Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)(продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 02.08.10 10:37. Заголовок: анютка пишет: Каки..

анютка пишет:

цитата:

Какие восхищения, если кг еще не ушли? Никто и не восхищается вовсе,.....

Ну.....я точно знаю, что нравилась и в 70....и в 73 даже. правда я вела себя так, будто я ТААААК довольна собой! Что я-лучшая и самая-самая.Видимо люди видутся на это.
очень хочется написать эту цифру....но рука не поднимается. могу пока сказать, что знааачительно больше 75. о,ужааас..... может и разрожусь вскоре.

 Отправлено: 02.08.10 10:38. Заголовок: Олег пишет: не мясо..

Олег пишет:

цитата:

не мясо, а коровку, свинку, курочку.

Олег , <\/u><\/a>

атим , а у вас тож все засохло? А у нас в Сибири хорошо-о!!! <\/u><\/a>
Сегодня , например, дождь шел, аж целых 5 минут...
анютка пишет:

цитата:

Как массажи, Кся? Вес уменьшают? Какой нынче?

анютка , какие массажи??? Я ж говорила, мне сертификат подарили в салон, я один раз только и сходила.... Хорошего понемножку!! [взломанный сайт]<\/u><\/a>

 Отправлено: 02.08.10 11:33. Заголовок: атим пишет: А мясо ..

атим пишет:

цитата:

А мясо наверно дешевое к зиме будет, а овощи дорогие,

Нас с мужем в прошлом году тоже голодной зимой пугали, но ничего, выжили. Даже если овощи и фрукты будут дорогие, мы потянем. Деньги экономить на питании? Зачем?

 Отправлено: 02.08.10 12:02. Заголовок: кся пишет: , а у ва..

кся пишет:

цитата:

, а у вас тож все засохло? А у нас в Сибири хорошо-о!!!

Да у нас похоже в этом году самый урожайный край в России будет

 Отправлено: 02.08.10 12:23. Заголовок: Ксю, мне ж никто и н..

Ксю, мне ж никто и не говорил что сертификат на один раз выдается..... И не выдавал никто.... И я по наивности душевной пологала, что на 5 или 10 сеансов такое добро. Вон и Ева писала что после сеансОВ ушло 4 кг безхвозратно. И тебе думала повезло тоже, ты же "фортовая" ? Сама писала))))))))))))

 Отправлено: 02.08.10 12:53. Заголовок: анютка , ты там что,..

анютка , ты там что, так и сидишь, как в танке??
Ужасно, я помню, у меня так было...
Ты не видишь наших смайликов и хохотушек, поэтому восприятие текста может искажаться....
Предлагаю тебе прикупить модем-флешку...
Отцепишь провод, подключишь флешку и будет у тебя другой IP адрес..
Будешь на форум заходить с нее...
анютка , я фартовая!!
Нафиг нужен этот массажист, со своими лапищами...

 Отправлено: 02.08.10 17:13. Заголовок: На тренировку сегодн..

На тренировку сегодня не пошла...
Смерти подобно...
Духота нереальная...
И это при том , что солнца весь день нет..
Над городом , как будто смог стоит, хотя отличительных запахов нет..
Все люди на улицах замученные, мокрые и потные , как мыши под метлами..
Асфальт плавится так, что острые каблуки по самые пятки проваливаются..
Позвонила в Сургут товарищам. Отчитались , что у них нормалек- 32 градуса, как с куста...
Потом позвонила в Салехард знакомой.. Все во счастии- на градуснике 25...
А ведь Салехард- ГОРОД НА ПОЛЯРНОМ КРУГЕ !!!!
Народ, что происходит ???

 Отправлено: 02.08.10 17:15. Заголовок: У нас в Пензенской о..

У нас в Пензенской области 40-45 градусов днем и 27-32 ночью.

Сегодня еще и воду отключили!

 Отправлено: 02.08.10 17:34. Заголовок: У нас под 40 наверно..

У нас под 40 наверное... проснулись с сестрой от того, что голова гудела, в горле и ниже, носовой полости было ощущение смога и пепла...В комнате дым. на улице ужааас. А сестра другая звонила. сказала что в тени было 50 у них.... вовремя я смоталась....EvaHauer пишет:

цитата:

Сегодня еще и воду отключили!

бедняжки... я без воды, с ума сошла бы.
EvaHauer , я когда пришла на форум,весила около 73. С 63 кг. пришла в этот раздел и дохудела до 53! Вот так! как ты.

 Отправлено: 02.08.10 17:57. Заголовок: Ох, Ксю.... Ты прям ..

Ох, Ксю.... Ты прям истенная женщина со всеми вытекающими последствиями не постоянства... То "Нафиг нужен этот массажист, со своими лапищами... ", а всего то два дня назад писала: " Классно!!! Ходите , девочки , на массаж!!! Какой хороший был вчера день! "
Вот и думай теперь.... крайности ....

А смайлики мне не очень и нужны, Кся.... И что это я по такой жаре побегу флешку приобретать, что бы Кся допонимать лучше? Уж простите, в другой раз.
У нас 37 в тени, и на улице просто плавиться можно)))))))

 Отправлено: 02.08.10 18:18. Заголовок: анютка , :sm226: а ..

