Отправлено: 17.05.12 17:32. Заголовок: Чтобы слЫшать организм...

Мне очень, ОЧЕНЬ любопытно!
Разумеется я попробую, потому что иным способом любопытство боюсь не удовлетворить
Планы пока несколько размыты, наверное для начала и первого раза голодание будет длиться всего один день.
"Хрони" никакой слава Богу нет, а почистить организм слегка никогда не помешает.
Ну и далее по обстоятельствам, результатам и главное по ощущениям от процесса.

 Отправлено: 17.05.12 17:48. Заголовок: желаю успехов :sm36:..

желаю успехов

 Отправлено: 17.05.12 21:30. Заголовок: Благодарю! Завтра ут..

Благодарю!
Завтра утречком повзвешиваюсь, чтобы знать исходные параметры и приступлю к процессу.

 Отправлено: 18.05.12 06:27. Заголовок: С добрым утром!

Вес 60,9
Настроение приподнятое, работы на работе полно по случаю пятницы, так что день обещает пройти быстро.

 Отправлено: 18.05.12 07:27. Заголовок: Удачи! Обязательно в..

Удачи! Обязательно все получится)))

 Отправлено: 18.05.12 08:52. Заголовок: Спасибо!!! :sm36: ..

Спасибо!!!

 Отправлено: 18.05.12 12:34. Заголовок: Отобедала))))

Время почти половина второго, чувствую себя прекрасно, правда спать хочется,
но я совершенно объективно не выспалась, так что тут дело не в голодании.
Утром была очистительная клизьма, на завтрак вода, на ланч она же,
а вот в обед я позволила себе вкуснейший горячий чай без заварки
и запах овсяных печенюшек . Запаха, к слову, вполне хватило, и желания
откусить кусочек не возникло.
Желудок что-то рассказывает о том что вода это прекрасно, но неплохо бы чего посущественней в него закинуть,
но рассказывает пока тихо и вкрадчиво, только мне, не тревожа окружающих
Настроение по прежнему хорошее, пока никаких перепадов и эмоциональных заморочек, ну да и рано для них в любом случае
В общем, пока что бодро продолжаю, вечерком отпишусь о состоянии и дальнейших планах.

 Отправлено: 18.05.12 18:32. Заголовок: О дальнейших планах...

Учитывая абсолютное отсутствие какого-либо дискомфорта, принято мной волевое решение продолжать голод!
Скажем так, не загадывая сильно, завтра буду продолжать.
Желудок очевидно понял тщету своих претензий и на время от меня отстал. Не булькает и вообще не жужжит, что приятно.
Кушать не то что бы совсем не хочется, желание есть, но какое-то отстранённое, "как бы не взаправду и очень издалека", как пел Макар в известной песне
Чуть-чуть обложило язык и вот в общем-то все видимые и ощущаемые вещи.
Нюанс - я почти два года уже не ем мясо и птицу, и чуть больше года не ем рыбу, молочку - да, а яйца - только в составе блюд - выпечка или что-то подобное...
Может поэтому не так ощутимы те неприятные вещи, о которых говорят господа голодающие, а может просто рано ещё, да и органоны у всех разные...
Словом, будем посмотреть, "Заседание продолжается, господа присяжные заседатели..."

 Отправлено: 19.05.12 07:08. Заголовок: Бодрое утро

День второй.
Вес 59,7
Настроение прекрасное, даром что во рту накакали 7 кошек разных пород , но после чистки зубов стало попроще.
Моча после сна сильно окрашенная, несмотря на большое количество выпитой накануне воды, отёков на мордочке и теле вроде нет.
Сделала клизму, вышло то, что недопереварилось и не вышло вчера, видимо, в воде какой-то желтоватый оттенок - может желчь, может ещё какая фигня...
Сегодня еду на дачу, хоть и не надолго, а всё же свежим воздухом подышать успею
Кушать не хочется совсем, правда слегка кружится голова, как за руль садиться... Ну да поеду тихонько, в правом ряду,
может чайник литра на три с кипячёной водичкой привешу сзади - и попить дорОгой, и чтоб не доставали .
Пока так, вечером будут свежие сводки с полей.

 Отправлено: 19.05.12 18:41. Заголовок: Съездила на дачу, ча..

Съездила на дачу, чайник привешивать не пришлось - и так всё нормально .
Чувствуется лёгкая слабость, хочется спать, в чём себе не отказываю.
Пью воду, отвращения никакого она не вызывает, впрочем, особого энтузиазма тоже.
Решила голодать ещё один день завтра, в понедельник выход - в первой половине дня сок с водой, во второй половине чистый сок и фрукты.
Дальше по ощущениям.
Есть желание повторить трёхдневный голод на будущей неделе, снова с пятницы по воскресенье, но пока загадывать не буду.
Завтра третий день, отпишусь утром и в конце дня как проходит.

