Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 14.07.10 20:20. Заголовок: Но зачем-то же Вы со..

Но зачем-то же Вы сообщили что здесь? Я прям в растерянности..... А где остановились, Олег, в смысле , в каком районе? Может мы случайно встретимся, а я Вас не узнаю? Видела фото в журнале, по наводке Ксю, 13-летней давности, так то же фото.... И интересно пообщаться "в живую", и ,често, страшно чего-то)))))))))))). Так может вы заняты

 Отправлено: 14.07.10 20:39. Заголовок: Мой телефон в Днепр..

Мой телефон в Днепре
095 381 1758

 Отправлено: 15.07.10 06:30. Заголовок: анютка пишет: Боюсь..

анютка пишет:

цитата:

Боюсь, интиллектом задавите......

анютка , та же беда!
Олег тут такие трактаты отвешивал.
На форуме чувствуешь себя уверенней, если что не поняла, раз 5 перечитаешь, в нете покопаешься- глядишь и дойдет..
А в личных разговорах , как начнет свои словозавихрения плести , только и помычишь в ответ..
Зачем себе лишние комплексы наживать??!!
Вот, анютка , потрындишь с автором и расскажешь нам, так ли страшен черт, как его малюют...
А я голодаю 2 день. Ура!!!

 Отправлено: 15.07.10 09:04. Заголовок: Как самочувствие, Кс..

Как самочувствие, Кся? А работать и голодать вдвойне тяжело?
Вот и я в растерянности, не знаю: звонить ли? Виртуальное общение- это одно, а личное- другое....сомнения со всех сторон)))))))))

 Отправлено: 15.07.10 09:23. Заголовок: Аня, не сомневайся. ..

Аня, не сомневайся.
я тоже голодать скоро буду. вся напичкана химией, аж противно. Я соскучилась по голоду...думаю пока еще есть время, может 21-28?...страшно даже ваше мнение узнать..:(

 Отправлено: 15.07.10 09:53. Заголовок: Даша, ты напиши свой..

Даша, ты напиши свой вес нынешний! Может , ты истощала совсем и голодать не стоит? Ты же совсем стройная стала, а химию можешь и овощами и кефиром любимым выводить))))) без стресса для замученного тела)))))))))))) Думай дальше о голоде. Стоит ли? У Кся тело не мучали химией и отравлениями, слава Богу. Даша, ты еще в больнице?

Сомнения- сомнениям, а любопытство- на лицо..... По телефону никто не страшен и не кусается. Позвонила. Поговорили немного. Я-еще меньше. Все советы "впитывала"))))))))))))))))))) Пойду искать про технику "релукинг". Вот. А лучше, на прогулку пойду, а в обед-про релукинг поищу.....

 Отправлено: 15.07.10 09:59. Заголовок: анютка , конечно зво..

анютка пишет:

цитата:

Как самочувствие, Кся?

А чего мне за день то сделается?
Сегодня в обед в магазин ходила, за пряжкой для юбки, аж за 2 остановки..
Хоть цветы на клумбах городских разглядела, такие мелкие и разноцветные..
Время для меня остановится еще не скоро...

 Отправлено: 15.07.10 11:52. Заголовок: Разговаривали по тел..

Разговаривали по телефону с Анюткой

 Отправлено: 15.07.10 12:07. Заголовок: Было страшно. Одно д..

Было страшно.
Одно дело писать, а совсем другое разговаривать.
Шутка.
Разговаривать проще.
Происходит контакт по нескольким каналам.
При визуально контакте еще проще.
Тот случай с моим другом-диаметром.
Прошло 4 недели.
Так он не только не на инсулине, но и от таблеток отказался.
Сахар в пределах 5 - 6.
Это приятно.
Только до этого готового клиента пришлось три дня накачивать.
По телефону это бы не получилось.
Потому что иногда и руки работали, и глаза, и интонации, и другие средства коммуникации.

Все . Пора домой.
Надеюсь к понедельнику вернуться черезБрянск.
Ккся, голодать не нужно для снижения веса.
Назовите свой перерыв Особым режимом питания.
Просто я не хочу есть.
Или хотите?

 Отправлено: 15.07.10 12:46. Заголовок: вот и поговорили Аня..

вот и поговорили Аня с мудрейшим из мудрейших!;-) ну вот опять приходится догадываться что это за техника...да здравствует инет! Вперед и с песней...
писала-писала и ...стерла все...вес около 50. но я и ела так мало...все болело. и по женски осложнения. вообщем когда начну хоть как то питаться, доберу если вес, то поголодаю.:) не знаю зачем, но надо.

 Отправлено: 15.07.10 12:53. Заголовок: Дарья, осторожно,ано..

Дарья, осторожно,анорексия.
Включайте разум ивзвешенность, пожалуйста.

 Отправлено: 15.07.10 13:01. Заголовок: кся , а где дневник?..

кся , а где дневник?

 Отправлено: 15.07.10 13:29. Заголовок: Олег пишет: Дарья, ..

Олег пишет:

цитата:

Дарья, осторожно,анорексия. Включайте разум и взвешенность, пожалуйста.

Да Даша будь осторожней. А то будешь потом вместе с нами вес пытаться набрать. И придеться тебе тогда уходить из этой темы.

 Отправлено: 15.07.10 13:44. Заголовок: Я в здравом уме! не ..

Я в здравом уме!
не ради веса буду голодать. причем если наберу его. Мне нужо то ощущение, которое присутствует на голоде. свежая голова, легкость мысли,хорошее настроение. Я сейчас просто слегка запуталась.

 Отправлено: 15.07.10 13:46. Заголовок: я просто устала. а т..

я просто устала. а так я смогу отдохнуть.
всем хорошего дня!:)

 Отправлено: 15.07.10 15:08. Заголовок: Олег пишет: Просто ..

Олег пишет:

цитата:

Просто я не хочу есть.

Да, Олег, как же Вы все таки точно подметили , жрать охота неимоверно..
Завтра будет роковой день.
У меня всегда на 3-й день все мысли, как мухи в банке.
Даже сосредоточиться не дают, бьются об стенки и верещат: ДА НУ ЭТУ ГОЛОДОВКУ В БАНЮ!!!!
Так что , может эта антиреклама, сама собой и закончится..
Поживем , увидим..
Дарья, 50 кг... АДУРЕТЬ!
Срочно поправляйся!!!
Хотя я сегодня тако-ое платье видела... , а к нему таки-ие туфли!!!
Чес слово, в таких шмотках можно в раз за арабского шейха замуж выйти!!!
Хотя может им наоборот толстые нравятся?
В общем я точно не знаю, шейха еще не встречала..
Но платье мне , как всегда- не по Сеньке шапка..
Размера 40 го всего, наверно точно на Дарью налезет.
Я все никак осознать не могу, что такие вещи- на миниатюрных женщин, а я ж кобылица..
Но туфли все равно померяла.. Красота-а!!!
Хотя , если с таких упадешь, то точно шею свернешь..
EvaHauer пишет:

цитата:

кся , а где дневник?

