Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 18.06.10 07:52. Заголовок: анютка ,здорово! Улы..

анютка ,здорово! Улыбнуло. Видимо, не суждено нам слушать чистых комплиментов, но ничего завуалированные хамством, тоже настроение поднимают. К слову, мне ни разу меньше не давали по внешности...Только прибавляли. Все думают одна из сестер младше меня, а младшенькая я... но ко всему привыкаешь, я и привыкла. А не хотелось. анютка пишет:

цитата:

уж не судите строго, пару глотков, как говориться, можно ПО ПРАЗДНИКАМ.

Такс...Уже все шуганые...
А я сегодня уезжаю!!!...
скоро отчет о питании предоставлю. Через недельку где-то.
Всем хорошего настроения!

 Отправлено: 18.06.10 15:17. Заголовок: Счастливого пути, Да..

Счастливого пути, Даша! Что-то все разъезжаються... И себе охота куда-нибудь на отдых рвануть. Поскорее бы благоприятно решить начатые дела, и - на море! Эх, мооооооооооре...)))))))))))

 Отправлено: 19.06.10 04:05. Заголовок: Гы-гы! А я вас вижу...

Гы-гы! А я вас вижу...
Поезд Москва-Чита самый поездатый поезд в мире....
Я уже в Иркутске, тут тепло, еду на Ольхон....

 Отправлено: 19.06.10 05:05. Заголовок: Возможно ли? Возможн..

Возможно ли?
Возможно.
Живем в 21 веке. Технологии информационные наиболее развивающиеся.
Неудобно только на телефоне тексты набирать?
Ну ничего. Там на Ольхоне есть места со связью.
Будем надеяться получать репортажи с мест событий.
С мыса Хобой прямо.
Ниточку оранжевую надели?
Вот и ладно.
Как питались в этом поезде?
Держитесь, кся .

 Отправлено: 21.06.10 10:43. Заголовок: Котроль веса сегодня..

Котроль веса сегодня показал- 57,5кг. УРА! Хоть маленький но сдвиг, положительная динамика. А я то думала к 59 кг движусь, вольности иногда себе позволяла. Без особого напряга вес понемногу уходит, ем все-таки меньше чем месяц-два назад. Если б еще больше полезного и меньше вредного в рот тянуть... Организм получается на меньшее число каллорий настроился уже, и вес уходит, НО вредности по привычке все-равно ем, чего греха таить..... Мучного меньше потребляю, от сладкого полностью не отказалась, тоже меньше ем. Солененькое люблю и ем иногда. Думаю, например, сегодня ем такой-то салат в обед (+ что захочется), к обеду аппетит разгуливается так, что до салата дело не всегда доходит, чего-то напхаю в себя с голодухи, потом спохвачусь- отругаю, и все, ,,,,решаю больше сегодня не есть, раз своевольничаю... А через пару часов в животе урчит- есть просит.... Когда после ем, когда нет. Иногда правда все проходит по задумке- салат +чего-то.))))
Эх, тело мое не послушное, как дитя малое, вкусненькое просит, может, его наказать одно- или двух- дневной голодовкой, что бы и огурцы с морковкой пределом мечтания казались? Что, пузо мое, на такое скажешь???? Молчит, значит боиться , не хочет, ...и даже есть не просит)))). Ну ладно, подумаю до обеда, все-равно завтрак уже пропустили,..... а там посмотрим на поведение!!!!!

 Отправлено: 21.06.10 13:37. Заголовок: анютка пишет: Эх, т..

анютка пишет:

цитата:

Эх, тело мое не послушное, как дитя малое, вкусненькое просит

Я тоже свой живот так пугаю...

 Отправлено: 22.06.10 05:12. Заголовок: Привет с Ольхона!!! ..

