает пищу и, возможно, больше не до чего почти дела ему нет, кроме как скушать, получить удовольствие, переварить. Человек пропускает через себя еду из холодильника в унитаз, как вечный фильтр, а на это уходят силы, переваривать огромное количество пищи при забитым до предела желудке организму тяжело, денежные средства, которые могли бы были быть потрачены на что-то более важное, те же путешествия, время, мысли. Это действительно влияет на качество жизни. Поэтому умеренность и пост - очень разумные вещи.
Вот бы умеренности научится во всем, включая еду. Мне этого не хватает.

 Отправлено: 10.07.13 20:26. Заголовок: Ну в общем хорошо вс..

Ну в общем хорошо все говоришь, не знаю правильно ли, но вроде пока по моему.. ( можно на ты?)
Про буддийских монахов или святых- в точку.. Просто я много про них читала, зацепилось.
Читая , завидуешь их духовным и физическим возможностям.. Мне бы так хотелось.
Все принимаю, но взгляд получается как бы со стороны. Потому как понимаю, что мои желания с такими возможностями таки останутся при пропасти.
Если заземляешь ситуацию- вроде как жизнь у них скучная, аскетная и невыносимая для меня..
Но опять жишь понимаешь, что очень правильное чистое мышление в их головушках, мы, общество, дохренища на себя ненужного навалили.. Денег, власти, положения в обществе, в минимуме- хоть чтоб не хуже, чем у других.. По сути , человеку столько не нужно.. Даже банальных диванов и комодов не самых моднявых не нужно... Не материализм любого качества умиротворение душе приносит..
Но... ляяя.. ))) Есть много людей, кто это понимает, но избавляться от ценностей денежных никто не стремится.. Все равно преумножают их и пытаются в параллель воссоздать духовные.. Ну как массы..
Плохо у нас обывателей это получается, даже если кто и очень хочет и нирваны нирваны блаженной урвать, редко кто вырывается и щупает сее..
На счет поста, философии голода, умеренности в еде , я тебе, Красивая, ничего вразумительного ответить и не смогу, на сегодня..
Усталость метаний, этих испытаний неоднократная... я запуталась..
Что тут нужно? Сила воли, любовное проявление и уговаривание себя, гнобление и обзывательство своей персоны, положение Луны, расположенность Высшего Разума ко мне- я уже ничего не пойму..
Начинай сначала.. А буду на твоем примере учиться, а чо?
Как говаривал мой хороший Учитель, учителем для тебя может случиться каждый встреченный.. А может это и ты тоже?!!!
Дерзай, Красивая, у тебя получится.. Должно получиться. А графоманы здесь редко встречаются.. Буду ждать твоих мнений .

 Отправлено: 11.07.13 19:59. Заголовок: кся ))) Мне очень по..

кся )))
Мне очень понравилась твоя фраза, про то, что каждый человек - учитель. Вспомнилась статья в одном журнале - там, после занятий йогой в паре, случайной паре, людей сажали друг напротив друга, они должны были какое то время смотреть друг другу в глаза, а потом, ведущий говорил: Если бы Бог был именно таким, как человек, которого вы видите сейчас перед собой, смогли бы Вы его принять и полюбить? Автор рассказывала, что многие начинали плакать. Это я к тому, что в каждом человеке есть что-то и в нас самих тоже. И все можно получить внутри самого себя. Как те монахи, им не важно, что вокруг, бедность быта. У них внутри самих себя Вселенная. И она гораздо интереснее, чем то, что окружает нас. Но во- первых, откуда мне достоверно знать, что переживают внутри себя монахи?) я так представляю себе пик самопознания и духовного поиска. Во- вторых, не нужно это, окружающий мир восхитителен, вместе со всеми его обитателями, со всеми условностями и правилами тоже. Счастливые люди те, кто могут совмещать в себе эти два мира, вот чего бы я для себя хотела. Тогда будет спокойствие, гармония, любовь к жизни.

 Отправлено: 11.07.13 20:02. Заголовок: 12 июля 2013 года. С..

12 июля 2013 года.
Сегодня мне исполнится 24 года.
Очень хочу начать жить и любить.
Но смогу ли?
Пусть это будет мое желание.

 Отправлено: 11.07.13 20:04. Заголовок: И 2 года назад не ст..

И 2 года назад не стало папы. И часть жизни как отрезало. Но я знаю, что мы обязательно встретимся.

 Отправлено: 11.07.13 20:21. Заголовок: И немного НЕ флуда

4 день голода начался.
Я чувствую себя восхитительно. Сегодня утром было очень плохо. Но сейчас отлично.
А сейчас отлично. Криз миновал, я предполагаю. Но сегодня я буду есть. И завтра и чуть послезавтра. Три дня, каждый из которых я буду есть меньше, а потом снова уйду в голод. Я хочу, чтобы Дневник остался в голодании, не смотря на эти три дня еды. Сроков я не ставила, срывом это не считаю. Будет сабантуй на работе, потом ужин в ресторане, потом ночные посиделки с друзьями на набережной за кальяном))) люблю это дело, хотя и вреден он очень.
С понедельника хочу начать голод уже до конца. Пока организм будет доволен. Сейчас он доволен.
Постараться б не наесться от пуза, это же реально.

 Отправлено: 12.07.13 17:55. Заголовок: Я не наелась, съела ..

Я не наелась, съела не мизер, но и немного в целом для такого праздничного дня. День Рождения прошел идеально.

 Отправлено: 12.07.13 20:20. Заголовок: Привет, Красивая! ht..

Привет, Красивая!
Душевно поздравляю тебя с Днем Рождения!
Желаю тебе огромного жизнелюбия со всеми вытекающими..!!!
Решила сделать перерыв в голоде? Ну надо, так надо.
Передохнешь, возвращайся в стройные ряды голодающих.

 Отправлено: 13.07.13 10:55. Заголовок: кся )))Спасибо!) Я в..

кся )))Спасибо!)
Я в восхитительном расположении духа.
Пообщалась с бабушкой. Помогла ей по дому.
Не ела с утра, а уже три. Стараюсь минимализировать)
В ресторан же вечером.

 Отправлено: 14.07.13 08:09. Заголовок: И вечер прошел отлич..

И вечер прошел отлично. Сегодня взвесилась - меньше, чем после голода. То есть за эти два дня еды я не только не поправилась, но и похудела. Отлично и прекрасно.

 Отправлено: 14.07.13 09:04. Заголовок: Привет! http://i.smi..

