Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)(продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 12.08.10 21:54. Заголовок: ууу......вы меня опе..

ууу......вы меня опередили с постом.....
Какая правда.... вы хотите много-много объяснений?!....Я могу поднапрячься.

 Отправлено: 12.08.10 21:56. Заголовок: редко я что-то выкля..

редко я что-то выклянчиваю..... Неужели у Вас нет для меня советов?!...или боитесь попасть в тройку " Дашка! У меня от тебя мигрень...Можешь помолчать?!"

 Отправлено: 12.08.10 23:34. Заголовок: Олег, у меня созрел ..

Олег, у меня созрел вопрос, Вы, что нибудь слышали о "свидетелях Иеговых"? Хочется знать Ваше мнение об этой организации.

 Отправлено: 13.08.10 06:11. Заголовок: Дарья пишет: ненави..

Дарья пишет:

цитата:

ненавижу виртуальное общение

Представила тебя - ревешь, мучаешься и ..... пи-ишешь...
Дашка, а по мне, так нормально трындим...
Ну да ладно, сами разберетесь...
Тато , а к тебе что, подходили с вопросом: Вы хотите жить вечно?!!!!
А у нас вчера такие молнии и ветры враждебные были , что я вся забоялась и под одеяло спряталась...
Ну дождя , понятно, не было опять, ни капелюшечки.. , поэтому в выходные меня с нетерпением ждет дача..
Да-а... Шамбала, похоже, совсем не у нас....

 Отправлено: 13.08.10 08:09. Заголовок: Дарья пишет: Неужел..

Дарья пишет:

цитата:

Неужели у Вас нет для меня советов?!...или боитесь попасть в тройку

Боюсь. Я же себя представляю таким мудрым и умным. А вдруг образ разрушится? Ладно если Вы разочаруетесь, а то ведь и я тоже могу в себе разочароваться. И потеряю всякую силу писать.
Пропадут продолжения темы. Хотя нет. Кся (я верю в её энергичный темперамент) продолжит идею о похудении с помошью питания.
Но я то куда денусь? Как жить дальше буду?

Есть предложение поговорить по телефону после 20 августа. Когда немного попустит.

А вообще-то у меня была идея провести живой форум в Москве всех участников этого форума.
Посмотреть друг другу в глаза. И потом представлять, с кем имеешь дело.
Пока нет поддержки.

 Отправлено: 13.08.10 08:16. Заголовок: Тато пишет: слышали..

Тато пишет:

цитата:

слышали о "свидетелях Иеговых"?

Слышал. Видел. Общался.
Секта, использующая методы нейро-лингвистического программирования и внушение для пополнения своих рядов.
При удачной работе миссионеров пополняется за счет людей со слабой психикой и неспособных к самостоятельному мышлению, а также не могущих сопротивляться эмоциональному напору.
Если не чувствуете в себе сил к критическому анализу и нет знаний первоисточников (Евангелий), то в разговор лучше не вступать.
При отсутствии сопротивления миссионеры будут ходить, пока не получат в свои ряды еще одного свидетеля.

 Отправлено: 13.08.10 09:25. Заголовок: а с другой стороны, ..

а с другой стороны, как бы замечательна было если все люди бы стали "Свидетеои Иеговы" - не пьют лишнего алкоголь , не курят , не бандитствуют , не участвуют в войнах ...

 Отправлено: 13.08.10 10:00. Заголовок: кся пишет: Дашка, а..

кся пишет:

цитата:

Дашка, а по мне, так нормально трындим...

Так и по мне тоже!
Олег пишет:

цитата:

Есть предложение поговорить по телефону после 20 августа. Когда немного попустит.

Ну с моей стороны все предложения принимаются. А кого попустит?! Я вроде бы в попущении. А! Вы про себя? Ну тогда релаксируйте.
Олег пишет:

цитата:

Посмотреть друг другу в глаза. И потом представлять, с кем имеешь дело. Пока нет поддержки.