Привет с Ольхона!!!
Событий куча, всего не опишешь...
Байкал и правда священный и великий, я это сразу поняла.
Словами описать пока не могу, это нужно только видеть, хоть один раз в жизни-но обязательно!
Эх, Олег! Видно много воды утекло с тех пор как Вы бывали на Ольхоне.
На острове жари-и-ща!!!
Интернета тут завались, на одной улице насчитала 3 Интернет -кафе .
Правда мне не повезло.
Сидит типичная колхозная бурятская мордаха и незатейливо машет мне рукой: Ай! у нас щас спутник на профилактике, не работает Интернет.. Тут мне все смешнехонько...
Уже накаталась по Байкалу на катере, объездила на машине весь остров..
Вчера была на Хобое..
Сама выразить не могу, так приведу пример.
Там одна женщина была с девочкой.
Так девочка , глаза по 7 рублей, в глазах дикий восторг и говорит: Бабушка , здесь так красиво, что меня сейчас стошнит...
Примерно так..
Про мистику на Ольхоне...
Вообще то я в это не верю..
Шаманов тут вроде и нет никаких...
Вчера с утра поехала на Хобой..
Залезла на самый мыс- вокруг на многие километры только Байкал...
Рядом туристы всякие , так я залезла под скалу и уселась...
Не знаю о чем и думать?...
Например в церкви я обращаюсь к Богу, а тут к кому???
Короче дурдом- сижу и думаю , о чем бы мне подумать...
Ну , вспомнила легенду про местную царицу, которую замуровали в скалу...
И тут на скале прямо напротив я ее разглядела- эту царицу...
У меня и фотка есть, очень похоже на лицо в скале...
Ну я и давай с ней трындеть, мол слухай царица и чож ты такая жадная была.
Вот теперь и сидишь тут, в этой скале, как дурочка...
А я живу себе помаленьку, вот и до тебя добралась...
В общем всякую дребедень ей рассказала и обратно подалась...
А идти прям не могу , к кросовкам будто гири привязали...
Еще запнулась и упала- колено расцарапала...
Мне чо то страшно стало, я чуть не бегом..
Самый то смех , что вокруг люди , все идут себе мирно и не парятся...
Короче , пока я до машины дошла, еще два раза грохнулась, пришла вся в кровище..
А ночью мне сон приснился, что я с каким то мужиком-бурятом страшным куда то иду.
Вернее он меня ведет, и цель у нас есть..
А сегодня с утра обнаружила, что у меня часы остановились, именно вчера на этом мысе..
Потому как сегодня я раньше на них посмотрела, они уже стоят...
Батарейки я на них меняла недавно, в салоне , где всегда меняю.
Часы у меня золотые, ремешок правда кожаный, без помпезностей.
Но циферблат большой, квадратный, золота там много и очень жалко будет их "выкинуть"..
Короче, я вся совсем испугалась, мне чо , помирать пора???
В общем мне показалось, что на Хобое я еще что то оставила..
Рванула к одному мужику и упросила еще раз свозить меня на Хобой..
Понятно за деньги, он меня повез...
Утро раннее, холодина еще , нет никого, а я на самом верху сижу и трындю, теперь уже со всеми подряд.... Медитирую..
Монеток оставила целую пригоршню.
И еще камешек нашла, такой красивый, на солнце золотыми блестками переливается...
Вообще то там много камней с блестящей слюдой, но такого нет...
А щас сижу и думаю , от неверия вечного своего, что все это эмоции , да и все..
Часы остановились- значит батарейка хреновая.
Сон приснился- так мало ли чего не наснится...
А то что все ноги испохабила, так ходить надо ровнее, не была б сейчас как бичовка...

Иностранцев тут на Ольхоне тьма - тьмущая. Они-вообще отдельная тема..
Завтра я уезжаю с Ольхона в Аршан.. Это по другую сторону от Иркутска.
Оказывается там НАСТОЯЩИЕ САЯНЫ. со снегом на вершинах..
Я всю жизнь мечтала побывать на Саянах, у меня даж песня любимая про них есть.
И я даже знать не знала , что они рядом??? вот тундра то ...
В общем планов громадье...
Всем привет!!
P.S. Дядькина веревка кстати не помогает- жру все подряд....
Особенно местный омуль всяких видов, вкуснотища-а!!!
Но я пока об этом не думаю, подумаю потом как нибудь..

 Отправлено: 22.06.10 09:44. Заголовок: кся , рада за тебя, ..

кся , рада за тебя, отличный отдых!

 Отправлено: 22.06.10 11:18. Заголовок: Кся, рада за тебя! Т..

Кся, рада за тебя! Твои собщения прям ростут на глазах))))) Я тоже люблю красивые места, Ну а худеть... будешь после отпуска! Позитив ведь тоже нужен!

Ну, а я худею. На море собираюсь через 2-3 дня, правда по прогнозу все эти дни дожди, так хоть свежим Крымским воздухом подышим в спортивных костюмах... А вдруг прогноз ошибается? И все-таки откроем для себя пляжный сезон? Надо бы поднапрячься)))). Вчера так и не ела. Живот все просил мороженого да мяса жаренного из холодильника, а настроение было боевое, поэтому, живот остался пустовать. На пару чашек кофе -нашли свой компромисс((( Подумаю об огурцах-морковке и капустке- не тянет совсем... Сегодня по местному времени в 16-00 будет как не ем 48 часов,( сейчас 42ч) если конечно на капустку раньше не потянет.... Вес утром-56,7кг. Хорошо. За сутки ушло с водой 0.8кг. Посмотрим, что весы покажут завтра, интересно,,,,.

 Отправлено: 23.06.10 07:17. Заголовок: кся Рад за Вас, что..

кся
Рад за Вас, что Байкал Вас не разочаровал.
Хорошо, что есть интернет.
Вести с полей, так сказать.
Однако духов лучше никогда по пустякам не беспокоить.
Что до веревочки оранжевой от дядьки, то, думаю, у неё другое предназначенеие, чем сдерживать Ваш голод.
Кстатьи, центр голода - работает при возбуждении. Т.е. любая сильная эмоция способна вызвать желание поесть.
А центр сытости - на торможение. Поэтому лучше поспокойней. Глядишь и омуля больше в стране останется и у Вас не задержится много воды из-за соли, содержащейся в нем (омуле)
В Саянах - тоже интересно.
А наш скепсис - это и есть то самое, что мешает верить.
"А будь у вас веры хоть с горчичное зерно..." ну дальше знаете по Писанию что можно было бы делать.
Привет Саянам и Аршану.

 Отправлено: 23.06.10 07:32. Заголовок: анютка пишет: Ну, а..

анютка пишет:

цитата:

Ну, а я худею.

Дорогая Анютка.
В который раз с вдохновением, теперь уже для Вас персонально, повтрояю физиологическую истину.
На голоде человек не худеет. Ибо под похудением понимается процесс расщепления жиров и снижение процентного содержания жира в теле. При этом процесс очень медленный. При расщеплении жиров выделяется много калорий. Для похудения нужны длительные нагрузки невысокой плотности и превышение расхода калорий над их приходом.
Представьте себе верблюда, который в путешествии питается очень скудно, и медленно, но много двинается. Двигаться быстро - нужны сахара. Двигаться медленно - жиры.
Лучшее упражнение для этого - пешие прогулки.
На голоде же вес снижается за счет уходящей жидкости.
Жиры на голоде начинают расщепляться только к третьей неделе голодания.
До этого уже расходуются вода, мышечная масса, содержимео кишечника, все что угодно, но не жиры.
Приятного отдыха на море.
Куда поедете? На а
Азовское? На лиман?

 Отправлено: 23.06.10 07:59. Заголовок: Тато Пришло время с..

Тато
Пришло время сказать Вам великую тайну.
Если Вы хотите, все таки, привести себя в порядок, то нужна дисциплина.
При этом, если мы сами этого не делаем добровольно, то впоследствии, с возрастом, какие-то болячки заставят делать это принудительно.
Есть у меня друг. Живет в курортной местности. Сосны, водоем, натуральные продукты.
Для укрепления здоровья - все условия.
Первые несколько лет нашего знакомства я еще пытался как-то убедить его в необходимости занятий профилактикой и снижением веса. Потом оставил эти попытки как пустые.
В 2001 у него обнаружили сахар в крови.
Посадили на таблетки. На диету. Но он не сильно её придерживался.
Недавно приехал в Москву на консультацию, т.к. в его городе врач предложила уже начать инъекции инсулина.
Он испугался. Врач прочитала лекцию о потерянном времени и спокойно нарисовала перспективу - или жестакая диета с нагрузками - или развитие болезни по худшему сценарию.
При этом я поинтересовался его прежней диетой - оказалос, что это постоянное подъедание. Наесться по-настоящему нельзя, так приходилось ему постоянно жевать то, что можно. Без всякого режима.
При этом, режим - это строгое соблюдение приемов пищи по времени.
Так вот пришлось ему написать этот режим и продукты, которые можно есть, и объемы этих продуктов.
Так в результате - сахар начал снижаться , вес тоже.
Положительная динамика.
Поиск всех новомодных диет и способов - это оттягивание времени для начала занятий собой.
По поводу воды и сезонов, когда нужно её пить.
Лето - время для жажды. Зима - для питья.
Весна и осень - для умеренного потребления воды.
При этом считается вся вода и та, что в супе и та, что в овощах.
Для чего все это Вам написал.
Для того, чтобы Вы приняли решение - или делать вид, что Вы работаете над собой - или реально начать эту работу.
Думайте и решайте.
Взрослые - это мы.

