Форум

есть у меня ряд соображений по поводу достаточно широко известных воззрений на выход из голодания.

1. вопрос о физиологически законченном голодании. вкратце физиологически завершенное голодание можно охарактеризовать как голодание во время которого все второстепенное что было в организме было израсходовано-утилизировано-съедено-выведено. и если продолжать голодание после наступления этого момента то возможно появление необратимых процессов которые могут привести... вплоть до встречи с Создателем. После наступления момента физиологически завершенного голодания из голодания пора выходить.

Выход. питание во время выхода из длительного голодания никак нельзя назвать полноценными питанием, как минимум неделю. т.о. получаем как минимум недельку деструктивного воздействия на наш голодный организм. ведь так получается?

2. очень распространено мнение что перистальтика во время голодания останавливается. и дескать именно для этого нужно очень плавно пить соки и ждать когда же она (перистальтика) начнет фунциклировать.

а каким же макарычем желчь добирается до толстого кишечника? самотеком? или может перистальтика не останавливается?
вот тут пишут о перистальтике в общем и о перистальтике тонкой кишки в частности:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9_%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81
для меня было познавательно. очевидно речь идет о том что для того чтобы была перистальтика нужно чтобы кишка была наполнена - есть наполненная кишка=есть перистальтика. более того вторая ссылка рассказывает о перистальтике пустой кишки (Мигри́рующий мото́рный ко́мплекс), там даже говорится о том что действительно на голоде эта функция "притупляется".
также учитывая мой личный опыт выходов из 21 и 32 голоданий (я приступал к твердой пище без длительных церемониалов) можно сделать вывод что перистальтика не останавливается и не может останавливаться в принципе. и сама идея что перистальтика может остановится от длительного голодания, сродни воззрениям Линнея считавшего что у жирафа шея длинная оттого что он к жореву высоквисящему тянется постоянно.
когда я выхожу из голодания я потребляю не большими порциями растительную пищу, можно даже с растительным маслом.
растительная пища имеет ряд плюсов:
1. она растительная
2. она не даст трупных ядов в процессе гниения, если вдруг что-то пойдет не так.
3. она содержит клетчатку которая не переварится и будет давить на кишку а кишка будет перистальничать выгоняя и собственно клетчатку и то что клетчатка механическим путем, как нежная щеточка, снимет со стенок изголодавшихся кишечек.

на счет растительного масла. считаю что вообще с него можно начинать, во-первых после приема маслеца желчь полетит на выхлоп, а во-вторых вперемежку с овощами масло позволит усвоится жирорастворимым витаминам (я думаю не стоит полагать что к концу длительного голодания у человека гипервитаминоз... скорее наоборот). И еще, с маслом в кишечнике, даже в случае незапланированных неурядиц, ничего не может случится в принципе.

в прошлом году я голодал 32 дня. изначально я не обозначал финальной датты. понимание того что пора кушать пришло ко мне во время посещения МетроКэшЭндКэри (г.Киев, пр-т Московский 26в). в овощном отделе я обратил внимание на помидоры чери, я оторвал несколько помидоринок и съел (ничего не могу с собой поделать, люблю кушать в магазинах, а еще люблю выключать телевизоры, там же). очень интересно было жевать. ведь именно жевания у меня не было последние тридцать дней. ну а потом приобрел (за деньги) грейпфрутов и начал их молотить, не большими партиями. где-то килограмчик за парочку часов. а когда грейпфрутики прошли сквозь меня я понял что с перистальтикой все в норме и боятся не стоит, заворота не будет... на этом фланге всё гуд. и кушал себе цитрус, и яблочко, супчики. короче легенькую пищу молотил. и никаких гвоздей, никаких болезненных или дискомфортных ощущений.

с перистальтикой решено - она работает, но даже если предположить что возможно еще секреторные функции ЖКТ не совсем в норме, и возможно нет каких-либо пищеварительных ферментов, или они в недостаточном количестве... та Бога ради! перистальтика ж есть! ну не переварится что-то, ну и что? я его отпущу на свободу! и делов-то! и так будет до тех пор пока секреторная функция ЖКТ не восстановится. а пока бери организм все что в состоянии взять. я чем могу тем помогу. а то ведь это баловство с соками это ведь недоразумение просто какое-то. это и не голод и не полноценное питание - это недоедание.

так что уважаемые коллеги голодатели прошу вас высказаться!

Заранее благодарен
Вадим Пархоменко