Отправлено: 26.07.09 19:58. Заголовок: О соках...

Многие советуют выходить из голодовки на соках, преимущественно на цитрусовых. Но насколько я знаю ( поправьте если ошибаюсь) соки, особенно на голодный желудок, приводят к повышению сахара в крови, что в свою очередь может повлечь сахарный диабет( понятно что не сразу, а при регулярном приёме на голодный желудок). ТАк ли это? Плюс цитрусовые соки - это кислота, а в желудке после голодовки и так кислота ( желудочный сок) плещется, может ли это вызвать язву?

 Отправлено: 26.07.09 20:20. Заголовок: Коля выходила из гол..

Коля выходила из голода по Столешникову:9дней цитрусовые соки+ананас,затем 10 дней овощные соки+овощи фрукты сырые.желудок чувствовал себя отлично,единственное-мне не понравилось сок лимона+апельсин,я пила апельсин отдельно,кстати сок должен быть разбавлен,а лимон разбавляла водой и минералкой.апельсин брала один ,давила и доливала водой до 200гр.

 Отправлено: 27.07.09 10:22. Заголовок: Коля , я не врач, но..

Коля , я не врач, но, по-моему, диабет возникает не от "сахара в крови", а от того, что поджелудочная не производит или производит недостаточно инсулина, а плохая работа поджелудочной железы - это следствие нарушений обменных процессов в организме, причем не только углеводного обмена, но и жирового, и белкового.

Глюкоза же вообще является именно тем веществом, которым питается наше тело и из расщепления которого оно получает необходимую ему для жизни энергию. Именно поэтому фрукты или фруктовые соки являются самым подходящим продуктом питания для запуска ЖКТ при выходе из голодания - организм получает питание при минимальных расходах на пищеварение.

Что касается кислотности, то ты, может быть, слышал о таком: ощелачивагние организма. Если нет, то набери в гугл. Так вот, все фрукты и их соки ощелачивают организм, причем лимоны больше, чем, например, морковь. Тебе наверняка кажется, что в этом есть противоречие, ведь лимоны кислые Это не так, объяснять здесь очень долго, но на эту тему много написано, просто набери в гугл и почитай.

 Отправлено: 31.07.09 16:11. Заголовок: Всем спасибо.....

Всем спасибо...

 Отправлено: 19.09.09 23:45. Заголовок: привет коля :sm12: ..

привет коля из голода можно выходить на ЛЮБЫХ сырых ягодно-фруктово-овощных продуктах и корнеплодах нельзя только на зерновых, оеховых и бобовых выходить из голода, мясная пища под вопросом

 Отправлено: 25.03.10 08:28. Заголовок: Коля пишет: привод..

Коля пишет:

цитата:

приводят к повышению сахара в крови, что в свою очередь может повлечь сахарный диабет

я когда"выхожу из голода" пью тёпленький чай с мёдом ; никакого диабеда нет

 Отправлено: 25.03.10 20:41. Заголовок: Очень интересная тем..

Очень интересная тема!!! всегда считала свежевыжатые соки очень полезным и диетическим продуктом, конечно же при соблюдении меры в их употреблении, но последнее время все чаще слышу мнения диетологов, что соки вызывают прямо-таки "инсулиновый взрыв" в организме, что совсем не нужно никому, а особенно желающим похудеть... будет интересно почитать кто и что думает по этому поводу

 Отправлено: 14.04.10 12:50. Заголовок: KAA это происходит ..

KAA
это происходит у тех кто неправильно питается
правильно - это полное сыроедение

 Отправлено: 18.04.10 14:23. Заголовок: OnePiece пишет: пра..

OnePiece пишет:

цитата:

правильно - это полное сыроедение

Убеди ...

 Отправлено: 18.04.10 17:02. Заголовок: ЮлияРу пишет: Убеди..

ЮлияРу пишет:

цитата:

Убеди

http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0+%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&lr=47&ex=v11&stpar2=%2Fh1%2Ftm10%2Fs2&stpar4=%2Fs2&stpar1=%2Fu0
Это уже решать самому.

