Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)(продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 08.08.10 13:38. Заголовок: А еще,хочу пожаловат..

А еще,хочу пожаловаться. У меня губы похудели....из всего женского пола в семье, они и так были не самые-самые, зато теперь самые...маленькие. Вот же фигня....я и не знала, что губы худеют тоже. Все решили поиздеваться надо мной, соскучились видимо.То что с возрастом они теряют объем -это да, но чтоб худели....И волосы я обрезала,теперь они у меня ниже плеч на см 10. И все чаще подумываю о тату. Вроде Богом это все запрещено, но и уши тоже нельзя прокалывать. У меня прямо это идея фикс. На запястье или на щиколотке...обдумываю уже год, но при воспомининии о ней, приходит все большая уверенность, что сделаю. Наверное это уже вопрос времени.

 Отправлено: 08.08.10 21:54. Заголовок: http://ecoclub.nsu.r..

 Отправлено: 08.08.10 21:58. Заголовок: http://www.obretenie..

 Отправлено: 08.08.10 22:23. Заголовок: кся пишет: Грохотал..

кся пишет:

цитата:

Грохотало, грохотало, молнии посверкали, а дождя так и не случилось...

Сухие грозы

Появился и начал разрастаться новый класс гроз. Имеется в виду сухие грозы. Если вспомнить лето 1998 года, то многие грозы тогда начинались при совершенно ясном небе. Грозовые разряды и выпадение осадков оказались разнесенными во времени. Сухие грозы характеризуются, прежде всего, зарядом. Если традиционные "мокрые" грозы имели линейный разряд с отрицательным потенциалом, то сухие имеют положительный. Мощность положительных грозоразрядов в 6-8 раз сильнее. Кроме того, они являются основными виновниками массовых лесных возгораний. Ливневые грозы поджигают растительность и сами же чаще всего гасят ее, сухие грозы — нет. Впервые массовое появление таких гроз было зафиксировано в северной Мексике, потом в южных штатах США. Сегодня число линейных разрядов такого типа достигло 50%, при этом на 70% выросло количество очагов пожаров.

Это там же у Дмитриева.

 Отправлено: 08.08.10 22:57. Заголовок: кся, ахах, я не могу..

кся, ахах, я не могу с твоих юморных и ироничных сообщений
кся пишет:

цитата:

Грозный рев папеньки собрал всех, аж до седьмого колена...

А вообще это ужасно! Из-за такой жары, да и не только, вон в Москве что творится, люди страдают... В Киеве теперь ГАИ не только следит за дорожным движением, а и интересуются состоянием водителей, а сами-то они тоже люди!..
Хотела сегодня какой-нибудь ручной ветродуйчик купить, так нифига нет, кроме вееров! Раскупают так, что хавайся.



Дарья пишет:

цитата:

Я вообще в Москву ни ногой!

цитата:

У меня там вечное состояние на грани обморока.

Мне кажется, так во многих столицах - слишком много шума, движения, суеты, это все давит на голову, особенно если ехать из какого-то тихого райончика. Я как в Киев еду - бееее, приезжаю всегда раздавленая, но захожу в лес - все как рукой снимает

Дарья пишет:

цитата:

А еще,хочу пожаловаться. У меня губы похудели....из всего женского пола в семье, они и так были не самые-самые, зато теперь самые...маленькие.

у меня тоже губы не ах, какие объемные... так что, тоже получаются похудают??? Куда уже?!



Кстати насчет гроз, еще в самом начале лета, если вообще не весной (точно не помню) говорили, что это лето будет очень грозовым, т.к. повысилась магнитная активность... или как там это называется... я не сильна в этом

 Отправлено: 09.08.10 10:17. Заголовок: Все понятно с измене..

Все понятно с изменениями- человеческий фактор, потребление энергии, сотовые телефоны, запуск ракет, взрывы - только что мы можем изменить здесь и сейчас??
Процессы , происходящие в Солнечной системе, вообще мало от нас зависят...
Про психическую энергию, я как всегда слабо представляю, но о связке страха и геомагнитной возбужденности земли слышу впервые...
И в который раз убеждаюсь, что живу в самом лучшем месте планеты, по многим параметрам....
Цитата из текста:

цитата:

Говоря о значении Сибирского региона, Агни Йога сравнивает его с легендарной Шамбалой

Хоть я и Фома, в таинственную Шамбалу мне почему то нравится верить...

 Отправлено: 09.08.10 10:36. Заголовок: Дарья пишет: А еще,..

Дарья пишет:

цитата:

А еще,хочу пожаловаться. У меня губы похудели....

Даш, может в остальных местах уже закончилось то, засчет чего худеют, вот и принялся организм за губы?
А у меня все не как у людей - грудь в чашках осталась такая же, как была при 73 кг. Если сантиметровой лентой мерить, то стала меньше, но это засчет того, что спина похудела.
И губы... да и вообще лицо: щеки ушли, нос похудел, а губы пухлее, чем были 4 года назад. Нет, жаловаться тут, конечно, не на что.
ПРОСТО Я НЕДОУМЕВАЮ: КАК ТАК?!

 Отправлено: 09.08.10 12:48. Заголовок: Олег ,познавательно...

Олег ,познавательно. Дала прочитать папе (физику-математику), объяснил то, чего не очень дошло. Я согласна с Кся. Чего например лично Я могу сделать?! Ни-че-го. Итог: все более чем пессимистично, а что делать не понятно. Вроде как душу пора спасать...
Велислава пишет:

цитата:

но захожу в лес - все как рукой снимает

Я тоже так делала. А сейчас там все под ногами трещит и дышать нечем. И на голову листья сухие падают...
EvaHauer пишет:

цитата:

ПРОСТО Я НЕДОУМЕВАЮ: КАК ТАК?!

У меня объем груди уменьшился, а объем чашечки нет. ничего и такое бывает.
EvaHauer пишет:

цитата:

вот и принялся организм за губы?

Видимо ему хочется лишить меня губ, а не нескольких грамм жира с груди. Чтоб губы худели......фигня какая то....Но факт.

 Отправлено: 10.08.10 08:11. Заголовок: Дарья пишет: И все..

Дарья пишет:

цитата:

И все чаще подумываю о тату. Вроде Богом это все запрещено, но и уши тоже нельзя прокалывать.

Ну вот, Дарья , а ты еще и уши проколола... [взломанный сайт]<\/u><\/a>
Тату- это личное дело каждого... [взломанный сайт]<\/u><\/a>
Так что, Дарья , лучше еще подумай...
А вообще прикольно.. , лет через 50 у нас будет сто-олько старушек, с вензелями на дряблой попе....
Вот ведь, веяния моды!!!

 Отправлено: 10.08.10 09:12. Заголовок: Дома я опять одна, &..

Дома я опять одна, "муж и К" все же отбыли в Москву на машине.
У меня теперь, при наличии свободного времени , новая развлекуха...
Вентилятор, комп на животе, и электронное чтиво...
Ветер в харю, а я шпарю- по две книжки за вечер...
Часа в три ночи сворачиваюсь... , осчастливленная хеппиэндовой развязкой ..
На работе, спички все время в кармашке таскаю, чтоб при случае, сразу в глазки вставить...
100 лет уже не читала художественную литературу...
Столько новых книжек появилось...
При всем при этом, периодически точу вишню и клубнику замороженные из холодильника , поэтому, в рот больше ничего не попадает.
Зато днем попадает, кроме моих "правильных продуктов" еще парочка не совсем правильных..
Ох, на этой работе, жрут еще больше, чем на прежней...
Сегодня у сотрудника ДР..
Хоть я и объяснила, что я "язвеник", всем приспичило именно со мной бухнуть...
Доводы простые: да какая язва!! от полстакашки коньяка она только зарастет!!!
Вместо этого я достала творог и свернула большую фигу...
Ой , боюсь не полюбит меня коллектив!!!

 Отправлено: 10.08.10 11:14. Заголовок: кся пишет: осчастли..

кся пишет:

цитата:

осчастливленная хеппиэндовой развязкой ..

Значит верные книжки он в детстве читал.

 Отправлено: 10.08.10 11:28. Заголовок: Кто? Хеппиэнд что ли..

Кто? Хеппиэнд что ли? [взломанный сайт]<\/u><\/a>
Ага, он такой!!!

 Отправлено: 10.08.10 13:16. Заголовок: >> Заместите..

>> Заместитель губернатора Тюменской области Александр Моор опроверг сообщение СМИ о том, что Тюменская область занимает первое место среди регионов России по количеству очагов возгорания. Эта информация появилась в прессе в четверг вечером.
Сообщалось о том, что якобы в регионе, по данным спутника Американского космического агентства НАСА, зафиксировано 44 пожара.
"Забавная информация. Я от души повеселился. Ее авторы уважают и с трепетом относятся к аббревиатуре НАСА . Но мы больше доверяем другой аббревиатуре - ИСДМ - Информационная система дистанционного мониторинга", - заявил сегодня Александр Моор в прямом эфире ГТРК "Регион-Тюмень.
Сообщение абсолютно не объективно, поскольку за данные мониторинга пожароопасной обстановки были приняты горящие факела газоперерабатывающего комплекса."
В общем у нас тож что то где то горит, но не столько...
Дым в городе видно только вдалеке..
Прорвемся!!!