 Отправлено: 23.06.10 08:47. Заголовок: Олег, весь процесс п..

Олег, весь процесс похудения я в общих чертах уже представляю, не так конечно, подробно как Вы расписали... Спасибо за детальное рассмотрение!!! для особо непонятлевых)))))) И если прочитать подрят два моих предыдущих сообщения , а не последнее, то мне кажется, станет понятно (я вроде так это и писала), что вес понемногу уходит без голодовок, и имела его(вес) уже 57,5кг. Только овощей мне не хочется и вредности жую дальше, вот и не ела, пока вчера таки не вышла из 47-48ч голода на салате из огурцов и капусте. ТАК его хотелось съеть, что просто сил не было. И съела. Плюс, чего уж оправдываться, лишний кг скинуть. Вот вчера один раз поела-салата тарелку и пару ложек вермишели"по-флотски" автоматически проглотила когда готовила, и все! Сегодня на весы- вес тот же 56,7 кг. А вчера вроде ела. Так что иногда ,я думаю, можно и взбодрить организм одно-, двухдневным голоданием. Причем, начитавшись Ваших постов Олег, я не голодала месяца 2 точно, настрой Вы задаете "антиголодовочный", или просто, организм не хочет стрессов(?) и слышит эти "послания". Помниться и Вы иногда голодаете кратковременно? Отчитали , Олег, вы нас с Тато по полной!!! И на том спасибо. Может, это лучший для нас способ стимуляции и мотивации? Да?

На Черное море планируем ехать, на самое "начало" Крыма, в село Межводное. Там вроде и лиман есть. А Вы Олег, случайно, мысли читать на расстоянии не умеете? Прям в точку. Хотя грязевые ванны я принимать не планирую, когда-то давно намазалась частично и это вызвало раздражение кожи. (Зрелище еще то, когда вокруг куча взрослых и полных людей лечат свои болячки грязью и верят в ее чудодействие, при этом выглядят как хрюши с навоза и пяточки сияют от радости)))) смешно, сама так вымазывалась))))). Поедим, если у мужа с работой сегодня все склеиться. Я уж и сумку одну собрала, думаю: вторую собирать ли? А еще погода у нас испортилась, все дожди и дожди....

 Отправлено: 23.06.10 09:57. Заголовок: Почитала ваши разгов..

Почитала ваши разговоры.
Ой, меня скоро тож самое ждет...
Вроде я потолстела...
А я вчера была на пляже...
И все же залезла в Байкал..
Вообще, считаю себя героиней , т.к. вода в Байкале ледяна-ая...
Брякнулась в воду и с визгом обратно...
Когда я успела сгореть, не знаю..
Морда как чугунка черная.
Всю ночь спала голышом, ноги , руки в разные стороны- все болит..
Но это ерунда- впереди же Саяны...
Я уже в Иркутске, сейчас поеду в Аршан..
Олег, а Вы что и там были?
Если были, так и быть ,передам от Вас привет!

 Отправлено: 23.06.10 13:00. Заголовок: Ура! Синоптики надо ..

Ура! Синоптики надо мной сжалились! Дожди будут не все выходные и ,возможно, даже получиться позагорать))))))) Пакую вторую сумку. Всем до встречи!

