Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса.(продолжение)(продолжение) (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.
Итоги примененного метода:
Lana - недолго была с нами.
Кся - скинула-таки несколько кг.
Тато - тоже скинула около 9 кг.
Олег - скинул несколько кг.
Теперь у каждого Свой этап познания себя.17.04.2010
Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.


предыдущая часть

 Отправлено: 18.08.10 13:26. Заголовок: Поясню, почему в Мос..

Поясню, почему в Москве хуже.
Как правило, все это проходит в каком-нибудь спортивном зале, где на ковриках сидят с методичками страждущие и зарисовыают на полях картинки для себя, чтобы не забыть.
Вам со своим оригинальным подходом, мне кажется эта обстановка не приглянется. Хотя при всей внешней непрезентабельности, происходит действо - передача знаний для ежедневных занятий и по новому образу жизни.
Сам Голтис - рассказывает интересные байки про свою жизнь и семинары. очень вежлив и внимателен. По гороскопу он Лев. И ведет себя как лев. Движения плавные, неторопливые. Речь медленная, отвечает на вопросы после паузы.
Мне кажется, что пауза - это время прихода информации с тонкого плана.
На мой взгляд, хотя он сам об этом не говорит, он своим сознанием подключен к тонкому плану.

А на семинаре в Крыму будет возможность заполнить паузы общением с Природой. А может потому, что я сам Крым люблю?

В общем еще раз, Жизнь сама решит, куда Вас пускать.

 Отправлено: 18.08.10 17:29. Заголовок: Олег пишет: Девахи ..

Олег пишет:

цитата:

Девахи его любят, прямо плачут от счастья.

Олег прикольный!.. [взломанный сайт]<\/u><\/a>
Олег пишет:

цитата:

И не спутайте его семинар с информационным от С.Груздева.

Что за фраер?
Что то знакомое, кто то из группы?
Олег пишет:

цитата:

в Москве хуже. Как правило, все это проходит в каком-нибудь спортивном зале

Дык чо, за спортзал 600 евро???- грабеж, среди бела дня!!!
Не пойдет, если уж тратиться, так на красоту...
Подождем еще...

 Отправлено: 18.08.10 17:52. Заголовок: Заикнулась про Ольхо..

Заикнулась про Ольхон, и вспомнила- забыла про иностранцев рассказать.
Я для себя писала, щас копирну одну историю ...
С утра встала по будильнику, только шорты напялила, хозяйка бежит,экскурсия на Хобой, пора!
Я вся радостная , щас на крутом внедорожнике на мыс попрем, сервис крутняк, прям к дому подъезжают.
Вывалила за ворота, стоит УАЗик,у нас в народе его "таблеткой" зовут.
В салоне людей штук пять и водила за рулем.
Я запрыгнула, всем: Доброе утро!
В ответ бурчание какое то, я не разобрала, один водила: Привет!!!!
Я не сразу сообразила, что мои попутчики- иностранцы, немцы...
Ах вы немцы, мои немцы!!!
Студенты, почти все толстые, кроме дам.
Одеты как бичи, майки растянутые на выпуск, кроссовки топтаные перерваные, у меня даже папа на даче такой хлам не носит.
Ну и олени, если в Россию приехали, так и одеться по людски не судьба..
Дядька водитель- молоток. Высокий , русский такой мужик,лет 55, в кепочке, колхозник до мозга костей и веселый..
Дядя Вася.
Оказалось я - это его халтура,у немцев его УАЗ закуплен еще по путевке, а меня тут и быть не должно..
Я его спросила: Где переводчик?
А он ответил: Я переводчик.
Меня , как Задорнов глаголил, аж гордость взяла за наш русский народ!
Живет дядя Вася на краю света, а немецкий знает!!!
Вскоре дядя Вася начал переводить, правда по русски: Вот здесь у нас аэродром был, здесь то, да се...
А немцы трясутся на ухабах, до крыши подпрыгивают, и улыбаются.... типа что то понимают.
Я когда эту систему сервиса поняла, чуть не уписалась...
Вот им прикольно- сафари по русски.
Ну ладно мы, сколько на этих уазиках , в свое время, переездили, а им то что за прикол??...
В общем я была крута! У меня был личный гид, и "переводил" он только для меня.
Мы с ним махом подружились..
Поле посещения Хобоя положен обед..
Себестоимость грандиозная!!!
Уха из омуля, которого тут завались, салат из помидорок и огурцов и печенюшки к чаю.
Пока дядя Вася посетовал , как меня угораздило так испохабиться, пока раны мои на ногах йодом помазал, немцы исправно наблюдали.
Сели кушать. Дядька скомандовал: Ням-ням, и показал ложкой , что надо делать.
Немцы ели вяло, все ковырялись в этой ухе чего то.
Зато мы , с дядей Васей, наяривали за всех...
После обеда он мне говорит: Смотри, пока я буду посуду убирать, коврик им положу и велю спать, они пойдут!
Да ну! Совсем идиоты что ли?
Дядечка достал из машины пару промасленных покрывал, постелил на травке и махнул ручкой: Бай-бай! Так надо!
И немцы уныло поплелись... и завалились...парочка даже сделала вид, что спит...
В общем , не знаю как немцам, а мне хорошо было...
Обратно я ехала на переднем сидении, рядом с моим дружбаном водителем.
Под старый кассетник, мы всю дорогу базлали песню "Каким ты был, таким ты и остался".
Хорошо жить на Руси!!!

 Отправлено: 18.08.10 19:41. Заголовок: анютка пишет: это ..

анютка пишет:

цитата:

это твое послание об орехах? Или мужчинка какой за тебя писал?

Я сегодня тормознутая. Голодаю и как то пить охота. А попью-сорвусь...три дня хочу, нехай будет. Так к чему я это...Долго думала, что ты могла назвать "орехами". Доперло таки. Я довольная вся, а вот спина чего то укрепления просит. Давно уже...А я не могу...Максимум что делаю, так это сплю на твердом.
Сегодня встретила одноклассницу. Ждет второго ребенка. Идет со своим сожителем и оба бухают. КАК так можно..."Даш, понимаешь, он мне вчера предложение сделал(рассказала как, а я думаю....в гробу такое предложение я видела....Тьфу-тьфу-тьфу.) мы отметили. Вот и приходится опохмеляться. А так я не пью вообще." Ага..."поверила" я. Она еще и курит и бросать не собирается. Парень это спившийся....я теперь знаю как выглядит гопник...ну, наверное так, а он еще и сидел в тюрьме. Так по хамски разговаривал. Мужчины не должны так разговаривать. Еще и фразу кинул: "....у тебя все такие подруги ...........?" И так на меня посмотрел, что меня кривить от отвращения стало.Я вообще первый раз с таким сталкнулась. Слава Богу друзья мимо проходили, позвали меня и я прям побежала от них. Первым делом ее номер удалила. Дружили 9 лет. Что с ней стало...Вот и еще одного человека вычеркнула из своей жизни. Подруг из детства теперь нет.
Я про Голтиса давно думала. У меня не лежит душа к нему. Я бы открыто написала, но из чувства уважения к присутствующим не стану. Есть люди которым веришь...Ему нет.

 Отправлено: 18.08.10 19:51. Заголовок: Ой...забыла написать..

Ой...забыла написать...
Шуба там у них клевая! И повязка на голове прикольная. Все.
Только не бейте меня.

 Отправлено: 18.08.10 22:31. Заголовок: Привет всем))) Вы т..

Привет всем)))
Вы тут о Голтисе какком-то говорите, а ху из зис?))

Отчитаюсь) Пока выздоравливала хватала все подряд, но после 5 не кушала, поэтому хочу денька 2-3 поголодать, немного организм почистить после все той гадости, сегодня только водичку пила)

Кстати, когда еще дома с ангиной сидела, подружки приходили, шоколадку приносили... ммм черную... рошеновскую... НО! я была непоколебима) кся, как ты учила, непоколебима, как танк)) пила себе тихо чай мятный с медом пока они шоколадку хомячили, еще и ехидно спрашивали "Тебе приятно смотреть как мы кушаем твою любимую шоколадку?")
Теперь выздоровела, добралась наконец до велосипеда, катаааюууууусь, калории скидываю))) Только сидушка... хм... садиская!
Еще сегодня гуляла по городу, тоже калории скидывала, но ноги натерла новыми босоножками Все-таки лучшая обувь - это домашние мягкие тапочки!

Дарья пишет:

цитата:

Сегодня встретила одноклассницу. Ждет второго ребенка. Идет со своим сожителем и оба бухают.

ужас, а потом рыдают от того, что ребенок с какими-то отклонениями родился. Бесит такое отношение к ребенку

 Отправлено: 19.08.10 06:52. Заголовок: Молодец,Велислава ! ..

Молодец,Велислава !
Первая победа над собой- шоколадка!
Удачной голодовочки!
А на счет а ху из зис?)) просвещайся...
http://www.goltis.info/<\/u><\/a>

 Отправлено: 19.08.10 07:53. Заголовок: Олег , почитала про ..