 Отправлено: 18.04.10 18:05. Заголовок: матроскин ты картоф..

матроскин
ты картофельный сок отстаиваешь 10 минут чтобы крахмал осел на дно или пьёшь сразу ?

 Отправлено: 18.04.10 18:53. Заголовок: О крахмале как-то не..

О крахмале как-то не думал,пью чем быстре ,тем лучше.а то сок быстро темнеет.Да я вообще-то ни чего плохого в крахмале не вижу.
Где-то читал,что при термообработке сахар в картофеле превращается в крахмал.

 Отправлено: 19.04.10 04:09. Заголовок: матроскин спасибо :..

матроскин спасибо .
Я вроде и так уже осознала, что здоровая пища это живая, но привычка не отступает, а я такая слабая на всякие вкусности .
Пойду почитаю еще...

 Отправлено: 19.04.10 04:16. Заголовок: матроскин Правда, п..

матроскин
Правда, против сыроедения выступает большинство медиков, поскольку при употреблении сырых продуктов существует абсолютно реальная опасность заражения прионами (коровье бешенство), яйцами глистов, чужеродными бактериями и прочими паразитами. Так что процесс лечения от этих природных «радостей» может свести на нет всю пользу от поедания сырой пищи.
Вот, что меня еще смущает

 Отправлено: 19.04.10 05:00. Заголовок: С одной стороны, сыр..

С одной стороны, сыроеды рассказывают о чудесных изменениях, произошедших с их здоровьем и внешностью после отказа от приготовленной пищи, а с другой, на специализированных форумах они обсуждают свое плохое самочувствие, слабость, пониженную температуру тела и обострение хронических болезней.
Вот чего вычитала

 Отправлено: 19.04.10 05:02. Заголовок: матроскин Пока не у..

матроскин Пока не убедил ...

 Отправлено: 19.04.10 07:31. Заголовок: ЮлияРу Я считаю личн..

ЮлияРу Я считаю личный опыт сам посоветует как надо питаться,я перешел на 100% СЕ и мне понравилось и возвращаться к блюдоманству нет желания, кроме как переедания и проблем со здоровьем от мертвой пищи я ни чего не потерял.
Посиди хотябы месяц без мертвой пищи и сравни,я переходил на 100% где-то полгода,постепенно отказываясь от термообработанного,самое сложное было для меня отказ от хлеба и кефира и сухофруктов.

 Отправлено: 19.04.10 08:01. Заголовок: Вот еще бы всю семью..

Вот еще бы всю семью (мужа и троих детей) на такую еду посадить , сколько времени появится свободного...
матроскин пишет:

цитата:

от хлеба и кефира и сухофруктов.

Без хлеба я могу, без сухофруктов наверное тоже обойдусь, а вот кефир почему не пьете??? А молоко, творог, яйцо???

 Отправлено: 19.04.10 08:49. Заголовок: Одно дело молоко и к..

Одно дело молоко и кисломолочные продукты от своей коровы ,другое дело от промышленного производства,В природе нет ничего стопроцентного так же как и сыроедов,бывает так сильно захочется чего-нибудь блюдоманского и только думаешь об этом,так и приходится покупать и отрываться. Не знаю ,но пока нет такой тяги ни на молоко, ни на яйца.Вот рыбы вареной бывает хочется,может организму чего-то не хватает.

 Отправлено: 19.04.10 09:03. Заголовок: Ясно, все познается ..

Ясно, все познается в сравнение... Не узнаю пока не попробую... Вот до голодаю свои третьи сутки и попробую. Может и мне понравится
А хлеб почему нельзя???

 Отправлено: 19.04.10 10:33. Заголовок: ЮлияРу пишет: А хле..

ЮлияРу пишет:

цитата:

А хлеб почему нельзя???

Да можно есть хлеб,так же и все грибы можно есть ,только некоторые можно только один раз в жизни поесть.
При выпечке все живое уничтожается ,
http://true-food.ru/index.php/2009-04-03-15-40-21/16-2009-04-03-15-37-47/34-2009-07-20-19-08-16