On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.13 19:58. Заголовок: Мой голод


Всем привет.
9 июля - первый день голода.
Чем дольше он будет - тем лучше.
Мой голод (меня раздражает слово голодание) должен не только помочь мне сбросить вес, но и вылечить от депрессии. Так больше продолжатся не может. Я не хочу жить. Я могу себе в этом признаться, как и признаться в том, что мне нечего стыдиться и, что, я хочу жить, но жить мне не хочется! Вот такой парадокс. Я светлый человек, все говорят, со мной приятно общаться, я заражаю своим позитивом. А я скрываю эти депрессии сколько себя помню, как-то я сидела на концерте и рыдала, а меня вызвали на сцену (это был сюрприз), и я вся в слезах, не знаю, что делать. О моих депрессиях знает один человек, моя ближайшая подруга. И она меня поддерживает, но не во всем. Голодать начала пробовать года три назад - обожаю это состояние эйфории от голода и психически мне было лучше. Сейчас перестала голодать- и вес сразу прибавился, ем я много, а когда перестала голодать, начала есть больше, так как не ограничивала себя, просто от скуки. Теперь хочу вернутся к голоду. Идея очищения привлекает, но очень сложна на практике. Я подумаю, на воде голод слишком круто. Я бы позволила себе молоко малой жирности и лимонад.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 198 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]





Сообщение: 115
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.08.13 16:38. Заголовок: Вес 93,1 ..


Вес 93,1

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 116
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 04:22. Заголовок: Утро. Вес 92,7. Чувс..


Утро. Вес 92,7.
Чувствую себя в полусонном, полуобморочном состоянии. Читала про желочь в желудке, сейчас попробую дышать диафрагмой. Снилось что- то несуразное, а спала я с 6 вечера до 8 и с 10 вечера до почти 8. Вообще, ощущение, что меня сейчас вырвет. Спать хочется. Думаю, что лучшим вариантом будет пить много воды и спать. Я очень жду криза. Честно говоря, хочу согласиться с Кся, что голод на кофе, коле, и голод на воде - это небо и земля. Я, конечно, предполагала это, но не настолько. Возможно, дело еще в месячных. Никогда не голодала во время них. Никогда не было так тяжело, словно все соки выжали. А, возможно, повлиял и голод на отваре, кофе, в 9 дней до. А, возможно, это был идеальный вход, в голод, длинный, а возможно, слишком длинный. Но я явно стала добрее, сил на агрессию нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2766
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 05:59. Заголовок: Не боись. http://i.s..


Не боись.
Я не знаю до чего можно доголодаться на коле, а на воде то точно не смертельно пока, с твоим то весом.
Ты ж 40 дней голодать хотела, и думала, что фигня война.
Если сильно тошнит, то ты не стесняйся, водицы попей и веселый свист, чай пальцы не откусишь.
Клизмочку можно забодяжить. Хуже не будет точно.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 117
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 06:32. Заголовок: кся Спасибо, но пока..


кся Спасибо, но пока не тянет рвать- не буду, клизму, возможно, придется, надо как-то очищать организм. Сдаваться не собираюсь, от 40 дней отступать пока не хочу, но и слабость очень сильная. Радует, что с таким весом и правда мало чем грозит- организм делал запасы, пусть теперь тратит их.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 118
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 07:50. Заголовок: По поводу духовного...


По поводу духовного. Так рада, что не осталось времени на злость и агрессию. Я устала быть агрессивной. Причины были, но она меня не спасала. По поводу тог парня - ничего предпринимать не буду, не игнор, не какое- то особенное отношение, но буду верить во что- то хорошее, что ждет меня. Возможно, все будет так, как хочу я.
Мне никто не может запретить желать этого.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 119
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 07:53. Заголовок: Самочувствие получше..


Самочувствие получше. Меня пугало, что видеть не могла, глаза закрывались. Но сейчас все наладилось. Возможно, из-за того, что выпила воды достаточно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 120
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.08.13 09:42. Заголовок: Очень плохо. Я как в..


