Отправлено: 26.06.12 21:16. Заголовок: А что вы делаете, чтобы не сорваться?

А то максимум 3 дня получается продержаться, а хочется 10...
Чем заменить удовольствие, которое получаешь от еды?

 Отправлено: 27.06.12 11:22. Заголовок: У меня сегодня второ..

У меня сегодня второй день (-2 кг.), и как только мне хочется чего-то я сразу пью воду, или чищу зубы с очень мятной пастой...пока даже есть не хочется. Ну и еще лучше перед голоданием опустошить холодильник, чтоб соблазна небыло! Мне наверное легко говорить, так как я живу одна, и мне не нужно готовить никому из семьи, и я не вижу как кто-то готовит и ест в моем присутствии.

 Отправлено: 10.09.12 14:02. Заголовок: Успехов в этом трудн..

Успехов в этом трудном деле. А я не смог сидеть на голодовках. То рези в желудке, то слабость. А может быть силы воли не хватало. Вышел из положения другим способом. Привлек к своей проблеме классных специалистов. Помогло. Похудел на 10 кг. Больше пока не хочу. Надо постараться удержать этот вес. Кому интересно - сайт в подписи.