Отправлено: 13.03.09 10:28. Заголовок: Дневник хотя бы 60!

Привет всем!
Начала голодать 11 марта, сегодня только 3 день. Хочу попробовать проголодать 15 дней. Опыт в голодании есть небольшой 2 года. Голодала по 10 дней раз 7 наверно, ну а мелкие не считаю.
Мой рост 163см
вес как не печально 77 кг.
Хочу сбросить хотя бы до 60!
Пока не взвешивалась, взвешусь сообщу сколько.

 Отправлено: 20.03.09 14:05. Заголовок: ulechka ну, что-ли, ..

ulechka ну, что-ли, праздравляю! Ты же хотела 15 дней, вроде, или я ошибаюсь! Ну всёровно, ты молодец Мы действительно с тобой идём в одном весе, начали с одного и закончить то же одинаковым.

 Отправлено: 22.03.09 11:14. Заголовок: Привет!! Всем спасиб..

Привет!!
Всем спасибо!!

Заноза да хотела 15, но 10 решила, после восстановительного еще 10 хочу. Так что дневник буду дальше писать.

Вчера пила 0,5 сока + 0,5 воды! такое самочувствие как в первые дни голода! Почему так не было раньше. Сегодня второй день, вешу 70 кг, сегодня пью сок наверно тоже литр яблоко+груша. Сегодня с утра голова раскалывалась! Вот не пойму почему так, вроде наоборот легче должно быть!

 Отправлено: 22.03.09 11:17. Заголовок: да сегодня еще у мен..

да сегодня еще у меня насморк откуда то взялся!! и отхаркивается гадость! что я еще и забелеть умудрилась? незнаю где я могла.

 Отправлено: 24.03.09 06:01. Заголовок: А дневник восстановл..

А дневник восстановления что отдельно заводить?? А то что никто не пишет?

 Отправлено: 25.03.09 06:23. Заголовок: Сегодня 5 день выход..

Сегодня 5 день выхода.
Съела банан и зеленое яблоко. В обед буду кушать тертую морковку с зеленью и огуречком и 1ч.л. масло растит.! На вечер еще незнаю что планировать кушать.
Вес 70,5

 Отправлено: 25.03.09 06:35. Заголовок: Я что-то совсем разб..

Я что-то совсем разболелась, разве возможно такое? С носа льет, кашель отхаркивающийся. Ни разу такого не было на голоде и после него. Это нормальное явление, я это подхватила в первый день выхода. Да и дочка тоже болеет.

 Отправлено: 25.03.09 08:51. Заголовок: Привет ulechka, смот..

Привет ulechka, смотрю держишся молодцом при выходе . Ты давай выздоравливай. Как у тебя настрой на следующий заход? Подготавливаешся?

 Отправлено: 25.03.09 09:00. Заголовок: z@noz@ Ага спасибо!!..

z@noz@ Ага спасибо!!!! Настрой есть!!! Еще на 10 дней, захожу 31 марта. Дальше решу или еще потом на 10 или хватит.

 Отправлено: 25.03.09 09:07. Заголовок: Мне каж. что на длит..

Мне каж. что на длительные заходы и не надо будет больше. Достаточно поделать 3 через 3, чтоб и организм привык к новому весу и оставшееся подогнать. ( я имею ввиду после следующей 10-ти дневки)

 Отправлено: 25.03.09 14:11. Заголовок: z@noz@ после второй ..

z@noz@ после второй да?? Точно подметила! Как раз там пост заканчивается, я же еще пост держу

 Отправлено: 26.03.09 06:15. Заголовок: Вчера вечером съела ..

Вчера вечером съела тот же салатик, только немного посолила его. Еще яблочко, банан, курагу, а еще немного арахиса:)

 Отправлено: 26.03.09 10:24. Заголовок: Как можно навредить ..

Как можно навредить своему здоровью голодом??? Последствия!

 Отправлено: 26.03.09 13:21. Заголовок: Седня 6 день выхода...

Седня 6 день выхода.
съела 2 яблока, в обед тертую вареную свеклу с зеленью и немного чеснока, с маслом и солью! во как! и ничего пойдет да и еще кусочек хлеба!

 Отправлено: 26.03.09 13:22. Заголовок: :sm85: не успею огл..

не успею оглянуться уже и опять голодать сяду, зато забила холодильник фруктами и прочими овощами!

 Отправлено: 26.03.09 15:07. Заголовок: ulechka Я опять проч..

ulechka Я опять прочитала свой дневник и поняла, что для меня смысла нет голодать 10 дней . У меня вес после 7 дней стоит на месте. Вобщем начинаю с понедельника, на 7 иду. Есть вообще не хочу. Как покажут по ТВ что-нибудь жирное или о сигарете подумаю аж рвать тянет

 Отправлено: 27.03.09 10:32. Заголовок: нет я все таки опять..

нет я все таки опять на 10, да у меня тоже также происходит, но потерплю! и закреплю!

 Отправлено: 27.03.09 10:33. Заголовок: Сегодня 7 день Кушаю..

Сегодня 7 день
Кушаю седня сухофрукты, и в обед тыкву вареную с маслом и специй немного плюс зелень!

 Отправлено: 28.03.09 06:57. Заголовок: Так у тебя получаетс..

Так у тебя получается в понедельник начало? Здорово Вместе опять. Я тогда тоже на 10 пойду. У тебя криз в какой день начался? А я Вчера винегрет делала, сегодня на нём, а завтра вообще минимум, только сок какой-нибудь.

 Отправлено: 28.03.09 19:27. Заголовок: Девушки, я вот читаю..

Девушки, я вот читаю и вами восхищаюсь!!! Спасибо, что пишете, как выходите Правда хотелось бы динамику изменений веса ещё проследить...
У меня проблема всегда с выходом, БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА... как контролируете аппетит на выходе, как сдерживаетесь от солёного или нет сильной тяги? У меня всегда вопрос именно в соли - ОЧЕНЬ хочется, а потом напасти вроде задержки воды в организме...

 Отправлено: 29.03.09 18:25. Заголовок: z@noz@ у меня вообще..

z@noz@ у меня вообще заход 31 получается! завтра 10 день выхода.