Отправлено: 26.07.09 19:58. Заголовок: О соках...

Многие советуют выходить из голодовки на соках, преимущественно на цитрусовых. Но насколько я знаю ( поправьте если ошибаюсь) соки, особенно на голодный желудок, приводят к повышению сахара в крови, что в свою очередь может повлечь сахарный диабет( понятно что не сразу, а при регулярном приёме на голодный желудок). ТАк ли это? Плюс цитрусовые соки - это кислота, а в желудке после голодовки и так кислота ( желудочный сок) плещется, может ли это вызвать язву?

 Отправлено: 26.07.09 20:20. Заголовок: Коля выходила из гол..

Коля выходила из голода по Столешникову:9дней цитрусовые соки+ананас,затем 10 дней овощные соки+овощи фрукты сырые.желудок чувствовал себя отлично,единственное-мне не понравилось сок лимона+апельсин,я пила апельсин отдельно,кстати сок должен быть разбавлен,а лимон разбавляла водой и минералкой.апельсин брала один ,давила и доливала водой до 200гр.

 Отправлено: 27.07.09 10:22. Заголовок: Коля , я не врач, но..

Коля , я не врач, но, по-моему, диабет возникает не от "сахара в крови", а от того, что поджелудочная не производит или производит недостаточно инсулина, а плохая работа поджелудочной железы - это следствие нарушений обменных процессов в организме, причем не только углеводного обмена, но и жирового, и белкового.

Глюкоза же вообще является именно тем веществом, которым питается наше тело и из расщепления которого оно получает необходимую ему для жизни энергию. Именно поэтому фрукты или фруктовые соки являются самым подходящим продуктом питания для запуска ЖКТ при выходе из голодания - организм получает питание при минимальных расходах на пищеварение.

Что касается кислотности, то ты, может быть, слышал о таком: ощелачивагние организма. Если нет, то набери в гугл. Так вот, все фрукты и их соки ощелачивают организм, причем лимоны больше, чем, например, морковь. Тебе наверняка кажется, что в этом есть противоречие, ведь лимоны кислые Это не так, объяснять здесь очень долго, но на эту тему много написано, просто набери в гугл и почитай.

 Отправлено: 31.07.09 16:11. Заголовок: Всем спасибо.....

Всем спасибо...

 Отправлено: 19.09.09 23:45. Заголовок: привет коля :sm12: ..

привет коля из голода можно выходить на ЛЮБЫХ сырых ягодно-фруктово-овощных продуктах и корнеплодах нельзя только на зерновых, оеховых и бобовых выходить из голода, мясная пища под вопросом

 Отправлено: 25.03.10 08:28. Заголовок: Коля пишет: привод..

Коля пишет:

цитата:

приводят к повышению сахара в крови, что в свою очередь может повлечь сахарный диабет

я когда"выхожу из голода" пью тёпленький чай с мёдом ; никакого диабеда нет

 Отправлено: 25.03.10 20:41. Заголовок: Очень интересная тем..

Очень интересная тема!!! всегда считала свежевыжатые соки очень полезным и диетическим продуктом, конечно же при соблюдении меры в их употреблении, но последнее время все чаще слышу мнения диетологов, что соки вызывают прямо-таки "инсулиновый взрыв" в организме, что совсем не нужно никому, а особенно желающим похудеть... будет интересно почитать кто и что думает по этому поводу

 Отправлено: 14.04.10 12:50. Заголовок: KAA это происходит ..

KAA
это происходит у тех кто неправильно питается
правильно - это полное сыроедение

 Отправлено: 18.04.10 14:23. Заголовок: OnePiece пишет: пра..

OnePiece пишет:

цитата:

правильно - это полное сыроедение

Убеди ...

 Отправлено: 18.04.10 17:02. Заголовок: ЮлияРу пишет: Убеди..

ЮлияРу пишет:

цитата:

Убеди

http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0+%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&lr=47&ex=v11&stpar2=%2Fh1%2Ftm10%2Fs2&stpar4=%2Fs2&stpar1=%2Fu0
Это уже решать самому.

 Отправлено: 18.04.10 18:05. Заголовок: матроскин ты картоф..

матроскин
ты картофельный сок отстаиваешь 10 минут чтобы крахмал осел на дно или пьёшь сразу ?