EvaHauer , все мои дневники тут, в этой теме..
Мне эта редакция нравится, скоро уж год будет, как мы здесь трындим.
Пока вроде не выгоняют.
Присоеденяйся.
А где моя Тато????

 Отправлено: 15.07.10 15:53. Заголовок: С меня смеетесь, Оле..

С меня смеетесь, Олег? Наверно, голосок мой совсем дрожал? Эх, уж мое любопытство.... интересно поговорить с умным человеком, еще интереснее- встретиться))))))))))) А о чем говорить при встрече? "Острых" вопросов нет, опять же- отвлекать от дел занятого человека.....а затянувшиеся паузы при визуальном контакте- выглядят еще нелепее, чем по телефону. Хотя Ваш образ немного "ожил". Чесно, вчера почитала о Вас в интернете: "Мобильные диеты", "Капитан", за плечами военная служба и преподавание ... В постах- ясность, четкость и "нагоняй нетямущим". Подбор слов. Все логично и последовательно. А по голосу произвели впечатление открытого и доброго человека, без всякой строгости и командного голоса, с юмором и без напора. Отсутствие последнего- ажжжж удивило)))))))))))). Советы и направления наполнены искренностью и добротой. Впечатление от общения -очень положительное. Спасибо еще раз.

 Отправлено: 15.07.10 16:00. Заголовок: Ой, Кся, на комплиме..

Ой, Кся, на комплимент напрашиваешься? Какая из тебя кобылица???? При росте 170см имеешь вес 65кг? Как там расчитывают идеальный вес помнишь? Так вот, скажу тебе, он ПОЧТИ идеальный. И именно не -НЕ ДОТЯГИВАЕТ немного до него, а ПОЧТИ И-д-е-а-л-ь-н-ы-й.!!! Ты же худешь и стройнеешь день ото дня... Сколько там осталось....Пустяки ведь.... С твоим то характером!!! А красивые платья продают не в одном размере.....

Даша, выздоравливай и поправляйся к своим 53!

 Отправлено: 15.07.10 16:28. Заголовок: кся, аха, присоединю..

кся, аха, присоединюсь! вместе веселее!
я 4-ый день на голоде. вчера вот как раз то самое "мысли как мухи в банке" - да-да, все именно так и было

 Отправлено: 15.07.10 16:56. Заголовок: Кся, 40 на меня не н..

Кся, 40 на меня не налезет! У меня такая же проблема как у Юлии, только не с низом. низ у меня 42. а верх..?!?! А кто его знает...:) давно понять не могу. У Ани все пропорционально, а у меня нет.:(кстати, а ты в курсе, что ты будешь у этого шейха 127 женой?!...;) причем каждая-любимая! покажет себя миру Кся, покажет себя Даша. :-p
Ань, ну и хорошо. Хорошо что Олег такой!:) правда удивила немного.:))))))))

 Отправлено: 15.07.10 20:35. Заголовок: Сама удивилась, Даша..

Сама удивилась, Даша! Хотя мысли излогались в том же стиле, что и посты.
У меня сегодня прям день Общения. Вечером общалась с подружкой с института, ровно пять лет не видела, на выходных случайно встретились в парке Шевченка, обменялись телефонами. Сегодня вот встретились и поговорили. Изменилась она. Вроде та же, а другая. Страшно признаться- постарела.... морщинки вокруг глаз..... эх, и я не по молодела.... Окунулась как-будто в юность, как-будто и не было последних 5-7 лет и мы общаемся после пар в институте, беззаботно так......только дети рядом....отвлекают нас..... ой, так наши ведь! Дисбаланс какой-то ощущений и действительности, а потом- грустно как-то стало. Вот так и пообщались.

 Отправлено: 15.07.10 21:12. Заголовок: :sm226: Девоньки, Я..

Девоньки, ЯНИМАГУ!!!
EvaHauer небось думает , с каким таким арабским шейхом они созвонились, что трындят весь день..
Дашка, а ты чего тормозишь?
Шейх скоро в Москву прибудет.
Давно бы уж "стрелку забила" и вывалила свои печали , чтоб скупая мужская слеза потекла..
Научил худеть , пусть теперь толстеть учит..
анютка , я себя сейчас такой миниатюрной и заморенной чувствую, но стоит начать сытиться- кобылица и есть.
Читаю и думаю- да я уже гоню !!! Держите меня семеро нюансы голодания.
Спала весь вечер , опять спать пойду...

 Отправлено: 15.07.10 22:05. Заголовок: Е-мое...неушто ты Ол..

Е-мое...неушто ты Олега так обозвала?! ну про корову я догадалась...но шейх?!хе)))))
а чего мне плакаться?!...ну траванулася арбузиком...слезу этим не вызвать...а Олега сама подлавливай! я и без этого себя дурой чувствую! что ни день, то в словарик волшебный....

 Отправлено: 15.07.10 22:37. Заголовок: Кся, чего-то я тебя ..

Кся, чего-то я тебя не пойму.... то ли ты на голоде и "Читаю и думаю- да я уже гоню !!! Держите меня семеро нюансы голодания"...или ты опять зацепить на спор хочешь? О какой слезе речь, дорогая? Не поняла)))))))))
Даша, я как представила тебя в 175см и весом 50кг, действительно ведь АДУРЕТЬ !!!!!! Я себя с весом в 43кг и не представляю))))))))))))))))))),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,))))))))))))))))))) Это ж кости одни.... не в обиду))))))) но представить себя такой -ЯНИМАГУ!!!!

 Отправлено: 16.07.10 00:40. Заголовок: кся пишет: А где мо..

кся пишет:

цитата:

А где моя Тато????

Ксюшка, я здесь!
Читать за вами не успеваю.....
Темка называется " Для снижения веса не нужно голодать", а некоторые упорно голодают
кся , ну ты все ровно умничка, нравишься ты мне своей активной позицией! Удачного третьего дня!
А у меня новость я взяла и избавилась от своей вредной привычки капать в нос сосудосуживающий капли, уже четвертая неделя пошла, долой хронический вазоматорный ринит!
Гуляю все также, мне это уже нравиться! В еде, порой не хватает дисциплины, но в основном все прилично, вес не растет, то стоит, то очень плавно по чуть чуть снижается, что меня и радует.

 Отправлено: 16.07.10 03:41. Заголовок: Ань да не кости одни..

Ань да не кости одни! Вот смотри, у моей сестры рост 175, а вес 52 кг. кость тяжелая и широкая. Смотрится стройной, спортивной, красиво вообщем. А у меня рост 173(недавно точно измерила), кости полегче и уже. +объем груди знааачииительно превышает 90 см.((( и худеть она не собирается ну никак.... Так что как меня ни крути, я фигуристая.:-) и одними костями не назвать, но до 52 точно доберу! Обещаю.)))
какое же тут небо звездное!КРАСОТИЩА!....

 Отправлено: 16.07.10 04:02. Заголовок: :sm242: Вот как гол..