Вот и я о том же. только участники форума далеко от Москвы. Нужно согласовать время с отпуском (желательно летним) и снять потипу турбазы. Но кто захочет тратить свой отпуск на такую встречу?! Мы НИКОГДА не посмотрим друг другу в глаза.
Полностью согласна с Олегом о "Иеговых" И добавлю что вечная улыбка и нега вызывают подозрения, а в адеквате ли этот человек?! Я общалась с бабушкой одной....избегаю такого рода бабушек теперь. Мозги пыталась промыть ТАК, что только и успевала дурман из головы вытрясывать. СЕКТА. И ее нужно избегать.
vvinnie , ты чего?!...Плохая идея. Ты просто говоришь о высокоморальном человеке. Вот и будь им, без всяких сектанских замашек.

 Отправлено: 13.08.10 10:58. Заголовок: просто люди которые ..

просто люди которые воняют табачным дымом , сигаретным пеплом , алкогольным перегаром , матерятся и блюют .... грозятся кого-нить побить ....у меня вызывают гораздо большее беспокойство , чем "улыбающиеся бабушки" с журналами

 Отправлено: 13.08.10 11:45. Заголовок: Олег пишет: Кся (я ..

Олег пишет:

цитата:

Кся (я верю в её энергичный темперамент) продолжит идею о похудении с помошью питания.

Ах, ну да, точно!
Забудьте об этом.
Я сама не пойму, и зачем я здесь все еще околачиваюсь?
Похудеть до 58, мне не принципиально... И так сойдет...
Но если получится- буду рада!
Дарья пишет:

цитата:

Нужно согласовать время с отпуском (желательно летним) и снять потипу турбазы. Но кто захочет тратить свой отпуск на такую встречу?! Мы НИКОГДА не посмотрим друг другу в глаза.

Я аж слезу пустила...
Дашка, так проникновенно это НИКОГДА смотрится...
Тратить свой отпуск на подмосковную турбазу, я точно не буду...
Надеюсь наша "шарашка" скоро выберется из ямы, и будет все , как прежде...
Может поучиться отправят...
В общем , если буду в Москве по делу , или проездом куда нить , сообщу товарищам-москвичам..
Может на часок и встретимся...
Только, сдается мне , Дарья, мои глаза тебя меньше всего волнуют...

 Отправлено: 13.08.10 12:24. Заголовок: Кся! Ты явно не дого..

Кся! Ты явно не догоняешь свободное парение моей мысли!...Я о том же. Поэтому только телефон.
кся пишет:

цитата:

Дашка, так проникновенно это НИКОГДА смотрится...

: Это такая прикольная шутка комического юмора!!!
кся пишет

цитата:

Только, сдается мне , Дарья, мои глаза тебя меньше всего волнуют...

Дистанция, милочка, нужна даже с близкими родственниками, не говоря уже о моментах, когда имеешь дело со своенравнейшими из человеческих созданий! Ну что тут скажешь? Правду? Но правда в данном контексте не прозвучит.
кся пишет:

цитата:

Надеюсь наша "шарашка" скоро выберется из ямы, и будет все , как прежде...

Ну-ка, ну-ка! С этого места, пожалуйста, совсем подробно! Как сказку «Колобок» в пересказе для идиотов!

 Отправлено: 13.08.10 12:32. Заголовок: отпишусь я о питании..

отпишусь я о питании....это ж жесть.
сидим с подругой позавчера утром...делать как то нечего. Начали вспоминать наши мечты. Я ей обещала, что когда-нибудь мы купим дорогое вино (по ее меркам). Ну вот солнце мое мне это и напомнило. короче: 1,5 часа до города, 2 до Москвы, 3 в Москве, 2 до области и 2 до дома...С огромными пакетами. Меня нельзя пускать в такие магазины. Меня вообще нельзя никуда пускать. Я остановиться не могла. Три месяца без вкусностей! Я уже третий день отъедаюсь. И мне кайфово.....