 Отправлено: 18.04.10 18:53. Заголовок: О крахмале как-то не..

О крахмале как-то не думал,пью чем быстре ,тем лучше.а то сок быстро темнеет.Да я вообще-то ни чего плохого в крахмале не вижу.
Где-то читал,что при термообработке сахар в картофеле превращается в крахмал.

 Отправлено: 19.04.10 04:09. Заголовок: матроскин спасибо :..

матроскин спасибо .
Я вроде и так уже осознала, что здоровая пища это живая, но привычка не отступает, а я такая слабая на всякие вкусности .
Пойду почитаю еще...

 Отправлено: 19.04.10 04:16. Заголовок: матроскин Правда, п..

матроскин
Правда, против сыроедения выступает большинство медиков, поскольку при употреблении сырых продуктов существует абсолютно реальная опасность заражения прионами (коровье бешенство), яйцами глистов, чужеродными бактериями и прочими паразитами. Так что процесс лечения от этих природных «радостей» может свести на нет всю пользу от поедания сырой пищи.
Вот, что меня еще смущает

 Отправлено: 19.04.10 05:00. Заголовок: С одной стороны, сыр..

С одной стороны, сыроеды рассказывают о чудесных изменениях, произошедших с их здоровьем и внешностью после отказа от приготовленной пищи, а с другой, на специализированных форумах они обсуждают свое плохое самочувствие, слабость, пониженную температуру тела и обострение хронических болезней.
Вот чего вычитала

 Отправлено: 19.04.10 05:02. Заголовок: матроскин Пока не у..

матроскин Пока не убедил ...

 Отправлено: 19.04.10 07:31. Заголовок: ЮлияРу Я считаю личн..

ЮлияРу Я считаю личный опыт сам посоветует как надо питаться,я перешел на 100% СЕ и мне понравилось и возвращаться к блюдоманству нет желания, кроме как переедания и проблем со здоровьем от мертвой пищи я ни чего не потерял.
Посиди хотябы месяц без мертвой пищи и сравни,я переходил на 100% где-то полгода,постепенно отказываясь от термообработанного,самое сложное было для меня отказ от хлеба и кефира и сухофруктов.

 Отправлено: 19.04.10 08:01. Заголовок: Вот еще бы всю семью..

Вот еще бы всю семью (мужа и троих детей) на такую еду посадить , сколько времени появится свободного...
матроскин пишет:

цитата:

от хлеба и кефира и сухофруктов.

Без хлеба я могу, без сухофруктов наверное тоже обойдусь, а вот кефир почему не пьете??? А молоко, творог, яйцо???

 Отправлено: 19.04.10 08:49. Заголовок: Одно дело молоко и к..

Одно дело молоко и кисломолочные продукты от своей коровы ,другое дело от промышленного производства,В природе нет ничего стопроцентного так же как и сыроедов,бывает так сильно захочется чего-нибудь блюдоманского и только думаешь об этом,так и приходится покупать и отрываться. Не знаю ,но пока нет такой тяги ни на молоко, ни на яйца.Вот рыбы вареной бывает хочется,может организму чего-то не хватает.

 Отправлено: 19.04.10 09:03. Заголовок: Ясно, все познается ..

Ясно, все познается в сравнение... Не узнаю пока не попробую... Вот до голодаю свои третьи сутки и попробую. Может и мне понравится
А хлеб почему нельзя???

 Отправлено: 19.04.10 10:33. Заголовок: ЮлияРу пишет: А хле..

ЮлияРу пишет:

цитата:

А хлеб почему нельзя???

Да можно есть хлеб,так же и все грибы можно есть ,только некоторые можно только один раз в жизни поесть.
При выпечке все живое уничтожается ,
http://true-food.ru/index.php/2009-04-03-15-40-21/16-2009-04-03-15-37-47/34-2009-07-20-19-08-16

 Отправлено: 19.04.10 14:01. Заголовок: матроскин, спасибо з..

матроскин, спасибо за ссылку , очень познавательно

 Отправлено: 19.04.10 17:51. Заголовок: ЮлияРу "Исследов..

