Отправлено: 05.12.11 23:34. Заголовок: КУРС ПРЕОБРАЖЕНИЯ №2

Всем большой привет!!!
Давно меня тут не было.....
за период отстствия вес остановился на 75 кг...
хочу доделать начатое преображение!
в планах:
похудеть на ....(не загадываю)
искоренить перхоть(сейас намного луше кожа головы,чем была..)
стать спокойнее,понять себя и других...
подлечить кожу лица от угрей и прыщей...
К новому году хочется быть ОБНОВЛЁННОЙ И НОВОЙ для себя и своей семьи!!!
Итак!
сегодня была магнезия и овощи до 12 дня...потом чай зеленый.
С УТРА В ГОЛОД УХОЖУ
до завтра!!!

 Отправлено: 06.12.11 06:27. Заголовок: ИМХО, доброе утро! Ж..

ИМХО, доброе утро! Желаю удачи, пусть голодание будет лёгким! Рада, что голодать будем вместе

 Отправлено: 06.12.11 10:26. Заголовок: Scarlett ДОБРОЕ УТРО..

Scarlett ДОБРОЕ УТРО!!
СПАСИБО ЗА НАПУТСТВИЕ!!
КАК САМОЧУВСТВИЕ ? НАСТРОЕНИЕ?

 Отправлено: 06.12.11 10:33. Заголовок: 1ДЕНЬ ВЕС 75,6 ВСЕМ ..

1ДЕНЬ
ВЕС 75,6
ВСЕМ ДОБРОЕ ДНЯ!!!
Проснулась сегодня в отличном настроении!
утром отвела сына в садик,сейчас на работе!!!
ну и погодка в москве...+6....да.....и это 6 ДЕКАБРЯ!!!дурдом!!!
надеюсь снег скоро выпадет, а то как-то ощущения предстоящего праздника нет!!!

выпила пока всего пол стакана воды,пить и есть не хочется!!!
для меня трудные первые 3 дня...
потом легче....
ух...ну,вперед и только в перед!!!
объемы вечером измерю,чтобы динамику веса и объема смотреть!!
всем удачного дня!!

 Отправлено: 06.12.11 13:17. Заголовок: ИМХО пишет: КАК САМ..

ИМХО пишет:

цитата:

КАК САМОЧУВСТВИЕ ? НАСТРОЕНИЕ?

Самочувствие хреновое!!!! Начались КД. Ну я и денёчки выбрала для голодания, совпало прям всё. Но думаю во время КД голодать можно.

 Отправлено: 06.12.11 18:26. Заголовок: Scarlett вечер добры..

Scarlett вечер добрый!
да....весело тебе!!!!!
а у меня в голоде кд легче протекали......
давай не грусти, это все временно!!!

 Отправлено: 06.12.11 18:28. Заголовок: вот и вечер наступил..

вот и вечер наступил!!!!
день пролетел незаметно
захотелось кушать или чего-то пожевать...
решила сходить в солярий, а перед сном на прогулку с семьей!!!
интересно какой завтра отвес будет???
всем приятного вечера!
До завтра!

 Отправлено: 07.12.11 07:04. Заголовок: ИМХО Аватарка у тяб..

ИМХО
Аватарка у тябя офигеннаяяя!!!!!!!! Как делишки? Как твой отвесик?

 Отправлено: 07.12.11 14:41. Заголовок: Scarlett ПРИВЕТ! СПА..

Scarlett ПРИВЕТ!
СПАСИБО,ОТВЕС 2 КГ!!!!
КАК У ТЕБЯ ДЕЛА?

 Отправлено: 07.12.11 14:44. Заголовок: 2 ДЕНЬ ВЕС 73,5 (-2,..

2 ДЕНЬ
ВЕС 73,5 (-2,1КГ)
ВСЕМ ПРИВЕТ!!
Только добралась до компьютера!
вчера 2 часа гуляла с семьей после работы,
потом душ-скраб-массаж
утром-2,1 кг!!!!круто!!!!!!
сегодня утром очень хотелось спать,день медленно идет,
настроение спокойное!!!
скорее бы уже выходные......
пока особых изменений нет!!
вечером планирую прогулку и душ-скраб-массаж!!!!