 Отправлено: 23.06.10 16:41. Заголовок: Олег пишет: Для тог..

Олег пишет:

цитата:

Для того, чтобы Вы приняли решение - или делать вид, что Вы работаете над собой - или реально начать эту работу.

Спасибо,Вам, Олег, за пост. Вы правы во всем. Расслабилась я совсем в последнее время, Вы во время дали мне толчок. Я как раз вчера начала читать очень интересную книгу Фалеева, там ,кстати , очень подробно написано про вредность животного жира, я пересмотрела свои взгдяды на масло и майонез, да вообще интереная книга, я думала, что уже ничего нового про похудение не узнаю, а в этой книги написано все грамотно с аргументацией. Работую над собой, сегодня даже с дочей ходила пешком в больницу, хотя был соблазн поехать на такси, порции еды урезаны. Буду подробно отчитываться о своей работе.
Мне это напомнило школу, Олег- учитель, а мы - ученики, так у всех девочек пятерки, а мне сегодня пару влепили за плохое поведение. Буду срочно исправляться, я в школе хорошо училась!

 Отправлено: 23.06.10 16:50. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток!
Долезла до инета и вот она я! Хех...
Первое что хочу сказать, я все же не люблю поезда. Мдаа...Я ехала 2 ночи! Продуло страшно, ненужные люди вокруг, жаждущие общения...В нашем вагоне было где-то 5 детишек, маленьких, от 1,5 до 4 где то. Сначала,проходя мимо нашего купе и видя меня, они либо быстро убегали, либо быстро убегали ревя.( Неужели я настолько страшна?!) Честно....ну не то чтобы я не люблю детей...Просто некоторые индивидуумы, более чем навязчивы. А меня хватает ну мааааксимум на пол часика! А дальше либо насиловать себя приходиться, да нет без либо. Улыбку выдавливала из себя "а-ля Чеширский кот". Вот сижу я за всеми наблюдаю и тут самый мелкий, мыльные пузырми притащил!( он моим любичиком сразу стал )Оказывается, я обажаю мыльные пузыри!...Они такие красивенькие! Я так искренне радовалась что ему удается их выдувать, что он решил у меня поселиться...Заодно и оставшихся подтащить. Ну ниче...В тесноте, да с пузырями! Правда еще с папашами. Вы можете подумать, вот нафига я это все пишу?! Да мне просто уже ничего ТАК не доставляло удовольствия, как мыльные пузыри! Я тут их все скупила сижу выдуваю... Итак: 1) В купе грязно, душно, тесно. 2) Сколько же в Росии места незаселеного(это китайцам), прям действительно "Русские просторы"!!! И какая же беднота вокруг...Это спасибо судьбе, что я рядышком с цивилизацией! Хорошо, что я живу не в ж....мира. 3) Детей люблю в комплекте с пузырями.
Т.е. больше положительного! Хочу отметить, что в Краснодарском крае народ наааамного проще. Я все еще не могу привыкнуть что:"Нифигаааа сеееееее!!!!!!" Это не хамство, а невинные мысли вслух. Но я не хочу привыкать...Мне нравятся культурные люди. Мне тут уже раз пять нахамили. А я молчу....Даже обижать в ответ жалко. Мне вообще всех тут жалко. так что я всем улыбаюсь! Я первый раз слышу украинское г (тут их много) Так смешно! идет вроде красивая девушка и кааак басом гакнула....а мне смешно... Но помню! С юмором тут у многих проблемы, так что сдерживаюсь. Главное самой гакать не начать. Из беленьких я тут одна( у меня кожа не загарает) и все на меня смотрят с любопытством! Честно, моему эгу это льстиииит...ну думаю, пойду-ка я , мужским вниманием натешусь...Хех...Я-дура. Тут знаете ли не комплиментами меня осыпают. Хотя раз тут женятся, значит это комплименты. Хотя мне сказали:" Влюбишся, куда муж повезет, туда и поедешь!" Наивныеее....Ага! Щас! Можете считать меня меркантильной, но туалет на улице в виде дырки- не мое ни разу!...Я люблю природу...но не настолько же! И вобще моему детскому мозгу, надоело смотреть на бесстыжих-голых мужиков...Проснусь с петухами, глазки еще не раскрываются, по стеночке иду-иду, дверку открываю и вот он! Голый мужик раз, голый мужик два и т.д. Сон, как рукой! Теперь у меня психологическая травма, несовместимая с ухаживаниями. Я когда отойду малясь, про природу расскажу. Здесь есть на что полюбоваться! А про еду не знаю когда отпишусь...Я ем не один раз в сутки...но зато только фрукты-овощи!

