Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)

Новая тема про конечный результат

Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это.
Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений.
Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы.

Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему.
Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению.

В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения.
Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь.
Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.

 Отправлено: 25.07.11 08:21. Заголовок: Ну и чего так печали..

Ну и чего так печалиться?
Подумаешь, кваску попил...
А прибор этот у Вас дома есть, который позволяет видеть биоимпеданс?
Сколько в Вас булькает?
Я вот с этими весами не пойму...
Habiba пишет:

цитата:

И не должно быть 100% в сумме.

Я что должно быть?
Что это за проценты тогда такие, а ? А еще 10 тогда что?
Определение этих показателей на подобных весах- похоже ерунда еще та...

 Отправлено: 25.07.11 08:25. Заголовок: анютка , ну прочла т..

анютка , ну прочла ты эту Розу то?
Олег говорит, там с середины все самое интересное начинается...
Ты не пробовала?
Чем занимаешься? Абрикосы халявные кушаешь?

 Отправлено: 25.07.11 10:25. Заголовок: Измерение состава те..

Измерение состава тела на весах - очень ошибочно. И относиться к абсолютным показателям нужно снисходительно.
А для динамики - это сойдет.
Например, было у вас жира 29%, а потом 27% при том же весе. Значит ушел жир пришла вода или мышцы.
А если вес уменьшился - значит ушел жир.
Для самого точного определения состава тела лучше всего сделать денситометрию.
Я ужа приводил пример, когда даже биоимпеданс дал ошибку.

Дело в том, что биоимпедансометрия основана на статистической модели веса скелета для соответствующего возраста и роста.
Как правило, с возрастом косточки наши становятся легче (вымывается кальций, происходят всякие поротические изменения)
И однажды я делал биоимпеданс, который считал, что мой скелет весит 2 кг и остальное он распределил по салу, мышцам воде.
А денситометрия показала вес костей - 4 кг, как у молодого, что не вписывалось в норму для моего возраста, и стало быть жира меньше оказалось.
Я после этого пошел биоимпедансометрильщикам и устроил им скандал за занижение личностной самооценки. Они только руками развели.
Один недостаток денситометрии - нельзя часто делать (хватаешь немного радиации)

У меня один вопрос - куда делись посты Сашки и Ваш вопрос к нему?
Опять Винни включился?

 Отправлено: 25.07.11 10:25. Заголовок: Проценты от общей ма..

Проценты от общей массы тела.Вода же есть везде,да и сердце-это большая мышца.Смысл не в разовом измерении а в многократном.Следит за процессом внутри.Только похудеть на три кг-это ничего не значит.Что ушло и вернется или нет,менять ли программу и диету.Вот на такое и находят ответы анализируя на таких весах.КАроче!! ))Позыряй в интернете.)))

 Отправлено: 25.07.11 11:15. Заголовок: В среду убываю с виз..

В среду убываю с визитом в Швейцарию.
Взвешусь в среду утром вместо четверга.
Еще раз связал напрямую вес и умственные способности человека.
Умный - не будет толстым.
Так поумнеем же, друзья!

 Отправлено: 25.07.11 11:28. Заголовок: Начинаем тестировать..

Начинаем тестировать сайт "Как бросить худеть"
Все замечания принимаются.

http://kakbrosithudet.ru/forum.html

 Отправлено: 25.07.11 11:47. Заголовок: Удалять посты у мен..

Удалять посты у меня нет сейчас технических возможностей , так что думаю, посты найдутся

 Отправлено: 25.07.11 12:09. Заголовок: кся пишет: ну прочл..

кся пишет:

цитата:

ну прочла ты эту Розу то?

Нет. Еще не дочитала "Две жизни", подумала, как дочитаю- вернусь к Розе...
На том и застряла, И первую дочитать некогда- работы поднавалило
Тружусь, не до чтения пока
кся пишет:

цитата:

Чем занимаешься? Абрикосы халявные кушаешь?

Опять-неа... Они оказались не вкусными: один раз нарвала- горчат, как дичка... Посему тягаю из дому свои абрикосы.
В обед у меня пока только фрукты.
А вечером- что первое на глаза попадется

Кся, у меня на анологичных весах: 20,5% и 54,5% , жира и воды соответственно. Явно в сумме 100% не должно быть- что тогда кости- 25% от массы??? На кого бы я была похоже

Олег пишет:

цитата:

Умный - не будет толстым. Так поумнеем же, друзья!

Хороший лозунг! Прям как на митинге

 Отправлено: 25.07.11 13:42. Заголовок: анютка пишет: Хорош..

анютка пишет:

цитата:

Хороший лозунг! Прям как на митинге

Как на марше. Мы же идем по Пути.
Вот и врем от времени некоторые назначенные (а точнее самопровозглашенные) и выкрикивают всякие речёвки.

 Отправлено: 25.07.11 15:09. Заголовок: Здесь можно отписыва..

Здесь можно отписываться по весу. Предварительно зарегистрировавшись.
Пока буду вести учет на двух площадках. Здесь и там.
http://kakbrosithudet.ru/ftopic/gruppa-uchastnikov-protsessa-s-19052011.html

 Отправлено: 25.07.11 18:46. Заголовок: Олег пишет: Еще раз..

