On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
moderator




Сообщение: 2167
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)


Новая тема про конечный результат

Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это.
Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений.
Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы.

Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему.
Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению.

В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения.
Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь.
Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 229 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]







Сообщение: 2414
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 08:21. Заголовок: Ну и чего так печали..


Ну и чего так печалиться?
Подумаешь, кваску попил...
А прибор этот у Вас дома есть, который позволяет видеть биоимпеданс?
Сколько в Вас булькает?
Я вот с этими весами не пойму...
Habiba пишет:

 цитата:
И не должно быть 100% в сумме.


Я что должно быть?
Что это за проценты тогда такие, а ? А еще 10 тогда что?
Определение этих показателей на подобных весах- похоже ерунда еще та...

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2415
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 08:25. Заголовок: анютка , ну прочла т..


анютка , ну прочла ты эту Розу то?
Олег говорит, там с середины все самое интересное начинается...
Ты не пробовала?
Чем занимаешься? Абрикосы халявные кушаешь?

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2354
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 10:25. Заголовок: Измерение состава те..


Измерение состава тела на весах - очень ошибочно. И относиться к абсолютным показателям нужно снисходительно.
А для динамики - это сойдет.
Например, было у вас жира 29%, а потом 27% при том же весе. Значит ушел жир пришла вода или мышцы.
А если вес уменьшился - значит ушел жир.
Для самого точного определения состава тела лучше всего сделать денситометрию.
Я ужа приводил пример, когда даже биоимпеданс дал ошибку.

Дело в том, что биоимпедансометрия основана на статистической модели веса скелета для соответствующего возраста и роста.
Как правило, с возрастом косточки наши становятся легче (вымывается кальций, происходят всякие поротические изменения)
И однажды я делал биоимпеданс, который считал, что мой скелет весит 2 кг и остальное он распределил по салу, мышцам воде.
А денситометрия показала вес костей - 4 кг, как у молодого, что не вписывалось в норму для моего возраста, и стало быть жира меньше оказалось.
Я после этого пошел биоимпедансометрильщикам и устроил им скандал за занижение личностной самооценки. Они только руками развели.
Один недостаток денситометрии - нельзя часто делать (хватаешь немного радиации)

У меня один вопрос - куда делись посты Сашки и Ваш вопрос к нему?
Опять Винни включился?





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2733
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 10:25. Заголовок: Проценты от общей ма..


Проценты от общей массы тела.Вода же есть везде,да и сердце-это большая мышца.Смысл не в разовом измерении а в многократном.Следит за процессом внутри.Только похудеть на три кг-это ничего не значит.Что ушло и вернется или нет,менять ли программу и диету.Вот на такое и находят ответы анализируя на таких весах.КАроче!! ))Позыряй в интернете.)))

Нельзя научить,можно научиться. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2355
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 11:15. Заголовок: В среду убываю с виз..


В среду убываю с визитом в Швейцарию.
Взвешусь в среду утром вместо четверга.
Еще раз связал напрямую вес и умственные способности человека.
Умный - не будет толстым.
Так поумнеем же, друзья!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2356
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 11:28. Заголовок: Начинаем тестировать..


Начинаем тестировать сайт "Как бросить худеть"
Все замечания принимаются.

http://kakbrosithudet.ru/forum.html




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 695
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 11:47. Заголовок: Удалять посты у мен..


Удалять посты у меня нет сейчас технических возможностей , так что думаю, посты найдутся

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 664
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 12:09. Заголовок: кся пишет: ну прочл..


кся пишет:

 цитата:
ну прочла ты эту Розу то?


Нет. Еще не дочитала "Две жизни", подумала, как дочитаю- вернусь к Розе...
На том и застряла, И первую дочитать некогда- работы поднавалило
Тружусь, не до чтения пока
кся пишет:

 цитата:
Чем занимаешься? Абрикосы халявные кушаешь?



Опять-неа... Они оказались не вкусными: один раз нарвала- горчат, как дичка... Посему тягаю из дому свои абрикосы.
В обед у меня пока только фрукты.
А вечером- что первое на глаза попадется

Кся, у меня на анологичных весах: 20,5% и 54,5% , жира и воды соответственно. Явно в сумме 100% не должно быть- что тогда кости- 25% от массы??? На кого бы я была похоже

Олег пишет:

 цитата:
Умный - не будет толстым.
Так поумнеем же, друзья!


Хороший лозунг! Прям как на митинге

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2357
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 13:42. Заголовок: анютка пишет: Хорош..


анютка пишет:

 цитата:
Хороший лозунг! Прям как на митинге


Как на марше. Мы же идем по Пути.
Вот и врем от времени некоторые назначенные (а точнее самопровозглашенные) и выкрикивают всякие речёвки.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2358
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 15:09. Заголовок: Здесь можно отписыва..


Здесь можно отписываться по весу. Предварительно зарегистрировавшись.
Пока буду вести учет на двух площадках. Здесь и там.
http://kakbrosithudet.ru/ftopic/gruppa-uchastnikov-protsessa-s-19052011.html


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2422
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 18:46. Заголовок: Олег пишет: Еще раз..