ЮлияРу "Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы Абхазии, на третьем месте горцы Дагестана. Этот факт широкоизвестен и легко обосновывается логически - неспешный труд на свежем воздухе, нарзаны, субтропический климат, барашек с зеленью на праздники, выдержанные не крепкие вина и т.п.

Ну, а кто же на втором месте? Скорее всего горцы Ингушетии, Осетии или Алату, - подумаете вы.

Нет, не горцы.

На втором месте – коренные жители Таймыра. Представляете, вечная мерзлота, тундра, кустарники. Морозами под минус 50 по Цельсию никого не удивишь, ветер 30 метров в секунду – обычное дело. В году десять месяцев зимы, а весна, лето и осень проходят за два месяца. Никаких фруктов, зелени и овощей. Главный продукт питания – жир (тюлений, рыбий, медвежий), оленятина и рыба. Жир не только едят, им обмазываются и ходят так месяцами, не смывая его с кожи – никакой гигиены.

А живут долго. Парадокс. В чем тут дело? А дело, конечно, в питании." Кушать надо то что принято есть в данной месности. Всякие сыро-вего и так далее пришло из индии там другой климат, психология.

 Отправлено: 19.04.10 18:11. Заголовок: матроскин пишет: Пр..

матроскин пишет:

цитата:

При выпечке все живое уничтожается

а термофильные дрожжи могут оставаться в живых

ЮлияРу пишет:

цитата:

при употреблении сырых продуктов существует абсолютно реальная опасность заражения прионами (коровье бешенство), яйцами глистов, чужеродными бактериями и прочими паразитами.

клубнику , понятно , до стерильного состояния не отмоешь ...
поэтому я и ем мандарины .... под коркой он стерильно чист ... то есть главное качество каких должен обладать сырой продукт - это необсеменнённость чем-либо

.матроскин пишет:

цитата:

пью картофельный сок чем быстре ,тем лучше.а то сок быстро темнеет.Да я вообще-то ни чего плохого в крахмале не вижу

я тоже в крахмале ничё плохого не вижу и пил некоторое время назад также , по принципу - "Чем быстрей - тем лучше "
но последнее время стал дожидаться пока в прозрачном стакане не осядет крахмал , хватает ( при условии неподвижности стакана ) пяти .... восьми мунут времени , что бы крахмахл осел на дно
и такое интересное вещество оказывается на дне ... попробуй !

 Отправлено: 19.04.10 20:11. Заголовок: дим пишет: Всякие с..

дим пишет:

цитата:

Всякие сыро-вего и так далее пришло из индии

Это Ваши догадки или присутсвовали при этом?

 Отправлено: 19.04.10 20:18. Заголовок: дим пишет: На второ..

дим пишет:

цитата:

На втором месте – коренные жители Таймыра.

Средняя продолжительность жизни на Таймыре—42–46 лет.
http://www.runewsweek.ru/society/7363/
И откуда Вы такие сказки берете?

 Отправлено: 20.04.10 07:19. Заголовок: дим согласна с Вами,..

дим согласна с Вами, я живу в Сибири зимы тут суровые, зимой мяска очень хочется. Летом конечно кушаем, то что бабульки на своих грядках вырастили, а зимой?? На фрукты-овощи из КНР надежды нет, того и гляди загнешься раньше времени. Вот и приходится кушать мясо, каши да картошку Думаю лучше кушать картошку, чем фрукты-овощи из КНР, а других у нас извините нет.

 Отправлено: 20.04.10 09:43. Заголовок: матроскин вы конечно..

матроскин вы конечно правы ни на Таймыре ни на Кавказа долгожителей среди алкашей не найдеш да и измышления не мои (текст в кавычках) хотя мне это близко и понятно, а сказки эти данные из инета или нет не мне судить. Вот еще одна выдержка "Повсеместно установлено, что долгожители самых различных регионов мира ведут привычный им с детства активный образ жизни. В частности, много ходят в любое время года и в любую погоду. Характерно также в подавляющем большинстве случаев их прочное семейное и общественное положение. У долгожителей, у их родных и близких высоко развито чувство целостности семьи и преемственности поколений. Идеальная пища - это пища родного дома, родного очага, которая основывается на рецептах, передаваемых от бабушки к дочери и внучке, на семейных традициях, на традициях данной местности, данного народа, данной национальности. Это и будет идеальным питанием здорового человека." И еще парочку "людям с пониженной или нулевой секрецией желудочного сока (гипоцидного или анацидный гастрит) мясо есть действительно нельзя, и, до излечения своего заболевания, необходимо перейти преимущественно на вегетарианскую диету.","человек, имеющий гиперацидный гастрит, чувствует это - при приеме растительной пищи появляются тупые боли (кислота изъязвляет слизистую), которые пропадают после приема мяса. Заставить такого человека отказаться от мяса и сесть на вегетарианскую диету невозможно, и это, действительно, для него смерти подобно." и последние "Таким образом мы видим четкое деление на явных вегетарианцев и явных мясоедов. Одни нападают на других и не понимают, что правы и те и другие, просто они имеют различные патологии желудочно-кишечного тракта. Для анацидников растительная пища – это лекарство, для гиперацидников – яд."

 Отправлено: 20.04.10 14:13. Заголовок: дим Ссылку кинь :sm..

дим Ссылку кинь

 Отправлено: 22.04.10 11:31. Заголовок: ЮлияРу http://fatale..

ЮлияРу http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_2/6.php Будет время прочитай всю книгу.

 Отправлено: 22.04.10 14:53. Заголовок: дим Спасибо, непрем..

дим
Спасибо, непременно прочту

 Отправлено: 18.08.10 11:39. Заголовок: а я против сыроедени..

а я против сыроедения , я за здоровую сбалансированную пищу и без фанатизма!!!!!!!!

 Отправлено: 18.08.10 14:46. Заголовок: зяблик2 пишет: а я ..

зяблик2 пишет:

цитата:

а я против сыроедения

Может обоснуете почему Вы против сыроедения,тоже может брошу сыроедить.

 Отправлено: 18.08.10 16:10. Заголовок: во-первых,как выше к..

во-первых,как выше кто-то сказал, можно заразиться всякой фигней типа глистов и др. паразитов, (от сырой рыбы и мяса)
во-вторых мне противна сама мысль есть сырое мясо, рыбу. ну, мне просто не нравится сия пища! эти крупы замоченные или сырой картофель!
я люблю овощи и рыбу на пару. (жареное не ем) , я люблю вареные крупы, а не сырые. и т.д.
я считаю, что всего должно быть в меру, да , сырые овощи хороши в салатах! но есть все сырое, нет уж, увольте
но я не собиралась никого склонять отказаться от сыроедения, я просто высказала свое мнение.
все люди взрослые и каждый сам выбирает для себя жизненную модель!
а если вы сыроед,в добрый путь!!!

 Отправлено: 18.08.10 17:59. Заголовок: зяблик2 пишет: я лю..

зяблик2 пишет:

цитата:

я люблю овощи и рыбу на пару. (жареное не ем) , я люблю вареные крупы

Просто к слову-не надо быть рабом желудка,что бы разум управлял аппетитом,а не плоть.
Ничего существенного против сыроедения кроме того .то вам это не нравиться не сказали..Правильно, выбирает каждый сам.
Я лично не люблю вареные крупы и т.д.
Если Вам нравиться вареная пища ,в добрый путь.

 Отправлено: 18.08.10 18:12. Заголовок: я не раб желудка! а ..

я не раб желудка! а человек, который не любит есть сыряк! вот и все!
и приводить вам какие-то аргументы против сыроедения не думала и не собираюсь!
Каждому свое. на этом и порешим. удачи

 Отправлено: 19.08.10 08:18. Заголовок: вообще - то эта тема..

вообще - то эта тема про соки , а не про сыроедение
в поддержку зяблик 2 и положительного действия тепловой обработки скажу , например , что соки хранимые пол-года можно и прокипятить прямо перед употреблением , чтобы избежать диареи.
но лечебного , полезного , и питательного в таком прокипячёном соке будет немного

 Отправлено: 19.08.10 10:33. Заголовок: согласна, но о соках..

согласна, но о соках почему-то никто здесь не пишет

 Отправлено: 19.08.10 10:41. Заголовок: Re:

Матроскин а вы маленького ребенка бы кормили только сырыми продуктами ? Или не давали мясо ? Просто вы эгоист думаете только о себе. И потом вы наверняка делаете много другого вредного.