 Отправлено: 20.05.12 08:05. Заголовок: Следуем дальше

День третий.
Вес 58,4
Слегка тянет почки, не сильно, но ощутимо и довольно неприятно.
Кружится голова, впрочем, после клизмы стало попроще. Вышла чёрная вода, несколько ошмётков со стенок кишечника и снова жёлтый оттенок.
Сегодня нужно ехать к отцу на кладбище, там проветрюсь и отвлекусь делами от странного самочувствия.
Завтра точно решила выходить, восхищаюсь стойкостью голодающих по 7-10-14 и более дней, это подвиг!
Для меня это первый, но точно не последний опыт, буду продолжать, и может быть наращивать сроки.
Продолжение вечером.

 Отправлено: 20.05.12 19:38. Заголовок: Вечер

Съездила на кладбище с мамой и братцем, правда поработать у меня сильно не получилось - сильная слабость, голова кружится, ну да цветочки посадила несмотря на...
Почки отпустило абсолютно, а вот желудок выкинул такой фортель, что врагу таких ощущений не пожелаешь - сильнейшие спазмы с непредсказуемой, но довольно частой периодичностью, скручивает не по детски. Словом, третий день дался тяжелее чем два предыдущих вместе взятых, но не жалею я о своём опыте ни капельки и обязательно, повторюсь, буду практиковать голодание в дальнейшем!
Из приятного - невероятно усилилось обоняние, а учитывая что запахи очень большой кусок моей жизни - это не может не радовать !
Ещё - не знаю глюки это или нет - такое впечатление что сильно уменьшились проявления целлюлита, опять же приятно.
Завтра выход, приложу максимум усилий, чтобы сделать его плавным и аккуратным.

 Отправлено: 21.05.12 07:25. Заголовок: Первый день выхода

Вот ведь! После вчерашнего очень непростого дня проснулась свежа как майская роза!
Поняла что для меня, видимо, это был переломный момент, и если его перетерпеть дальше будет проще, однако, сегодня всё равно выхожу, а в следущий раз зайду на подольше, хотя бы дней на пять.
Вес приятно порадовал 57,5 - такого не было, пожалуй что со школы .
При моём росте 162 см это всё равно конечно многовато, но я поняла что не за весом входила в голод, а именно для того, чтобы слышать свой организм и реагировать на его потребности.
Ощущения с утра фантастические, лёгкость в теле, свежесть в голове и снова прекрасное настроение.
Сейчас сделаю клизму, чтобы выгнать то, что ещё можно выгнать из кишечника и буду завтракать соком половинки апельсина и половинки грейпфрута, разбавленным вдвое водой.
На обед попробую съесть кусочек помело или апельсинки, ужинать не буду - вечером иду в театр, а после уже поздно, но часов в пять съем ещё кусочек апельсина.
Пожалуй некоторое время по фиксирую на форуме процесс выхода и колебания веса.
Удачи всем голодающим, вы просто МОЛОДЦЫ!

 Отправлено: 22.05.12 07:19. Заголовок: Доброе утро!

Первый день выхода прошёл вполне удачно.
За день было съедено:
Утро: сок разбавленный водой
Ланч: половинка яблока без кожицы
Обед: апельсин
Полдник: четверть яблока
Ужин: банан и несколько сушёных орехов фундука. Наверное орехи рановато было вводить, но учитывая небольшой срок голодания наверное не фатально.
Вес сегодня утром 57,1
Сегодня планирую на завтрак салат из капусты с морковкой, заправленный грейпфрутовым соком без масла, может чуть специй без соли.
Обед: гречка размоченная с ночи в кипятке (без варки) + свежий огурец
Ужин: овощной салат с лимонным соком без масла и соли

 Отправлено: 23.05.12 07:41. Заголовок: Третий день после.

Не могу сказать что совсем уж грамотно выхожу из голодания- есть маленькие вольности в виде стакана НАТУРАЛЬНОГО красного сухого вина, но организм его потребовал довольно категорично. В остальном всё довольно прилично - овощи, гречка, фрукты...
Сегодня вес 57,6
Пищевое поведение скорректировано, вес уменьшен, в голове куча свежих мыслей - чего ещё желать?!
За сим, до следующего захода прощаюсь.
С уважением, Интросенс.

 Отправлено: 10.09.12 14:14. Заголовок: Успехов в этом трудн..

Успехов в этом трудном деле. А я не смог сидеть на голодовках. То рези в желудке, то слабость. А может быть силы воли не хватало. Вышел из положения другим способом. Привлек к своей проблеме классных специалистов. Помогло. Похудел на 10 кг. Больше пока не хочу. Надо постараться удержать этот вес. Кому интересно - сайт в подписи.