Отправлено: 09.04.09 21:07. Заголовок: Попытка перехода на сыроедение

Всем пламенный сыроедческий привет!
Пытаюсь перейти на сыроедение впервые в жизни. После обстоятельного знакомства с литературой поверила в этот вид питания и решила, что если начинать, то сейчас, весной, когда солнце помогает просто жить, да и еще к тому же после голодания, прочистив свой родной организм основательно.

Выхожу из голодания третью неделю, а уже успела наделать кучу ошибок.
Во-первых, Я как-то совершенно убедила себя, еще и не попробовав, сыроедения, что жить без хлеба я не могу. Без круп тоже, но главное - без хлеба. То есть просто создала своими собственными руками проблему на ровном месте. Попробовала я сегодня этот самый кусок хлеба. Откусила один раз, прожевала и проглотила. И больше мне не захотелось. И чего я так себя настраивала - мне совершенно непонятно, чтобы точно не получилось ничего с сыроедением, не иначе...
Короче говоря, я собираюсь пробовать и докладывать здесь.
За каких-то три дня на этой неделе я успела попробовать: супчик из вареной тыквы. Этот пресловутый кусок хлеба. Кусок сыра. Много хумуса, где-то граммов 300-400. Хумус, друзья я бы ела каждый день. остальное пока не актуально, съела и больше не хочу даже вспоминать пока об этих продуктах. А вот хумус... Я тут замочила чечевицу, собираюсь ее перекрутить с тахином завтра на блендере, получится сыроедный хумус, надеюсь, что будет вкусно.
В результате пробования любимых когда-то продуктов поняла одну вещь: иногда стоит попробовать, чтобы понять, что это уже не проблема. Голова работает быстрее желудка, неоднократное обдумывание, почему то или иное вредно, сделало свое дело, неприязнь (из головы) к этому продукту побеждает вкус (из головы тоже, но через желудок ).
Так что: мы будем посмотреть.
Приглашаю всех желающих с предложениями, вопросами для обсуждения, мнениями итд.

 Отправлено: 02.07.09 13:27. Заголовок: OnePiece пишет: чес..

OnePiece пишет:

цитата:

чеснок: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3813

Спасибо за информацию))) В общем-то чеснок не употреблял, но отец с салом любит, а бабушка очень любит))))

 Отправлено: 02.07.09 14:55. Заголовок: loreli конечно соль ..

loreli
конечно соль хуже чеснока, особенно если сравнивать их в равных колличествах,
ведь чеснок это хотя бы органика, а соль просто 2 токсичных эллемента, едкий Na и ядовитый Cl
aragorlum234
да незачто, я чеснок раньше киллограмами ел)

 Отправлено: 02.07.09 17:57. Заголовок: OnePiece Спасибо за ..

OnePiece
Спасибо за ссылки,прочла с большим интересом,тоже удивило негативное воздействие чеснока на мозг,всегда считала его панацеей от многих недугов,во всяком случае лечила детей и сама лечилась чесноком от простуды.А информация о бананах порадовала.

loreli

Пишу тебе классификацию вкусов сырых продуктов:
Кислый лимон,ревень,щавель,помидоры,ореховый кефир,рассол из квашенной капусты,яблочный уксус.

Сладкий сухофрукты(финики,чернослив,изюм),свежие фрукты(банан,манго,персик,груша),яблочный сок,апельсиновый сок,мед.

Острый чеснок,лук,горчица(листья или семя),редис,хрен,острый перец,сушеные или свежие травы(базилик,укроп,кинза,розмарин,мята),(корица,ванилин,мускатный орех)-для десертов.

Соленый сельдерей,кинза,укроп,петрушка,морская трава(далс,келп,нори.яраме),морская соль.

Горький петрушка,сельдерей(листья),чеснок,лук,одуванчик,лавровый лист,острый перец,шалфей.

Рекомендуется присутствие в блюдах всех пяти вкусов.

 Отправлено: 02.07.09 19:11. Заголовок: loreli пишет: Талия..

loreli пишет:

цитата:

Талия , а сейчас как? солишь?

Увы. При том, что довольно легко мне удалось тогда отказаться от соли, хватило меня лишь на 8 месяцев. Затем - как-то незаметно вернулась к прежнему режиму питания. Мечтаю повторить.

 Отправлено: 03.07.09 12:16. Заголовок: Талия пишет: хвати..

Фрося , спасибо! Это ты не с сайта аюрведы взяла? Там тоже есть на эту тему.

Талия пишет:

цитата:

хватило меня лишь на 8 месяцев

Вот тут бы и проголодать... Вообще проведение голодания очень помогает удержаться от употребления соли, сахара или еще чего-нибудь в этом роде. Думаю, мне это помогло. Сейчас уже трудно поверить, что мне было невкусно без соли или без сахара, а ведь это было! Килограммами закупала, везде добавляла, и не помалу. И все же "пробивает" иногда на селедку или еще что-нибудь, хоть и очень-очень редко.

 Отправлено: 03.07.09 20:23. Заголовок: loreli, знаешь, я же..

loreli, знаешь, я же тогда соскочила с режима питания не потому, что у меня возникла неодолимая потребность и аппетит на те продукты, от которых я отказалась. Наоборот, я буквально наслаждалась своим состоянием. Начала есть что попало не из-за соблазна, а как-то постепенно, из-за лени, распущенности какой-то... Я тогда жила одна, могла готовить несоленое и полезное, но - много и допоздна работала, и вот так как-то и началось: там салатика перехватила, здесь кофе вместе с коллегами выпила (и тут же опять подсела), потом на ужин полуфабрикатов купила... Очнулась через какое-то время - ха, а я опять ем все подряд!!! досадно было. Но, раз уж я сюда попала, буду стремиться.
А результат правильного питания, даже в течение такого непродолжительного времени, как те 8 месяцев, был для меня настолько хорош!!! У меня была многолетняя зависимость от нафтизина (капли в нос, дыхание очень затруднено) - избавилась буквально за неделю. (Потом опять вернулось. Вот казалось бы - где нос, а где пища!). Прошло сильнейшее раздражение на коже, дермит, до того было на спине в течение нескольких лет - абсолютно кожа очистилась и до сих пор все прекрасно. Про абсолютно комфортное снижение веса и улучшение внешнего вида даже не говорю. Мне было тогда 38 лет.

 Отправлено: 03.07.09 20:25. Заголовок: loreli, как твой вых..

loreli, как твой выход? И есть ли разница - выходить на свежих ягодах, по ощущениям?

 Отправлено: 03.07.09 23:05. Заголовок: Талия , да, я тебя ..

Талия , да, я тебя понимаю, сама из "соскочивших" . Хотя и были другие причины...да нет, при чем здесь причины, просто лень-матушка, я думаю. Но в этом свинстве еесть все же и кусочек ветчины (как говорила моя подруга ): ты и я знаем, как легко этого можно опять достичь.

А выход - просто классно . Разницы никакой не ощущаю. Сильный противный привкус во рту по утрам, да и по вечерам, вот как сейчас, когда ананас (последняя пища) уже переварился и опять организм чистится. Язык так же слегка обложен. Сил так же много. Единственная разница - самостоятельный стул каждый день, причем что-то много как-то. Такое впечатление, что выходит еще что-то помимо шкурок от черешни.
Так что выход замечательный.