Отправлено: 31.01.12 23:02. Заголовок: Сколько раз можно голодать?

Практикую с голоданием с целью очищения огрганизма и похудения. Мне 15 лет рост где то 175 вес 82, сидел на однодневной голодовке правильно вышел похудел на 2 кг, вот теперь хочу на трех дневную голодовку, с отнодневной прошло дня 7 дней, можно ли так часто голодать? Спортом и так занимаюсь, у меня нарушен обмен веществ, говорят голодание пожет восстановить обмен веществ
я бегаю хожу на турники каждый день, занимаюсь...

 Отправлено: 01.02.12 01:48. Заголовок: непрерывно три дня ..

непрерывно три дня в месяц, 1 день в неделю. Не передай и правильно кушай и с обменом будет всё в порядке.

 Отправлено: 02.02.12 22:17. Заголовок: А в 15 лет голодать ..

А в 15 лет голодать не опасно, могут ли быть побочные эффекты, ну там проблемы с желудком?

 Отправлено: 07.02.12 23:43. Заголовок: Ну че не кому ответи..

Ну че не кому ответить? нет тут чтоли специалистов??

 Отправлено: 08.02.12 21:41. Заголовок: Проще всего щёлкнуть..

Проще всего щёлкнуть кнопку Сайт и почитать имеющуюся там литературу по голоданию.
А так - спросить чтобы тебе лично ответили - то нужно задать очень определённый конкретный вопрос, а не общий-размытый.
Слава Богу ты ещё пока в таком возрасте что все проблемы можно решить... В чём проявляется "нарушение обмена веществ"???

 Отправлено: 15.02.12 20:13. Заголовок: Спасибо, что откликн..

Спасибо, что откликнулись, у меня нарушен обмен веществ, это выражается в полноте, то есть я могу есть очень мало, но всеравно не худею, занимаюсь спортом, весь не скидывается, только голодание помогает, голодал 1 день сбросил 2 кг..Может вы найдете литерату как голодать подросткам?

 Отправлено: 26.02.12 10:44. Заголовок: Heavy metal я вообще..

Heavy metal я вообще не уверен что в возрасте 15 лет можно и нужно голодать. просто ограничивай себя в еде и ходи в бассейн.