Вот как голодать? Сплошные наезды.
Дарья19 , удостоиться звания священной коровы, это еще заслужить надо!
Не каждый достоин.
А про шейха... Просто человек новый, в наших разговорах может не сориентироваться сразу и смешать все в кучу...
Вообще, с юмором у меня пока еще все в порядке.
Думала и у вас тоже, но арбузы вещь серьезная...
Ничего пройдет, выздоравливай!!
анютка , ты меня прямо гнусной сварливой бабенкой видишь, которой только бы поспорить...
Скупая мужская слеза выделяется в крайне редких, душещипательных ситуациях....
Дарья , со своим весом, с которого ты АДУРЕЛА , очень под эту ситуацию подходит...
Чего ты не поймешь????
Тато , ты не взвешивайся каждый день, а раз в неделю, как учили...
Тогда и будет понятно, стоит вес или снижается...

 Отправлено: 16.07.10 09:05. Заголовок: Даша, поэтому и надо..

Даша, поэтому и надо представить себя миру! Чтоб вопросов глупых меньше. Это ж "мечта всех мечт" у многих женщин, чтобы первые 90 были нааамноного больше 90.... А ты не рада посмотрю.....Фигуристая-это вообще хорошо, паралоновые бюсты летом не удобны (скажу по секрету- жарко). Правду говорят, хорошо там где нас нет))))))))

Кся, нет, сварливой бабой я тебя не вижу. Чесно. Для меня ты боевая, волевая и эмоциональная, и очччень веселая. А вот юмор твой не всегда улавливаю, эх, то ли недостатки письменного общения, то ли я с ним не дружу)))))))))))). Еще ты не угомонная! Приятных "мух в банке"!!!! КАК ты на голоде еще и работаешь? Ответь, Ксюня!

 Отправлено: 16.07.10 10:43. Заголовок: У меня все путем, ск..

У меня все путем, скачу как конь!!! <\/u><\/a>
Отлегло, полегчало, и мысли в поряде: оспадя, ты чего креветок не едала??? И Родину я люблю!
Вот они- муки голода, в моем исполнении...
В обед вообще пошла по магазинам прошвырнуться, чтоб среди жрущих коллег не чокнуться..
Началось... Времени свободного куча...
Купила все же себе босоножки офигенные, секси , на каблучищах Ходить в них не особо, я буду в них на работе сидеть..
Пришла и сразу надела... Видать в кассу... шеф на мои ноги всю летучку пялился...
Так что после покупки у меня еще энергии прибавилось Шопинг- отличная вещь!!
Ничего , что я про вещи трындю? А про что мне еще трындеть, про еду нечего...

 Отправлено: 16.07.10 12:47. Заголовок: ну с 'пуш апом&#..

ну с 'пуш апом', да и чего уж тут со всякими там вставками, я ни разочка не видела, чего то более-менее приличного...:-( а смотрю иногда и завидую...для дам от 1го до 4-5 такая красота продается!!! и причем цены доступные...а на меня за такую цену, бабушкинские парашюты 'прощай молодость' Вот и на белье за один комплект уходит тысяч 6-7 и это еще дешево...ппц короче!...:( а если к такому белью пояс например покупать, так вообще ужас тихий! Вот вы когда пойдете в магазин,полюбопытствуйте большими размерами,нифига приличного не найдете!...эх...и это при том что я у родителей ни рубля после 18 не беру...вот он самый минус. Еще минус, без белья ходить нельзя. во-первых,пошло.во-2, не безопасно,еще сработает'земное притяжение'!...тогда и замуж не выйти! я вообще знаете как переживала! все эти скачки веса...но молодость пока дает о себе знать. с кожей проблем не возникает.тьфу-тьфу! А еще спина болела, пришлось на нее упражнения начать делать...:-(
думаю ниче ж,что я это пишу...Олег тут один, а нас много...

 Отправлено: 16.07.10 13:17. Заголовок: Дарья19 пишет: Ань ..

Дарья19 пишет:

цитата:

Ань да не кости одни! Вот смотри, у моей сестры рост 175, а вес 52 кг. кость тяжелая и широкая. Смотрится стройной, спортивной, красиво вообщем.

Даша твоя сестра худая (ты же мне фотки показывала) и не надо на нее равняться. Ей бы килограмм 5-7 набрать.
Дарья19 пишет:

цитата:

+объем груди знааачииительно превышает 90 см.((( и худеть она не собирается ну никак....

Вообще то большинство девушек (и не только) об этом мечтают и не знают как добиться. А ты еще жалуешься :-) Радоваться надо.
Ты чего-то совсем без смайлов. Ты с сотового пишешь? Еще в больнице?

 Отправлено: 16.07.10 13:49. Заголовок: кся пишет: Купила в..

кся пишет:

цитата:

Купила все же себе босоножки офигенные, секси , на каблучищах Ходить в них не особо, я буду в них на работе сидеть..

Поздравляю с покупкой!!!!!!!!!!

 Отправлено: 16.07.10 14:49. Заголовок: Дашка, брось искать ..

Дашка, брось искать одни минусы! Белье "прощай молодость")))) насмешила!!! хотя цена за эксклюзивчик всегда ого-го была!!!! Раз эксклюзив, следовательно, качественное, читай-не каждый месяц покупать надо. И нет такого ни у кого:):):):):):). Настроение должно просто улитучиваться. Помниться мне выражение ( чье- не помниться): Ничего не поднимает женщинам так самооценку, как дорогое нижнее белье. Между нами девочками сказано, стопроцентная правда, хоть и не надолго, но поднимается. Да и мечтателей обоих полов на такое "обладание" просто уйма)))))))))) Так что, Дарья, РАДУЙСЯ!!!! И ешь! В больнице или дома уже?

 Отправлено: 16.07.10 14:59. Заголовок: Кся, молодец- и мух ..

Кся, молодец- и мух строит в ряд))))))))).
Шопинг с понравившимися приобретениями, как поднятие настроения, - это "да", а просто шопинг ради шопинга- всю энергию забирает( у меня так точно). Будешь теперь с ума сводить местных шейхов в офиссе? А как постройнеешь и обновку на улицу оденешь, так придется и от них отбиваться)))))))))))))) Как от голодных мух!...... " А про что мне еще трындеть, про еду нечего... ". Так про вес напиши словечко, поди взвешиваешься- и молчишь. Нам тоже интересно. На голоде ведь принято каждый день вес фиксировать? Кся, так и планируешь 10-15дней?

 Отправлено: 16.07.10 16:31. Заголовок: :sm242: Дашка, так ..

Дашка, так ты еще и с супергрудью 50 кг весишь???
С Анюткой согласна, говорят, такое великолепие мужчинам нравится.
Куча женщин мечтает себе все это нарастить, а тебя Природа одарила... Класс!!
Хотя как я поняла, тебя кроме проблем с бельем, все устраивает?
А мужское внимание, даже если оно тебе на данный момент не актуально, здорово повышает самооценку и соответственно настроение...

 Отправлено: 16.07.10 16:51. Заголовок: анютка , взвесилась-..