Привет!
Ну и ..? На сколько взвесилась?
Я сегодня третий день голодаю. Строго для похудения.
Потому как, не для похудения, голодать мне неохота. Ну а там может бонусы какие прилипнут.
Планировала каскады- 2 через 2, но чот за пару недель замаялась, и бросила. Вес стоял на месте, собака такой, а мне похудеть надо срочно.
Настрой уловить никак не могла- то одно, то другое, то Дни рождения у всех подряд.. У меня много оправданий.
Надыбала одно мнение .. Посмеялась..

Самый целеустремленный человек — это тот, который очень хочет в туалет.
Все преграды кажутся несущественными. Вот вы лежите на диване, смотрите свою любимую киношку, плед тёплый и чаёк вкусный и вдруг вы захотели пописать.

Внимание! Вопрос №1:

Каким тайным приёмом, или какой методикой вы заставите себя встать с дивана и сделать это? Как вы начинаете действовать? Долго себя уговариваете? Откладываете до понедельника?

Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я была слишком уставшая…
— потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать.
— ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные…
— я слишком глупая чтобы это сделать…
— я же объясняю я блондинка.
— я уже 5 раз описываюсь. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня…
— я постучалась в туалет — но мне не открыли…
—у меня тип телосложения такой…
— мне не хватило МОТИВАЦИИ, силы воли…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решила сходить завтра.

В общем, оттолкнулась от неких своих и не своих мыслей, и вооот.. 3 день контора пишет..
Не знаю надолго ли, главное вперед шагаю.. Нормально!!
Красивая, а у тебя какие дальнейшие планы?

 Отправлено: 14.07.13 14:36. Заголовок: кся Привет)) ты моло..

кся Привет)) ты мололчинка! Болею за тебя всей душой!
Про мотивацию и туалет слышала, мне нравится этот пример.
Оказывается и 24 летней жить неплохо, жизнь продолжается.
Вес 97,3. С понедельника голодаю и уже опять не ставлю целей и сроков.

 Отправлено: 17.07.13 17:33. Заголовок: Третий день ягоды С ..

Третий день ягоды
С завтра исключаю и их.

 Отправлено: 17.07.13 18:27. Заголовок: Голода нет - я себе ..

Голода нет - я себе не нравлюсь.

 Отправлено: 17.07.13 18:29. Заголовок: Мне нужно это чувств..

Мне нужно это чувство пустоты и измождения

 Отправлено: 18.07.13 21:26. Заголовок: Первый день голода. ..

Первый день голода. Полтора часа.

 Отправлено: 18.07.13 21:28. Заголовок: 8. Чтобы отлично себ..

8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае вам необходимо уверенно плавать на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными и ваша задача состоит в том, чтобы подобрать под себя именно те способы и приемы, которые будут работать на вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает вас в этих темах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самим все освоить, но зачем вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.

 Отправлено: 18.07.13 21:31. Заголовок: А по поводу личного ..

А по поводу личного - не могу Я, влюбилась в него сильно и он сам ко мне идет. Не понимаю что происходит и живу одним днем.

 Отправлено: 19.07.13 21:18. Заголовок: здравствуй, Красивая..

здравствуй, Красивая
Красивая пишет:

цитата:

Мне нужно это чувство пустоты и измождения

когда я пару дней назад сюда заглянула, мне показалось, что на месте "измождения" стоит "отчуждения"
мне показалось?..

 Отправлено: 20.07.13 20:55. Заголовок: ta Вообще, да, но по..

ta Вообще, да, но по смыслу это, пожалуй, очень близко.

 Отправлено: 20.07.13 21:15. Заголовок: Сегодня первый день ..

Сегодня первый день на воде.
До этого арбуз, черешня, соблазнялась фруктами в общем и ягодами. Настроение стабильно стабильное. Люблю лето.

 Отправлено: 20.07.13 23:09. Заголовок: 3 часа ночи, не сплю..

3 часа ночи, не сплю и такой пофигизм в душе. Я абсолютно одна.

 Отправлено: 20.07.13 23:48. Заголовок: Кто я и зачем пришла..

Кто я и зачем пришла в этот мир? Я абсолютно одинока и сердце у меня большую часть времени каменное. И я даже не знаю, как лучше. Так как сейчас, или когда не так.

 Отправлено: 22.07.13 07:10. Заголовок: Привет, Красивая! :..

Привет, Красивая!
И чего хоть ты одинока? Друзья есть в ресторан сходить, любимый сам к тебе идет, 24 годочка всего- живи да радуйся.
Просто неуютно тебе видно, потому что толстая. Как друзья относятся к тебе? Вес твой замечают или нет?
И ерунда вопрос , что уж полмесяца прошло с твоего первого поста, ох как время летит..
И воды наверно немало убежало.. Как твой голод?

 Отправлено: 22.07.13 17:17. Заголовок: Красивая, ты меня пр..

Красивая, ты меня прости, если грубовато получилось.
Просто нужно выбивать эту хаотичную почву из-под ног.
Настроение широкодиапазонное- то стабильно отлично, то пофигизм, то сердце каменное.
С питанием чума- то два часа голода, то ягоды-грибы, а поди еще чего потом...
Голодать трудно, особенно по моим личным наблюдениям, если настроилась и в бой, а потом перерыв- начать заново ну в лом, не получается.
И надо признаться самой себе, что ты толстая. 100 кг - это многовато откровенно, если ты не 3 метра ростом.
Есть разные логики, часто склоняются к принципу Луизы Хей, типа я и так красавица, надо чуток уговорить свою тушку стать красивее и тыры-пыры. Есть действия от обратного- я сама виновата в своих бедах, я толстая корова, и меня забодало ею быть, в стойло!!! (мне кста больше нравится).
Может из раздела "голод" перейти к другому- диета, правильное питание или еще что.
Люди ищут себя разными путями. Но с чего то нужно начинать. Переломить себя надо.
Тут , кста, на форуме психолог есть, посматривает со стороны, но молчит.
Как бы добиться тебе его расположения.
Он очень лояльный человек. Мог бы помочь.
Если нужно мне заткнуться, ты только маякни- я заткнусь.

 Отправлено: 23.07.13 10:04. Заголовок: наверно, я увидела с..