Олег пишет:

 цитата:
Еще раз связал напрямую вес и умственные способности человека.
Умный - не будет толстым.


Видно худеть мне еще и худеть...
Потому, что я не пойму...
Как должно быть?????
Всю жизнь жила со знанием, что 100%- это нечто целое...
В ТОМ ЧИСЛЕ процентный состав того или иного...
Что за хрень, эти жир и вода???
Что значит все остальное и почему эта вся масса не должна составлять 100%???
Объясните мне, кто не толстый...

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2735
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 19:25. Заголовок: http://coral-clab.co..

Нельзя научить,можно научиться. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2737
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.11 20:15. Заголовок: Олег пишет: Умный -..


Олег пишет:

 цитата:
Умный - не будет толстым.


http://www.estetik-s.com/world_news/?more=57
...Наличие лишних кило в организме способствует не только увеличению риска инсульта, - говорят американские учёные, - но и сокращает площадь мозговых тканей и вынуждает сам мозг раньше времени стареть.
Данные выводы специалисты сделали на основе длительных наблюдений за 13 549 американцами среднего возраста. Им удалось установить, что степень риска возникновения инсульта варьируется в зависимости от половой и этнической принадлежности. Выше всего она у чернокожих людей с высоким индексом массы тела, чуть снижена у азиатов. Однако у обоих полов, относящихся к категории испытуемых с наибольшим избыточным весом, вероятность инсульта повышена в два раза вне зависимости от этнической принадлежности.
И это не всё - страдающие ожирением имеют на 8% меньше мозговых тканей, чем их ровесники с нормальным весом. Помимо того их мозг выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников.


Нельзя научить,можно научиться. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2359
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 05:22. Заголовок: Ценная информация. ..


Ценная информация.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 666
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 15:24. Заголовок: Habiba пишет: Помим..


Habiba пишет:

 цитата:
Помимо того их мозг выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников.


Ничего себе
Уверена, что не только мозг выглядит моложе у стройных. Худые всегда выглядят моложе внешне, чем их полные ровестники.
Мне на "новой" работе все дают меньше лет чем есть. А одна дамочка лет 50 отвесила недавно такой "коплимент": Аня , а сколько тебе лет? -27.- А я думала, когда тебя впервые увидела, что ребенка взяли на работу....
Завидует, поди...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2423
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 16:15. Заголовок: Эх! анютка , дык и я..


Эх! анютка , дык и я завидую..
Молодец!
Мне уже так никогда не скажут...
Уф! Ну и день сегодня...
Едим не переставая...
У нас типа праздник...
По всем салонам угощение..
Поднимаемся со дна на поверхность...
Избавились от проблемных Ягуара, Доджа и Крайслера...
Одна морока с ними...
Заключили договор с Дженерал Моторс, на что там у нас еще не хватает...
Но самое главное- удалось , наконец то, обратно выкупить активы у Альфа-банка...
В кризис , лишили самого ходового- Форда...
Теперь и он снова наш!!!
Хорошо бы на зарплате как нить отразилось...
Короче , порадовались набитыми желудками...
Я , как сознательная худеющая, в большей части, набила арбузом...
Habiba , ссылки прочту позже... Купаться хочу..
Надеюсь вода в водоемах прогрелась...
Олег , на всякий случай, удачной Вам поездочки!
Раз уж пригласили на новый плацдарм, зарегимся позже, ближе к четвергу...

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2739
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 17:18. Заголовок: Деловая! ))..


Деловая! ))

Нельзя научить,можно научиться. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2425
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 20:05. Заголовок: :sm60: Habiba пишет..


Habiba пишет:

 цитата:
Деловая! ))



Олег , на форуме косячина...
Чо там даты не по порядку идут, или я не туда нажала...
Каким то макаром, я вылезла впервей всех...
Уберите меня в конец.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2360
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.11 20:11. Заголовок: Там другой принцип -..


Там другой принцип - "И последние станут первыми".


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 668
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.11 13:12. Заголовок: Я не могу зарегестри..


Я не могу зарегестрироваться.... виснет комп...так что в другой раз. А пока писать буду здесь
На работе оказалось много плодовых деревьев
Вишни я уже несобираю- надоели...
Абрикосы- не вкусные, а жаль....
Какие тут яблоки Жаль, что сорвать не выходит-высоко.
Собирали с травки- помыли и обед готов . Сладкие, спелые Даже темнеют, когда пару минут откусанное полежит- небывалая нынче редкость
Местные рабочие прям пакетами домой таскают
И мне охото, да на дерево лезть- сменная одежда нужна, а местных мужчин-рабочих просить мне не с руки: мало пока кого знаю....
А еще есть груша, пока зеленая....
И слива, правда в этом году не урожай с ней случился- не одного плода нет. Жаль, сливы я оочень люблю.

Ем уже 9-е яблоко....скоро лоооопну

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 229 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет