On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.05.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 17:32. Заголовок: Чтобы слЫшать организм...


Мне очень, ОЧЕНЬ любопытно!
Разумеется я попробую, потому что иным способом любопытство боюсь не удовлетворить
Планы пока несколько размыты, наверное для начала и первого раза голодание будет длиться всего один день.
"Хрони" никакой слава Богу нет, а почистить организм слегка никогда не помешает.
Ну и далее по обстоятельствам, результатам и главное по ощущениям от процесса.


Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 15 [только новые]





Сообщение: 67
Зарегистрирован: 23.11.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 17:48. Заголовок: желаю успехов :sm36:..


желаю успехов

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 17.05.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 21:30. Заголовок: Благодарю! Завтра ут..


Благодарю!
Завтра утречком повзвешиваюсь, чтобы знать исходные параметры и приступлю к процессу.


Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.12 06:27. Заголовок: С добрым утром!


Вес 60,9
Настроение приподнятое, работы на работе полно по случаю пятницы, так что день обещает пройти быстро.

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 28
Зарегистрирован: 11.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.12 07:27. Заголовок: Удачи! Обязательно в..


Удачи! Обязательно все получится)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.12 08:52. Заголовок: Спасибо!!! :sm36: ..


Спасибо!!!

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.12 12:34. Заголовок: Отобедала))))


Время почти половина второго, чувствую себя прекрасно, правда спать хочется,
но я совершенно объективно не выспалась, так что тут дело не в голодании.
Утром была очистительная клизьма, на завтрак вода, на ланч она же,
а вот в обед я позволила себе вкуснейший горячий чай без заварки
и запах овсяных печенюшек . Запаха, к слову, вполне хватило, и желания
откусить кусочек не возникло.
Желудок что-то рассказывает о том что вода это прекрасно, но неплохо бы чего посущественней в него закинуть,
но рассказывает пока тихо и вкрадчиво, только мне, не тревожа окружающих
Настроение по прежнему хорошее, пока никаких перепадов и эмоциональных заморочек, ну да и рано для них в любом случае
В общем, пока что бодро продолжаю, вечерком отпишусь о состоянии и дальнейших планах.

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.12 18:32. Заголовок: О дальнейших планах...


Учитывая абсолютное отсутствие какого-либо дискомфорта, принято мной волевое решение продолжать голод!
Скажем так, не загадывая сильно, завтра буду продолжать.
Желудок очевидно понял тщету своих претензий и на время от меня отстал. Не булькает и вообще не жужжит, что приятно.
Кушать не то что бы совсем не хочется, желание есть, но какое-то отстранённое, "как бы не взаправду и очень издалека", как пел Макар в известной песне
Чуть-чуть обложило язык и вот в общем-то все видимые и ощущаемые вещи.
Нюанс - я почти два года уже не ем мясо и птицу, и чуть больше года не ем рыбу, молочку - да, а яйца - только в составе блюд - выпечка или что-то подобное...
Может поэтому не так ощутимы те неприятные вещи, о которых говорят господа голодающие, а может просто рано ещё, да и органоны у всех разные...
Словом, будем посмотреть, "Заседание продолжается, господа присяжные заседатели..."


Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.12 07:08. Заголовок: Бодрое утро


День второй.
Вес 59,7
Настроение прекрасное, даром что во рту накакали 7 кошек разных пород , но после чистки зубов стало попроще.
Моча после сна сильно окрашенная, несмотря на большое количество выпитой накануне воды, отёков на мордочке и теле вроде нет.
Сделала клизму, вышло то, что недопереварилось и не вышло вчера, видимо, в воде какой-то желтоватый оттенок - может желчь, может ещё какая фигня...
Сегодня еду на дачу, хоть и не надолго, а всё же свежим воздухом подышать успею
Кушать не хочется совсем, правда слегка кружится голова, как за руль садиться... Ну да поеду тихонько, в правом ряду,
может чайник литра на три с кипячёной водичкой привешу сзади - и попить дорОгой, и чтоб не доставали .
Пока так, вечером будут свежие сводки с полей.



Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.12 18:41. Заголовок: Съездила на дачу, ча..


Съездила на дачу, чайник привешивать не пришлось - и так всё нормально .
Чувствуется лёгкая слабость, хочется спать, в чём себе не отказываю.
Пью воду, отвращения никакого она не вызывает, впрочем, особого энтузиазма тоже.
Решила голодать ещё один день завтра, в понедельник выход - в первой половине дня сок с водой, во второй половине чистый сок и фрукты.
Дальше по ощущениям.
Есть желание повторить трёхдневный голод на будущей неделе, снова с пятницы по воскресенье, но пока загадывать не буду.
Завтра третий день, отпишусь утром и в конце дня как проходит.

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.12 08:05. Заголовок: Следуем дальше


День третий.
Вес 58,4
Слегка тянет почки, не сильно, но ощутимо и довольно неприятно.
Кружится голова, впрочем, после клизмы стало попроще. Вышла чёрная вода, несколько ошмётков со стенок кишечника и снова жёлтый оттенок.
Сегодня нужно ехать к отцу на кладбище, там проветрюсь и отвлекусь делами от странного самочувствия.
Завтра точно решила выходить, восхищаюсь стойкостью голодающих по 7-10-14 и более дней, это подвиг!
Для меня это первый, но точно не последний опыт, буду продолжать, и может быть наращивать сроки.
Продолжение вечером.


Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.12 19:38. Заголовок: Вечер


Съездила на кладбище с мамой и братцем, правда поработать у меня сильно не получилось - сильная слабость, голова кружится, ну да цветочки посадила несмотря на...
Почки отпустило абсолютно, а вот желудок выкинул такой фортель, что врагу таких ощущений не пожелаешь - сильнейшие спазмы с непредсказуемой, но довольно частой периодичностью, скручивает не по детски. Словом, третий день дался тяжелее чем два предыдущих вместе взятых, но не жалею я о своём опыте ни капельки и обязательно, повторюсь, буду практиковать голодание в дальнейшем!
Из приятного - невероятно усилилось обоняние, а учитывая что запахи очень большой кусок моей жизни - это не может не радовать !
Ещё - не знаю глюки это или нет - такое впечатление что сильно уменьшились проявления целлюлита, опять же приятно.
Завтра выход, приложу максимум усилий, чтобы сделать его плавным и аккуратным.

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.05.12 07:25. Заголовок: Первый день выхода


Вот ведь! После вчерашнего очень непростого дня проснулась свежа как майская роза!
Поняла что для меня, видимо, это был переломный момент, и если его перетерпеть дальше будет проще, однако, сегодня всё равно выхожу, а в следущий раз зайду на подольше, хотя бы дней на пять.
Вес приятно порадовал 57,5 - такого не было, пожалуй что со школы .
При моём росте 162 см это всё равно конечно многовато, но я поняла что не за весом входила в голод, а именно для того, чтобы слышать свой организм и реагировать на его потребности.
Ощущения с утра фантастические, лёгкость в теле, свежесть в голове и снова прекрасное настроение.
Сейчас сделаю клизму, чтобы выгнать то, что ещё можно выгнать из кишечника и буду завтракать соком половинки апельсина и половинки грейпфрута, разбавленным вдвое водой.
На обед попробую съесть кусочек помело или апельсинки, ужинать не буду - вечером иду в театр, а после уже поздно, но часов в пять съем ещё кусочек апельсина.
Пожалуй некоторое время по фиксирую на форуме процесс выхода и колебания веса.
Удачи всем голодающим, вы просто МОЛОДЦЫ!



Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.12 07:19. Заголовок: Доброе утро!


Первый день выхода прошёл вполне удачно.
За день было съедено:
Утро: сок разбавленный водой
Ланч: половинка яблока без кожицы
Обед: апельсин
Полдник: четверть яблока
Ужин: банан и несколько сушёных орехов фундука. Наверное орехи рановато было вводить, но учитывая небольшой срок голодания наверное не фатально.
Вес сегодня утром 57,1
Сегодня планирую на завтрак салат из капусты с морковкой, заправленный грейпфрутовым соком без масла, может чуть специй без соли.
Обед: гречка размоченная с ночи в кипятке (без варки) + свежий огурец
Ужин: овощной салат с лимонным соком без масла и соли

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 17.05.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.12 07:41. Заголовок: Третий день после.


Не могу сказать что совсем уж грамотно выхожу из голодания- есть маленькие вольности в виде стакана НАТУРАЛЬНОГО красного сухого вина, но организм его потребовал довольно категорично. В остальном всё довольно прилично - овощи, гречка, фрукты...
Сегодня вес 57,6
Пищевое поведение скорректировано, вес уменьшен, в голове куча свежих мыслей - чего ещё желать?!
За сим, до следующего захода прощаюсь.
С уважением, Интросенс.

Если хочешь доставить удовольствие, научись его получать. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 10.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.12 14:14. Заголовок: Успехов в этом трудн..


Успехов в этом трудном деле. А я не смог сидеть на голодовках. То рези в желудке, то слабость. А может быть силы воли не хватало. Вышел из положения другим способом. Привлек к своей проблеме классных специалистов. Помогло. Похудел на 10 кг. Больше пока не хочу. Надо постараться удержать этот вес. Кому интересно - сайт в подписи.

Подбор диеты по личным параметрам : mojadieta.net/main.php?s=16187 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 58
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет