Отправлено: 29.07.09 13:58. Заголовок: Что можно приготовить в блендере для выхода

Подскажите, что можно вкусненького и полезного сделать в блендере на выходе из голодания. Никогда не пользовался, подарили, а в рекламе так красиво смешивают. но что?

 Отправлено: 29.07.09 15:02. Заголовок: много чего :) у сыро..

много чего :)
у сыроедов есть много рецептов, всякие кус-кусы из цветной капусты. как-то в пост в поисках вдохновения посмотрела ваши ссылки о сыроедах. кое-какие из этих рецептов, кажется, есть и на вашем сайте, где-то в разделе здоровое питание (?).

еще нашла вариант аля "шоколадные конфетки": в блендере смешиваются грецкие орехи, мед, немного фиников и какао-порошок. потом из массы можно сделать круглые лепешечки - типа конфетки. или целые орешки обвалять в массе. и положить в холодильник на несколько часов. вот такие вот конфетки. мне нравятся.
ну и супы-пюре, если овощи вареные.

а! и еще гаспачо, рекомендую. в жаркое лето - это то, что доктор прописал :)
http://www.say7.info/cook/recipe/299-Gaspacho.html

 Отправлено: 31.07.09 10:12. Заголовок: Admin , зеленые кокт..

Admin , зеленые коктейли можно сделать (по Бутейко), это вообще самое то на выходе, столько зелени, сколько можно потребить с этими коктейлями, вообще в салаты не засунешь.
Например: банан, киви стакан-два воды + листья - любые. Некоторые листья горькие, тогда или больше бананов, или мед надо добавлять, или сладкие ягоды, арбуз, да вообще все, что угодно.