Олег пишет:

цитата:

Еще раз связал напрямую вес и умственные способности человека. Умный - не будет толстым.

Видно худеть мне еще и худеть...
Потому, что я не пойму...
Как должно быть?????
Всю жизнь жила со знанием, что 100%- это нечто целое...
В ТОМ ЧИСЛЕ процентный состав того или иного...
Что за хрень, эти жир и вода???
Что значит все остальное и почему эта вся масса не должна составлять 100%???
Объясните мне, кто не толстый...

 Отправлено: 25.07.11 19:25. Заголовок: http://coral-clab.co..

http://coral-clab.com.ua/pages/view/317
http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=2ff94df3-3ab4-4cbb-a346-256deb6d60b5
http://www.herpes.ru/hudo/sf/zhiry.htm

 Отправлено: 25.07.11 20:15. Заголовок: Олег пишет: Умный -..

Олег пишет:

цитата:

Умный - не будет толстым.

http://www.estetik-s.com/world_news/?more=57
...Наличие лишних кило в организме способствует не только увеличению риска инсульта, - говорят американские учёные, - но и сокращает площадь мозговых тканей и вынуждает сам мозг раньше времени стареть.
Данные выводы специалисты сделали на основе длительных наблюдений за 13 549 американцами среднего возраста. Им удалось установить, что степень риска возникновения инсульта варьируется в зависимости от половой и этнической принадлежности. Выше всего она у чернокожих людей с высоким индексом массы тела, чуть снижена у азиатов. Однако у обоих полов, относящихся к категории испытуемых с наибольшим избыточным весом, вероятность инсульта повышена в два раза вне зависимости от этнической принадлежности.
И это не всё - страдающие ожирением имеют на 8% меньше мозговых тканей, чем их ровесники с нормальным весом. Помимо того их мозг выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников.

 Отправлено: 26.07.11 05:22. Заголовок: Ценная информация. ..

Ценная информация.

 Отправлено: 26.07.11 15:24. Заголовок: Habiba пишет: Помим..

Habiba пишет:

цитата:

Помимо того их мозг выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников.

Ничего себе
Уверена, что не только мозг выглядит моложе у стройных. Худые всегда выглядят моложе внешне, чем их полные ровестники.
Мне на "новой" работе все дают меньше лет чем есть. А одна дамочка лет 50 отвесила недавно такой "коплимент": Аня , а сколько тебе лет? -27.- А я думала, когда тебя впервые увидела, что ребенка взяли на работу....
Завидует, поди...

 Отправлено: 26.07.11 16:15. Заголовок: Эх! анютка , дык и я..

Эх! анютка , дык и я завидую..
Молодец!
Мне уже так никогда не скажут...
Уф! Ну и день сегодня...
Едим не переставая...
У нас типа праздник...
По всем салонам угощение..
Поднимаемся со дна на поверхность...
Избавились от проблемных Ягуара, Доджа и Крайслера...
Одна морока с ними...
Заключили договор с Дженерал Моторс, на что там у нас еще не хватает...
Но самое главное- удалось , наконец то, обратно выкупить активы у Альфа-банка...
В кризис , лишили самого ходового- Форда...
Теперь и он снова наш!!!
Хорошо бы на зарплате как нить отразилось...
Короче , порадовались набитыми желудками...
Я , как сознательная худеющая, в большей части, набила арбузом...
Habiba , ссылки прочту позже... Купаться хочу..
Надеюсь вода в водоемах прогрелась...
Олег , на всякий случай, удачной Вам поездочки!
Раз уж пригласили на новый плацдарм, зарегимся позже, ближе к четвергу...

 Отправлено: 26.07.11 17:18. Заголовок: Деловая! ))..

Деловая! ))

 Отправлено: 26.07.11 20:05. Заголовок: :sm60: Habiba пишет..

Habiba пишет:

цитата:

Деловая! ))

Олег , на форуме косячина...
Чо там даты не по порядку идут, или я не туда нажала...
Каким то макаром, я вылезла впервей всех...
Уберите меня в конец.

 Отправлено: 26.07.11 20:11. Заголовок: Там другой принцип -..

Там другой принцип - "И последние станут первыми".

 Отправлено: 27.07.11 13:12. Заголовок: Я не могу зарегестри..

Я не могу зарегестрироваться.... виснет комп...так что в другой раз. А пока писать буду здесь
На работе оказалось много плодовых деревьев
Вишни я уже несобираю- надоели...
Абрикосы- не вкусные, а жаль....
Какие тут яблоки Жаль, что сорвать не выходит-высоко.
Собирали с травки- помыли и обед готов . Сладкие, спелые Даже темнеют, когда пару минут откусанное полежит- небывалая нынче редкость
Местные рабочие прям пакетами домой таскают
И мне охото, да на дерево лезть- сменная одежда нужна, а местных мужчин-рабочих просить мне не с руки: мало пока кого знаю....
А еще есть груша, пока зеленая....
И слива, правда в этом году не урожай с ней случился- не одного плода нет. Жаль, сливы я оочень люблю.

Ем уже 9-е яблоко....скоро лоооопну