 Отправлено: 23.06.10 17:32. Заголовок: Интересно "Зо..

Интересно

цитата:

"Золотое сечение". Если мы хотим что-то внушить человеку, то надо поставить внушаемое слово в месте "золотого сечения" - вот основное правило суггестивной лингвистики. "Золотое сечение" - это такое деление целого на две части, при котором отношение большей части к меньшей части равно отношению целого к большей части. +------------------+------------+ а b a (a+b) - = --- = 1,6180339... b a Если говорить строго, то формула выглядит так (1 + ):2 = 1,6180339... В повседневной жизни люди используют "золотое сечение" буквально на каждом шагу. Например, как следует из результатов исследований, человек, подходящий к пустой скамейке, садится на нее не посередине, а как раз примерно в точке "золотого сечения". Кроме того, многие знают, что "золотое сечение" широко используется в архитектуре и искусстве. В 1974г А.П.Журавлев провел исследование и анализ 280 заговоров, общим объемом 16 160 слов. Как оказалось, "золотое сечение" в большинстве заговоров совпадает с кульминацией текста и делит эти тексты на две неравные части с раз¬личной основной мыслью. Эта особенность трактуется современной психологией так: информация, которая содержится в точке золотого сечения, влияет непосредственно на подсознание, минуя сознание (И.Ю.Черепанова, 1995). Запомним это очень важную для нас мысль - если мы хотим найти вход в подсознание, хотим ему внушить какую-то мысль, то надо внушаемое слово поставить в точке золотого сечения всего текста. Именно, поэтому, заговоры от лишнего веса, содержащие кодовое слово в месте "золотого сечения" очень эффективны для целей похудения. Давайте посмотрим на эти заговоры. Заговор 1: "Как ты, месяц, на убыль идешь, Так и я на убыль пойду. С тела бела, сало, иди на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь." В заговоре 28 слов. "Золотое сечение" 28:1,618 = 17, т.е. падает на слово "иди". Заговор 2: "Встану, благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота. Выйду в чистое поле. И встану я лицом к зори. И помолюся, и поклонюся двум зорям, двум сестрам: утренней зоре Ульяне, вечерней - Маремьяне. Утренняя зоря Ульяна, вечерняя зоря Маремьяна, а возьмите-ка вы у меня полноту и сало, а снесите-ко ее за окиан-море. За океан-морем все примут. Там для вас напечено и наварено. Слово мое крепко. Аминь" В заговоре 70 слов, "золотое сечение" падает на 70 : 1,618 = 43 слово - "возьмите-ка". Выберите один из этих заговоров, выучите его и постоянно проговаривайте, когда у вас есть свободное время. Вы можете его проговаривать, когда занимаетесь какими-нибудь домашними делами (моете пол, чистите картошку, гладите белье), во время поездок в транспорте, походов в магазины и т.п. Используйте любое свободное время

Алексей Фалеев "Что поможет похудению"

 Отправлено: 23.06.10 19:05. Заголовок: Тато, а других загов..

Тато, а других заговоров нет? Первый- короткий, легче выучить - не нравиться про сало и свиней...А второй не дочитала даже, длинный, где уж учить... А вообще, заговоры эти как то мало вериться))))) Легче, если можно так сказать, меньше есть. Вернее- легче самому контролировать питание и надеяться только на СЕБЯ, а не лелеять мыслью что от чего-то из вне придет счастье и ты похудеешь))))). Это мое мнение. Всем пока! Таки уезжаю.

 Отправлено: 23.06.10 20:21. Заголовок: Анют, я с тобой полн..

Анют, я с тобой полностью согласна! И еще хочу добавить: самовнушение- великая вещь. И эти "заговоры" не более того.
анютка ,хорошего отдыха!