 Отправлено: 10.08.10 19:49. Заголовок: кся пишет: Так что..

кся пишет:

цитата:

Так что, Дарья , лучше еще подумай...

А я подумала. У меня сестра тоже хочет. Решили делать временную, а на подумать еще минимум годик.
кся пишет:

цитата:

от полстакашки коньяка она только зарастет!!!

Чегой то тебе этот напиток вечно предлагают?!?! ай-яй-яй...
А я с мамой опять ТАК разругалась. пока не уехали, буду у подруги в домике жить. Вовремя ее родители в город засобирались. Я их люблю конечно и уважаю....но их старая собака и помесь кота с рысью-это нечто. Сегодня встретила одноклассницу, в школе дружили, я у нее частенько ночевать оставалась. У нее собака есть, обыкновенная дворняжка. Я изначально кошатница, поэтому восторгов не наблюдалось. Интересно вот что, я ей очень полюбилась. Она с восторгом меня встречала(подруга расстраивалась, говорила, что ее так не встречают...;) ). Засранка этакая спала на мне, у лица на груди. До меня туго доходило, почему с утра я воняю рыбой... Команды выполняла все, прибегала моментально. При этом повторюсь, с моей стороны эмоций положительных не было. И вот, спустя три года, увидев меня, она с визгами кинулась на меня...Что ж такое.....Неужели у них такая долгая память?! И почему она не чувствует, что я ее не очень люблю. Да и вообще, почему меня собаки любят, а я их прям....при первой возможности на кошку поменяю.
Все разъехались....

 Отправлено: 10.08.10 19:55. Заголовок: Дарья , у меня вопро..

Дарья , у меня вопрос...
Как мама отреагировала на твое похудение?
Как оценила?

 Отправлено: 10.08.10 20:25. Заголовок: Дарья : еще,хочу п..

Дарья :

цитата:

еще,хочу пожаловаться. У меня губы похудели...

там обилие кровеносных сосудов ... лицо быстрее всего худеет


А конкретно с губами - это легко поправимо ... надо просто больше целоваться ...
и лучше что называется в народе "в засос" , как Леонид Ильич Брежнев.

 Отправлено: 10.08.10 20:46. Заголовок: кся пишет: Как мам..

кся пишет:

цитата:

Как мама отреагировала на твое похудение? Как оценила?

Она ничего не сказала. Я ждала, мне обидно. Зато папа отметил! Сказал, что я самая красивая получилась!(это он всем так говорит! ;) ) Попросил больше не худеть, сказал что все как надо! Очень рад за меня.
vvinnie пишет:

цитата:

А конкретно с губами - это легко поправимо ... надо просто больше целоваться ... и лучше что называется в народе "в засос" , как Леонид Ильич Брежнев.

Я не хочу, как Брежнев! Вот ведь...мужское мнение...Кровь ведь потом отливает. И эффект будто пуш-ап девушка сняла. Вроде и впечатлился, а по сути обманули. И уже не так здорово на душе, как прежде.
Раз мы к губам вернулись, рассказываю. Сестрица самая губастая, предложила мне уколоть губы. Я выслушала, но вида не подала, что :"Ах ты, гадина! губы?! Щас я тебе липосакцию порекомендую! " но когда она попросила повернуться в профиль.... Я люблю свой нос, а тут он видимо не очень "аристократичный". Послала я ее в ж. Сижу фотки свои разглядываю теперь....Мне все нравится и пофиг....Чего они от меня все хотят?!....

 Отправлено: 10.08.10 22:13. Заголовок: Видимо слова Олега о..

Видимо слова Олега, о питании на август, нашли своего слушателя-последователя. С утра вес 52,8...был. Завтра взвешиваться не буду, т.к. сегодня я ставлю себе твердую 2 и надеюсь на скорешее переваривание пищи. Чтоб хоть дышать легче было и если уж не смеяться, то хихикать...

 Отправлено: 11.08.10 04:02. Заголовок: vvinnie пишет: А ко..

vvinnie пишет:

цитата:

А конкретно с губами - это легко поправимо ... надо просто больше целоваться

<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.08.10 04:22. Заголовок: Дашка, ты никак нам ..

Дашка, ты никак нам фото решила двинуть...
И готовишь нас к созерцанию...
Таксс, грудь большая, губы тонкие, нос не аристократичный....
Что ты изводишься то?
У кого щас носы аристократичные...
Не парься!
Ты красивая, да и все...
Остальные пусть что хотят, то и думают...
Ну ,что за сестры у тебя????