анютка , взвесилась- 63 кг. Сойдет.
У меня новость, чего то где то прорвало.
Настроение веселое после покупки туфлей, быстро сменилось..
Сижу и чувствую, откуда то из переносицы что то движется вниз по носу ( простите , если кто ужинает ). Я аж замерла, никаких шмыганий не произвожу..
А оно постепенно "падает". Кто это???
В итоге выплюнула я , с омерзением, изо рта такую бяку..
Комок, почти твердый, странного цвета. Мозги что ли покидают мою голову.
Мне стало жуть как страшно, и в тоже время интересно...
Короче голодание для похудения уже не актуально.
Теперь это будет мой способ выживания..
Держусь пока..

 Отправлено: 17.07.10 10:16. Заголовок: 4-й день. Муж опять ..

4-й день.
Муж опять перешел на гамбургеры.
Ест смачно, вражина..
Тоскливо..
Чтобы отвлечь себя, опять шью сарафанчик..

 Отправлено: 17.07.10 20:23. Заголовок: Сегодня утром взвеси..

Сегодня утром взвесилась-56,8кг! Ура сдвиг: минус 0,9кг за неделю! Обрадовалась так, что целый день ела на природе, у речки аппетит зверский, и я ела-ела-ела.... правда, по-немногу. Вернулись и давай считать ККаллории. Думала- тысячи три наела)))))))) Посчитала, и ничего вроде 1300кк-1400кк. Вот ведь привычка есть по чуть-чуть зацепляется .......... А за прошедшую неделю с понедельника по пятниу ела 1300, 1000, 850, 1300, 650 кк. Контроль, так сказать

 Отправлено: 17.07.10 20:40. Заголовок: кся пишет: Комок, п..

кся пишет:

цитата:

Комок, почти твердый, странного цвета. Мозги что ли покидают мою голову.

не думаю, что мозги.
шлаки выходят. а кто сказал, что они будут выглядеть красиво.
у меня как-то матка почиститься решила. такое вышло!!! кому ни расскажу, все говорят - тебя инопланетяне для вынашивания детенышей случаем не похищали?

 Отправлено: 18.07.10 11:02. Заголовок: Голодные выходные уж..

Голодные выходные ужасные!!! <\/u><\/a>
Так он, в процессе разбора полетов, меня же еще и обвинил во всем...
Выявил во мне подпольного миллионера Корейко, с чемоданами денег под кроватью...
Ах та-ак!!! Тоже в баню!!!<\/u><\/a>
Просто его жаба заела, что пока он платит за свою машину, 100 лет никому не нужную, его девица квартиры покупает..<\/u><\/a>
В общем, нам <\/u><\/a>
А так все хорошо, травка зеленая, птички поют...
Голод продолжается.

 Отправлено: 18.07.10 16:35. Заголовок: Кся, это ж как ты ум..

Кся, это ж как ты умудрилась без участия любимиго еще квартиркой обзавестись? А ремонтные работы решала (писала то о дверях то о рабочих) тоже без него? Он что работает по 25ч в сутки?

 Отправлено: 18.07.10 17:09. Заголовок: Краткое содержание п..

Краткое содержание предыдущих серий...
Из стареньких только Тато и Олег немного знают о моих мытарствах.
4 года назад я купила 1 комн. долевку подешевке , по ипотеке...
Получилось случайно , с испугу мужу не сказала...
Потом стройка заморозилась, чтоб не позориться опять никому не сказала...
Сейчас дом достроили. Все 10 этажей.
Балконы покрасили, плиточку в подъездах выложили, лифты работают.
Когда была последний раз , уже щебенку возле дома валят, асфальт класть...
За что я им еще должна- непонятно..
Говорят за подключение к коммуникациям.. Это дорого..
Но я сторожу водки купила...
Он мне все и рассказал...
Электрика проведена, канализация и водоснабжение подключено...
Конвекторы скоро все равно поставят...
Квартиру свою посетила- страшна, как атомная война..
Стены черные, стяжка правда присутствует, на вид все какое то маленькое...
Хотя по площади - 46 квадратов..
А мужу все как то забывала сказать...
А зачем ему, бедняге, лишние проблемы???

 Отправлено: 18.07.10 18:14. Заголовок: Да, уж... чужая душа..

Да, уж... чужая душа потемки)))), а если она еще с тобой и под одной крышей живет? Как должен был реагировать супруг? Вот. Пусть бы и попереживал, бедняга, все-равно ведь переживает теперь))))))))
Как голод, Кся?

 Отправлено: 18.07.10 18:27. Заголовок: анютка пишет: Как г..

анютка пишет:

цитата:

Как голод, Кся?

В этот раз совсем плохо...
Такое ощущение, что сейчас голод , это что то отдельное от меня и величественное.
Он наматывает мой разум на кулак, чтоб когда нибудь просто бросить.
Он как будто спрашивает меня: А что там у тебя под кожей, Кся?
А там все то же самое- там кости, там плоть, там кровь, там жир, там НЕРВЫ!!!
И там мысли, что он сильнее меня....
Но не сегодня....

 Отправлено: 18.07.10 19:10. Заголовок: завтра домой поеду и..

завтра домой поеду из больницы, хотя может и седня отпустят....прям как в детстве после сотрясений на Новый Год отпускали....хе....Здравствуй третий десяток....через 4 часа. ужааааас.((((((((((((((((

 Отправлено: 18.07.10 19:11. Заголовок: вес 51,2....радовать..

вес 51,2....радоваться или нет не понимаю. не радуется что-то. но выгляжу здоровее явно.

 Отправлено: 18.07.10 21:33. Заголовок: http://s2.rimg.info/..

 Отправлено: 18.07.10 21:38. Заголовок: Я дома!:))))))))))))..

Я дома!:)))))))))))))))
и ко мне сестра старшая приезжает! ой....чувствую за эти деньки и отъемся...зато,потом как Кся поголодать смогу!)))
завтра до компа дорвусь!ура!!! многое написать хотела...)))вот и напишу!:-)

 Отправлено: 18.07.10 21:45. Заголовок: Ааааааааа!!!!! Рано ..

Ааааааааа!!!!! Рано же еще!!!)))))) я еще только на подходе!:-) ты первая!))) спасибо большое! мне очень-очень приятно!!!:-*
я от волнений прям уснуть не могу,а надо! а то все просплю...)))

 Отправлено: 18.07.10 21:48. Заголовок: Я так не играю...я д..

Я так не играю...я думала ты спишь давно...ну ладно! Спокойной ночи,ЛАПУСЯ!

 Отправлено: 19.07.10 03:42. Заголовок: http://bestsmileys.r..

 Отправлено: 19.07.10 04:42. Заголовок: http://s41.radikal.r..

 Отправлено: 19.07.10 08:05. Заголовок: Habiba ,так я ни час..

Habiba ,так я ни часика и не поспала! видимо все равно волнуюсь.... Ладно,двадцатник-не смертельно! вроде еще ничего не постарело...
кся ,спасибо!!!...
Андрей, ты меня рассмешил... Видимо я тебе привидением вижусь...темнокожим. Спасибо!
ладненько, пойду подарки собирать!

 Отправлено: 19.07.10 12:40. Заголовок: С возращением домой,..