По теме: лично я собираюсь выходить очень медленно. Но пока не могу выбрать на каком соке. Морковный я терпеть не могу. А яблочный вроде считается кислый.. Пока решила так. Первый день: 250мл сока + 500мл воды. Второй день: 400мл сока + 400мл воды. Третий день 500мл сока, 500мл воды. И т.д.
А то был у меня случай когда я из 14дневного голода выходила на апельсиновом соке. Ела ананас. Не жирный творожок, кефир. Салатик легкий. И за 5дней (!) выхода набрала обратно все 9кг. А через неделю плюс еще 2.. Помню как на мне треснули джинсы в которые я на радостях влезла после 14дневной голодовки :D :D

 Отправлено: 19.08.10 10:42. Заголовок: vvinnie пишет: поло..

vvinnie пишет:

цитата:

положительного действия тепловой обработки скажу ,

Но это же варварский способ убить все живое,в том числе и энзимы,без них не будет происходить аутолиз.

 Отправлено: 19.08.10 10:47. Заголовок: Elizaveta пишет: И ..

Elizaveta пишет:

цитата:

И потом вы наверняка делаете много другого вредного.

Я вчеpа избил тёщy, я вчеpа избил женy,
Я вчеpа был пьян, и обpыгал палас,
Я всё вpемя пью "БФ", я глотаю анальгин,
Я воняю как обосcанный матpац.
Я не веpю гоpоскопам, я не веpю доктоpам,
Я живy в кваpтиpе сpеди голых стен,
Я ненавижy белый свет, я pyгаюсь по ночам,
Я подсыпаю yтpом тёще в чай пypген.
Я шиpяюсь с пpоститyткой, я имею гемоppой,
Я имею сифилис, имею СПИД.
Я был тpижды осyждён по 117-ой статье,
Я для общества - отбpосок, паpазит.
Я чехвошник, я козёл, я семью свою извёл,
Я помог соседке лечь поpаньше в гpоб.
Я пишy на всех доносы, я стpадаю от тоски,
Я снyюсь в вонючей хате словно клоп,

 Отправлено: 19.08.10 10:59. Заголовок: Elizaveta пишет: Ма..

Elizaveta пишет:

цитата:

Матроскин а вы маленького ребенка бы кормили только сырыми продуктами ? Или не давали мясо ?

Мне просто этого ни кто не дадут так делать.
Трудно найти ребенка, который бы не страдал простудными заболеваниями, ушными инфекциями, у которого не болел бы живот. Стоит только малышу пойти в ясли или детский сад — и начинается… А ведь этих неприятностей может быть гораздо меньше. Для этого надо всего лишь перестать давать ребенку мясо, отравляющее своими токсинами нежный организм! Знаменитый американский врач-натуропат Герберт Шелтон говорит на этот счет следующее: «Естественно, ни мясо, ни мясной бульон, ни яйца никогда нельзя давать ребенку до 7–8 лет. В этом возрасте у него еще нет сил для нейтрализации токсинов».
http://www.blagoda.com/physic/2075.html<\/u><\/a>
Не поленитесь,почитайте.

 Отправлено: 19.08.10 11:20. Заголовок: матроскин пишет: Дл..

матроскин пишет:

цитата:

Для этого надо всего лишь перестать давать ребенку мясо, отравляющее своими токсинами нежный организм!

да о чем вы говорите, я видела этих бледных, немощных детей, которые не ели мясо, они похожи на простыни, такие же прозрачные и хрупкие.
Ребенок должен вырасти на нормальной пище, без фанатизма, жареного пережаренного, есть супчики на мясном бульоне, мясо вареное, а не жрать сыряк и т.д а вот когда он станет взрослым человеком, то тогда у него есть выбор есть сыряк или питаться сбалансировано! А так вы не оставляете ему выбора!
Меня вырастили на нормальной еде, я болела серьезно в своей жизни один раз, летом воспалением легких и ВСЕ, тьфу, тьфу. и меня никто никогда не переубедит что сырая рыба, мясо, крупы и картошка это вах как полезно!
Свежие овощи, корнеплоды, орехи, сухофрукты это да, я их просто обожаю, весь год их употребляю в разных вариациях, но на этом все)))

 Отправлено: 19.08.10 11:32. Заголовок: зяблик2 пишет: да о..

