Автор | Сообщение |
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2167
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс).
Новая тема про конечный результат Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это. Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений. Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы. Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему. Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению. В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения. Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь. Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.
|
|
|
Ответов - 298
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2264
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 08.06.11 09:46. Заголовок: http://www.google.co..
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2265
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 08.06.11 09:51. Заголовок: http://www.google.co..
|
|
|
кся
|
| |
Сообщение: 2298
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 08.06.11 09:59. Заголовок: Ну... :sm20: Вообще..
Ну... Вообще то да-а... Блеск... Здание Оперы впечатляет конечно... А я думала, что призрак оперы- это враки... А там пишут, что они до сих пор в него верят... На чем Вы письма то клепаете?
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2266
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 08.06.11 10:03. Заголовок: В гостинице Wi Fi и..
|
|
|
кся
|
| |
Сообщение: 2299
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 08.06.11 10:09. Заголовок: Я видела... Ничо выд..
Я видела... Ничо выдающегося.. Все как везде... Пока в зачет- только Опера... Все ишо любуюсь..
|
|
|
кся
|
| |
Сообщение: 2300
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 08.06.11 12:00. Заголовок: Когда на Монмартр, к..
Когда на Монмартр, к художникам, кафе-шантан?? А Нотр-Дам посмотреть... А "живая" Франция будет? Бургундия, Прованс, Шампань ... Или Вы там уже были?
|
|
|
анютка
|
| |
Сообщение: 581
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация:
3
|
|
Отправлено: 08.06.11 12:41. Заголовок: Красивая Опера- шик ..
Красивая Опера- шик и блеск Есть что увидеть Спасибо за краткий экскурс в Париж, Олег Завтра четверг. Все помнят
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2267
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 08.06.11 20:03. Заголовок: Помнят, я надеюсь. Н..
Помнят, я надеюсь. На монмартр не ездили, В Нотр Дам зашли, Джоконду в Лувре видели, Венера как положено. Париж как и положено мегаполису придавил количеством и различным качеством энергетических потоков. Вырвались загород. В район Дисней ленда. Здесь все гораздо душевнее и просторнее.
|
|
|
Александр удалый
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 19.05.11
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 09.06.11 05:21. Заголовок: Олег, привет, Сегодн..
Олег, привет, Сегодня, ранним утром, уезжаю в байдарочный поход. Поэтому не голодал....и вот результат - 89.300. Хорошо тебе во Франции.
|
|
|
кся
|
| |
Сообщение: 2301
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 09.06.11 05:58. Заголовок: Олег пишет: Венера ..
Олег пишет: Хорошее словосочетание... О! Байдарочный поход! Не хуже Парижу будет.. Я тож хочу куда нить.... Но я вся покалеченная... Ничего делать не могу перевязанными руками.. И ходить , перебинтованными ногами, мне тоже не охота.. Сижу или лежу себе, целыми днями- никакого движения... Ну ем еще... Иногда вечером... Что еще делать то? Я к чему зубы то заговариваю... - 64,6 кг... Но я очень надеюсь, что это временно...
|
|
|
анютка
|
| |
Сообщение: 582
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: украина
Репутация:
3
|
|
Отправлено: 09.06.11 07:45. Заголовок: Вес сегодня- 56,1 кг..
Вес сегодня- 56,1 кг. Был на той неделе- 56,4 кг. Итого минус 0,3 кг. Малова-то что-то минус. Вчера с утра до сегодня утра сутки не ела - отвес мог бы быть и больше. Хорошо хоть так За три недели 57,8--56,1= 1,7 кг ушло Выздоравливай , кся , поправляйся- здесь будет не уместно
|
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2269
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 09.06.11 11:19. Заголовок: Пошел искать весы. В..
Пошел искать весы. В этом отеле их не оказалось. Хотя есть беговая дорожка и элиптоидный тренажер. А также неплохая СПА зона. Узнаю вес - напишу.
|
|
|
кся
|
| |
Сообщение: 2302
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация:
9
|
|
Отправлено: 09.06.11 13:19. Заголовок: Ну дык какая легенда..
Ну так какая легенда то? "Весы не нашел"?
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2270
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 09.06.11 14:56. Заголовок: Нашел в магазине. Ве..
Нашел в магазине. Вес 95,5. Никаких легенд. Сплошная документальная правда. Итоги таковы: 19.05.2011 26.05.2011 02..06.2011 09.06.2011 Александр 94.8 92.1 2.7 88.2 3.9 6.6 89.3 -1.1 5.5 Анютка 57.8 56.9 0.9 56.4 0.5 1.4 56.1 0.3 1.7 Кся 65 64.1 0.9 64 0.1 1 64.6 -0.6 0.4 Кузьмич 111 108.4 2.6 108 0.4 3 108 0 3 Олег 99.1 97.9 1.2 95.2 2.7 3.9 95.5 -0.3 3.6 Д 138.2 138.2 0 138.2 0 0 138.5 -0.3 -0.3 Х 115.5 115.5 0 115.3 0.2 0.2 113.1 2.2 2.4 Поздравляю еще одного нашег товарища, который несмотря на растущую Луну, сумел сдвинуть вес с мертвой точки и сбросил 2,4 кг. Анютка тоже молодец. У остальных нашлись причины постоять на месте. Тем не менее, за три недели - есть результат. Меньше водички пить надо бы, да Хабиба?
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2271
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 09.06.11 15:14. Заголовок: http://zalil.ru/3122..
|
|
|
кузьмич
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 26.05.11
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 09.06.11 15:48. Заголовок: олег привет ну что ..
олег привет ну что хочу сказать прошла неделяа вес мой не изменился как был 108 так и остался ну немножко меньше есть стал а вот физической нагрузки не было так что как говорит людочка ты как в мультике вовка в тридевятом царстве и невод не сплел и три раза его в море не закинул и рубку не поймал а туда же хочу
|
|
|
Habiba
|
| |
Сообщение: 2602
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация:
8
|
|
Отправлено: 09.06.11 21:04. Заголовок: А вода то тут при че..
А вода то тут при чем ??? ))) Собрали Вы Олег явных халявщиков.)))А я вот каждый день пять подвигов совершею. Маленьких таких... но регулярно.))Вот сегодня 1.Вместо лифта пешком с девятого этажа. 2.От мороженного моего любимого отказалась. 3.Вместо салатика с майонезом ,сметанкой заправила. 4.От тортика домашнего в пользу черешни отказалась. 5.Квас холодный и вкусный превкусный...эх... не выпила.У нас на улице такой квас летом продают!! ))) Гадость превкусная ! )) Пока так.)) У меня суббота -день сканирования.))
|
|
|
Олег
|
| moderator
|
Сообщение: 2272
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
12
|
|
Отправлено: 09.06.11 22:53. Заголовок: Habiba пишет: явных..
Habiba пишет: Уважаемая Хабиба! Вы молодец, что идете к цели, совершая небольшие победы. В этой мелочности оттачивается дисциплина духа. Это здорово. Рад за Вас. При этом каждый человек совершает поступки в меру своих своих сил.
|
|
|
Ответов - 298
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|