С возращением домой, Даша!
И ПОЗДРАВЛЯЮ с днем рождения!
Желаю на форуме оставться только из любопытства и всегда поддерживать желаемый вес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всего тебе самого светлого и хорошего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 19.07.10 12:46. Заголовок: Кся, чего-то ты совс..

Кся, чего-то ты совсем не весела.... Голодаешь дальше? А это "наматывает мой разум на кулак, чтоб когда нибудь просто бросить"- вообще жестьььььььь. Давай дружись с голодом, чтоб все по мирному и позитивному, или бросай ты его куда подальше)))))))))) Это не провокация. Хорошо когда и овцы целы и волки сыты, хотя это больше из фантастики... Держись. Дерзай. Я сегодня с тобой. Не ем.

 Отправлено: 19.07.10 16:30. Заголовок: Сегодня на работе пр..

Сегодня на работе пришла мысля...
Зачем я столько времени посвящаю работе?
Повспоминав, сделала вывод: от количества заработанных денег, качество моей жизни не изменяется...
Мне все равно никогда не заработать за раз миллион, что бы почувствовать разницу.
К тому же подумалось, мне однозначно не платят столько, на сколько я работаю- конкретно ездят на мне.
Встала и пошла к шефу: переведите меня на другую должность.
Реакция была многогранной...
Но думаю, что я добьюсь своего..
Полтора десятка тысяч несчастных советских рублей, мне погоды не сделают..
Зато я буду свободна для ЖИЗНИ!!!

 Отправлено: 20.07.10 06:46. Заголовок: Дарья19 пишет: Андр..

Дарья19 пишет:

цитата:

Андрей, ты меня рассмешил... Видимо я тебе привидением вижусь...темнокожим.

Андрей, видимо, хотел передать самые светлые пожелания. Ибо то, что он прислал - зрительный фокус, при котором если долго смотреть на картину, а потом перевести взгляд на белый лист бумаги, то появляется изображение сердца с Иисусом в середине, олицетворяющие Любовь человеческую и Вселенскую.
С Днем рождения.

 Отправлено: 20.07.10 07:18. Заголовок: Олег пишет: Андрей,..

Олег пишет:

цитата:

Андрей, видимо, хотел передать самые светлые пожелания

Это правда. Я так и хотел.
Но вообще то это Дашкино фото. Но у нее там лицо светлое и на красном фоне смотриться не красиво. Поэтому я ее немного подкрасил. Она по этому поводу и возмутилось.

Олег у меня к вам вопрос. Я сейчас голодаю 7-ми дневку. Второй день. Тут у в дневниках нескольких голодающих написано что у них возникают проблеммы с сердцем. Вот последний пример<\/u><\/a>.
У меня самого на 3-й день в прошлый раз пульс поднялся до 140уд/мин. Хотя в норме 60 уд/мин. Это из-за интоксикации организма? И как этого избежать? Знаю что клизма помогает. А что еще можно сделать?
И как вообще правильно голодать чтоб не угробить сердце?

 Отправлено: 20.07.10 11:44. Заголовок: анютка ,Олег , спаси..

анютка ,Олег , спасибо большое!
Ну нифига себе Андрей, ты правда так и хотел?! :))))) Спасибо еще раз!
(Олег, ну вы и проницательный!)
что значит не красиво...?!...:((( Я не возмутилась....все там было нормально, да и красный цвет, мне к лицу! На третьем месте по любимости, кстати!
Я вчера прям нарадовалась! все таки один раз в году, но узнаешь о себе мноооого хорошего! И оказывается добрая, и целеустремленная, и веселая....может и врут, но так прияяятно. Кстати, знаете почему я тут на форуме сижу?...Потому что я могу иногда поплакаться и негатив выложить...Ведь в реальности, я НИКОГДА, НИКОМУ не смогу рассказать о своих проблемах. Проблемах со здоровье, с мамой...Все видят и знают меня как веселого, доброго человека, правда срывающегося на агрессию...Но я очееень стараюсь себя контролировать! и у меня это здорово теперь получается!
Вчера маме позвонила....сама...первая...мы с ней 1,5 месяца вообще не общались.20 минут поговорили...Я расплакалась, когда она меня поздравлять стала. мне приятно было....я люблю ее...И может теперь, когда я похудела...я не так похожа на родственников?! Я научилась за эти два месяца контролировать эмоции( не всегда, но по сравнению что было, это ооочень большой сдвиг) и пучок при маме делать не буду....Чтоб она папину сестру не вспоминала...а то с такой прической, я вылитая она...Попытаюсь с ней общаться...а когда у нее будут на меня срывы, уезжать, уходить. Ведь она много пережила горя....И я очень желаю обеспечить ей шикарное будущее...не себе, а ей...Я теперь стараюсь не обижаться на нее...Поняла, что у нее травма психическая...И нужно просто уезжать, чтоб самой не переживать и не срываться на близких и друзьях.
Сегодня узнала, что по математическим подсчетам, третий десяток начинается отсчитываться, когда исполняется 21 год!...хех....вот я нарадоваться не могу!!! Значит живем во втором десятке год! ура! а то я всю ночь прорыдала!...У нас это семейное...Старшая сестра ДВА месяца плакала...А я ниче так, держусь!
стыдно писать даже...Я так объелась вчера....вкусно было.... 51,7 теперь....ну думаю по праздникам можно....:)))))))))) Главное на жор не сорваться!

 Отправлено: 20.07.10 12:14. Заголовок: Даша, ты вся на эмоц..

Даша, ты вся на эмоциях! Общайся с мамой обязательно, ближе и роднее у тебя никогда никого не будет))))))))))))) Это полностью понимается когда сама станешь матерью..... Почему? Может, потому что видешь и чувствуешь сколько в детей влаживается сил-любви-времени, когда сама это делаешь, понимаешь: это ж и для меня делалось, и что самое главное- бескорыстно!!!! Этого нигде за деньги не найдешь. А конфликты с родителями- тяжело переживать, потому что они самые близкие люди и обида поэтому сильнее, знают чем зацепить... Это мое мнение. По собственному опыту. Иногда осознаю, что обижаюсь на отца. А его уже нет в живых.... последние несколько лет его жизни мы не общались... Менять можно только свое отношение к происшедшему, а так хотелось бы и что-то изменить, поговорить..... Эх, не о том я. Ты , Дашка, молоодец, что нашла в себе силы на примерение! Действуй в том же русле, глядишь, и наладится все у вас, и от общения будете получать только позитив)))))))))))))))
А плакать то чего? Что третий десяток разменяла, что ли? Знаешь, люди живут и могут быть счастливы и на 5, 7-м десятке...Главное, чтобы жизнь была в радость, чтобы смысл ее был, что бы.....(у каждого свое). Моя бабушка в 74 года который раз "замужем", страсти, на море молодята недавно поехали))))))))))) А ты по двадцатнику плачешь***********

 Отправлено: 20.07.10 13:11. Заголовок: А я раслабилась... О..

