Отправлено: 03.08.10 09:27. Заголовок: Однодневные голодания.

Итак, начнёмс, мне 26лет. Вес 66кг рост 170. Год назад родила. Собственно до родов весила столько же.
С голоданием понимаю похудеть непросто. уходить в длиные голодовки не собираюсь.
попробую включить однодневные голодания. Для лучшего самочувствия и очистки сознания. И оч надеюсь, что мой обмен улучшится.
Питание своё я изменила уже. и посему думаю набирать больше из-за одновневного голода не буду. Опыт в голодании есть.
Вот только на одной воде не пробовала, обычно пью чаи и кофе. Оч хочу осилить на воде одной.

 Отправлено: 03.08.10 09:30. Заголовок: Сегодня попробую так..

Сегодня попробую таки поголодать 1 день. Вот только с утра был кофе без сахара. начну голодания с привычного кофе и чая. Завтра
как обычно по макс сырые овощи. и там дальше посмотрим. Сей сайт и форум надеюсь поможет мне не срываться. Дисциплинирует.

 Отправлено: 03.08.10 09:51. Заголовок: Давай удачи, сегодня..

Давай удачи, сегодня не ем второй день

 Отправлено: 03.08.10 10:12. Заголовок: оо, Атим спасибо теб..

оо, Атим спасибо тебе большое

атим пишет:

цитата:

сегодня не ем второй день

ты пьёшь только воду?

 Отправлено: 03.08.10 11:02. Заголовок: Stella1000, с почино..

Stella1000, с почином тебя!
Придумала уже занятие себе на сегодня, чтобы мысли о еде не одолевали?

 Отправлено: 03.08.10 11:11. Заголовок: Stella1000 пишет: ..

Stella1000 пишет:

цитата:

начну голодания с привычного кофе и чая.

Если завтра начнете есть,то у Вас не будет ни одного дня голодания,просто пропустите обед и ужин если завтрак уже был.

 Отправлено: 03.08.10 11:38. Заголовок: Stella1000 пишет: т..

Stella1000 пишет:

цитата:

ты пьёшь только воду?

Да только воду, хотя хотел бы знать а почему нельзя чай без сахара, или травы заваривать, или на крайний случай хоть минералку(газированную)?

 Отправлено: 03.08.10 12:12. Заголовок: матроскин пишет: ес..

матроскин пишет:

цитата:

если завтрак уже был

завтрака не было, только кофе пила. да это можно сказать и не голодание. так голодный день без еды. попробую всё таки на воде провести на этой недели ещё денёк.
буду считать это тренировочный день

 Отправлено: 03.08.10 12:13. Заголовок: оо Ева привет. рада ..

оо Ева привет. рада тебя видеть.
да сегодня вот такой тренировочный день)))
обещаю научится и проводить на водичке

 Отправлено: 03.08.10 12:14. Заголовок: атим пишет: а поче..

атим пишет:

цитата:

а почему нельзя чай без сахара

да сама не знаю. пишут только водичка. попрбую на водичке сделать денёк как нибудь. а Вы на сколько планируете в голод уйти?

 Отправлено: 03.08.10 12:26. Заголовок: атим пишет: хотя хо..

атим пишет:

цитата:

хотя хотел бы знать а почему нельзя чай без сахара, или травы заваривать, или на крайний случай хоть минералку(газированную)?

Читайте литературу по голоданию,там все расписано.

 Отправлено: 03.08.10 12:27. Заголовок: EvaHauer пишет: При..

EvaHauer пишет:

цитата:

Придумала уже занятие себе на сегодня, чтобы мысли о еде не одолевали?

да какое мне тут занятие))) вот мужу плюшек напекла. я извращенка как не ем так хотца сразу готовить.
учёбой пытаюсь занятсья, но как то не идёт. погуляла на улице часа 2. и оч нога разболелась больше не смогла. вот галя да сей форум от голода отвлекают

 Отправлено: 03.08.10 13:16. Заголовок: Stella1000 , голод -..

Stella1000 , голод - воздержание от пищи и всех напитков, кроме воды с каплей лимона/меда. Последнее нужно, чтобы избежать гипоксии мозга и не грохнуться посреди улицы, как это сделала я.
Применение напитков только будет отвлекать пищеварительную систему от предоствленного ей отдыха.

Stella1000 пишет:

цитата:

вот мужу плюшек напекла. я извращенка как не ем так хотца сразу готовить.

Я сама такая же - маффины пекла на голоде.

 Отправлено: 03.08.10 13:32. Заголовок: Stella1000 пишет: д..

Stella1000 пишет:

цитата:

да какое мне тут занятие))) вот мужу плюшек напекла. я извращенка как не ем так хотца сразу готовить.

У всех наверно так, я вот с утра россольник сварил, дочьку уже три раза кормил, хотя это плохой признак, когда начинаешь что-то вкусное готовить обычно срываюсь, сейчас на второй день больше всего сбивает аромат жареной курочки
А сколько дней голодать я не задумывался, чтобы потом совесть не мучала, когда сорвусь, сегодня наверно продержусь, удачи и вам

 Отправлено: 03.08.10 13:34. Заголовок: EvaHauer о спасибк..

EvaHauer

о спасибки подсказала. обязательно попробуй на водичке поголодать. может даже на этой недели.

 Отправлено: 03.08.10 17:02. Заголовок: Stella1000 пишет: ..

Stella1000 пишет:

цитата:

дочьку уже три раза кормил

Это типа и дочу покормил и сам поел морально, потому так часто кормил ))))
ой, а срываюсь именно когда в доме еды нет. и ничего нет вкусного.
а вот стоит затарить холодильник, то нормаль. наготовлю, нанюхаюсь и всё гуд
а для какой цели Вы голодаете?

 Отправлено: 04.08.10 08:03. Заголовок: Все я сорвался, толь..

Все я сорвался, только двое суток, ну ладно в сентябре попробую еще

 Отправлено: 04.08.10 08:54. Заголовок: атим ну, а по сут..

атим

ну, а по сути то 2суток неплохо уже. я больше 3суток и не хочу голодать.
Я сегодня села на водичку. решилась таки. голова болит капец с утра. ещё и холодно дома ужасно.
но я планирую 1 денёк только. эх, не сорваться бы.

 Отправлено: 04.08.10 09:19. Заголовок: Насчёт чая при голод..

Насчёт чая при голодании мне пришло сейчас на ум такое сравнение : представьте ситуацию - в комнате кто-то спит а я в этой же комнате практикую танцы живота , понятно что в таких условиях сон не такой полноценный как мог бы быть.
Также и чаи при голодании : вроде бы и голод , но уже "не то"

 Отправлено: 04.08.10 10:14. Заголовок: Mr Darcy пишет: Нас..

Mr Darcy пишет:

цитата:

Насчёт чая при голодании

да я сегодня вот пробую на одной водичке. но чтото хреново так изза мигрени (это ещё было и без голода). еле еле передвигаюсь по кв.