Отправлено: 13.03.09 10:28. Заголовок: Дневник хотя бы 60!

Привет всем!
Начала голодать 11 марта, сегодня только 3 день. Хочу попробовать проголодать 15 дней. Опыт в голодании есть небольшой 2 года. Голодала по 10 дней раз 7 наверно, ну а мелкие не считаю.
Мой рост 163см
вес как не печально 77 кг.
Хочу сбросить хотя бы до 60!
Пока не взвешивалась, взвешусь сообщу сколько.

 Отправлено: 13.03.09 11:12. Заголовок: Ну если есть опыт в ..

Ну если есть опыт в голоданиях и при этом вес возвращается, очевидно не правильно выходишь или не изменяешь подход к питанию.

Похудеть это первая маленькая ступень.
Вторая огромная - пересмотреть отношение к еде.

Почитай дневники.
Почитай библиотеку: http://golodanie-da.ru/biblioteka.htm
Почитай статьи на сайте: http://golodanie-da.ru
Сделай для себя выводы и поделись ими с другими.

 Отправлено: 13.03.09 11:16. Заголовок: Да вот именно! что п..

Да вот именно! что после голода и выхода, возвращаюсь к прежней еде. И никак не могу удержаться, ведь везде все вкусное!!
Это я так поправилась после родов на 20 кило.

 Отправлено: 13.03.09 11:17. Заголовок: на этом сайте я и чи..

на этом сайте я и читаю все!

 Отправлено: 13.03.09 13:31. Заголовок: ulechka Я тебя очень..

ulechka Я тебя очень понимаю, что очень хочеться всего вкусного, но тут надо чем-то жертвовать. Говорю по собственному опыту. Хотя со всеменем привыкаеш питаться по другому. Ну хотя бы количесвто потребляемой пиши нужно уменьшать. Я сама очень сильно поправилась после превы, а потом еще и после вторых родов. Но нужно бороться с лишними киллограмами. Что поделаеш. Удачи тебе и терпения. Главное знать зачемты э то делаеш.

 Отправлено: 13.03.09 13:51. Заголовок: ulechka , успеха! На..

ulechka , успеха!
Надеюсь, всё получится

 Отправлено: 16.03.09 08:57. Заголовок: Я тож надеюсь спасиб..

Я тож надеюсь спасибо за поддержку!!
Сегодня 6 день. Вешу 72кг. Вчера прямо хорошо себя чувствовала уже. Да и сегодня тоже, работа отвлекает!

 Отправлено: 17.03.09 20:21. Заголовок: ulechka , как дела?..

ulechka , как дела?

 Отправлено: 18.03.09 11:05. Заголовок: чето я редко захожу!..

чето я редко захожу!

так сегодня уже 8 день, утром взвесилась было 71, в общем -6!
чувствую себя хорошо, утром и в обед пью горячую воду как завтрак и обед:)
на работе никому не говорю, чтобы не приставали со всем так .. как роственники. Хотя уже привыкли и ничего не говорят, только спрашивают какой день и когда будешь кушать!

 Отправлено: 18.03.09 11:16. Заголовок: Так вот еще что доро..

Так вот еще что дорогие мои!
Незнаю что делать? Я пила таблетки гормональные противозачаточные, бросила их пить месяц назад, теперь должны придти месячные в субботу 14 по графику, это был 4 день голода, так что мне думать?? Я чето боюсь так!!!! Все время думаю об этом. Вот сегодня уже 5 день как нету.. Делала тест отрицательный, но все равно боюсь! Теперь вопрос вот: наврежу я плоду голоданием, если я все таки беременна?????? Че делать? Или на фоне голода не приходят месячные?