А я раслабилась... Обрадовалась когда в субботу взвесилась и -56,7кг было. Одним питанием достигнуто, без голодовок. И -понеслась душа в рай, точнее, еда-в рот. Ела все выходные, отдыхала прям. Смыслу то сдерживать себя и контролировать, что б потом опять наесть? Ну не дура я, а? Опять 57,4. Вчера пыталась однодневно отголодать, усмерить плоть, так она вырвалась и сметала все на своем пути в 5 вечера. Наелась-аж плохо было....живот болел..... Ай-ай-ай-ай.... И чего это только я.? Вроде и растраиваться не из-за чего, отдыхали. Сильно раслабилась, небось. Утром сегодня встала- ЕСТЬ хочется, с самого утра....а я ж не завтракаю поди месяца 1,5-2 уже... Сама удивилась. Ничего себе запросы)))))) Совсем от рук оторвался организм))))))))))))))) Уже в 12 отобедала. Теперь сижу и думаю: Как вечером не наесться? Это ж не в 2-3 обед, аппетит навестит когда с прогулки с дочкой вернемся в 8, 9 вечера.... А после шести ж -НИЗЗЯ!!!!! ...... ))))))))))))))))))) Чего и делать не знаю.... А тут еще и муж мороженое полкиллограмовыми дозами покупает, в морозилке лежит- холооооооооодненькое и слааааааааденькое.... Предатель, этакий, говорю-Купи одно и съешь, чего меня дразнить??? А он: Не хочешь- не ешь! Да к я ж ХОЧУ и так сложно его не есть, когда она так близко, только руку протяни............

 Отправлено: 21.07.10 04:15. Заголовок: Привет! Ночью наелас..

Привет!
Ночью наелась апельсинов и спать легла.
Вот и все мое голодание. Сил никаких моих человеческих больше не нету.
Нынешнее голодание, какое то блокадное, видно в нужную фазу луны не попала.
Но хотя бы гайморит почистила, будем считать , что это хорошо!
Дарья пишет:

цитата:

Кстати, знаете почему я тут на форуме сижу?...Потому что я могу иногда поплакаться и негатив выложить

Так это что, главная цель твоего присутствия???
Негуманно... и неправильно.. ИМХО.
Твои слезы по поводу двацатника, меня и вовсе умилили...
Дашка, что ж ты в тридцать то делать будешь?

 Отправлено: 21.07.10 08:21. Заголовок: andrew пишет: У мен..

andrew пишет:

цитата:

У меня самого на 3-й день в прошлый раз пульс поднялся до 140уд/мин. Хотя в норме 60 уд/мин. Это из-за интоксикации организма? И как этого избежать? Знаю что клизма помогает. А что еще можно сделать? И как вообще правильно голодать чтоб не угробить сердце?

Это все - явные признаки иетоксикации. Кроме клизм, помогают все процедуры, помогающие выводу шлаков - обильное питье, прогулки по свежему воздуху, душ и всяческие водные процедуры.
Как не парадоксально, но для людей с избыточным весом, можно даже выводить шлаки с потом - мягкий поход в сауну тоже приносит облегченье.
Вообще для сердца у Столешникова написано, что голод - это хороший период.
Но если есть личностные особенности, то надо поберечься и не допускать в этот период сильных резких нагрузок.
Даже резкое вставание из положения сидя может принести неприятные ощущения и в голове, и в сердечном ритме.
Неприятности от голода надо бы дифференцировать. Те, которые терпимы и те, которые сигналят о необходимости прекращать голод. Это может сделать только сам голодающий.
Успехов и здоровья.

 Отправлено: 21.07.10 12:21. Заголовок: Кся, неделю отголода..

Кся, неделю отголодала? С среды до вторника? Хорошо. Сколько в весе потеряла? Сколько сейчас имеешь кг? "Почистила нос"- это тоже хорошо! Помнишь: "а потом попробовать нажрать не больше 60? " Твои слова. Держись.

 Отправлено: 21.07.10 13:27. Заголовок: анютка пишет: "..

анютка пишет:

цитата:

"Почистила нос"-

Да, анютка , у меня в голове не укладывается, как эта кака укладывается в голове??
Вес был почти 60 кг. Сейчас наверное 61.
Я яблоки ела , апельсины и томатный сок...
анютка пишет:

цитата:

нажрать не больше 60?

Так уже не получится.
Сегодня постараюсь продержаться, а завтра буду есть...
Я есть хочу...
Буду исходить из позиции "нажрать не больше 64"...
Чтоб хоть килограммчик остался у меня на память, от этого ужасного голода..

 Отправлено: 21.07.10 15:01. Заголовок: кся пишет: 4 года н..

кся пишет:

цитата:

4 года назад я купила 1 комн. долевку подешевке , по ипотеке...

Умка, завидую. И может даже немного по черному
кся пишет:

цитата:

Полтора десятка тысяч несчастных советских рублей, мне погоды не сделают..

Можно поинтересоваться, какой это примерно процент от з/п?
По моим питерским меркам утверждение не совсем адекватное
Либо это последствие голода, либо надо ехать в сибирь на заработки....

 Отправлено: 21.07.10 15:16. Заголовок: кся а ты сколько все..

Олег спасибо!
Кся а ты сколько всего дней проголодала? И от того что выход сразу на апельсинах, а не на соках нормально себя чувствуешь. Проблемм не было?

 Отправлено: 21.07.10 16:43. Заголовок: Привет, затерявшийся..

Привет breeze, затерявшийся житель северного мегаполиса!
Рада видеть!
Вот ведь. А мне казалось , чтобы заработать деньги нужно податься в ваши регионы..
Что ж, проведем фин. анализ ситуации, если тебе интересно..
Было дело , одна коллега из Москвы озвучила свою зарплату, на подобной должности- 70000 руб.
Причем , озабочена она делами ОДНОЙ фирмы. Считает, что это очень мало.
Мой "рабочий объем" занимает, помимо рабочего времени, еще и кажный вечер, часто субботу.
Мои доходы , с вышеизложенным, значительно разнятся..
Уже второй год, в связи с кризисом, мою докризисную зарплату сильно " потоптали".
Могу озвучить , что разница в 15 тыс. руб составляет почти третью часть моего заработка, т.е. прилично..
Прекрасно понимаю , что у нас в Сибири, эта разница , является месячным доходом для многих..
Но тут уж нужно осознавать, кто на что учился, сгодился и т.д.
И то, все относительно..
Например, наши северяне (ХМАО, ЯНАО) многие и пальцем не пошевелят, за все вышеозвученные цифры..
Так что, обитай , дружище breeze , где живешь, и получай свои заработанные..