зяблик2 пишет:

цитата:

да о чем вы говорите

Это не я говорю,просто привел цитату с которой согласен.
Да раньше пробовал сырую рыбу,но решил от нее отказаться,все это можно взять из растений.

 Отправлено: 19.08.10 12:58. Заголовок: Re:

матроскин сдается мне что вы просто фанатик которому просто интересно поспорить. А вы меньше болтайте и попробуйте пойти поработать как мужики шахтеры или другие у кого тяжелый физический труд. Им как без мяса то прожить ?? А вы видать от нечего делать сыроедом стали. А чего вы так печетесь о своем здоровье? Вы думаете не будете болеть или не умрете ? Я просто ставлю под сомнение сам смысл перехода на такое питание. Зачем ? Вы когда в гости приходите сидите перебираете еду на столе. Что сырое а что нет.. Хотя вас ТАКОГО может и не приглашают вовсе... ) Ох не люблю я всех этой сыро-вего.

 Отправлено: 19.08.10 13:01. Заголовок: ...

Надеюсь что зайдет Admin и ответит нам Можно ли после 20дней выходить на яблочном соке.

 Отправлено: 19.08.10 13:32. Заголовок: да, Admin видимо в ..

да, Admin видимо в отпуске

 Отправлено: 19.08.10 13:34. Заголовок: Elizaveta Elizaveta ..

Elizaveta Elizaveta пишет:

цитата:

Зачем ?

Так же можно спросить и у Вас -зачем Вы голодаете?Очень много людей покрутят пальцем у виска ,на счет вашего голодания.
Спорить можно бесконечно мясоедам и сыроедам.Я же не агитирую давайте бросайте мясо и всем сыроедить,просто привел преимущества.
http://www.sunhome.ru/journal/117757<\/u><\/a>

 Отправлено: 19.08.10 13:35. Заголовок: Elizaveta , ты так н..

Elizaveta , ты так не усердствуй, и береги силы
если матроскин сыроед, эт не значит, что он плохой человек)))) просто он выбрал для себя такое существование, мы с тобой другое.
но я за баланс во всем и в еде и в отношениях)

 Отправлено: 19.08.10 13:37. Заголовок: но по поводу споров ..

но по поводу споров я с тобой согласна, ощущение, что с ножом у горла

 Отправлено: 19.08.10 15:17. Заголовок: После 20 дневного на..

После 20 дневного на яблочном соке выходить можно и нужно ;
только это должен быть fresh , сок только что выжатый , а не купленый в магазине
в первый день разбавлять по-полам с водой .

 Отправлено: 19.08.10 15:41. Заголовок: а я буду выходить на..

а я буду выходить на овощном разбавленном фреше) жду не дождусь, ням

 Отправлено: 19.08.10 16:27. Заголовок: Elizaveta пишет: ма..

Elizaveta пишет:

цитата:

матроскин сдается мне что вы просто фанатик которому просто интересно поспорить

А мне хочется сказать это о Вас, Elizaveta .
Спор- это хорошо!
Но спорить нужно продуктивно и лояльно, высказывая свою точку зрения.
Обосновать свою позицию, и выслушать чужую.
Итоги подобных споров, как правило, выливаются в то, что каждый остается при своем мнении...
Но иногда случается и так, что личное мировозрение меняется...
Поэтому, поменьше агрессии..
Сколько раз убеждаюсь, начинаешь спорить по существу, оппонент срывается на оскорбления...
Это не есть гуд.
Вы, Elizaveta , совсем не зная человека, позволяете себе делать выводы, что он просто эгоист и думает только о себе, заодно и прицепив, что, наверняка, он делает много другого вредного.
Тем самым , вызывая ответную агрессию.
Сама я никак не за сыроедение, даже не веган- мясо ем, но как позицию принимаю..
Даже диву даюсь, как Матроскину удается так жестко сыроедить???
Но это его выбор, Вам он не сказал ни одного грубого слова.
Учитесь спорить.

 Отправлено: 19.08.10 17:24. Заголовок: Re: vvinnie

vvinnie, спасибо, а то н морковном я бы не смогла