Олег , почитала про Жгутова..
Так Голтис- сущий ангел!
У Жгутова курсы стоят 3000 евро и больше....
Олег, вы ничего не теряете?????
Давно пора забацать сайт, легенду я Вам сочиню заслухаешься!!!
Зарядку делать Вы умеете, трындеть тоже, знаете много...
Вот и несли бы доброе и светлое людям , только не бесплатно..
Девахи бы Вас любили и пищали от счастья....
Таксу надо установить 5000 евро!
У нас многие живут по принципу- чем дороже, тем лучше!

 Отправлено: 19.08.10 09:46. Заголовок: Сегодня второй день!..

Сегодня второй день! Как всегда все норма. Только не очень весело.
Велислава пишет:

цитата:

Только сидушка... хм... садиская!

Я весной все так отбила...да и сейчас привыкнуть не могу. Это не сидушки садисткие, это мы лохушки. Приподниматься нужно на всяких кочках. А меня черной шоколадкой не соблазнить....Молочной может быть...хотя, меня шоколадкой вообще не соблазнить. Вот.Велислава пишет:

цитата:

Все-таки лучшая обувь - это домашние мягкие тапочки!

Да? а я думала шпилька! Я наииииивнаааая, да?!
Галь, разгрузись, потом в голод.

 Отправлено: 19.08.10 11:26. Заголовок: кся пишет: Олег, вы..

кся пишет:

цитата:

Олег, вы ничего не теряете?????

Сам все никак не пойму. Надо консалтинг организовать.
Но пока нет внутреннего разрешения. Да и опасно это. Девушкам нужна взаимность,
а я человек женатый, семейный. Один раз женился и причем давненько уже.
У дочери есть сын. Друг мой. Мы с ним не всегда ладим, но очень любим друг друга.
Так что с семинарами пока подождем. Надо искать другие формы передачи опыта и консультирования.

 Отправлено: 19.08.10 14:09. Заголовок: хммм....Жгутов. Это ..

хммм....Жгутов.
Это уже намного ближе. Намного. Нужно обдумать.

 Отправлено: 19.08.10 16:40. Заголовок: Олег пишет: Здесь п..

Олег пишет:

цитата:

Здесь песня моего любимого автора Тимура Шаова.

Олег, Вы это точно?! Может опечатка?...
Мне нравится...смешно таки. Не depeche mode, зато весело. Если еще и ремикс сделать, то вообще...
Только с Вашим моральным образом не уживается. А с моим аморальным - да.

 Отправлено: 20.08.10 00:15. Заголовок: Есть хочу. :sm40: И ..

Есть хочу. И жаловаться хочу. И еще чуть-чуть понудеть. А все слушатели спят.

 Отправлено: 20.08.10 06:22. Заголовок: Олег пишет: Да и оп..

Олег пишет:

цитата:

Да и опасно это.

Дык девичья любовь- самая малая в этом деле проблема...
Пусть пищат, лишь бы руками особо не трогали..
Путние люди преследуют на семинарах все же другие цели...
Но и без обожания никуда- интриги не будет.. <\/u><\/a>
Попутно планирую и всхуднуть, в результате общественно-полезного труда..

 Отправлено: 20.08.10 10:38. Заголовок: Мамочки....холодно т..

Мамочки....холодно то как.... Выходить что ли? Раньше чувство голода быстро покидало, а сейчас хочу чего-нибудь горяченького.
А дождик все идет и идет...

 Отправлено: 20.08.10 11:29. Заголовок: терпи дарья :sm12: ..

терпи дарья

 Отправлено: 20.08.10 11:38. Заголовок: - атаманом будешь :s..

- атаманом будешь

 Отправлено: 20.08.10 14:55. Заголовок: не атаманшей :sm12: ..

не атаманшей

 Отправлено: 21.08.10 18:42. Заголовок: Всем привет! И где э..

Всем привет! И где это народ пропал?
Сегодня почти не ела, молодец я, правда из-за того что заболела.... Плохо. Болит голова и повышенная температура тела . Все. Думаю, может инфекция какая прицепилась? Вообщем, самочувствие- жуть. Пойду полечу себя очищающими процедурами для кишечника)))))))) Авось полегчает?
Читаю про Голтиса по наводке Кся. Интересненько. Есть схожие моменты во взглядах на питание и отношение к окружающему с автором темы. Да и многими разумными взгядами других людей. Почему-то в некоторые моменты с трудом вериться, если не сказать, что совсем не вериться.....Прям, художественная литература))))) Почитаю еще.

 Отправлено: 21.08.10 20:58. Заголовок: Привет! анютка , нек..

Привет!
анютка , некоторые моменты может и смущают... , но надо сказать , для полтинника парень выглядит очень даже ничего...
Так что читай...