Отправлено: 29.01.15 14:37. Заголовок: хондроз шейного отдела и ожирение

Здравствуйте дорогие форумчане! Я новенькая и мне очень нужны ваши подсказки и советы.
Жали конечно но наша медицина не работает в моем случае. А теперь подробно - Чуть больше
года назад у меня стали неметь пальцы на обеих руках и днем - еще терпимо,а ночью мои кисти
просто становятся как "мертвые" я называю это - деревенеют и вот я вставала и начинала их массажировать
разминать - боль мамам не горюй. Врачи долго не могли поставить диагноз отправили меня в область
так делали рентген,ком.тамографию,и много других анализов - диагноз - хронический хондроз шейного
позвоночника без грыж,но с разрастаниями,а кисти немеют от где то зажатых нервных пучков,а вот где они
зажаты - вопрос и врачи не могут на него ответить.Лечение в больнице мне помогло ровно на три недели,
как только действие препаратов прошло боли вернулись. Мне 56 лет в принципе если бы не эта болячка
я довольно крепкая дама - но сил моих сил терпеть больше года плюс к этому сильно поправилась а это плохо
при росте 160 см. вес 93 кг Решила что надо голодать и конечно же менять свои пищевые привычки .
Мой выбор это ступенчатое голодание. Вот поэтому и пишу вам во первых может быть найдется человек который
вылечил голодом такую или похожую болезнь реально похудел и удерживает вес. Может кто то предложит что то другое
иную схему - в общем если эта тема вам покажется знакомой и интересной я буду рада общаться и голодать
Но что бы не навредить себе - хочу что бы все было правильно. Жду от вас ответов.

 Отправлено: 29.01.15 18:43. Заголовок: Вам нужно прочитать ..

Вам нужно прочитать книги Столешникова, Николаева, Шелтона и др. Перейти на неделю на сырые фрукты и овощи а потом неделю проголодать на воде для начала. И тогда через эти две недели будут видны результаты и вы подумаете что делать дальше

 Отправлено: 01.02.15 13:13. Заголовок: Спасибо за совет. Я ..

Спасибо за совет. Я решила что в начале я пройду узи печени,почек,желчных путей на предмет их порядка и отсутствия песка и камней, дальше как вы советуете
начну кушать растительную пищу дней 5 - за тем 3-4 дня влажного голода, потом 2-3 дня с питанием ( как советуют специалисты) второй заход 3-5 дней - опять перерыв,и так еще 2 раза
и полностью сменю рацион питания.
Да сейчас я мясоед - а после голода буду приучать себя к легкой пище - мне это необходимо.
Вы как знатоки в голодании как считаете - правильно ли я решила составить план голодания и главное оздоровления?
С большим спасибо Nadia!!!!