наверно, я увидела слово, которое хотелось увидеть :)
потому что на голоде мне нравится ощущение отчуждения, отстраненности и спокойствия. особенно до наступления кризов
в неголодные дни я слишком много энергии трачу на пустые беспокойства, размышления и переживания. на голоде же организм просто не растрачивается на пустое, и происходит это переключение у меня почти что автоматически

мне много знакомо из твоих ощущений: и смены настроения, и депрессии
поскольку в последнее время нет возможности поголодать, то мне сейчас помогает ароматерапия (очень люблю ладанные ароматы). и всякие другие моменты: и питание (свежая морковка и морковный сок - все-таки сила :), и работа (если она становится интересной :), и др.
я не уверена, что это тебе тоже подойдет, все-таки у каждого свой путь
но уверена: кто стучится, тому откроют

 Отправлено: 23.07.13 11:50. Заголовок: Красивая. держись! Не падай духом! Всё получиться! Пиши, пожалуйста.

 Отправлено: 23.07.13 17:02. Заголовок: кся привет) нет, не..

кся привет) нет, не грубо, я вообще маловосприимчивая, в этом тоже проблема, меня тяжело пронять, хотя я признаю что вешу много.
Ягоды, яблоки, пора б уже голодать, а все не могу- болтаюсь на ниточке. Завтра пусть будет начало. Спасибо тебе, что пишешь.

 Отправлено: 23.07.13 17:04. Заголовок: ta кто стучится, том..

ta кто стучится, тому откроют... Мне нравится эта фраза

 Отправлено: 23.07.13 17:06. Заголовок: Иллария Спасибо! При..

Иллария Спасибо! Приятно знать, что вот так кто- то читает и желает добра.

 Отправлено: 23.07.13 17:14. Заголовок: Чудовищные ощущения...

Чудовищные ощущения. В голове все смешалось. Мне нужен голод, но я начинаю думать, что его мне будет недостаточно.
Ставлю цель проголодать до 23 августа.
Месяц

 Отправлено: 23.07.13 17:21. Заголовок: А с парнем - он чудо..

А с парнем - он чудо, но останется другом. Они 5 лет вместе с той девушкой и я не могу даже желать этого, он очень очень хороший, не надо ему такой боли. Многое мне не понятно. И его поведение, которое замечают даже окружающие и то, почему живут отдельно. И со стороны его девушки много неясного, не буду рассказывать, не совсем то, о чем хочу рассказать. Но он чудо, таких мало осталось и лучше мне остаться с ним в друзьях.

 Отправлено: 23.07.13 17:32. Заголовок: Просто нужно встрети..

Просто нужно встретить своего, если достойно себя нести по жизни, он встретиться. Но когда встретиться - я его точно никуда не отпущу и никому не отдам.
Года два назад я ехала в трамвае и передо мной сидела бабушка.
Я обратила на нее внимание. Красивая, но она как бы была красива обликом, приятная очень. Она сидела передо мною. Она повернулась ко мне и сказала: Девочка, ты такая красивая, никогда не люби, не губи себя. Я не успела ничего сказать - тут она встала и вышла на остановке.

 Отправлено: 23.07.13 17:39. Заголовок: На работе возможно п..

На работе возможно повышение, но нужно будет постараться, вот и уйду в работу. Займусь внешностью своей. Все что угодно, чтобы отвлечься.

 Отправлено: 23.07.13 18:30. Заголовок: Я очень много думаю ..

Я очень много думаю о себе, нужно найти способ делать что- то вроде благотворительности. Как раз знакомый этим занимается.
Невыносимо на самом деле.
Просто невыносимо.

 Отправлено: 23.07.13 19:59. Заголовок: кся пишет: И, главн..

кся пишет:

цитата:

И, главное, убрать эту внутреннюю враждебность, которую я чувствую в других людях последнее время, этого на самом деле нет, но я это чувствую, опять же из- за депрессии. И одиночества. Мне не очень понятно. В смысле Вы безосновательно чувствуете враждебность, на деле и словах ничем не подтвержденную? А как это на примере может быть?

кся, это не замечается за собой обычно, потому что человеку сложно на себя посмотреть со стороны. но когда тебя все вокруг раздражают или когда ты думаешь, что все вокруг плохие - тогда проблема не в них, а в тебе
и проблема эта может иметь самые разные причины
я особо явственно ощутила эту разницу, когда как-то утром проснулась в плохом настроении, все вокруг злило и раздражало, потом постояла немного в йоговской позе "свеча" (это по-нашему "березка", только нужно в березке 3-5 минут стоять), и после упражнения как-то сразу почувствовала себя счастливой: люди уже не рыкают, а улыбаются в ответ
из этого я сделала несколько выводов:
1) у меня на тот момент было плохое кровообращение, и березка помогла кислороду поступить к мозгам. знаешь, как у булгакова "в чем истина, иешуа?" - "истина в том, пилат, что у тебя голова болит"
(а причины раздражительности, подозрительности и т.д. могут быть самые разные
2) это не люди плохие, это они мне иногда кажутся плохими, потому что мне самой нехорошо

 Отправлено: 23.07.13 20:08. Заголовок: Привет! Что то я не ..

Привет, Красивая!
Что то я не особо поняла насчет бабули в трамвае? Это что это такое она тебе сакрально наговорила?
Любить надо, зачем же себя обкрадывать. Любовная эйфория- этож сверхэмоция, сверхсила, со многими самыми грандиозными духовными вытекающими.. Знавала одного человека, который за всю свою жизнь так и не испытал этого чувства, то некогда, дела, то дамы не те, то время не то- вот это точно горюшко!!...Сухонько на душе. Не хотела бы я так.
С чудным твоим парнем все запутано.. Да поди само как нибудь рассосется. Ты в том возрасте, когда чудные парни еще встречаются, и без путаных семейных обязательств.))
Красивая, а чего там на ягодах да яблоках- отвес случился или нет? Может оно и не плохо, пока такая пора урожайная прет?
А повышение по службе- очень кстати, здорово вдохновлять должно.. ))

 Отправлено: 23.07.13 20:27. Заголовок: ta, у меня как то не..

ta, у меня как то не так.
Мне никогда не кажутся все люди плохими. Ну я про знакомых говорю.
Вернее я точно знаю, кто козел, и стараюсь не общаться с ними или минимизировать общение. Таких мало.
И то, я не думаю, что они настроены враждебно, скорее им на меня до фени, как и мне до них.
Я тоже бывает раздражаюсь и злюсь, но от этого другие люди для меня не подозрительны, я точно знаю, что причина во мне, стараюсь успокоиться и не вываливать негодование на не причастных. Отсюда же и понимаю, что все другие имеют право, как обычные люди, иногда пораздражаться))) я им это прощаю, все знают, что это общее фырканье, в итоге, прольется радугой.
Может мне просто повезло с окружением?))
Кароче, я не знаю что я тут наплела, но я никогда не чувствую враждебность от людей, если мне ножом в глаза тыкать не начнут.