Очень плохо. Я как во сне. Не представляю, как на работу выйду.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 121
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.13 08:47. Заголовок: Сегодня осознала, ка..


Сегодня осознала, какое великое счастье проснуться почти здоровым человеком. Вчера было просто адски больно. Я голодала на воде и последний день пила минералку с газом. Я больше в жизни этого не буду делать. Голова была мутная, меня угостили манго, я съела кусочек, мне стало просто невероятно плохо, уж не знаю почему. Я к тому моменту решила постепенно выходить из голода, так как ну очень тяжело стала переносить, особенно в плане боли месячных, что- то не так пошло. И вот я лежу и желудок как рвет изнутри. Я думала, я не знала, что думать. Сегодня проснулась, почти ничего не болит. И, я думаю, хватит, может конкретно в моем случае, может, в случае с таким стечением обстоятельств как у меня что- то пошло не так. Но я прекращаю голод на воде. Сама еще виню минералку. В конце концов я стремлюсь к здоровью, а те боли, такое состояние - это нетипично, это не здорово, а зачем мне вредить себе? Возможно, когда обстоятельства будут располагать, попробую этот опыт повторить, более тщательно подготовясь. Например, голодать не на минералке с газом, узнать про клизмы и очищение перед. Но не сейчас. Сейчас я за свой желудок беспокоюсь.

Однако, несколько важных выводов я для себя сделала:
- никаких напитков больше с газом. Минералки, колы и так далее. Стойкое к ним отвращение теперь.
- на всякую дрянь, вроде доширака, смотреть не могу.
- воды хочется чистой, фруктов, овощей и, странно, но мяса почти не хочется.
- вес 91,8
Пожалуй, сегодня еще поголодаю на воде, чтобы желудок успокоился.
Может, стоило поголодать на кефире, в качестве выхода.
Вообще, изменились взгляды, как много мы едим, это же поразительно. А праздничный стол - это же просто ужас, какой замес в желудок.
Вот и думаю, когда выйду из голода, до конца осени сесть на фрукты и овощи? И творог хочу очень, не знаю почему, но хочу его. Хотя тяжело будет, это после выхода уже.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 122
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.13 14:50. Заголовок: Чувствую себя хорошо..


Чувствую себя хорошо. Съела детский творожок. Выпила кофе с молоком. Думаю, дневник можно перенести в раздел голодание с целью сбросить вес, так как не виду смысла голодать долго, мне важнее сбросить вес и не угробить желудок. Короче, ем мало, редко, в основном, сижу на кофе, детском твороге агуша. Пока буду потихоньку выходить из голода.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 123
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.13 15:09. Заголовок: Голод на воде мне по..


Голод на воде мне понравился, но не чаще дня на два. Потом начинается жесть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 124
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.13 19:39. Заголовок: Оперативно тему пере..


Оперативно тему перенесли- молодцы.
Я себе уже наметила диету, если можно так назвать принцип питания, который я себе придумала.
Из 91,4 в 80 килограмм
Понедельник кофе бульон без всего
Вторник вода
Среда вода
Четверг бульон без всего
Пятница бульон кашка
Суббота еда, я постараюсь что- то нежное, легкое, в пустой желудок нужно именно нежное, вроде манной каши, рисовой. Пюре картофельное.
Воскресенье взвеситься
Вода

Сбросить 11,4 килограмм

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 125
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.13 19:45. Заголовок: Буду чередовать буль..


Буду чередовать бульон, кефир, голод на воде не более двух дней. Пока не похудею, насколько мне нужно. Мне это в радость, мне это не сложно, страшно только, если придется поесть много и тяжелого, желудок уже отвык, не хочу быть зависимой. Но пока не могу даже смотреть на пиццу, гамбургеры, чипсы, не воспринимаю как еду и сразу желудок болит, фортомно как-то.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2767
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.13 07:47. Заголовок: Привет, Красивая! :..


Привет, Красивая! Красивая пишет:

 цитата:
Четверг бульон без всего


Что за бульен? Луковый опять чтоли? Где ты вычитала такой рецепт и от чего он?
Чот твой рацион меня смущает. Обездоленный какой то.
Но хотя , после твоего уже "испытанного голода"- тебе все нипочем должно быть.
За какое время планируешь скинуть 11 кг?