 Отправлено: 21.07.10 16:44. Заголовок: andrew , когда то , ..

andrew , когда то , 100 лет назад, еще на первом курсе института, мне первый раз попалась книжка Малахова про голодание..
Я девица впечатлительная, тут же кинулась голодать.
Правда тогда еще не для похудения, а для очищения моего "грязного" организма..
Честно отголодала на водичке 6 дней, тощие кости были бонусом за очистку..
А потом мне надоело, и я разом схомячила полбатона кобасы с майонезом..
Ну , вышла из голода тысызыть.
При этом прекрасно была осведомлена, что от такого выхода можно и ласты завернуть...
Но что поделать, юношеский максимализм.
В 16 лет разве можно помереть от какого то голода?... Ерунда!
Самое смешное, что мне нигде не аукнулось , даже банального несварения желудка не случилось..
Сейчас голодала 7 дней.
Есть хотелось все время..
Ночью сок не захотелось давить.
Ну а апельсины, по сравнению с полбатоном колбасы, ты ж понимаешь, и вовсе семечки...

 Отправлено: 21.07.10 18:58. Заголовок: кся , ну в общем-то ..

кся , ну в общем-то ситуации схожии. И по з/п и по загрузке.
И если меньший доход не напрягает и заняться есть чем в свободное от работы время, то решение, конечно, правильное
кся пишет:

цитата:

Ну а апельсины, по сравнению с полбатоном колбасы, ты ж понимаешь, и вовсе семечки...

Я со второй голодухи чаем с медом выходил. Апельсинами на ночь - конечно, жесть.
Все-таки, не сибирское здоровье

 Отправлено: 21.07.10 20:44. Заголовок: кся пишет: Так это ..

кся пишет:

цитата:

Так это что, главная цель твоего присутствия???

нет Кся,не главная, но одна из. Главная была похудеть. Теперь если честно, цель моего присутствия: Олег, Кся, Анютка,Юля и Тато. еще Хабиба, Андрей и Матроскин,(если я у вас не пишу, это не значит, что я вас забыла! я почитываю вас. )Мое желание уже сбылось! Почти....кто был участником, тот поймет, что некоторые пункты требуют более длительного времени по исполнению. Теперь дело за вашими, которые стали моими. Я обычно долго привыкаю к людям, но к вам как то располагает что ли....И вывплескивать негатив больше не смогу...Я стараюсь не портить настроение, людям, которые мне хоть как то дороги. У меня теперь вообще с головой что-то не так...?!...меня иногда тааак провоцируют! а мне хоть бы что...весело и легко...и ссорится не хочется! А раньше бы разнесла все в пух и прах! проблем то у меня теперь всего одна,мама...все таки схожу туда, куда посоветовали. А пока, редкие встречи и звонки...но это же лучше, чем ничего?! Она меня еще не видела похудевшей...так показаться хочется. а вдруг...ладно, поживем увидим. скоро домой поеду, она меня ждет...Правда буду начеку, а то если чего, сразу сваливать надо будет! А то опять переживания, слезы...и срывы....срывы психологические и жор.
Ой....я тут такого нарешала.... взять академ....УЖАС!!! Я дурочка... ...у меня важные дела в сентябре, минус месяц учебы получится, думаю мастер курса простил бы меня, но.... Этот год провозглашаю годом путешествий и удовольствий, ну и немного саморазвития...
Пока я тут сидела в "цивилизации", постоянно думаю об одном человеке... думала-думала....чего то он вроде нравится сильно. неушто я впервые влюбилась?! ужаааас....что делать то теперь?! Жены то у него нет , а вот лет ему..... Вообщем сын его мне ровесник, а харааактер....не сахар, нервы похлеще меня мотает. ну вот почему на хороших не тянет?! ... Ксяяяя.... Я теперь не просто дура, а полная дура?!
из за этого или не знаю из-за чего, но теперь я добро-ласковая со всеми...
опять я ахинею настрочила......

 Отправлено: 21.07.10 21:02. Заголовок: о питании ради прили..

о питании ради приличия написать что ли?!
Представляете, вчера значит, по привычке поела один разок и сегодня тоже.... но нужно 2 раза уже кушать. А то опять худеть не желаю Нужно добирать до 53 кг. И вообще, чего они так быстренько скинулись?! Парадокс...
сегодня ела арбуз, абрикосы, овсянку просто на воде и без всего и мяту пила с медом...не густо но арбузом набила живот, сижу теперь голодная, с пустым желудком. вывод: арбуз не еда ни разу...быстро как то выходит.
а вообще мы с сестрой тут мяты насушили, простой и лимонной! ммммм....такой запах и вкус! короче сушим мы( а это и нарвать, и помыть, и листики сухие оборвать, и на чердаке высушить) и прибегают тут значит все многочисленные родственнички... всем сразу срочно надо! главное надо то на готовенькое! Ага, щас....я лучше маме отвезу. Она и нервы успокаивает! Кстати она жаловалась, что в области все высохло... А я так люблю леса подмосковные, поля....а там торфяники горят, вся трава посохла...Вот и не набрала она ни мяты дикой, ни малины, ни ягод...расстроенная! А мы ей домашней привезем! Тут же,что ни день, то дождь! страшно ехать в москву.....у меня же после сотрясений на солнце как то не здорово. Ну ничего-ничего! осень не за горами! А еще тут таааакой мед продается! Говорят его мало будет в этом году. ну в Москве,области. а тут вторая качка и его навалом! накупила я всем меда!
А маленький Андрюшка мне спать днем не дает! вот уже месяц, как я сплю ночью. Низкий поклон, этому прилипале, за то что не осознавая, помогает мне адаптироваться и перебороть себя через не могу и не хочу! Так что в пустыню ехать не так боязно!...
на ошибки не обращайте внимания! пишу нереально быстро и не проверяя....

 Отправлено: 21.07.10 21:05. Заголовок: Ох, Дарья , я прямо ..

Ох, Дарья , я прямо за твоими мыслями не успеваю...
Дарья пишет:

цитата:

академ....УЖАС

Точно ужас!!! Послушай взрослую девочку...
В жизни есть вещи, которые благостно оборачиваются в определенное время...
Образование- одна из них!
За год академа много может воды утечь..
Можно и не вернуться...
Т.е. упустить возможность получить высшее образование в Москве бесплатно..
Дашка, какие путешествия??? А удовольствий в твоей жизни будет еще куча...
Ну ты уже большенькая, подумаешь , и сделаешь правильный вывод...
Любви твоей наверное полтиничек??? Как нравится? Неугомонная....
Короче, читаю я тебя и хочется прошептать: Храни тебя Бог!!

 Отправлено: 21.07.10 21:20. Заголовок: анютка пишет: холоо..

анютка пишет:

цитата:

холооооооооодненькое и слааааааааденькое....

вот лучше б я не читала....Ты пиарщица...Все мысли мои теперь о хоооооооолодненьком и слаааааааденьком. Ничего, ты не много наела! Не ругай себя!
кся, хм.....хорошая идея кстати! по тихому от мужиков покупать недвижимость .....я тут думала уже об этом. только...ох я и скрытная...от родни свои планы я скрываю. Родни много и все постоянно что то нужно!!! А так по тихому можно для семьи дом отстроить. Потихоньку...Это моя одна из мечт. пока коплю на участок. А так хочется тратить на себя любимую...машинку купить...хорошую, красивую... Чего не сделаешь ради огромной семьи и мамы.( ей тяжело жить в квартире...она всю жизнь жила в домах, пока папа все не (прости за выражение, но по другому не скажешь) прос....в 96 году. А участок нужно в области, но в самом городе, где мама живет. А то мама не переедет.А дом минимум два этажа. Да уж....где силы взять?! Расскажу-все вытянут! И будут сидеть с голой ж....А потом еще и себе будущее обеспечивать....мамммма-мия....ну ничего! Я со всем справлюсь! Кся...ну ты и с голодом провернула!:))))) Не наешь теперь....
Олег, почему Вы так редко пишите?!?!?!.....Мы же все ждем....
Юль, ты куда пропала? Хотя думаю, у тебя все очень и очень хорошо!

 Отправлено: 21.07.10 21:29. Заголовок: кся , так у меня акт..

кся , так у меня актерское образование..... Я чувствую, что можно и эм....отдохнуть. я выдохлась. Хочу отдыхать!!! учится на актера 4 года, роли могу играть из-за внешности "сучьи" ( еще раз простите, но факт...) не подросла я еще всяких разлучниц играть! Все как надо, можно и взять...
А образование очень важно! Я обязательно получу второе. И именно психологическое. почему его? В моей профессии это будет более чем необходимо!
кся пишет:

цитата:

Любви твоей наверное полтиничек??? Как нравится?

ну......все же меньше. чуток...А он вообще врушка...сказал 40...ну я же вижу что больше!!!:)))))) Хотя знаю одного 30-летнего, все 50 дала бы...У мужчин не очень понять возраст...в Москве они очень быстро(молодые) начинают старится, от тяжелой, мозговой деятельности. Нравится?!-А то! "храни тебя Бог", ага....сама так думаю...
знаете, на сегодня я свалю ка отсель...а то меня что-то много...
Олег! можете подчистить если что! Ато я на эмоциях могла лишнего написать...и определенно не по делу.

 Отправлено: 22.07.10 05:47. Заголовок: Дарья , смотрю ты ту..

Дарья , смотрю ты тут домишко загородный решила возвести, на 2 этажа...
Прости за нескромный вопрос, у тебя что, стипендия большая???
Я в твои годы ни о каких домах и не думала....
Даша серьезная!!!

 Отправлено: 22.07.10 05:55. Заголовок: Недавно получила инф..

Недавно вычитала инфу, следующего содержания.
Когда мы стараемся приобрести красивый пресс , уже, вроде и жир минимальный, а живот всё равно торчит некрасиво? Так вот, за то, чтоб не торчал отвечает внутренняя мышца.
Она держит на месте все внутренние органы- когда сильная, и живот получается плоским.
А упражнениями на пресс добиться её усиления увы нельзя.
Тут выход один - втягивание живота.
Можно подходами делать (втянули-расслабили), можете другой вариант придумать, но лучше всего ввести себе в привычку держать эту мышцу напряженной всё время, по возможности, конечно.
Хотя бы во время хотьбы или сидения.
Со временем даже это не будет замечаться , трудно только поначалу.
А вот если этого не делать, живот будет "вываливаться" постоянно, хоть закачайся..
Олег , как Вы думаете, хоть какая то истина в этом есть?
Для меня чтобы пресс был красивым, метод один - качайте, и воздастся когда нибудь...
Разве качая пресс, мы не подтягиваем все возможные мышцы живота??

 Отправлено: 22.07.10 08:05. Заголовок: Качание качанию розн..

Качание качанию рознь.
Здесь важны способы, темп, количество подходов, количество в подходах, частота упражнений.
Варьируя все эти факторы, модно получить для себя идеальный вариант, приводящий к результату.

 Отправлено: 22.07.10 09:28. Заголовок: День не заглядывала,..

День не заглядывала, а тут... Даша, за тобой не поспеть, мысли просто вслух, во всех направлениях))))))))))))))) Согласна с Ксю, образование лучше не бросать, и второе раньше начнешь-закончишь, а там и подрастешь- на актерских разлучниц будешь схожа. Хотя кто сказал, что разлучницы должны быть старыми? Мужики что на "старушек" заглядываются? Вроде, на молодых и стройных, опять же фигууууууууристых...... да, Дашка, стипендия у тебя какая-то баснословная? Или подрабатываешь кем? Это если не секрет, конечно. И планов у тебя))))))) Удачи, дорогая)))))))))))))))))))))

Оказывается, Олег все нашу писанину читает? И, наверно, думает: И кто тут правильно питаться для похудения собрался? Совсем не там и не о том. Хотя, Дашка уже постройнела. То ли характер у нее сильнее наших, то ли максимализм юношесткий- все и сразу, то ли в силу возраста обменные процессы лучше.... Даша, молодец!

Тато нас совсем редко навещает, Тато! Как худеется???? Почему не пишешь?

 Отправлено: 22.07.10 09:48. Заголовок: Кся, можно и я свои ..

Кся, можно и я свои пять копеек всавлю по поводу пресса? Из моего опыта. Я, конечно, не спорю с автором темы, подходы и количество их очень важно. Да. НО. Тут важен и личностный подход. Физиологически все разные, тут уж не поспоришь... У кого-то лучше развиты мышцы пресса, а у другого- ног, спины,... От сюда, у одного- плоский живот, у другого- стройные ноги, красивая осанка от природы. Кому что дано, тому и минимум усилий хватит, что бы "это место" подкачать. Ну, а напором можно и "бастилию взять". Тренировки и подходы, вариации их- получишь результат. Труд и еще раз- труд! По себе скажу, что отсутствие ( или почти отсутствте) жира на животе мне давалось всегда легко, и пресс в школе делала на отлично с запасом без напряга, и ПРИВЫЧКА втягивать живот действительно имела место. Потом, правда, я ее решила убрать, не помню из каких глупых соображений, сама мышцы раслабляла, когда они были напряжены. Привыкла не напрягать, с тех пор иногда пытаюсь вернуться к исходному:):):):):):):):). Так вот, а бегала я плохо, и подтягиваться не умела никогда. И салко сразу нарастает на мне в нижней части меня, на ногах и попе. С этим мне бороться труднее, нужны подходы и варииации их. А тебе, Кся, труднее , как я поняла, бороться с животом. И работать тут надо во всех направлениях. Опять же, мое мнение. И привычка всегда втягивать живот, по опыту, тоже дает результат. Так же как мы привыкаем держать спину ровно, напрягая при этом какие-то мышы спины, можно привыкнуть всегда держать втянутым и живот. И он визуально стает меньше. Вот.

 Отправлено: 22.07.10 10:11. Заголовок: Спасибо,анютка , дел..

Спасибо,анютка , дельно разложила...
За все время голода, я ни ногой, ни рукой ни разу не махнула....
А вообще, возвращаясь с Байкала, я была настроена вклиниться в этот процесс , с максимальной силой..
Но лень то вперед меня родилась...
Без Дядьки у меня ничего не получается...
Попробовала сейчас втягивать живот...
Ну дык я пока помню - напрягаю, как забуду , так и расслаблю...
Хотя припоминаю в своей жизни подружку юности, она тож всегда так ходила...
В общем, надо испробовать методу....
Потренировать мышцу...