 Отправлено: 24.07.13 11:24. Заголовок: кся пишет: стараюсь..

кся пишет:

цитата:

стараюсь успокоиться и не вываливать негодование на не причастных

мы все стараемся
и все-таки уверена, большинство людей просто не обращает внимание на то, как зависит восприятие окружающего мира от своего собственного настроения и состояния. скажем почему старики обычно ворчливы? или почему люди становятся раздражительными во время болезней, температуры? а есть еще куча других причин - психологических. знакомый химик говорит, что ощущение довольства/счастья и противоположные ему определяются просто-напросто балансом таких веществ, как серотонин/эндорфин в мозгу. от чего зависит этот баланс? от самых разных причин. как чисто физиологических (недостаточное кровообращение и др.), так и психологических (ученые говорят, что у детей, которые подвергались насилию, происходят структурные изменения в мозгу), может поэтому из них потом часто вырастают неблагополучные взрослые. вполне возможно, что влиять на этот процесс можно и какими-то психотерапевтическими методами (особенно, если причина психологическая, а не физиологическая)
кся пишет:

цитата:

Может мне просто повезло с окружением?))

мне кажется, ты среди нас самая здоровая и жизнерадостная. а окружение - это уже отражение тебя

 Отправлено: 24.07.13 13:00. Заголовок: ta пишет: мне кажет..

ta пишет:

цитата:

мне кажется, ты среди нас самая здоровая и жизнерадостная. а окружение - это уже отражение тебя

Вот уж не знаю. Поразмышляв о моей нынешней жизни, я делаю вывод, что у меня все ровно. ТТТ.
Климат в рабочем коллективе, где я провожу много времени- довольно благоприятный, у нас все приближенные мне сотрудники действительно абсолютно вменяемые и приличные люди.
Работаем слаженно и дружно. Ну кроме моментов раздражения , так бывает, я уже описывала- это сущая ерунда по сути.
Муж у меня не придурок, и подружки мои закадычные- почти всегда милые создания.
Но я вот на минуту представила, что линия существования могла бы быть и не так идеальна психологически.
Например, муж мог оказаться алкашем и гулякой, а на работе сплошные подсиживания , подковырки и склоки с челами сомнительного вида и морали. Сколько людей так живет.
Так ить сразу труба моей пропорции по серотонину-эндорфину. меня же разорвет от стрессов.
Меня , знаешь, в первозданном виде эмоциональной выродили.
Так что я не сильно согласна с утверждением, что окружение - это отражение тебя. Мне с окружением здорово повезло просто.
Или я не так тему просекла?

 Отправлено: 24.07.13 15:01. Заголовок: думаю, Красивая бы с..

думаю, Красивая бы сказала, что это карма хорошая :)
а еще думаю, за алкаша ты бы замуж не вышла, а в склочном коллективе не задержалась бы, отправившись на поиски другого окружения
еще, наверно, часто улыбаешься. люди инстинктивно реагируют на хмурое лицо закрытием и защитой, а на веселое доброжелательное - расположением. кроме того, как говорят все те же ученые, улыбка необходима для тех же эндорфинов

наведу пример про "окружение - это отражение тебя". возле моего дома был маленький продуктовый магазин. с работы удобно заглядывать, но продавщица там: как придешь - она не улыбнется, а смотрит на тебя хмуро и укоризненно, обслуживает так, будто хочет, чтобы ты побыстрее ушел. мне после общения с ней становилось тяжело, хотя я видела, что человек она неподлый, неплохой. старалась я все-таки обходить магазин стороной, а раз присутствовала, когда какой-то мужчина закатил продавщице скандал на эту же тему: "она обслуживает его, как будто она его жена, а он испортил ей жизнь". я уверена 100%, что она не замечает за собой этих вещей.

 Отправлено: 24.07.13 17:08. Заголовок: ta пишет: а еще дум..

ta пишет:

цитата:

а еще думаю, за алкаша ты бы замуж не вышла, а в склочном коллективе не задержалась бы, отправившись на поиски другого окружения

Ну... жизнь такая штука.. Мужчины не все сразу алкашами рождаются, а с работы на работу прыгать- тоже не самый лучший вариант.
Я вот уж 10 лет в одной компании работаю, просто в разных подразделениях бывало.
Всяко случалось, и конфликты на работе и все такое. Сейчас сложились наилучшие обстоятельства- цветник.
Народ , как ни крути, работает за зарплату. Есть места где больше платят, но и спрос с обстановкой- мама не горюй. И терпят же люди, привыкают.
Вот у нас намедни анонимный опрос проводился, всякие вопросы и в том числе "покинете ли вы компанию, если предложат зарплату на 20 % больше"?
Половина заплюсовала, в основном на продажах малолетки-менеджеры, им фиолетово, они еще рабочего стажа не хапали.
А я вот ни разу теперь не покину, мне не хочется, чтоб глаза дергались и судорогой тело перекосило, к примеру пальцы, в тот момент, когда лишних 20 % мусолили бы.
Хотя вопрос шкурный, если глубже подумать, предложи мне на 100% поболе, кто его знает.
Я к чему хочу заплести, люди то разные. Если бы не общая благоприятная обстановка моей жизни, то я из тех, кому поза "березка" хрен бы помогла.
Кака-така березка, если у меня столько проблем?
А вот если есть платц, можно усовершенствовать свое сознание, йогой заниматься, умные книжки читать, проникаться миролюбием и воспитывать в себе это и пр. Я теперь могу, и мне это нравится.
А надо то чтоб возможно было так- жизнь гумно, а мне -Вася кот, я не иду на поводу у событий, я человек!, и должна вести себя по-человечески, не смотря ни на что, воспитывать и сеять в себе мир, самое лучшее к окружающим ( ведь не они виноваты в моих невзгодах), и надежду на благо.
Пути есть- и Бог в помощь, и люди своими примерами показывают, нам бы уметь видеть это незримое и тонкое,
ну и голод к примеру неплохой инструмент, здешние это уже поняли.

ta , ты чего нибудь поняла, что я хотела сказать?
И кста, как думаешь, мы Красивой не сильно мешаем своей болтовней?

 Отправлено: 24.07.13 17:48. Заголовок: Красивая, очень хоче..

Красивая, очень хочеться помочь советом, но не знаю как. Ситуация у вас непростая, и человек вы тоже во многом непростой, неординарный. Не хочется писать банальности. А как помочь - не знаю. Несправедливо, 24 года - прекраснейший возраст! и такое душевное состояние... Как выйти из этого тупика личной жизни и начать заниматься собой: восстановить красоту телесную и душевную, жить в гармонии с собой и миром, может и правда подскажут специалисты форума. Я воспринимаю слова Красивой, как крик души о помощи, хоть пишет она мало и ненавязчиво. Мысленно я с вами, держитесь, думайте, ищите.

 Отправлено: 24.07.13 19:42. Заголовок: кся отвес был или не..

кся отвес был или нет узнаю 23 его августа. 20 минут до голода. Начнутся Чистые сутки без еды. Уже голова чуть кружится. День был изматывающий. Ох как измотал меня.

 Отправлено: 24.07.13 19:48. Заголовок: Иллария Спасибо. Мне..

Иллария Спасибо. Мне приятно читать о себе. Я думаю, если я буду уделять внимание этой проблеме - то решу ее.

 Отправлено: 24.07.13 19:49. Заголовок: Мне приятно читать о..

Мне приятно читать о себе и неприятные вещи тоже. Это взгляд со стороны и это всегда полезно.

А что касается размышлений - я только рада, когда ко мне кто - то присоединяется

 Отправлено: 24.07.13 19:51. Заголовок: Насчет окружения и ч..

Насчет окружения и человека- думаю, что некоторое окружение исправить очень сложно под себя. Даже если постоянно улыбаться и стараться делать приятные вещи людям, общий климат бывает слишком загажен.

 Отправлено: 24.07.13 20:19. Заголовок: кся пишет: ты чего ..

кся пишет:

цитата:

ты чего нибудь поняла, что я хотела сказать?

местами :) но все же мне кажется, несколько противоречиво
кся пишет:

цитата:

Кака-така березка, если у меня столько проблем?

:)) березка была одним из примеров того, насколько наше восприятие зависит от нашего состояния. но! причины-то плохого эмоционального состояния могут быть самые разные. поэтому, в твоем случае я тоже не совсем понимаю, нужна ли березка
хотя если ты хочешь заниматься йогой (как в конце говоришь), то стояние в березке - это как раз одна из йоговских асан
кся пишет:

цитата:

Хотя вопрос шкурный, если глубже подумать, предложи мне на 100% поболе, кто его знает

если я правильно помню, ты поменяла подразделения и перешла на более низкую зп, потому что как раз условия были не очень благоприятны для нервов и здоровья

начиная с васи-кота и жизни-гумна - поддерживаю, на словах "тонкое и незримое" я немного споткнулась, так как не совсем понимаю, что ты в них вкладываешь

кся пишет:

цитата:

И кста, как думаешь, мы Красивой не сильно мешаем своей болтовней?

не знаю, ощущения "немного флуда" есть. надеюсь, Красивая нам намекнет, если что

 Отправлено: 24.07.13 20:28. Заголовок: о березках, асанах, ..

о настрое на хорошие мысли
вспомнила историю одного человека на голодании.су
человек тяжело заболел, жена его, совсем немощного и лежачего, выбросила из дома. лежал у чужих людей, и оставалось только работать мысленно: прощал обиды, молился - и настолько искренно это делал, что потянулись помогать самые неожиданные и чужие люди. просто хлынули помогать. он говорит, чо буквально ощутил мощный ответ на свои прощения, молитвы
это я в сторону того, что наши мысли и состояния все-таки определяют того, что нам Бог пошлет на встречу

 Отправлено: 24.07.13 20:48. Заголовок: Красивая пишет: Нас..

Красивая пишет:

цитата:

Насчет окружения и человека- думаю, что некоторое окружение исправить очень сложно под себя. Даже если постоянно улыбаться и стараться делать приятные вещи людям, общий климат бывает слишком загажен.

я не имею в виду "исправлять что-то под себя". ведь этот процесс взаимный. все люди смотрятся друг в друга как в зеркала. вы нагрубили кому-то, он обидится, пойдет с плохим настроением и плеснет на другого. точно также наоборот - с улыбкой

иногда можно и что-то резкое сказать, не только приятные вещи, но эта резкость должна быть продиктована не сливом наших эмоций, а пониманием того, что в данный момент человеку нужен волшебный пендель. ведь Исус Христос не был таким всепрощающим и безвольным. он выгнал торговцев из храма.

опять-таки, не со всеми можно войти в контакт и сделать общение полезным. я - не Исус Христос, и знаю, что сильно склочному человеку или, скажем, наркоману, нет у меня ни силы духа, ни мудрости, чтобы помочь, скорее наоборот, они могут повлиять на меня губительно, поэтому общения с такими людьми я буду стараться избегать

 Отправлено: 25.07.13 03:58. Заголовок: Новая жизнь...

Новая жизнь.

 Отправлено: 25.07.13 13:20. Заголовок: Новая жизнь начинает..

Новая жизнь начинается с новых мыслей и нового душевного состояния.

 Отправлено: 25.07.13 14:37. Заголовок: В жизни Красивой и м..

В жизни Красивой и моей есть какие-то странные совпадения. 1. Кто мы, зачем и откуда - после ухода моей мамы 6 лет назад - вопрос постоянный больше или меньше в моём подсознании. 2. История с бабушкой у неё в трамвае, у меня в метро почти один к одному. Дальше прошу обратить внимание только Красивую. Кся с её ироничночностью опять начнёт сомневаться в правдивости и искренности моих слов ( Это было уже , когда я писала очень искренне Олегу и что заставило меня больше не писать вообще).У Красивой это было 2 года назад, а у меня 6 лет назад. Ушла моя Мамочка в мир иной, а я никак не могла с этим смириться, и почти уходила вслед за ней. Много было сделано для её лечения и всё напрасно.У меня была семья, муж, дети, работа. Но - мир рухнул. Прошло 4 месяца после.. Мы едем в метро в Киеве, радостный день для моих мужчин, со мной муж и младший сын, мы едем в автосалон покупать новую машину. Они в предвкушении приятных событий, а у меня слёзы в глазах, мне ничего не надо, ни машины новой,НИЧЕГО. Нет моей мамы! И здесь начинают происходить странные события. Мы сели в метро и напротив меня оказалась женщина лет 70-75. Она была какой-то необычной небесной ангельской красоты, очень кроткая. нежная, добрая, она как будто бы светилась изнутри и очень ухоженная, но не кричащены-вызывающее, а в каких-то пастельных тонах, всё в тон и с большим достоинством. Ещё я заметила у неё на ЛЕВОЙ руке обручальное кольцо, т.е. она потеряла свою вторую половинку. Мы ехали вместе минут 10. Поскольку я чел. всё-таки деликатный, я не рассматривала её в упор, я сидела опустив глаза или смотря в сторону. Но мне так хотелось ей сказать: " КАКАЯ ЖЕ ВЫ КРАСИВАЯ!" Тем более это было впервые, чтобы я так восхищалась красотой ЖЕНЩИНЫ В ТАКОМ ВОЗРАСТЕ, по сути бабушкой. И ещё я подумала о том, что она тоже пережила потерю, раз кольцо на левой руке, но старается держаться, несм. на возраст и потери. А я? Моложе её лет на 20-30, со мной мой любимый муж,дети а я ухожу вслед за мамой, неухоженная. заплаканная, ушедшая в своё горе и никого и ничего невидящая. И впервые за 4 мес. за эти неск. мин. я встряхнулась и подумала, что так нельзя, остановись в своём горе. А дальше - мистика. Мин. через 10 эта женщина-бабушка встала и собралась выходить. Я сидела возле выхода. И когда поезд почти остановился, она мне сказала те слова,кот. мне всё это время очень хотелось сказать ей: ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!" Я опешила! Мне было и радостно, и удивительно, и жутко - одновременно. Что это?! Передача мысли на расстоянии ?! До сих пор для меня это загадка. Прошло 6 лет, но я отчётливо помню каждый нюанс этой поездки. Я рассказала этот случай своей подруге, она тоже была очень удивлена. И вот сейчас 2 дня назад я читаю очень похожую историю в истории Красивой. Наверное, есть необъяснимые моменты в нашей жизни. Я, кот. никогда никому не писала и не была участником никаких форумов, пишу Олегу, радуясь его возвращению, проникаюсь жизнью Красивой, пытаюсь ей помочь, хотя раньше такого желания никогда не было, просто читала, как инфо. И эти 2 совпадения: Зачем мы здесь и история с бабушкой. Мучилась 2 дня, писать - не писать. Но груз невысказанности, непонятности давил всё больше и больше. И я всё-таки решила написать. Прошу прощения у модераторов за длинный опус и может не совсем по теме, всё-таки сайт о ЛГ, но я думаю, что мы все понимаем, что душа и тело - едины.

 Отправлено: 25.07.13 15:32. Заголовок: А теперь конкретно, ..

А теперь конкретно, что может пригодиться Красивой. 1. Жизнь-это чудо, это подарок от Бога, от родителей. И мы должны наслаждаться каждой секундой этой жизни, ведь жизнь не вечна и эта секунда никогда больше не вернётся. 2 Тело - это костюм для души, данный Богом. За костюмом ухаживаем, стираем, чистим и т.д. Также и к телу - с любовью, холить и лелеять, не загрязнять вредностями и т. д., давать возможность отдохнуть, перезагрузиться - ЛГ.3. Бабушка сказала " Очень красивая", значит это наверное так. Красота - это дополнительный " бонус" , подарок от Бога, так надо же это ценить, беречь, грех " зарывать" , не ценить подарок, данный свыше. Эту красоту надо только развивать, шлифовать, радовать себя и близких. 4. А вторая часть - " не люби, не губи себя" - это как предупреждение, просьба - найти чел. достойного твоей красоты и молодости. Я думаю, что ты и сама это понимаешь. Да, любовь - очень важна в нашей жизни, без неё пресно, скучно, неинтересно. Но любовь д.б. красивой, достойной, а не мученической. Это моё мнение. Жизнь-одна, другой не будет, и ты должна ею наслаждаться, наслаждаться собой, радоваться каждому дню. Если надо похудеть, привести своё тело в порядок, значит, это надо - рано или поздно. Кто-то может сразу как в омут с головой на месяц в ЛГ, кто-то постепепенно. Я напр. не могу много голодать, не люблю себя ограничивать, ущемлять, нав. это слабость. Но нашла другой путь быть стройной и красивой. Но то, что с красивым стройным телом придут другие мысли, другое миро и сомоощущение, это- 1000%. Любить себя, ухаживать - это не эгоизм, это обязанность каждого чел., раз уж выпало счастье родиться и жить на этой земле. У каждого свой путь, но останавливаться в развитии и совершенствовании нельзя. Выберите правильный подходящий момент, где будет меньше стрессов, переживаний и начинайте путь к победе, к себе Новой и Счастливой. Не знаю, помогла я или нет своим длинющим опусом, но искренне желание было. Может вам будет приятно от мысли, что есть чел., кот. переживает, чтобы у вас всё получилось, как за саму себя. Говорят, мысли передаются на расстоянии и " наши бабушки" тому подтверждение. Любви вам и добра, как писал Олег. Кся пусть не обижается, я тоже люблю юмор и иронию, но недоверие к моим словам немного напрягло. Всем добра и сбычи мечт.

 Отправлено: 25.07.13 15:50. Заголовок: Красивая, интересно ..

Красивая, интересно получается :)
каждый находит в ваших постах отголоски каких-то своих мыслей или схожесть со своей жизнью, находит что-то свое

кстати, по-моему, в новой жизни вы растеряли все графоманство
жаль, хотелось бы почитать о новой жизни

 Отправлено: 25.07.13 16:34. Заголовок: ta пишет: если я пр..

ta пишет:

цитата:

если я правильно помню, ты поменяла подразделения и перешла на более низкую зп, потому что как раз условия были не очень благоприятны для нервов и здоровья

Это правда, да.
Неблагоприятные для нервов и занятости. Там малость другое.
Я все понимаю, кризис, но когда уселись, ноги свешали и 24 часов в сутки стало изрядно не хватать- то оно либо помереть, либо отойти в сторону. До сих пор считаю это решение, одним из самых верных принятых в жизни.
Сейчас хорошо, и потому, на прочих РАВНЫХ условиях может и рассмотрю работу, оплачиваемую в 2 раза больше.
Но в тот адский рабочий галоп не вернусь больше никогда и ни за какие деньги.

 Отправлено: 25.07.13 16:54. Заголовок: Иллария пишет: Кся ..

Иллария пишет:

цитата:

Кся пусть не обижается, я тоже люблю юмор и иронию, но недоверие к моим словам немного напрягло.

Ну что Вы, Иллария, я не обижаюсь.
Меня тож чуток напрягло, что качаться на качелях- это пустое, никчемное и позитива не добавляет.
Я в общем согласна, но таки имею проблему именно удержать вес в рамках. Мы много этим вопросом занимались на форуме. Похудеть могу- удержать навсегда- не получается.
За Вас рада в этом вопросе.
Но таки недоверие мое устраните. Понимаю так , как читаю.
Весь день- чашка кофе, вода, в 17 каша, салат, вечером апельсинка. И так годами. Я правильно поняла?
Дело то в том, что мы такую стратегию питания группой стяжали и определена она была целью- ПОХУДЕНИЕ.
Действительно похудели в месячный срок. Как Вам удалось в ноль не уйти, при такой длительной эпопее питания?
Мне вот это интересно. ..
Можете рассказать , объяснить доводами. Мы жешь пожизненные ученики , многого не знаем.
Но рациональные объяснения нам дорогу освещают, и примеры людей в помощь.

 Отправлено: 25.07.13 19:16. Заголовок: Кся, получается то, ..

Кся, получается то, чего всегда " боялась", ввязываться в полемику, что-то доказывать, чему-то" учить".И выходит в итоге, что графоман - не Красивая, а - я. Хотелось поблагодарить Олега, а получилось... Конечно, я постараюсь ответить Кся, хотя , честно гов. не знаю, как это сделать кратко. Может быть мой опыт пригодиться и Красивой, хотелось бы.

 Отправлено: 25.07.13 20:13. Заголовок: Ну что Вы, Иллария, ..

Ну что Вы, Иллария, какая полемика, и доказывать ничего не нужно особо, просто объясните. Мне правда хочется у Вас научиться.
Меня чуток волнует, когда легким росчерком пера, перечеркивают траблы других людей.
Вы ж тот пост для Олега ваяли, чтоб красиво , чувственно и достойно смотрелось.
Вам и в голову не пришло, что человек , который научил нас многому, который знает ВСЕ про это шахматное поле, со всеми его пешками и королями, вычисляет всех другов и недругов, все препятствия и подсобы на этом похудейном черно-белом поприще- сам "в дамки" попасть не может.
Надеюсь у Красивой не так.

 Отправлено: 25.07.13 20:17. Заголовок: Иллария чувства, мыс..

Иллария чувства, мысли и эмоции, которые ты описала ( я буду на ты, все- таки мы как бы знакомые теперь)), так вот, все что ты описала- один в один как было со мной. А еще запомнился цвет волос бабушки - рыжый. Врезалось в память это.
Спасибо за пост. Я задумалась. Любовь должна быть достойной. Достойная жизнь. Достойная любовь. Мне нужны новые постулаты. И эти мне нравятся.

 Отправлено: 25.07.13 20:22. Заголовок: кся сегодня третий д..

кся сегодня третий день и я исключаю все кроме минералки. Все, я вошла в голод. Как и хотела. Минеральная вода. Первый день первого голода на воде. До этого был кефир, бульоны, сок, кола, но это было странно в плане очищения. Недейственно. Первая ступенька на пути к цели.

 Отправлено: 25.07.13 20:28. Заголовок: Отлично! Рада за теб..

Отлично! Рада за тебя.
Пиши про чувства и эмоции, пиши когда жрать охота до обморока , все это переживают, пиши, если сорвалась .. но лучше канешь как сумела справиться с этим, очередной голодный денек на пути к Победе пережит...

 Отправлено: 25.07.13 20:34. Заголовок: Я думала будет сложн..

Я думала будет сложнее. Я чувствую себя хорошо.
В жизни все неплохо.
Я не могу его выбросить из головы. Поэтому будь что будет. Если сложиться - значит сложиться.
Любовь должна быть достойной. Я для него хочу быть красивой. Хотя это странно - он же не мой.
Ухоженной надо быть. У него вон на руках маникюр, он за собой очень следит. Говорит, нравится себе красивым. Мне говорит, подкаливает, чтоб я за собой следила.
Я записала на спорт, скульптор тела, типо фитнес, завтра первое занятие. Надеюсь, не уничтожу суставы коленей своим весом. Маникюр, педикюр, как будут деньги, запишусь. Сегодня купила блеск для губ, я почти не пользуюсь косметикой. Он мне сказал, что я красивая, но дикая. А я и правда принебрегаю всем этим. Просто не уделяю этому внимание.

 Отправлено: 25.07.13 20:35. Заголовок: Сразу хочу сказать, ..

Сразу хочу сказать, что это не рациональное объяснение, а какое-то .не знаю даже, как правильно выразиться - на уровне какого-то чутья, интуиции, слушания себя. Это - основа. Мой опыт -очень ИНДИВИДУАЛЕН. И мне самой себе иногда трудно объяснить и понять, как всё происходит.Тот рацион, что я описала, он на самом деле таков, он мне позволяет держать мой вес - 60кг. Конечно, я - не робот, я живой чел., и не ставлю себе целью всё делать по минутам и т. б. считать каллории и строго питаться именно так, как написала. Вода, кофе, вода - это незыблемо, я себя не заставляю, мне так комфортно. Вода ведь тоже даёт энергию, а кушаю я 1 раз в день. А почему надо именно 3 раза, кто это придумал? Люди. Они могут ошибаться. Мне комфортно так. Я не мучаю себя, я кушаю тогда, когда мне хочется. А хочется уже примерно в 4 -5 - 6 час. Может быть один салат без каши, но что-то лёгкое, нежирное по настроению и сезону. И перед сном - апельсин или киви или ананас ( очень люблю цитрусовые). Когда я писала Олегу, мне важнее было отметить, наверное, психологические моменты его помощи. И свой рацион я написала очень поверхностно и в общем. Для меня важнее было другое - психология, как я пришла к этому, и как помог в этом Олег. Чтобы так питаться и чувствовать себя комфортно, надо поменять мысли ( это правда, что всё идёт из головы). И я очень подробно написала, что для меня важно в жизни, что меня держит на плаву. Еда - топливо для жизни, и только, а не удовольствие. А топливо д.б. качественным. И всё! Для меня - это аксиома. Как произошли эти изменения и почему без мучений и почему навсегда - не знаю. Для меня самой это загадка, знак вопроса. Да, другие мучаются, а у меня перещёлкнуло что-то в голове раз и навсегда, появились другие приоритеты.

 Отправлено: 25.07.13 20:37. Заголовок: А из духовного - пря..

А из духовного - прямо сейчас преодолеваю свой самый большой страх - ночую а комнате, где умер папа.

 Отправлено: 26.07.13 05:46. Заголовок: Иллария пишет: Мой ..