 Отправлено: 13.08.10 12:43. Заголовок: Дарья пишет: Ну-ка,..

Дарья пишет:

цитата:

Ну-ка, ну-ка! С этого места, пожалуйста, совсем подробно!

Не бойся, шарашка это не ты, а автомобильный Холдинг, в котором я работаю...
Подробней не могу... - коммерческая тайна...
Дарья пишет:

цитата:

Ты явно не догоняешь свободное парение моей мысли!

Абсолютный факт!!!!
Пытаюсь, но тщетно...

 Отправлено: 13.08.10 13:11. Заголовок: кся пишет: Не бойс..

кся пишет:

цитата:

Не бойся, шарашка это не ты, а автомобильный Холдинг, в котором я работаю...

Фух....а я то подумала.....
Если я вам надоела, так и скажите! И я уйду! Оставлю все и уйду.....уйду в простом рубище и с мешком за плечами! Подальше от цивилизации... Ксюшка, ты ж мне рада, да?! .
Сам себя не поздравишь- не порадуешься! Вообщем поздравляю всех левшей и себя любимую с "Международным днем левши" Ур-ра!
теперь нужно убедить кого-нить, что это РЕАЛЬНО праздник и развести на подарок... Вдруг чего обломится под конец дня...

 Отправлено: 13.08.10 13:20. Заголовок: Нет, не надоела... П..

Нет, не надоела...
Просто я и правда, часто не понимаю твоих мыслей...
Олег , может не стоит ждать 20-го..
Пусть Дарья получит требуемое , желаемое и успокоится...
А то вон, с расстройства уже третий день отъедается...
Фигуру ее жалко....

 Отправлено: 13.08.10 13:28. Заголовок: Вот чего вы надо мно..

Вот чего вы надо мной издеваетесь?! Одна вечно приключениями обложена. Другой глаз свой левый снимает...
Олег пишет:

цитата:

Август не только меня придавливает.

Вот только не нужно намеков.
А вообще, классный месяц....веселый...

 Отправлено: 13.08.10 13:34. Заголовок: Олег пишет: Глаз жи..

Олег пишет:

цитата:

Глаз живой.

Прос-сти-тттеее.....перл дня!

 Отправлено: 13.08.10 14:57. Заголовок: кся пишет: Слышишь,..

кся пишет:

цитата:

Слышишь,Велислава , тебя упрашивают, запугивают, умоляют Но ты , как большой черный ДЖИП - непокобелима!!!

Как танк - тогда уж точно непоколебима Джип это хорошо, но в определенных условиях может и спасовать, а ТАНК - это танк Боюсь только с такой непоколебимостью кого-то ненароком задавить ею)

Тато пишет:

цитата:

слышали о "свидетелях Иеговых"?

Оо, ко мне как-то две сердобольные бабушки прицепились, рассказывали что-то о том, что можно свои грехи, так сказать "анулировать" (уж не помню как они говорили, но смысл такой), сколько бы я не спрашивала как, они так и не ответили. Увидели, что я не очень интересуюсь, впихнули мне пару своих брошурок и книжечку и ушли к другим приставать. У этих двух бабушек еще глаза такие были... смотрят вроде бы и на меня, но невидящим взглядом и так увлеченно рассказывают-рассказывают. И не один раз ко мне приставали. Постоянно какие-то религиозные сердобольные женщины и бабушки ко мне пристают. Кстати, ни разу не видела, что бы с такими листовочками мужчины к людям приставали, почти всегда пара - одна бабушка где-то за 65 и женщина 35-40.

Дарья пишет:

цитата:

Начали вспоминать наши мечты.

Нууу... мечты нужно исполнять!..
Дарья пишет:

цитата:

Я уже третий день отъедаюсь.

...неужели такая сильная мечта была?!