 Отправлено: 18.03.09 12:40. Заголовок: ulechka пишет: Че д..

ulechka пишет:

цитата:

Че делать? Или на фоне голода не приходят месячные

На фоне голодания с месячными у всех все по разному, но сбои - обычное дело. Если судить по дневникам других голодающих и литературе, то это обыное явление. Вот, кстати выдержка из дневника кого-то из голодающих "Да! Цикл от голода сбивается, проверено на мартыш... ой, то есть на себе! Тоже пугалась, чуть не на две недели была задержка пару раз, а потом вообще чехарда начиналась, типа месячные по схеме "полтора месяца-две недели-полтора месяца"! Лучше голодать в середине цикла, так намного спокойнее."
Поэтому, думаю волноваться не стоит.
Успехов.

 Отправлено: 18.03.09 12:51. Заголовок: Спасибо! Но все же о..

Спасибо! Но все же очень боюсь! Седня еще тест куплю.
Да я как раньше не замечала про цикл. просто когда начала пить таблетки после внематочной, сразу все день в день было, а теперь вот жду.

 Отправлено: 18.03.09 19:41. Заголовок: ulechka , если ты жд..

ulechka , если ты ждёшь первых критических дней после отмены ОК - задержка даже на пару недель - совершенно нормально.
Нужно время, чтобы цикл восстановился, первое время месячные будут нестабильными.
Но, конечно, тест лучше сделать

 Отправлено: 19.03.09 06:55. Заголовок: Ну все ура!!!! Пробл..

Ну все ура!!!! Проблема решена, уже пришли М и я очень рада, можно спокойно голодать! Спасибо за поддержу!
Сегодня 9 день.
Вес такой же 71.
У меня весы правда механические и граммы не показывают уже надо бы электронные чтобы граммы замерять!

 Отправлено: 19.03.09 07:10. Заголовок: ulechka у меня такая..

ulechka у меня такая-же проблема с весами, особенно когда стрелка встаёт между цыфрами. Вглядываюсь, меньше 500гр. показывают или больше

 Отправлено: 19.03.09 10:26. Заголовок: z@noz@ паро покупать..

z@noz@ паро покупать электронные весы!
ты как голодаешь еще?

 Отправлено: 19.03.09 10:36. Заголовок: Самое отвратительное..

Самое отвратительное при голоде это вкус во рту!!! Вот если бы не это было бы супер! и голодалось бы больше, а так прям не могу это переносить.
Еще у меня всегда при голоде вылазиют красные пятнышки которые ужасно чешутся или даже болючие прящи.

При моем первом голоде это было в 2007 в пост тоже. Тогда голодала 10 дней, 10 восстановления и 11 голода и дальше восстановление, у меня вся спина покрылась красными прыщами которые чесались, болели, не могла на спине лежать ни трогать и между грудями!

Щас такого нет пока только между грудями красные пятна которые чешутся! А так чувствую себя хорошо. Трудно мне почему то подниматься по лестнице.

 Отправлено: 20.03.09 06:22. Заголовок: Сегодня последний де..

Сегодня последний день 10. Самочувствие как всегда хорошее!
Вес чето между 70 и 71, наверно 70,5 кг.

 Отправлено: 20.03.09 11:19. Заголовок: Ой, так тебя можно п..

Ой, так тебя можно поздравить ? Как я за тебя рада... Что же это за красные прыщи могут вылазить?
А запах изо рта- ну, естественно, наши токсины лезут.. У меня вони СИЛЬНОЙ обычно нет, но сушняки великие!
Ты довольна результатом?

 Отправлено: 20.03.09 11:53. Заголовок: ulechka Привет,поздр..

ulechka
Привет,поздраляю с последним 10-днем!!!

 Отправлено: 20.03.09 11:55. Заголовок: результат хороший! -..

результат хороший! - 7, но мне мало, еще через 10 дней сяду на 10 дней или 14 голода!
а прыщи тоже гадость наверно вылазиет какая нибудь, сушняки тоже да.. бесит! вот если б не это тогда можно и больше голодать! еще разговариваешь с кем нибудь то стараешься на них не дышать!! а то ужас тихий! муж говорят ужасный запах!
Спасибо!!!