Иллария пишет:

цитата:

Мой опыт -очень ИНДИВИДУАЛЕН. И мне самой себе иногда трудно объяснить и понять, как всё происходит.

Действительно индивидуален. Неплохо же Вас перещелкнуло.
Вы правы, Иллария , еда три раза в день - не аксиома, кто придумал..
Может Ваш организм привык к такому питанию и ему хватает теперь. Пути неисповедимы..
Но меня вот еще некая монотонность ваших полдников смущает. Как издавна- хлеб да каша пища наша.
Сейчас столько всякой еды, что ...
Вы мясо, как я поняла, не едите? А рыбу едите?
Шоколад, конфеты, печенье, орехи тоже на дух не надо?
Соленья всякие, острости хочется Вам или это вредное? Молочка?

Да Вы героиня, Иллария! Не каждый так может, и даже не через одного.
Иллария пишет:

цитата:

Еда - топливо для жизни и только, а не удовольствие.

Сильно сказано.

 Отправлено: 26.07.13 05:57. Заголовок: Красивая пишет: Я д..

Красивая пишет:

цитата:

Я думала будет сложнее. Я чувствую себя хорошо. В жизни все неплохо.

Конечно неплохо! А будет еще лучше.
Расскажи потом, что за скульптор тела, типо фитнес.. Не могу себя заставить пойти в спортзал.
Стараюсь ездить ко всем на фазенды и полоть им огороды гектарные, купаться ездим, чтоб хоть как то покалечить городскую гиподинамию.

 Отправлено: 26.07.13 10:40. Заголовок: Кся, ты сама ответил..

Кся, ты сама ответила на свой вопрос: " Ваш организм привык к такому питанию и ему хватает". Поэтому я и "не ушла в ноль", поэтому я и " не вешу 30 кг", как ты писала. В этом нет ничего удивительного. Наверное, это называется малоедение. Об этом писала ещё Шаталова Г.С., что чел. надо намного меньше еды, чем мы привыкли потреблять. Лишняя еда вызывает тяжесть, сонливость, а когда умеренно, немного, тогда - энергия бъёт ключом, хочется бегать, прыгать и летать. И я это ценю превыше всего, это состояние бодрости, активности, лёгкости в душе и теле. И никакие соблазны, "вкусняшки" не заменят мне этого удовольствия - БЫТЬ КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ, ЗДОРОВОЙ, УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ. И что важнее :какие-то 10 мин. удовольствия от "такой" еды, а потом угрызения или постоянное чувство довольности собой, умиротворения и душевного спокойствия? Ну это же так просто! Просто надо выбрать, что для тебя главнее. Для меня - красота и энергия. Да, я действительно, не - раб своего желудка. Вот и всё.

 Отправлено: 26.07.13 10:52. Заголовок: Ты пишешь о монотонн..

Ты пишешь о монотонности моих " полдников." А как же моносыроеды и другие экспериментаторы. Каждый ищет свой путь. Мой путь - не в жёстком ущемлении своего организма, а в комфортности ему, но, чтобы при этом был нужный мне результат. И я его нашла. И никакая я не героиня, абсолютно. Напр., кофе - вреден, а я его пью, хоть и один раз, но пью. Фрукты по правилам большинства гуру - до обеда, а я - почти перед сном. Но получается то, что неправильно для других - правильно для меня. Как тут можно что-то объяснять и советовать, если мы все такие разные. То, что подходит мне, может вызвать абсолютное неприятие у вас.

 Отправлено: 26.07.13 11:19. Заголовок: По поводу шоколада, ..

По поводу шоколада, конфет, печенья, солений, мяса, рыбы и др. Раньше всё это ела. Переворот произошёл 6 лет назад, и я писала после каких событий. Стала задумываться, как жить дальше , да и в весе из-за стресса набрала. Надо было выкарабкиваться. И вот путём проб и ошибок такой результат - не хочется абсолютно печенья, шоколада, конфет, мяса. Я не мучаюсь не ограничиваю себя, просто не хочется и всё. Могу съесть, но редко, когда в гостях, напр. или праздник. Если кратко, основа -фрукты, овощи, и они мне кажутся очень вкусными. Никакие конфеты, напр., не заменят вкус ананаса и т.д. Ещё заметила, что если кушать эти же фрукты-овощи много, то вкус притупляется. А мне так нравиться наслаждаться этой остротой вкуса таких простых, натуральных и очень полезных продуктов. Значит, малоедение рулит, как ни крути!Рыба, орехи - да, но опять же в разумных пределах. Да,соль и сахар употребляю, сахар в кофе утром, больше нет надобности, фрукты _ сладкие, соль немного в салаты. Летом вместо каш _ лучше овощные рагу.

 Отправлено: 26.07.13 11:39. Заголовок: Кся, ещё ты пишешь, ..

Кся, ещё ты пишешь, что вы на форуме раньше разрабатывали подобный метод питания с Олегом, Я, кстати, это помню, я тогда тоже это читала. Но разница была в том, что раз в неделю (по-моему) , вообщем я не помню сейчас, когда именно можно было есть, что хочешь, т.е. "вкусняшки" или как назвать. И мне кажется, что в этом ошибка, т.е. организм не перестроился, он ждал этих вкусняшек и вы жили в напряжении, сейчас полезное, но не очень вкусное, а скоро будут лакомства, любимое. Вот наверное, в этом причина, почему тебя удивляет мой опыт, похожий с вашим, но не совсем так. Маленькая деталь, но оказалась решающей. Мой организм не ждал этих лакомств, я их исключила, и он со временем перестроился и полезное, простое стало очень вкусным. Да, бывает я тоже нарушаю, но это бывает вынуждено, напр, чтобы не обидеть хозяйку в гостях, кот. готовила, старалась. Мы все люди и живём в социуме. Но -это скорее как исключение.

 Отправлено: 26.07.13 11:53. Заголовок: Для Красивой - м.б...

Для Красивой - м.б. мой опыт пригодиться, когда надо будет удерживаться достигнутый результат. Очень хочеться, чтобы у тебя всё получилось ЛГ. Почитай опыт Василисы с ноября 2008г. - очень ПОЗИТИВНЫЙ и главное - УСПЕШНЫЙ ! И по ходу её диалоги с модератором Олегом. Для меня это стало базой, стержнем на многие годы. Хотя мне иногда кажется, что ты настолько сильный, мощный и своеобразный человек, что, может, другие примеры тебе и не нужны. Может, у тебя свой путь, свои мысли и другие примеры могут помешать, сбить со СВОЕГО вектора. Вообщем, надо искать, решать , но не останавливаться.