Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)

Новая тема про конечный результат

Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это.
Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений.
Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы.

Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему.
Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению.

В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения.
Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь.
Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.

 Отправлено: 11.06.11 16:06. Заголовок: :sm20: Анютка, седн..

Анютка, седня ж выходной...
Вот у меня мысли в голове...
Сыроеды и прочие вегетарианцы..
Что они, по курортам мало таскаются?
Однозначно, как все..
Но!!! Фиолетово им на кухни всех стран..
Капусты мне, и Вася кот !
Ведь и тени сомнения не закрадется...
Вот ить силища!!!
Есть такие, кто попадает на путь этот , но позже срывается..
Но есть ведь и такие - как прибили бантик, так и держится!!!
Я уж допускаю, может дело не в философии, образе жизни, или еще чем..
Может у них в мозгах физически не так , как у иных??
Ну извилины не сильно извилисты, или наоборот, сильно завернуты?
Или клапан какой дополнительный есть, а ?
Меня по поводу их, смущает одно обстоятельство..
Наверно здоровье у них качественнее..
Но почему жизнь не долговечна в разы???
Умирают как все прочие блюдоманы..

 Отправлено: 11.06.11 18:55. Заголовок: Привет! )Пишу.Все бе..

Привет! )Пишу.Все без изменений.Но у меня сейчас дома сумасшедший дом поэтому не до этого всего.))

 Отправлено: 12.06.11 19:01. Заголовок: кся , нарабатывала ..

кся , нарабатывала отгул, работая в субботу. Ты внимательная
Я ж теперь рабочий человек, а на море поехать все-равно мечтаю.
А отпуск в это лето не светит. Вот ищу выход в сложившейся ситуации...

Сегодня прикупила себе купальник Довоооооольная как слон. Хочу на море. Хоть на 4-5 дней
Предвкушение "праздника" зачастую приятнее самого "праздника"


А про сыроедов и вегетарианцев я уже и не думаю.... Не хватает у меня силы духу ТАК питаться. Мучаться угрызениями совести тоже не приятно.... Ну, и ладно. Не по мне пока. Просто стараюсь есь меньше всякой дряни. Хотя "меньше" в разные периоды жизни очень изменчиво....

 Отправлено: 12.06.11 19:10. Заголовок: Вчера так и не дошла..

Вчера так и не дошла я до черешни..... гниет в холодильнике.
Ем второй день, как с голодного края, хоть рот зашивай
И что меня напрягает не пойму? То ли устала, то ли ..... кто его разберет. И вкусностей-гадостей хочется. Ем.
Так и вернуться в свои прошлые кг можно... Держите меня семеро

Habiba Habiba пишет:

цитата:

поэтому не до этого всего.))

и ""У остальных нашлись причины постоять на месте. """ .....

 Отправлено: 12.06.11 19:51. Заголовок: анютка я не ищу при..

анютка я не ищу причины и тем более не оправдываю отсутствие ошеломительных результатов у себя. Тема похудения у меня уже давно вышла их разряда моих забот.))Она скорее всего там и не была. Поэтому впредь не стоит меня и спрашивать о взвешиваниях и пр.ОК? ))
Тем более я равнодушна к причинам,следствиям и результатам вашей команды.Здесь командир Олег. Я просто люблю читать Ксюху.))

 Отправлено: 12.06.11 21:24. Заголовок: Да, ей можно начать ..

Да, ей можно начать книжки писать

 Отправлено: 12.06.11 23:10. Заголовок: Эт-точно. ..

Эт-точно.

 Отправлено: 13.06.11 10:55. Заголовок: Байдарочный поход. О..

Байдарочный поход. Один-два, а то и три, раза за лето, наша небольшая /а иногда и большая - до 20 чел./ компания отправляется в байдарочный поход по рекам Подмосковья. В этот раз была выбрана река Осуга. С 9 июня по 12. Наша семейная байдарка "щука", надувная - большая грузоподъёмность и надёжность, но скорость не очень, точнее, если хочешь быстрее - работай вёслами, что мы с женой и делали, чтобы не отстать от "тайменей" и "маринок". Обычно, в предыдущих походах, мы нанимали автобус, который нас отвозил к месту старта, а затем, на финише, встречал. Но в этот раз я нашёл деревенскую избу - "отель", как мы её шутливо называли, почти по нашему пути, в деревне Восцы /ударение на первом слоге, что достаточно необычно/ и договорился, по телефону, о нашей встречи и размещении на одну ночь с баней - www.vostci.ru. Т.е. всё строилось таким образом, что на своих машинах, мы приезжали на место старта, выгружались, часть людей собирала байдарки, а другая часть ехала на машинах в д.Восцы, оставляла их в нашем "отеле", на стоянке, и на наёмной машине возвращались к месту старта.
Договорённость о финише была такая, что нас встречает трактор с телегой, который везёт вещи и легковой уаз, в котором, соответственно, едут люди. Расстояние небольшое, 2-3 км. Но, когда мы прибыли в деревню Зелёная Нива, расположенную прямо на Осуге, откуда до "отеля" 3 км, нас встретил трактор, с замечательным трактористом Юрой. И всё. Уазик "отпал" как то..."чисто по русски". Время - 9 ч. вечера. Т.е. либо пешком, либо в телеге, а в последний день похода было пройдено около 30 км, так что желающих "пешком" не оказалось.
Да, про Юру, он, на своём Беларусе, остановился на мосту через Осугу, т.е. больше километра нам нужно было поднимать байдарки и др. вещи "на себе" и "в гору". Чуть пониже - метров 200, небольшая площадка и я попросил его спуститься пониже..... ну, конечно, имея ввиду эту площадку. Он, без возражений..... спустился почти к самой воде, но без "содраганий" на этот спуск было трудно смотреть - овраг, ручей, уклон около 50 градусов, деревья и т.д. А последующая езда по лесу...., хотя моему 5-летнему сыну было очень весело, остальным было тоже весело, но не очень.... . Одним словом, когда показалась деревня, "продолжительным" крикам ура...., не было конца. Ур..р..аааа.а..а!! Продолжение, если, конечно интересно....? Следует.

 Отправлено: 13.06.11 11:35. Заголовок: Класс!! :sm15: Вот..

Класс!! Вот это я понимаю!!
Изба, баня, трактористы, на тракторе пятеро с баяном, в телеге потрястись...
Вот это жизнь!!!
А что такое "тайменей и маринок"??

Я уж месяц всех уговариваю поехать на Алтай..
И тож куда нибудь сплавиться...
Мороки говорят много, комары поди.. в Турции комфортней- ну и колхо-озники!!!
Толи дело- рыбалка, карасики какие-нибудь, уха, укропчик, речка, лодка..
Правда я представляла, что грести не надо.. Думала она сама плывет, по течению..
Александр удалый , меня интересует продолжение..
Живут же люди..

 Отправлено: 13.06.11 15:13. Заголовок: Кся, добрый день, Сп..

Кся, добрый день,
Спасибо Вам за отклик. Касательно "тайменя" и "маринки", это марки байдарок и, в отличии от "щуки", моей байдарки, они более спортвные, лёгкие скоростные, поэтому можно меньше грести, а скорость будет очень приличная. Но, там где я прохожу на своей "щуке" свободно - пороги, плотины, даже небольшие водопадики, небоюсь зацепов, прорывов оболочки и прочих аварий, "вышеуказанные" байдарки приходиться разгружать и обносить препятствия(это я к тому, чтобы Вы поняли, что моя байдарка самая лучшая).
Да. Ещё "прикольный" момент, это то, что я родом (ну, родился там), именно оттуда, куда Вы собираетесь, в смысле "уговариаете всех" поехать. С Алтая, а именно, из Барнаула, хотя уехал уже много лет назад. И если Вы поедите в Горный Алтай, то не пожалеете. В интернете можно посмотреть фотографии. У меня, к сожалению, по разным причинам, нет реальной возможности туда поехать. Мой приятель, Шурик Ковалёв, много лет проработал на Телецком озере егерем.... такое рассказывал и показывал. Полный рюкзак "мумия", или пеницилиновый пузырёк золотого песка, мимоходом" намытого и т.д.. Так, что, поезжайте, не пожалеете. Там варят панты, это рога, знаете наверняка - пантокрин, а потом, из этого отвара делают ванны. Молодеют все от этих ванн, улучшается обмен веществ. В общем много всего интересного. Очень.

 Отправлено: 13.06.11 19:01. Заголовок: Александр удалый пиш..

Александр удалый пишет:

цитата:

Там варят панты, это рога, знаете наверняка

Ничего про рога не знаю..
Александр удалый пишет:

цитата:

свободно - пороги, плотины, даже небольшие водопадики

Это в Подмосковье такие речки?
Меня сплав на байдарках интересует..
Поскольку я , в своей жизни, передвигалась по воде , только на более габаритных плавсредствах..
Один раз только, сто лет назад, на севере с дремучими хантами на лодке плавала..
И то, не байдарка, а какое то корыто деревянное, углубленное- при малейшем движении, все колебается туды-сюды, того и гляди вплавь пойдешь..
А Обь то широченная, пришлось бы серьезно тягу к жизни аккумулировать, до берега то..
А на Алтае конечно красиво!!!
Мне фотки показывали..
Только знакомые все были там исключительно в Белокурихе- все помпезно, пансионаты, процедуры всякие ну и денег чемодан..
Тут , чисто для интереса, звякнула в ж\д кассы: Мне надо Тюмень-Барнаул, на такое то число в июле, штук пять, сколько стоит ?
Тетка ответила: А нисколько! Нету на это число билетов, раскупили..
Один остался- только платцкарт, у туалета на верхней боковушке..
Вот те и раз.. И куда народ едет? Все наверно на Вашу родину, на Алтай..
Ну это фигня.. На другие даты поди есть.. Можно накрайняк и через Новосибирск, или на машине...
Осталось самое непосильное- уговорить ребяток, комаров они испугались, твою дивизию...
Кстати , о комарах..
Олег, помните, я Вас спрашивала, есть ли на Ольхоне комары?
Вы молвили: С памятью что то стало, старею видно- не помню про комаров..
Так вот.. На Ольхоне комаров нет!!! Никогда!!! Не знаю, куда они там деваются..
И даже в Саянах в лесу нет... вроде.. Не помню, старею видать...

 Отправлено: 13.06.11 23:05. Заголовок: кся пишет: Олег, по..

кся пишет:

цитата:

Олег, помните, я Вас спрашивала, есть ли на Ольхоне комары?

Помню

 Отправлено: 14.06.11 16:58. Заголовок: анютка ,ты не сердч..

анютка ,ты не сердчай на Хабибу...
Она дама своенравная и сама себе на уме..
А как иначе ? .. Жизнь из жизни не выкинешь..
Habiba пишет:

цитата:

Тема похудения у меня уже давно вышла их разряда моих забот.))Она скорее всего там и не была.

Тут она лукавит малость , конечно..
Временами накатывает и на нее..
Ударить по весам 65-ю килограммами ей хочется..
Но скорее, без особой необходимости..
Олег правильно сказал, если здорова, в тонусе, в настроении, муж не печалится- так не особо и понятно зачем худеть???
Просто неприятно, когда на общаковских платцдармах тычут носом: чо трепыхаешься, если не голодаешь и похудеть не можешь..
А если не получается? Отсель ноги у "синдрома Хабибы"..
Еще, понятно, все реальные знакомые и работодатели бы ахнули: Олечка, ды как ты смогла? Девочка прямо!!! Хабибе это бы цистерной бальзама на раны и самолюбие: " А вы что, сомневались? Я думала , вы меня хорошо знаете..."
Зато сейчас она веселая и часто жизнерадостная.. Мне нравится..
И мне абсолютно наплевать, что она думает о нас вместе, и о каждом в частности..
Она - вольная птица! И сдается мне, сейчас девахам свом гламур обеспечит, да и додолбит эго..
Калории свои обсчитается или голоднет дней 50-неважно..
Придет время, одернет короткую юбцу, и молвит: Нате ка, выкусите!!

 Отправлено: 14.06.11 22:43. Заголовок: Период с 6 по 16 июн..

Период с 6 по 16 июня - лотголоски грозы начавшейся весной.
Так пишет Зараев.
Может скоро и попустит? А, Хабиба?
Думаю, что списки у каждого свои.
В этом и трудность худеть в периоды волнений.

Я тут сегодня посетил Юрия Буланова в Твери.
В нете полно инфы о нем.
Я познакомился с ним 10 лет назад.
Но в разговор вступил только сегодня.
Ездил специально.
На мой взгляд, очень грамотный доктор и физиолог.
Книжки у него интересные.
Кроме всего прочего зашла речь о стрессах.
Он вспомнил об одном враче Дильман или Дилман.
Так тот, считая, что жизнь - это стресс, применял антистрессовые методики. Среди которых было 10 дней снов. Под воздействием снотворных человек 10 дней почти непрерывно спал.
Круто, да?
А я подумал, что в это время можно было бы и поголодать.
10 дней прошли бы незаметно.

 Отправлено: 14.06.11 23:06. Заголовок: Как у Вас ,Олег ,все..

Как у Вас ,Олег ,все просто.

 Отправлено: 15.06.11 06:14. Заголовок: Да не совсем. Вот кн..

Да не совсем.
Вот книжечка, которая интегрирует различные области знаний, в основном о Жизни.

http://thelib.ru/books/dilman_v/bolshie_biologicheskie_chasi_vvedenie_v_integralnuyu_medicinu-read.html

 Отправлено: 15.06.11 07:45. Заголовок: Спасибо.Только на са..

Спасибо.Только на самом деле это банальное ПМС.))

 Отправлено: 15.06.11 08:06. Заголовок: кся пишет: анютка ,..

кся пишет:

цитата:

анютка ,ты не сердчай на Хабибу... Она дама своенравная и сама себе на уме..

Да я и не серчаю.... Как писал Олег: чувства обостряются у работающих над целью. А тут Хаббиба называет нас халявщиками... Немного зацепило. Немного. Вот Хабиба расстраивается от хамства в интернете, от некорректных реплик в свой адресс. А сама тоже иногда отпускает подобные реплики. Хоть и в шутку. А не приятно.
Я решила просто не отвечать ей на то, что она не в команде и больше отчитываться не собирается. ЕЕ дело, ее выбор.
При куче своих забот, никому не известных, действительно похудение и многое др. может уйти на второй план....
А может, просто нужно дать близким возможность заботиться о себе самим?
И помогать во всю, когда тебя просят об этом?
Со стороны не видно всего. Каждый САМ волен решать свою судьбу

Habiba пишет:

цитата:

Я была бы рада и 70 кг

Видать, не первая в этом необходимость. Но и другим ((шутить)) зачем
У других тоже куча забот, своих не озвученных. Может, меньше, а может и нет....

Я желаю всем гармонии в душе и спокойствия духа.

Завтра четверг

 Отправлено: 15.06.11 08:08. Заголовок: анютка прости велико..

анютка ,прости великодушно.)) Я больше не буду шутить,раз так все непонятно с шутками.Конечно,каждый сам за себя.А как же иначе.)) Не нужно близким помогать.Это у меня издержки советского воспитания видимо.Сейчас все совсем по-другому.

 Отправлено: 15.06.11 09:56. Заголовок: Habiba , ты что, опя..

Habiba , ты что, опять в какой- то замес попала?
Ничего про свиностарух не знаю..
Да честно, и знать не хочу...
Давайте позитивничать...
Олег вот книжку прислал, я глянула, должно быть интересно...
А Александр обещал "продолжение следует" , а сам не шлет...