анютка пишет:

цитата:

Ох, Ксю.... Ты прям истенная женщина

анютка , а почему ты меня все время Ксю зовешь? Я ж КСЯ!!
Мне , как истИнной женщине, массаж очень понравился...
Классно! Ходите , девочки, на маcсаж!
Но у меня столько денег нету .
Мой сертификат стоил 5 тыс. рублей...
Пересчитай на свои тугрики, т.е. гривны , и посоветуй мне еще пару месяцев походить...
А на счет флешки- так я ж помочь хотела...
Думала тебе так радостней будет...
Но на нет, как говорится, и суда нет!
Для тебя рассказываю: тут по всему тексту такие смешные смайлики, с добротой в общем все...
Да-а! У вас тоже жара....

 Отправлено: 02.08.10 18:37. Заголовок: Ветер подул... :sm15..

Ветер подул... Хоть бы дождик пошел....А ветер это класс!
кся пишет:

цитата:

Думала тебе так радостней будет...

А разве кто-то унывает?! неа.
кся пишет:

цитата:

Мой сертификат стоил 5 тыс. рублей...

обычно дарят на несколько сеансов, поэтому Аня так и подумала. Я тоже так думала. ну т.е. сеанс включает сауну, массаж,обертывание, пилинги, маски всякие....как то так. а на массаж я хожу к женщинам. С сильными мужскими руками расслабиться не получается. Хотя докторов предпочитаю только мужчин. Они тактичнее.
кся пишет:

цитата:

Народ, что происходит ???

думаю тебя это не обрадует, Кся! Читая по библии дело движется к концу. Главное вовремя покаится.

 Отправлено: 02.08.10 18:51. Заголовок: Дарья пишет: Читая ..

Дарья пишет:

цитата:

Читая по библии дело движется к концу. Главное вовремя покаится

А что по этому поводу пишут в Библии???
Дык что, уже каЯтЬся пора?
Вообще то да-а!!! Слишком уж жарко... Как на сковородке..

 Отправлено: 02.08.10 19:06. Заголовок: Спасибо. По русскому..

Спасибо. По русскому у меня твердая тройка, завуалированная четверкой, по взаимной симпатии с учительницей. я частенько делаю ошибки, даже никогда не перечитываю ничего из написанного. А уж со знаками прИпЕнания вообще капец. Ты же писала, что не очень расположенна к общению, с людьми, которые пишут с ошибками(я перевожу твои слова) ты сегодня прям всех "вниманием" наделила. Медальку тебе,золотую. На злобу дня.
кся пишет:

цитата:

А что по этому поводу пишут в Библии???

Ничего хорошего.

 Отправлено: 02.08.10 19:20. Заголовок: Дарья пишет: Медаль..

Дарья пишет:

цитата:

Медальку тебе,золотую

Не надо больше... У меня уже есть...
Дарья пишет:

цитата:

Ты же писала, что не очень расположенна к общению, с людьми, которые пишут с ошибками

Это не я писала , а Олег, в одной из тем...
Олег пишет:

цитата:

Вообще-то, я тоже трепетно отношусь к Слову. И на посты, где много грамматических ошибок, не отвечаю по причине склада ума ошибающегося. Нет смысла что-то писать, если у человека совершенно другая частота приема информации.

А у меня просто пальцы уже , от этой жары, цепляются за левые клавиши...

 Отправлено: 02.08.10 20:05. Заголовок: :sm12: Ну, в моих о..

Ну, в моих ошибках, руки меньше всего виноваты.
и ведь какая ты...ладно И!...но Ь, это я вроде впервые. Незамедлительная ты наша!
А как насчет ударений? Как мы относимся к туфлЯм? Все тоже нетерпение к человеческим ошибкам? Это так....образ дополнить.

 Отправлено: 02.08.10 20:28. Заголовок: Дашка, ты что , обид..

Дашка, ты что , обиделась??
Весь твой пост- сплошная шифрограмма...
Я ничего не поняла...
Расшифруй....

 Отправлено: 02.08.10 20:36. Заголовок: Расшифровываю. :sm12..

Расшифровываю.
Руки не виноваты. Это не опечатка из-за быстрого набора. Это голова бедовая.
и ведь какая ты ...придирчивая! Ладно И (ПокаИться). но Ь знак, обычно пишу в тему, когда нужно. это вроде впервые. незамедлительная ты наша.
Дарья пишет:

цитата:

А как насчет ударений? Как мы относимся к туфлЯм? Все тоже нетерпение к человеческим ошибкам? Это так....образ дополнить

ну это слишком ясно, чтобы не понять.
Ну все, теперь все прозрачнее некуда!

 Отправлено: 02.08.10 20:41. Заголовок: Про туфли и не понял..

Про туфли и не поняла...
Ты не знаешь как ударение ставить?
Что- тУфли
Чего- тУфель
К чему- к тУфлям...
Вроде так...

 Отправлено: 02.08.10 20:51. Заголовок: Ты уже пошутила? Сме..

Ты уже пошутила? Смеяться можно? Тогда ха-ха!
Ну тебя. Все ты поняла.