Отправлено: 26.10.10 22:09. Заголовок: Для здоровой и счастливой жизни нужно чередовать правильное питание с голодными днями (новое продолж

А я сегодня на ужин употребил огромное количество чистейшего, деревенского, влажного воздуха.
В количестве около 1000 литров, относительной влажности 100% - шел дождь, температурой 5 градусов Цельсия.
Надо сказать, для лучшего усвоения, а ужин длился около одного часа, я применил метод ходьбы. Около 5 км.
На мой взгляд ужин удался. Тому свидетели несколько сосен, берз, кедров, дуб, множество уходящих в зиму цветов, и дождик.
А также моя верная Белиссимо.
Теперь жду завтрака. Думаю, он будет ничуть не хуже.
На рассвете воздух ещё приятней.
Всем силы Духа и Разума.

 Отправлено: 22.11.10 14:52. Заголовок: Для начала успокоить..

Для начала успокоиться и подобрать простую не сильно смешанную еду.
Если овощи, то не все подряд, а 1-2.
Может чего более неживого - кашки какой, хлебущка без дрожжевого?

 Отправлено: 23.11.10 11:15. Заголовок: Да, иногда спокойств..

Да, иногда спокойствия не хватает....
Сегодня с утра дочка завела меня: не выспалась и началось.... то компоту дай, то не буду его, дай соку, да не в той чашке.... буду есть цветную капусту, ааааа яйцо сильно желтое (кляр для капусты)- не хочу его, дай еще чего.... Разозлила меня до крайности, тут в сад идти время, а она воду варит
Потом мое настроение плавно передалось мужу, немного поругавшись- все разошлись по делам своим в плохом настроении

Вроде я уже и успокоилась. И чего было злиться? Подумаешь, ребенок на нервах катается.... обычное дело

Вчерашний совет вняла. Разнообразием не баловала себя: в 12-два яблока+ тарелка квашеной капусты(хотелось ее очччень, решила что если сильно хочется, то можно )+ пара печенек. 17ч- пару ложек цветной капусты (готовила ужин и не сдержалась) и перед сном стакан ряженки. Чай , кофе , конечно. К слову, от квашений немного бурчало в животе часа через два после приема, не долго, миновав самые зашлакованые участки моего кишечника капуста притихла А если бы опять к капусте чего-нибудь съела- живот взрывался бы


Так что главное- спокойствие. Во всем хороша мера. Сегодня измерялась-57,4кг Как и не было вкусных выходных.

 Отправлено: 23.11.10 11:29. Заголовок: Вот и здорово. :sm1..

Вот и здорово.

 Отправлено: 23.11.10 13:06. Заголовок: Что-то совсем пасмур..

Что-то совсем пасмурно и серо на улице. Еще и похолодало
Осень в самом сером своем проявлении. Не хватает позитива. Чем себя порадовать, коли вкусностям табу?
Хочется под одеялко да кино какое душевное посмотреть, и чтоб никакая душа рядом ни -ни.... Эх, мечты-мечты

 Отправлено: 23.11.10 17:31. Заголовок: анютка пишет: Эх, м..

анютка пишет:

цитата:

Эх, мечты-мечты

А почему мечты то?
Что тебе мешает? Муж на работе, дите в саду- завалилась , да смотри...
Все гости вместе с мужем уехали в Ебург, к мамочкам...
Красота!
Сменила стиль жизни на рабоче-крестьянский...
Решила заняться квартиркой...
Такс, чего там с этими батареями?
В нете нашла сколько там их положено по гостам....
Все высчитала по квадратам, докинула еще пару, краны там , да заглушки- понятненько!
Поехала в магаз, выбирать...
Каких тока нет... Но я всеж в Сибири живу- быть чугунным...
Доставка 2.5 тысячи... Грабеж! Мне надо месяц работать...
Я конечно женщина нежная и хрупкая.. но меня тут же никто не знает...
Авось и никто не узнает...
По ребру сама таскала, перчатки кожаные изодрала, зараза..
А побольше которые- еле двух продавцов припахала.. вот мужики пошли, там до машины то...
Еду и печалюсь- и почему я сваркой не владею? зараз бы и приварила, чтоб не сперли...
Вчера провода закупала, да розетки...
Нашла электрика, сегодня работу принимала- оспадя лампочка Ильича из потолка- гори-и-ит!!!!!
И освещает весь этот кошмар вокруг...
Взвесилась- 61 кг...
Нормалек! Я столько ела-а, но наверно ламбада и батареи сделали свое дело...
Надо опять худеть, но пока некогда...
Завтра еще дверь на себе поволоку...
Сейчас сижу - маска на морде лица, ноги в тазике с лавандочкой, селедка на столе, картошка варится...
Чот даж уже и есть то перехотелось...
Эх! Как хорошо быть женщиной то!!!

 Отправлено: 24.11.10 08:25. Заголовок: Да, Ксения, хорошо б..

Да, Ксения, хорошо быть женщиной.
Вообще, хорошо быть.
Да просто хорошо.

 Отправлено: 24.11.10 09:50. Заголовок: Да просто.. Да. :sm1..

Да просто..
Да.

 Отправлено: 24.11.10 16:20. Заголовок: Хочу поделиться план..

Хочу поделиться планами на ближайшие 2 недели.
С сегодняшнего дня начал голодание. Точнее питание воздухом и водой. А также при необходимости разбавленным соком лимона с медом. Рецепт был дан Эретом и считается более эффективным средством для чистки организма в период умного голодания (Rational Fasting).
Подробнее рецепт изложен у Дена в дневнике.
Итак в планах неделю провести в белокаменной, а с 1 по 8 декабря на 8-14 дни голодания провести в пешем походе по Израилю. Это место, где не так сыро и холодно как в России сейчас.
Мне понравилась идея Аркадия о голодании в путешествии из С.-Петербурга в Москву с ночевками в палатке. И мне захотелось повторить этот опыт.
Вот теперь осуществляю желание.
Маршрут в Израиле решил пройти по INT национальная дорога Израиля. Начинается в Дане - на границе с Ливаном и тянется на самый юг. Вся длина - 900 км.
Так что мне хватит на 7 дней и маленькой части этого маршрута.
Прочитал о нем. Вроде весь размечен и не сбиться с Пути истинного.
Пролегает мимо Галилейского моря - где много путешествовал Христос.
Я там был однажды, но на машине. У берегов этого моря - на самом деле озера Кинерет (60 км по периметру) очень много монастырей различных конфессий. При этом много святых мест.
Планирую ночевать или в палатке или где приютят. Говорят, что к идущим тропой, отношение очень внимательное.
То что не пройду в этот раз, дойду в следующую десятидневку, которую планирую провести весной. Числа с 1 марта. Хотя этот срок пока трудно прогнозируем. Может в какой другой теплой стране.
В этот раз беру с собой диктофон и планирую записывать свои ощущения и состояния.
Говорят появилось хранилище звуковых файлов. Это здорово. Выложу и дам ссылку.
Вообще было бы классно, если бы на форуме можно было бы вместо или вместе с текстом выкладывать звуковые посты.
Тогда можно было бы голосом и интонационно, тембром и темпоритмом дополнять содержимое постов.
Думаю эффект был бы.
Может для этого путешествия завести специальную тему?
Как думаешь, Ксения?

 Отправлено: 24.11.10 17:21. Заголовок: Олег пишет: а с 1 п..

Олег пишет:

цитата:

а с 1 по 8 декабря на 8-14 дни голодания провести в пешем походе по Израилю.

Пешком хорошо,а олени лучше.

 Отправлено: 24.11.10 18:09. Заголовок: http://arcanumclub.r..

Олег , пост прочитала...
Вот ведь Вы человек...
Первые эмоции - не вышепчешь...
Я ж простодырая, никакой загадки во мне нету, все и рассказываю сразу, аж самой обидно...
Чуть от зависти не померла- от белой или черной, даж разбираться не стала...
Бли-и-ин!
Я б тож где нибудь походила...
Только мне ,почему то, горы представляются..
Отлегло...
Мне все равно придется пройти этот путь, с ремонтом...
Раз уж я эту кашу замутила...
Буду думать, что эти трудности, с дурацкими вложениями денег , закончатся как можно быстрей, и отвяжутся от меня...
Все пройдет, пройдет и это...
Теперь про Вас...
А Вы что, один пойдете? У Вас вроде друг там живет?
А национальная дорога - это как?
Там же машины поди ездят сплошняком?
Этим самым меня трасса как то настораживает, зачем Вам эти газы нюхать?
Хотя, если с заворотом в Монастыри- это здорово!
Я в Израиле была , грубо говоря, только на Мертвом море, нечаянно из Египта переперлись на 1.5 дня..
Так что, все , что нужно было там увидеть, я не видела, жалко...
Надеюсь в этой жизни в Иорданию все ж сгонять...
Про хранилище звуковых файлов- делов не знаю.. У меня с этим прогрессом- феодальный строй ...
Но если найдете и выложите, можно прикинуть...
Отдельная тема для путешествия- Вам решать..
В принципе, и эта подходит- здоровая и счастливая жизнь прямо...
Хотя, отдельной темой, можно конкретные ссылки друзьям кидать, чтоб они с Матроскиными оленями не заморачивались...

 Отправлено: 24.11.10 18:29. Заголовок: http://www.il4u.org...

 Отправлено: 24.11.10 20:36. Заголовок: Понятно... Опять мен..

Понятно...
Опять меня раздраконили...
Красиво!
Нужно ехать туда , где красиво...
Я вот раньше воспринимала Россию, например, как что то обыденное и понятное...
Когда ехала на Ольхон, пейзаж в поезде , навеял тоску....
Только потом поняла, чего я хотела увидеть нового, пересекая Западно-Сибирскую равнину?
А , благодаря Вам, посидела на бережку Байкала, и забывая про местный менталитет , поняла...
Недаром америкосы сюда прутся со своих Нью-Йорков (встретила одного)...
Где они еще такое увидят!!!
Сама то сроду не видела..
Восхищение экзотикой пустынь и тамошних людей тоже прошло...
Пустыни мертвые, но глазу нужно было это увидеть, чтоб запомнить, какие они...
Удивительно, что рядом с пустынями такие моря!!!
Чудо просто!!!
Но пора переходить на новые горизонты....
Скорее бы..

 Отправлено: 25.11.10 07:24. Заголовок: Хочу водопад посмотр..

Хочу водопад посмотреть...
Только большой-пребольшой... <\/u><\/a>
Чтоб такой посмотреть, всех делов то- добраться до границы Бразилии и Аргентины...

 Отправлено: 25.11.10 07:58. Заголовок: Дорогая Ксения, мечт..

Дорогая Ксения, мечты обладают таким прекрасным свойством - сбываться. Поэтому и говорят, что нужно мечтать. Мечтать и верить.
Для этого есть целая половина мозга. Она в голове находится справа.
Воображение, стихи, творчество, картины водопадов, сны, явь, похожая на сны.
Все придет.

 Отправлено: 25.11.10 14:44. Заголовок: Я сегодня узнала, чт..

Я сегодня узнала, что в воскресенье Пост Рождественский начинается...
Уж была готова повторить свой аскетический подвиг...
Но как Новый год встречать?
У меня в голове не укладывается, как я буду бороться с грехом в новогодние праздники...
А еще мне батюшка в церкви говорил, что если меня прет от собственного превосходства в том что я Пост выдержала ,что от еды некой уклонялась , то для меня это духовно вредно...
Я ему с дуру нахвасталась про свой прошлый первый опыт.. .
Видно чего то я не догоняю в этом деле...
Нужно учиться понимать...
Олег, Вам в Пост нынче точно лафа...
Вы ж будете настоящий путешественник... Вам послабление...
Можно открывать всякие банки , и под видом непонятного содержимого, кушать мяско...
Все молчу, а то Вам наверно есть сильно хочется...
Второй день как никак...
Или нет?

 Отправлено: 25.11.10 16:44. Заголовок: Или да. Есть не хоче..

Или да. Есть не хочется пью кислую воду.
А про батюшку хорошо написала. Дело в том, что именно из этих соображений иногда лучше согрешить в малом, чем гордыней наполниться.
Когда я год назад ел мясо, Вы, Ксения сильно неистовствовали. А ведь и Вы согрешили, оценивая меня ниже себя.
В христианстве нет порицания. Кто начинает ругать или с именем Христа совершает насилие, тот УЖЕ контрабандист.
Есть в походе не собираюсь.
Пить лимонад - да. Это для умного голодания.
Впрочем я повторяюсь. Похоже на голодный обморок и потерю сознания.

 Отправлено: 25.11.10 16:45. Заголовок: Да, планы у Вас, Оле..

Да, планы у Вас, Олег Красотища-то какая Такое нужно увидеть....

А про трассу Кся спрашивала, мне тоже интересно: машин много? Или все овечки рядом да цветочки, а трасса-так громкое название? Так национальная ж? Поток машин должен быть

И водопад очень красивый, Кся. Я тоже такой повидала бы когда-нибудь....
Про пост читала, тоже примеряла к себе. И теже переживания- а смогу ли не вкусить вредностей в Новогодние праздники? Не знаю, а 28 число близко.


Кся, а поваляться действительно не получается: то в госслужбы нужно топать, то два дня порядок в кладовке наводила, то муж попросил парочку организационных вопросов решить по его работе, то родители мужа приезжали- достойный прием нужно было обеспечить.... А в промежутках обеды-ужины готовить еще не мешало бы
Как хорошо и легко любить родню на расстоянии А когда свекровь почти два дня провела с нами под одной крышей, я это осознала стопроцентно! А советов сколько я наслушалась И вот они уехали и я от чистого сердца, искреннее не бывает, пожелала: счастливого пути! Как же хорошо,, что родители такие любимые и родные живут в 120 км от нас

 Отправлено: 25.11.10 16:48. Заголовок: анютка , дорога - эт..

анютка ,
дорога - это тропа.
Её история и все такое - здесь.
http://www.il4u.org.il/Israel/AboutIsrael/IntroducingIsrael/Tourists_Tips/Walk_through_the_whole_country.htm<\/u><\/a>
Хорошо, что живут.
Когда их не становится, гораздо хуже и грустнее.

 Отправлено: 25.11.10 17:08. Заголовок: Олег Сейчас питаюсь ..

Олег Сейчас питаюсь не больше 400Ккал. в сутки только моно, 4 приема по 300 гр. В основном капуста,тыква,кабачки,морковь.За неделю ушло 3 кг.Сколько по времени можно так питаться и есть ли противопоказания к такому питанию?Шаталова пишет вообще надо питаться 1 раз в день .Самочувствиое отличное,чувства голода нет,хочу так просидеть до весны где-то около 400-500 ккал. в день.

 Отправлено: 25.11.10 17:11. Заголовок: матроскин , Основной..

матроскин , Основной критерий продолжительности такого питания - самочувствие.
Если все хорошо, то и хорошо.
Если будут проблемы - надо будет что-то менять.
Как твоя контрактура?