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 982
Зарегистрирован: 30.11.08
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.13 08:11. Заголовок: click hereЛечение по..


click hereЛечение по Бройсу

Австрийский врач-натуропат Рудольф Бройс предлагал «лечение неизлечимых заболеваний» с помощью длительного голодания. Метод Рудольфа Бройса
* Голодание по методу Бройса
* Луковый суп по Бройсу

Голодание по методу Бройса

Голод назначается на 42 дня. Голодание неполное. Больной может выпивать ежедневно до 0,5 л смеси натуральных соков: морковного, свекольного, картофельного и сельдерейного, а также травяные настои (шалфея, красной герани и почечного чая).

Рано утром прежде всего медленно выпить полчашки холодного почечного чая. Через 30-60 минут выпить одну-две чашки теплого настоя шалфея со зверобоем, перечной мятой и мелиссой. Еще через 30-60 минут выпить маленький глоток сока, причем не сразу глотать, а хорошо прополоскать им рот! Через 5-7 минут — снова глоток овощного сока по желанию. В первой половине дня можно сделать около 10-15 глотков сока, но только по желанию. В промежутках между приемами сока — снова настой шалфея, только теперь его надо пить холодным и столько, сколько хочется. Все настои следует употреблять без сахара.

В середине дня — опять полчашки почечного чая. И далее, во второй половине дня, требуется, как правило, лишь небольшой глоток овощного сока. Всего за день можно выпить до 1/2 л сока, но пить его можно только вместе с указанными настоями.

Необходимо также выпивать глотками чашку в день холодного настоя кроваво-красной герани, содержащей небольшое количество радия.

Кроме того, можно иногда выпить один глоток сока квашеной капусты, немного фруктового сока (апельсиновый, черной смородины, лимонный сок) или смешать их с травяными настоями для улучшения вкуса (не смешивать с овощным соком!). Свежевыжатый яблочный сок нельзя смешивать с другими соками.

Прислушайтесь к своему организму — выясните, когда лучше переносится овощной сок: в первой половине дня или во второй — и пейте сок именно в это время.

Если «сидеть» на одних соках тяжело, можно в день съедать тарелку лукового супа, приготовленного по рецепту Бройса.

Луковый суп по Бройсу

Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на растительном масле (пока лук не станет золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук как следует не разварится. Добавить какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать. Процедить. Употреблять лишь прозрачный суп без лука!

После окончания 42-дневного курса начинайте питаться с полужидкой пищи, первое время все должно быть недосолено. Постепенно вводите в рацион привычную пищу.

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 126
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.13 14:28. Заголовок: И нет, я не забросил..


И нет, я не забросила дневник)) уезжала в другой город по работе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 127
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.13 14:31. Заголовок: Спасибо за пост про ..


Спасибо за пост про суп)
Но пока так и чередую, 4 дня ела каши) рисовую, манку.
Весов нет сейчас( по одежде схуднула

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 128
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.08.13 22:37. Заголовок: Итак, сегодня первый..


Итак, сегодня первый день моей эпопеи
С 24 августа
1. 24 суббота бульон,
2. 25 воскресенье бульон,
3. 26 понедельник вода, вес:
4. 27 вторник бульон,
5. 28 среда бульон,
6. 29 четверг вода, вес:
7. 30 пятница бульон,
8. 31 суббота бульон,
9. 01 воскресенье вода, вес:
10. 02 понедельник бульон,
11. 03 вторник бульон,
12. 04 среда вода, вес:
13. 05 четверг бульон,
14. 06 пятница бульон,
15. 07 суббота вода, вес:
16. 08 воскресенье бульон,
17. 09 понедельник бульон,
18. 10 вторник вода, вес:
19. 11 среда бульон,
20. 12 четверг бульон,
21. 13 пятница вода.
Вот так вот.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 129
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.13 20:03. Заголовок: Итак, вес 89! ..


Итак, вес 89!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 198 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет